Кто смотрел наше выступлению на Докпсифест 25 про непереносимость неопределенности. У меня там был фрагмент о том, как она воплощается в отношениях.

И вот сейчас получила просто потрясающее письмо от читательницы. Она говорит, ее прям пробила идея, что выбирая нуждающихся партнеров раз за разом. Она фактически выбирает стратегию избегания. Такое проникновенное сообщение написала. Жалко, что дословно поделиться нельзя (слишком опознаваемо).

Вы понимаете эту механику? Или расшифровать?

Забавно, что именно неопределенность дает отношениям перца, а ее потеря может привести к отсутствию секса у пары. Читаю сейчас Эстер Перель- это просто взрыв мозга.

"Смотреть до конца" момент xd

Сейчас будем записывать бонусный урок «Границы и дети» с Верой Якуповой (потрясающий канал ее потрясающего центра Good Point)

Интересная эта тема, конечно.

Я предчувствую, что у меня как у мамы могут быть проблемы с установлением границ с Даней. Хотя прекрасно понимаю как они важны для него самого. Для того, чтобы он вырос здорового Взрослого.

Всегда напоминаю вам, что в схема-терапии выделяют 5 ключевых эмоциональных потребностей = универсальных нужд.

1) Потребность в надежной привязанности
2) Потребность в автономии, компетентности и идентичности
3) Потребность в реалистичных границах, самодисциплине и самоконтроле
4) Потребность в свободе выражения и признания чувств и эмоций
5) Потребность в спонтанности и игре

Друзья:)
Ну что? последний день

Learnpsy.com

Все про границы и даже больше! 2025

Друзья! Всем привет. Простите, что выпала. Времена у меня тяжелые. Дедушку вот только сегодня похоронили. Горевание у меня еще в активной фазе. Думала вести его страницу и публиковать рецензии, которые он в больнице писал. Но пока сил нет.

С завтрашнего дня включаюсь:

1) для участников прошлых потоков границ сделаем ссылку, если выполните все инструкции -> до конца недели дадим доступ к апдейту.

2) дам ссылку на тот самый форум, на котором я в пятницу буду вещать про финансовые установки и привычки: полезные и вредные.

3) а еще мы с Женей Доновой не отказались от нашей идеи провести в декабре Интенсив по работе со счастливым свободным внутренним ребенком. Кое-что сюда выложу важное на днях:)

А вы как?

Просто кратко вести с полей/) давно не болтали. Объясняюсь за вчерашнюю неудачную формулировку

Так, старички! https://learnpsy.com/page94548466.html вот сюда присылайте скрин своего отзыва до пятницы включительно. И до конца недели получите доступ к апдейту.

Дорогие! Почему-то фото не загружаются. Просто ник свой напишите. А мы уже сами найдем отзыв

https://learnpsy.com/page94548466.html