Про последний слайд. Посмотрите еще фрагмент в догонку. Как вам такой подход к жизни? Игра «умей радоваться». Вот происходит что-то ужасное, находишься ты в самых бедственных обстоятельствах. Но вместо того, чтобы унывать - ищешь поводы для позитива/ оптимизма.

Лайкаем такую стратегию? Или видим риски? Какие?

РЕЖИМ «ПОЛЛИАННА»
или дисфункциональный позитивчик

В предыдущем посте я показала вам фрагмент из фильма «Поллианна», снятого по одноименному роману Элеонор Портер.

Это история о невероятной маленькой девочке с драматической судьбой.

В начале книги Поллианна теряет отца и остается круглой сиротой, а ближе к концу её сбивает машина, и врачи говорят, что она никогда не сможет ходить.

👆Вопреки всем этим злоключениям и ударам судьбы, она заражает окружающих своим оптимизмом, искренностью и добротой.

В итоге в самый мрачный и безнадежный момент, когда девочка не выдерживает и сама впадает в отчаяние, все приходят к ней на помощь. И читатель получает тотальный Happy end✨✨✨

Скажу честно, я эту книгу 100 лет не перечитывала, поэтому не помню, насколько ее позитив адекватен и функционален.

Так или иначе в схема-терапии есть отдельный режим «Поллианна», который описывает любопытную защитную стратегию.

На первый взгляд, ее можно спутать с режимом «Счастливого ребенка», но в реальности за ней стоят совершенно другие механизмы.

Человек в режиме Поллианны демонстрирует окружающим свою жизнерадостность и «свет». Вот только это не про истинные чувства и спонтанное самовыражение. Это маска, за которой скрывается «Уязвимый ребенок». Ему страшно, больно, горько, грустно… Но он не имеет права показывать это окружающим. Да, и самому себе.

Все негативные чувства нужно подавить! И сконцентрироваться на позитиве.

❌Никакого недовольства ❌Никаких страданий ❌Никакого нытья❌
👆Ведь это делает нас неудобными для других. Мешает заслужить любовь и принятие.

*подробнее на курсе расскажу 😈

А может быть режим Поллианны быть полезен?🤔

В тему 1

С энкантно рифмуется

Тот же вайб, что и у Мирабель:

Не сожалей, гони печаль
И слез не лей
Тебе не жаль!

Оцените невероятную игру актера и побор аутфитов

Полина, а как со всем этим вяжется навык «противоположное действие» из КПТ?

Он же тоже в каком-то смысле учит нас переключать наши эмоции и действия на противоположные, и часто это именно про переключение негатив > позитив.

Лекция, которая немножко удлинилась из-за Дани
Часть 1

Лекция часть 2. Если дослушала, напишите чего-нибудь плиз:)

Поняла, что Даня в один момент говорит «эмоция»🥰

Да сколько можно прогревать, когда уже можно будет заплатить? 😂

В понедельник откроем продажи, потерпите еще чуточку🫶😆

Разбираю сейчас в инсте сквозь призму сами знаете какой темы Уолтера Митти.

Вчитайтесь в девиз журнала, в котором он 16 лет проработал:

Видеть мир вокруг, познавать его опасности, смотреть сквозь стены, находить друг друга, становиться ближе и чувствовать. В этом назначение жизни

Это буквально всё то, что нам недоступно при заблокированной детской части.