Но и это еще не всё. Райли узнает, что в следующем учебном году ее лучшие подруги будут учиться в другой школе. А это такааая неопределенность в сфере дружбы.

А что если … они перестанут общаться? … и Райли не найдет новых друзей? И будет несчастна и одинока?…

Сейчас расшифрую эту схему из нашего воркшопа в аудио. Будем с вами держать ее в уме во время разбора)

Комментарии часть 1

Часть 2
Буду очень рада вашим мыслям/вопросам/ откликам

Как быть с близкими с тревожными проблемами?👆 чего точно делать нельзя? А какое поведение может быть полезным?

Курс наш, кстати, можно близкому купить:))) кроме шуток😐

Возвращаемся к ГОЛОВОЛОМКЕ-ТРЕВОГЕ-НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ

Зацените, как эффектно появляется Тревога во внутреннем мире Райли? Видите, какая она напряженная, суетная, гиперконтролирующая?

Она появилась в самый подходящий момент тотальной неопределенности и искренне убеждена, что ей надо взять пульт управление в свои руки. Тогда она сможет спасти Райли от всех угроз! От одиночества, боли, отвержения, неуспеха. Но если всё пустить на самотек - катастрофа неминуема!!! Райли точно не справится с последствиями 💥

Тревога: моя задача = защищать Райли от угроз неочевидных. Я формирую будущее.

Посмотрите на «прогнозатор» Тревоги, который формирует множестве негативных сценариев.

Ну как наглядно и точно!

А еще мне нравится, какой отпечаток накладывает Тревога на общение Райли. Она дистанцируется от своих подруг и всеми силами пытается выслужиться перед старшими девочками. Тараторит, угодничает, боится поправить даже в какой-то мелочи. В итоге до конца сюжета врет, что она из другого города.

Знакомо?

Вот такой вопрос вчера получила в тему. Насколько же Тревога (из самых лучших побуждений!) может сделать нас социально неуклюжими. Желая произвести самое лучшее впечатление и страшась получить негативную оценку, быть отвергнутым… мы настолько теряем спонтанность и искренний интерес к беседе, к человеку.

Рассказываю про сдвг-перебивания vs тревожные перебивания + стыдные истории + вести с Полей

Полина, скажите, пожалуйста, цена на курс изменится завтра, или завтра ещё можно будет оплатить по этой цене? И планируется ли курс по развитию эмоционального интеллекта?

👆Завтра последний день действует цена (до ночи). А потом мы закроем на несколько дней. Определимся с датой старта (точно август) и повысим цены.

Learnpsy.ru
Learnpsy.ru
Learnpsy.ru