Learnpsy | Полина Тур
13.1K subscribers
4.22K photos
1.52K videos
13 files
934 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Из любопытного. У нас на курсе вот такие бонусные уроки (для расширенного тарифа). И я сейчас с одним из этих экспертов буду кое-что обсуждать… предстоящее.
43🔥20
Forwarded from Александра
Наконец-то я могу написать, что это мой самый первый курс у Полины! Ждала возможности сказать эту фразу два года😂 И, как показатель любви и доверия, которые он внушает - с тех пор не пропускаю ни один Полинин курс))
EQ дает много ценной и структурированной(!) информации про эмоции и развивает навык слушать и слышать себя, свое тело, контролировать свою батарейку. Классные метафоры, много практических упражнений, внимание к деталям.
Эта та база, которая прокачает и отношения, и эмоциональное состояние, и уровень заботы о себе😍
31
Forwarded from Мария Савина
Проходила курс после того как познакомилась с Полиной на обучении КПТ МГУ. И конечно же это один из любимых педагогов и специалист на которого хочется равняться.Поэтому даже имея образование по психологии я обожаю курсы Полины. Я намного лучше понимаю тему,потому что сколько литературы приходиться изучать написания для такого курса 😱даже не представляю. Представлено все без воды,только по существу и касаясь именно темы которая заявлена. А картинки и презентация всплывает в голове сразу. Но есть один минус😳эти курсы не возможно смотреть и что то делать (например готовить),просто не получается. Через 5 минут садишься к экрану и все 🤣 Спасибо!
32
Forwarded from Юлия Владимировна Хрулева
У меня за плечами 90 % курсов Павлины- от себя писать ничего не буду- скажу словами людей, знающих меня давно- я стала совершенно другим человеком. До курсов я считала, помочь другим надо любой ценой, даже если они не хотят, если они против… теперь я понимаю- я причиняла добро… теперь я не только свои, но и чужие эмоции научилась принимать, понимать и уважать. Автобус с монстрами- это отдельная любовь! Про него уже знают все!!! 🙏
27
Forwarded from Yuliayuliazz
Рекомендую от души курс по эмоциональному интеллекту! Это был мой второй курс от Полины и покупала я его себе в подарок на день рождения 😄. Мне курс помог лучше понимать себя и других. Стала терпимее к близким людям и бережнее к себе. Курс очень глубокий и содержательный, никакой воды. Кроме теории, много практики. Метафоры Полины как вишенка на торте и прекрасно дополняют курс. Благодарю, Полина, за курс и за такую подачу!
P.S. Очень жду продолжение курса. Сразу же куплю.💜
24
👆Это я просто несколько отзывов вам нашла. На днях покажем страницу курса с содержанием и, наверное, впервые сделаем анкету пред записи. Чтобы связаться в случае жесткой блокировки всего на свете.
35
Forwarded from Янина
Полина, подскажите, пожалуйста, а в этот раз будет ознакомительное видео «для всех» перед стартом?
16🦄3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
35🦄8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
42🤯3🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
51🤣9😢4
EQ 2026

Итак, друзья. Плавно начинаю рассказывать вам про курс. Он состоит из 8 последовательных уроков + финальный урок с ответами на вопросы +3 урока с приглашенными экспертами для расширенного тарифа.

Задача курса: повысить свою эмоциональную грамотность. Развеять колоссальное количество вредных мифов об эмоциях. Научиться их слышать, понимать и регулировать, укладывая в русло своих жизненных целей и ценностей.

Будем учиться проходить между Сциллой и Харибдой:

- как не превратиться в эмоционально распущенного человека, который подчиняется своим эмоциональным порывам и откровенно гробит свою жизнь

- и при этом не потерять контакт со своей живой эмоциональной частью, попав в тиски гипер контроля
70👏13🥰8🦄4🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
35😍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
34😍5