Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Ой пропустила четверг наш, зато придумала, как может выглядеть кино-рубрика! Я хочу вас познакомить со всякими великими (и для многих ужасными) режиссерами. Может, будут делать эфиры и коротко рассказывать про их главные фильмы? А вы как из каталога будете выбирать и то, что вас заинтересует, смотреть. Как вам?
В Директе много вопросов про новые продукты. Тут смотрите какая история. Так как у меня до фига пищевых ограничений - это всегда риск.
А) развить РПП
Б) начать питаться слишком однообразно и не дополучить микроэлементов, вкусов, ощущений (что, в свою очередь, тоже является риском для пищевых срывов).

Поэтому я придумала себе этот забавный челлендж. Мне оч нравится! Иногда я что-то внезапное покупаю типа этого мексиканского огурца на второй фотке (чайот называется). А иногда пробую то, что всю жизнь боялась и с удивлением открываю для себя что-то типа каперсов (дальше будут оливки🤦‍♀️). Могу просто какой-то овощ купить, который давно не ела (типа арбузной редьки или Красной капусты на фото). И есть всю неделю и понять, что мне он очень нравится. Или не зашёл. Ну и иногда балую себя чем-то дорогим, когда вижу по акции😂 Вот грудки перепелки и утки в коллаже 😍👆
Мне кажется, когда у меня будут дети я в игровой форме с ними это введу! А то они такие консерваторы в еде! А тут на любопытстве и силе ритуала сыграть можно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сырая свекла + свекольная ботва. Думала, с чем будет идеально сочетаться🤔 кроме авокадо (это устойчивая пара). И придумала слабосоленый палтус, рукколу и каперсы! Это идеально💜
Моего исследователя не остановить! Теперь ещё и угорь впервые в жизни опробован Это у папы мужа др:)
https://www.kinopoisk.ru/film/77177/ фильм крутой! Филипп сеймур Хоффман оооооч крутой!
Офигительный фильм «Квадрат». Тонкий и не злой Стеб над современным искусством, западными ценностями и толерантностью.
В 2017 году фильм Золотую Пальмовую ветвь получил, чтоб вы понимали. Хотя это комедия. И Режиссёр - швед:)
Собчак снова за своё:) вообще я как считаю. Можно, конечно, не любить Толстых людей, рыжих, темнокожих, кривоногих, гомосексуальных. В том плане, что твои предпочтения - в твоих границах (какими бы дремучими они ни были - никто тебе в голову не залезет же).
Но, когда ты их начинаешь транслировать...
особенно, если учесть, что ты Инфлюенсер (простигосподи) с многомиллионной аудиторией.
Это уже... не хорошо.
Я знаю, что вы ждёте семинар «Осознанное родительство». Откроем регистрацию на него в середине декабря. А проведём в середине января. Напомню, что это первый мой продукт в коллаборации. С коллегой и товарищем Павлом Александровым.
Читайте пост про эмоции в Инстаграмме https://www.instagram.com/p/B5aBUYAI3WS/?igshid=zyzjqwc3eqcu