Learnpsy | Полина Тур
12.9K subscribers
4.44K photos
1.57K videos
13 files
984 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Размышления о тайм-менеджменте как компенсации сдвг в материнстве, в жизни, на примере деда.

По следам поста Наташи
❤61🦄18🔥12🥰4👏1
Learnpsy | Полина Тур pinned «УПРАВЛЯЙ ВРЕМЕНЕМ 2026 Старт завтра 🔥 Друзья! 20 января в 17:00 у всех, кто уже купил курс откроется к нему доступ. Это сразу будет доступ к первый двум урокам (урок введение + урок 1 «прокрастинация - ресурс - выгорание») Для участников с расширенным…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤98🔥26🤣17🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤71😍14🦄7🥰4🤯1🤩1
Learnpsy | Полина Тур
УПРАВЛЯЙ ВРЕМЕНЕМ 2026 Старт завтра 🔥 Друзья! 20 января в 17:00 у всех, кто уже купил курс откроется к нему доступ. Это сразу будет доступ к первый двум урокам (урок введение + урок 1 «прокрастинация - ресурс - выгорание») Для участников с расширенным…
Если в 17:00 у кого-то доступа все еще не будет. Пишите сюда, пожалуйста. Дима вас найдет:)) и разберется со всем💪

Ну это после того, как вы попробовали написать на почту tourpolina@yandex.ru
❤35
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья. Возвращаемся к сериалу «Девушка моего сына», порочным кругам в коммуникации и лавине недопонимания.

Вот тут героиня Робин Райт впервые слышит о Чери. Посмотрите как она отыгрывает предубеждение против «особенной» герлфренд. А ведь у нее пока нет вообще никакой информации о ней.
💯47❤5
Про Бекхемов слышали? 👆:)
💯46🔥10❤3🤣1
Вообще не по теме. Я просто не могу вообразить, что я расстроюсь от того, что мой сын найдет свое счастье и начнет строить свою семью. Я, наоборот, наверное, буду переживать, если он не будет стремиться к сепарации. А еще если не будет какой-то невероятной нужды впахивать 24/7, я буду просто безумно счастлива сидеть с внуками. Правда, меня недавно прибила мысль, что есть большая вероятность, что я до внуков не доживу. Сильно грустно стало.

Ну с другой стороны я до своего ребенка дожила:)) это уже счастье, которое совсем недавно казалось недостижимым.
❤331💔150🥰47
Справедливости ради. У матерей, которые оказываются вот в этой дисфункциональной динамике, для самих себя всегда есть благовидные объяснения.

Ну то есть мало кто себе говорит: я хочу безграничной власти над своим сыном, вечного симбиоза и эмоционального инцеста.

Собственно, в сериале героиня Робин Райт беспокоилась, потому что выбор сына ей казался сомнительным. Она ж реально видела несяостыковки, знала о конкретных случаях обмана, о мести предыдущему бойфренду…

То есть мотивация для самой себя у нее благовидная: защитить свое наивное дитя.
❤112💯34
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤72🦄11😍10😱2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤65😍13🦄11🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤75🦄12🔥10🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это мы раммштайн послушали и в этом стиле фигуры называем
🤣79🥰41🔥24🦄5
Друзья. Так и не решила, что делать после Управляй временем. Есть идея про один короткий продукт. Но пока не буду говорить тему.

А так у нас два моих мастодонта ждут своей очереди. Самооценка и Эмоциональный интеллект. Проголосуйте в посте ниже, куда точно пойдете.

Еще есть мысли про новый курс по перфекционизму…
🔥31🥰9🦄5
Learnpsy | Полина Тур
Пойду на:
Ну всё прояснилось 😂😂😂

Спасибо!
🤣67❤13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤21💯1