Learnpsy | Полина Тур
12.9K subscribers
4.45K photos
1.57K videos
13 files
993 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С энкантно рифмуется

Тот же вайб, что и у Мирабель:

Не сожалей, гони печаль
И слез не лей
Тебе не жаль!
💯42❤27💔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оцените невероятную игру актера и побор аутфитов
🤣220❤84🔥34👏34
Forwarded from Maria Sitnikova
Полина, а как со всем этим вяжется навык «противоположное действие» из КПТ?

Он же тоже в каком-то смысле учит нас переключать наши эмоции и действия на противоположные, и часто это именно про переключение негатив > позитив.
❤26
Лекция, которая немножко удлинилась из-за Дани
Часть 1
❤65🦄10🤯2
Лекция часть 2. Если дослушала, напишите чего-нибудь плиз:)

Поняла, что Даня в один момент говорит «эмоция»🥰
❤66🥰26🔥11🦄8
Forwarded from Marianna Krasnova
Да сколько можно прогревать, когда уже можно будет заплатить? 😂
🤣63💯11🤯2
В понедельник откроем продажи, потерпите еще чуточку🫶😆
❤16🔥4👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Разбираю сейчас в инсте сквозь призму сами знаете какой темы Уолтера Митти.

Вчитайтесь в девиз журнала, в котором он 16 лет проработал:

Видеть мир вокруг, познавать его опасности, смотреть сквозь стены, находить друг друга, становиться ближе и чувствовать. В этом назначение жизни


Это буквально всё то, что нам недоступно при заблокированной детской части.
❤98💔23😭10🔥8👏2
❤78😍11🦄11🤣2
УОЛТЕР МИТТИ
с оптикой внутреннего ребенка

Часть 1.

Что «откликнулось»? Есть вопросы, мысли, возражения?

В инсте в директе плачут все активно🥹🥲
❤97😭31🔥7👏2💔1