Learnpsy | Полина Тур
12.9K subscribers
4.45K photos
1.57K videos
13 files
993 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤103💔30🦄16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Из радостного: Даня цвета пару недель назад, наконец, признал:) причем сразу штук 12. но сейчас только с буквами согласился играть :)
😍139🦄48👏39❤21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот в такое нашей детской части нравится верить:) чтобы изменить внешность/ накачать пресс/ уменьшить нос… надо просто дать себе правильную установку 🪄

Ох уж этот соблазнительный мир магического мышления
❤69💔27🦄19💯9👏1
Так:) а ваша-то впервые дала себе поспать с утра с момента рождения ребенка.

Моя внутренняя девочка радикальная сова ликует!
🔥125😍36❤32👏20😱1
Forwarded from Polina Tour
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍112🤣61🔥39❤7🥰2
В инсте уже давно выкладывала:) еще одна спонтанная мысль👆 вот вроде «любоваться собой» - это про прокаженную энергию женщины плюс :))

А я смотрю как Данька собой любуется в зеркале, кривляется, целует😂И понимаю, что в этом и какого-то детского восторга от себя тоже много. С принятием и без давление «стандартов красоты».

Врать не буду. У меня такие состояния очень редкими вспышками в жизнь приходят.
❤188💯25🦄11🤯5
Forwarded from Ирина Одинченко
Как знакомо. Ребенок у зеркала - чистый восторг, а у взрослого сразу сканер недостатков включается. Учусь у сына радоваться себе хотя бы по утрам.
💯81❤56🥰24🔥3
Отвечаю сегодня на вопросы сами знаете где сами понимание про кого:) Буду тут дублировать
❤81🔥17🦄12🥰2
Обратите внимание на первый слайд с датами и ценой (только я тупанула: даты 19 и 20 декабря, только это пятница и суббота).
И последний с вопросом на обсуждение
🔥52❤23🥰8👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про последний слайд. Посмотрите еще фрагмент в догонку. Как вам такой подход к жизни? Игра «умей радоваться». Вот происходит что-то ужасное, находишься ты в самых бедственных обстоятельствах. Но вместо того, чтобы унывать - ищешь поводы для позитива/ оптимизма.

Лайкаем такую стратегию? Или видим риски? Какие?
❤122🤣33🦄16😱1