Дорогие ребята, которые заполнили анкету:
Двери закрываются в 0:00. Успевайте.

А теперь ко всем: задавайте вопросы, высказывайте смело сомнения/ возражения.

А то у меня в первый день уже «готовые» читатели сразу курс купили. А дальше - тишина:) значит я недорабатываю💪

Уговорили:) вот тот самый рецепт:
https://t.me/learnpsy/698

Абсолютный хит!

Опять ничего не слышно. Короче. Хотим мы этого или нет. Там, где есть взаимодействие с людьми - там будут эмоции. И они будут влиять на коммуникацию. Отношения. Результаты.
А значит: в эмоциях (как своих, так и чужих) просто придется разбираться.

Ну зацените стрижку тогда что ли

Увидела сегодня много репостов этого текста от женщин. Так интересно. Мне он вообще не кажется привлекательным:) Автор же по сути описывает свое отношение к женщине.

Но начинает слово «я бы хотел такую девушку, чтобы…»

Как будто это характеристики правильной женщины. Типа: вот встречу подходящую и достойную - и тогда все это будет.

женщинам хочется, чтобы они и семья с ними были для мужчины приоритетом, вот и все

Да, конечно! Просто мне в этом тексте «послышалось»
Перекладывание ответственности.

Давай эмоции показывать (с)
Может, еще один бонусный урок запишем вам?

Вообще Дима первые 10 лет отношений мне в любой непонятной ситуации предлагал принести воды.

EQ и навыки поддержки

Если серьезно. Эмоциональный интеллект обычно подразумевает не только умение понимать и регулировать собственные эмоции. Но и умение адекватно реагировать на чувства других.

Например, если вы реально хотите поддерживать человека от вас потребуется комбинация из эмпатии, саморегуляции и социальных навыков.

Ну то есть, как минимум, от должен уметь:

✅ точно (насколько это возможно) считывать эмоциональное состояние собеседника
✅ предоставлять ему пространство для эмоций (а для этого самому выдерживать чужие чувства)
✅ валидировать их (то есть называть и признавать его право на переживания)
✅ выбирать конкретный способ поддержки под собеседника, его актуальные потребности и «вкусы».

Последний пункт очень важен. То есть мы знаем такие… относительно распространенные приемы поддержки: обнять, принести воды, покормить, может.

Но мы также должны осознавать, что они не всем подходят. И да: вот лично вам они могут очень нравится. Но это ж не повод попадать в ловушку проекции.

Где та грань в коммуникации, когда поддержка остается поддержкой, а не превращается в обслуживание чужого сценария?