Полина, я, возможно, пропустила, а курс по тревоге планируется?

ДА! Собственно, вот это совместное выступление с Яковом как раз к нему и приурочено.

Старт самого курса - в августе. Он будет состоять из модулей:
1) введение: тревожная грамотность
2) беспокойство
3) социальная тревожность
4) панические атаки
5) тревога о здоровье
6) фобии (авиа фобия)

Первые три модуля нужно будет обязательно смотреть в такой последовательности. А дальше - в зависимости от ваших запросов/интересов.

На продвинутом тарифе будут еще бонусные уроки:
✅Нейробиология тревоги
✅Тревога у детей
И может что-то еще

И еще не докрутили до конца эту идею. Хотим сделать что-то вроде маршрутизации. То есть если участник захочет обратиться за психотерапевтической помощью - пристраивать его к проверенному и подходящему специалисту.

Кстати, если что-то прям важно для вас. Или прям очень хочется, чтобы было на курсе - пишите! Пока он еще в процессе.

А так на докпсифест приходите. Зацените наш с Яковом дуэт и манеру подачи информации.

Общаюсь с мальчиком 8 лет. А прикиньте, сейчас найдет ролики Маркаряна ?

Меня не отпускает.
Любить свою работу ≠ любить зарабатывать

Друзья, да, простая же «моно» идея без далеко идущих выводов выше.

Просто есть люди, которые получают кайф от зарабатывания денег. Им может быть не так важно чем заниматься. Просто любят $$$. У них азарт. Могут какую-нибудь дрянь на WB продавать, потом что-то из совершенно другой области делать. Это для них вторично.

А есть люди, которым очень нравится их работа, они ей горят, это для них настоящая реализация. Но при этом думать о системном заработке для них тягостно и обременительно.
Это все, что я сказала выше.

Это никак не отменяет того, что могут быть люди, которые и «зашибать бабло» любят+умеют и от работы искренне тащатся:) а есть и те, кому ни то, ни другое не по душе.

Абсолютно согласна с темой поста. Но хотела еще сказать, что я за годы чтения и слушания тебя так полюбила эту позицию: «это все, что я сказала» и «одно не противоречит друг другу»! Потому что так часто люди могут прочитать любую фразу перевернуто и я всегда теряюсь, как аргументировать ведь я вообще не это сказала!!)

100%! Для меня наверное самой запомнившейся идеей из логично и убедительно было - прежде чем спорить, выясните тезисы, и там Полина приводила пример, как у них с другом были прям холивары, а потом она задала вопрос- а о чем мы вообще спорим? И оказалось, что вообще о разном)) это мой вольный пересказ, но я это часто использую в жизни, это становится прям заметно и позволяет сохранить нервы))

Друзья. Хочу вас предостеречь. После того, как Даня начал ходить. А я начала заниматься своими делать 1-2 раза в неделю… я окончательно долбанулась. То есть каждый раз, когда я его укладываю спать - у меня начинается внутренняя борьба с моей рациональной частью. Потому что я хочу сюда загружать 10000 фото и видео и описывать каждую фигню, которую он сказал и сделал. Хвастаться, как его глазами восхитилась бабулька в автобусе…

Непереносимость неопределенности и выход из дисфункциональных отношений

Предлагаю вам порассуждать. И написать как можно больше причин, из-за которых людям с НН сложно закончить отстойные отношения.

Я завтра вам наговорю.

А еще такой человек может попасть в плен идеи «надо просто все проговорить словами через рот».
Как будто в любой ситуации можно тааааааак поговорить, что второй человек, наконец, тебя поймет и все прояснится раз и навсегда. Надо просто «себя объяснить» как-то доходчиво.

Поняла, что никогда с вами не говорили про пары с паттерном «преследователь-отстраняющийся». Надо?

Благодаря Дане и его режиму я окончательно выяснила, что не ошибалась. Я действительно малоспящий человек. Мне нужно ~ 7,5 часов беспрерывного ночного сна. Это моя норма. Стоит «переспать» или не дай бог заснуть днем - не могу уйти в сон на следующий день (как сейчас).

Ооо и тут вопрос вижу. Я про бонусные уроки курса по Тревоге все еще не определилась. Может, один сну посвятим?
Ставьте 🦄 если да