Learnpsy | Полина Тур
12.9K subscribers
4.16K photos
1.47K videos
13 files
919 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Forwarded from Доктор Сычев
Профессия психолога становится всё более популярной, и это очень радует. Но быть психологом непросто — риски выгорания, сомнения в своей компетентности, сложности говорить про деньги — могут преследовать не только новичков в профессии, но и опытных специалистов. Психологам тоже нужна поддержка.

Хорошей опорой на этом пути может стать участие в онлайн-конференции «Точка опоры для психологов», которую проводит психологический центр «Good Point».

Если вы психолог и хотите:

⚪️разобраться, как этично и живо вести соцсети, искать «своих» клиентов и не выгорать от продаж
⚪️понять, как строить устойчивые отношения с клиентами: говорить о границах, деньгах, уходе
⚪️лучше развивать практику без перегруза: выбрать темп, подход и не потерять опору, как выбирать, где и чему учиться

...то эта конференция для вас.

Подробности и программа

Промокод SYCHEV даст вам скидку 10% на билет.

Конференция начинается уже завтра, 25 июня, но записи встреч будут и останутся вашими навсегда.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44
Про все по очереди:)
58🤣16🦄4
Про этику, гедонистическую адаптацию, отправную точку счастья и побочки от самораскрытия
67🦄8👏7🤣5🤯2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
69🤣16🔥6👏4
КУРС ПО ТРЕВОГЕ

Друзья, точной даты старта пока нет (100% в августе). Зато сегодня в 18:00 опубликую тут ссылку на регистрацию:)
И до 2 июля будет действовать лучшее предложение на расширенный тариф.
Это тариф с доступом в чат на 2 месяца (отвечаю там в аудио формате на все вопросы) + 3 бонусными видео с приглашенными экспертами.

Никакого искусственного ажиотажа создавать не буду:) места есть. Изучайте спокойно программу по ссылке, Задавайте вопросы и принимайте решение:)

В 18:00 мастер-класс на docpsyfest по Непереносимости неопределенности. Не забывайте:)
85
34🤩11🦄7
🎉🎉🎉

Курс про тревогу!


Лучшее предложение до 2 июля!

👉 https://learnpsy.com/

Подключили оплату частями, рассрочку и удобная оплата картой любой страны мира!

Полина, ведет эфир поэтому это делаю я как умею :)
P.S. Даня
🤣81🦄4434🔥11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! Спасибо всем огромное! Вот то самое видео от Якова. БЛАГОГОВЕНИЕ и снижение значимости.
130
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я уже делала разбор Головоломки 2. Хочу сейчас еще раз к этому мультфильму вернуться. Буду делать акцент именно на работе Тревоги и факторе непереносимости неопределенности.

Обратите еще раз внимание на то, с чего все начинается. Райли приглашают в летний лагерь для многообещающих хоккеисток. По итогу ее могут взять в команду-мечты.

То есть у нашей героиня появилась такой желанная перспектива в будущем.
🚨Но… «Мозг» Райли начинает напоминать ей о прошлых косяках. И тут же появляются беспокойные мысли:
А что если… я и на сборах так себя проявлю? Что если мы проиграем? А что если я опозорюсь и меня не возьмут в команду?


PS: спасибо за интерес к нашему курсу. Давно такого классного старта продаж не было💪
139🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Но и это еще не всё. Райли узнает, что в следующем учебном году ее лучшие подруги будут учиться в другой школе. А это такааая неопределенность в сфере дружбы.
А что если … они перестанут общаться? … и Райли не найдет новых друзей? И будет несчастна и одинока?…
91🔥15👏7
Сейчас расшифрую эту схему из нашего воркшопа в аудио. Будем с вами держать ее в уме во время разбора)
93💯5🦄2
Часть 2
Буду очень рада вашим мыслям/вопросам/ откликам
70🔥13
Как быть с близкими с тревожными проблемами?👆 чего точно делать нельзя? А какое поведение может быть полезным?

Курс наш, кстати, можно близкому купить:))) кроме шуток😐
108
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возвращаемся к ГОЛОВОЛОМКЕ-ТРЕВОГЕ-НЕОПРЕДЕЛЕННОСТИ

Зацените, как эффектно появляется Тревога во внутреннем мире Райли? Видите, какая она напряженная, суетная, гиперконтролирующая?

Она появилась в самый подходящий момент тотальной неопределенности и искренне убеждена, что ей надо взять пульт управление в свои руки. Тогда она сможет спасти Райли от всех угроз! От одиночества, боли, отвержения, неуспеха. Но если всё пустить на самотек - катастрофа неминуема!!! Райли точно не справится с последствиями 💥
116🔥24
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тревога: моя задача = защищать Райли от угроз неочевидных. Я формирую будущее.

Посмотрите на «прогнозатор» Тревоги, который формирует множестве негативных сценариев.

Ну как наглядно и точно!

А еще мне нравится, какой отпечаток накладывает Тревога на общение Райли. Она дистанцируется от своих подруг и всеми силами пытается выслужиться перед старшими девочками. Тараторит, угодничает, боится поправить даже в какой-то мелочи. В итоге до конца сюжета врет, что она из другого города.

Знакомо?
94💯22🔥2😢2
Вот такой вопрос вчера получила в тему. Насколько же Тревога (из самых лучших побуждений!) может сделать нас социально неуклюжими. Желая произвести самое лучшее впечатление и страшась получить негативную оценку, быть отвергнутым… мы настолько теряем спонтанность и искренний интерес к беседе, к человеку.
127💯32😢18
Рассказываю про сдвг-перебивания vs тревожные перебивания + стыдные истории + вести с Полей
70🦄9🔥6👏5
Forwarded from Marianna
Полина, скажите, пожалуйста, цена на курс изменится завтра, или завтра ещё можно будет оплатить по этой цене? И планируется ли курс по развитию эмоционального интеллекта?
21
👆Завтра последний день действует цена (до ночи). А потом мы закроем на несколько дней. Определимся с датой старта (точно август) и повысим цены.

Learnpsy.ru
Learnpsy.ru
Learnpsy.ru
32