Learnpsy | Полина Тур
13.1K subscribers
4.22K photos
1.52K videos
13 files
934 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Дорогие «управленцы» временем:)
Обратите, пожалуйста, внимание👆
51
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Даня выучил все планеты СС:) но я никак не могу это снять!:))
105🔥58🥰40🤣1
Лучшая покупка для Дани последнего времени - вот эти собачьи игрушки😂 это спонсор моей спокойной утренней зарядки с гантелями:) просто стоит рядом, поднимает их и повторяет. «Я сильный! Это споооорт! Мои гантели зелененькие. Один-два-трииии. Молодец Даня! Молодец мама!»
🤣313🔥13048🥰21
Просто вести с полей:)
44
Записала дальше еще длинное-длинное аудио про развитие контакта с собой и осознанности. Но не стала публиковать. Просто как-то актуализировалась для меня тема. Как будто об этом вся информации и даже консультации на индивидуальном тарифе курса :))
54😢12
А Завтра вот где буду:)
🔥6246
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Говорим с Даней про Марс, и он каждый раз начинает петь «aaapt apt у ага ага». Никак не могла понять связку и тут как поняла!

Бруно Марс (!) а я всегда Алису прошу включить Apt Bruno Mars.

PS: спасибо большое команде ДокПсиФеста и всем-всем-всем! Очень счастлива была со всеми увидеться и немного поболтать!
101🤣75🔥19😍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про искажения восприятия

Моему материнскому сердцу искренне кажется, что эта история про Бруно Марса - просто улет. И она всем должна быть интересна:)))
104🤣53😍28🦄11🔥9💯8🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На книжку сейчас дам ссылку в комментариях. Но я ее только вчера купила. И не могу сказать, что в восторге. Вообще Даня на айпаде в приложении с играми узнал, что это такое (минут по 10 в день играем). А дальше мы вот так, например, у бабушки играли
🔥5136👏10🤩2
Самый лучший рецепт блинов от моей подруги Оли!
103🔥36👏11
А я сейчас как раз в гостях!
😍79🔥3515🦄2
Тут поступил вопрос от моей подруги. А какие были гипотезы у Адлера про характер и порядок рождения.

Если кратко:

Старший
Ответственный, надежный, консервативный, собранный, с лидерскими качествами, но с тревожно-невротичными вайбами и ригидностью

Средний
Гибкий, коммуникативно компетентный, хитрый, азартный, конкурентный, но с тенденцией жить в режиме постоянного сравнения себя с другими и со сложностями с самоопределением

Младший
Креативный, творческий, свободный, амбициозный, но инфантильный, эгоцентричный, с риском всяческих зависимостей.

У вас что-то совпадает? В родительских семьях? Или уже в ваших?
99🔥17💯15😍3
Forwarded from Varvara Lymar
А если ребенок единственный?
🔥20
Тоже ничего хорошего:))

Там смысл в том, что он растет без конкуренции за ресурсы. А значит вырастает и испытывает выраженные сложности в «горизонтальных» отношениях. Теряется в ситуациях, в которых нужно по-здоровому соперничать. Плохо умеет договариваться, делиться, уступать.
А еще боится разочаровать родителей, ведь кроме него оправдывать их ожидания некому…

Но если серьезно, мы ж с вами не зря договорились Адлера уважать. Он признавал, что важен не только порядок рождения и количество детей. Но и стиль воспитания.

Так, если родителям единственного ребенка удастся развить у него чувство общности и сотрудничества - все будет окнорм:)
123👏18🦄10
Почему когда я была маленькой Венеру всегда изображали голубой? А теперь нет. Но я Дане ее все равно голубую показываю :)))

А мы тут записали урок с Денисом Лебедевым. Завтра вечером у ребят из расширенного тарифа он будет в личном кабинете.

Очень понравилось. Вообще меня тебя адекватной заботы о своем здоровье очень вдохновляет…

Запишу все-таки подкаст про осознанность.
🔥91🦄136
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
71🔥9👏6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣46🔥16💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
50🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
50🔥9😍5