Если вы неправильно ответили на какой-либо из вопросов выше — не расстраивайтесь, вы среди большинства 😄
И неплохо было бы прочитать книгу «Фактологичность», про которую сегодня и напишу
Автор книги обнаружил интересный факт — люди ничего не знают про текущую картину мира, хотя уверены в обратном 🤷
Причем это не зависит от уровня интеллекта или образования, он просил ответить на эти вопросы (в полной версии их 13) лауреатов Нобелевской премии, ученых, студентов, журналистов, обычных людей… и результаты всегда были одинаковы — значительно хуже случайного распределения 🎲
Так в чем же мы заблуждаемся?
Вот несколько интересных фактов, которые я вынес из книги:
▪️Вообще терминология «развитые» и «развивающиеся» страны устарела и не отображает текущее положение дел. Благодаря прогрессу, «развивающиеся страны» сегодня это не те же самые, которые считались «развивающимися» 20 лет назад. У «современных развивающихся» есть доступ к тому, к чему не было у предыдущих. Да и в наше время страны настолько быстро сокращают разрыв, что при категорическом делении на «мы» и «они» мы не замечаем, как «они» уже с «нами» и формируем себе ложную картину мира
▪️ У меня было мнение, что из-за разной культуры и традиций, в каких-то странах принято рожать 5 детей, а где-то 1-2. На самом деле имеет значение только уровень доходов. Из-за высокой детской смертности и высокого уровня ручного труда, семьям приходится рожать много детей. Если жители страны переходят в группу более высоких доходов, то они рожают меньше и приходят к значению ±1.5 ребенка на семью. И никакая религия, традиции или что-то еще тут не причем. При повышении уровни доходов у семей уменьшается количество детей
▪️Не надо слепо доверять цифрам. Надо смотреть тенденцию. «Процент детской смертности в Молдове в 2009г. Составил 14.7%» — кажется большая цифра и это действительно так. Но в 2000г. она была почти 26%, что говорит нам о том, что меры принимаются правильные и постепенно показатель придет к низкому значению
▪️Не всегда кажущимися очевидными решения правильные. Например, чтобы понизить смертность в стране с самым низким уровнем доходов, не надо строить больше больниц. Надо бОльшим людям дать доступ к базовым потребностям: чистой воде, канализации, базовой грамотности для матерей. То есть перед тем, как строить больницы, необходимо решить сначала эти проблемы
В общем, это книга про то, что не все так плохо и надо смотреть на мир объективно. У нас куча проблем, но мы живем лучше, чем человечество когда-либо жило до нас. А еще автор рассказывает как лучше работать с цифрами и статистикой 🥸
Книга по смыслу и содержанию напомнила книгу Стивена Пинкера «Просвещение продолжается» , но Пинкера я так и не смог дочитать, а читать Фактологичность было легко и приятно :)
И неплохо было бы прочитать книгу «Фактологичность», про которую сегодня и напишу
Автор книги обнаружил интересный факт — люди ничего не знают про текущую картину мира, хотя уверены в обратном 🤷
Причем это не зависит от уровня интеллекта или образования, он просил ответить на эти вопросы (в полной версии их 13) лауреатов Нобелевской премии, ученых, студентов, журналистов, обычных людей… и результаты всегда были одинаковы — значительно хуже случайного распределения 🎲
Так в чем же мы заблуждаемся?
Вот несколько интересных фактов, которые я вынес из книги:
▪️Вообще терминология «развитые» и «развивающиеся» страны устарела и не отображает текущее положение дел. Благодаря прогрессу, «развивающиеся страны» сегодня это не те же самые, которые считались «развивающимися» 20 лет назад. У «современных развивающихся» есть доступ к тому, к чему не было у предыдущих. Да и в наше время страны настолько быстро сокращают разрыв, что при категорическом делении на «мы» и «они» мы не замечаем, как «они» уже с «нами» и формируем себе ложную картину мира
▪️ У меня было мнение, что из-за разной культуры и традиций, в каких-то странах принято рожать 5 детей, а где-то 1-2. На самом деле имеет значение только уровень доходов. Из-за высокой детской смертности и высокого уровня ручного труда, семьям приходится рожать много детей. Если жители страны переходят в группу более высоких доходов, то они рожают меньше и приходят к значению ±1.5 ребенка на семью. И никакая религия, традиции или что-то еще тут не причем. При повышении уровни доходов у семей уменьшается количество детей
▪️Не надо слепо доверять цифрам. Надо смотреть тенденцию. «Процент детской смертности в Молдове в 2009г. Составил 14.7%» — кажется большая цифра и это действительно так. Но в 2000г. она была почти 26%, что говорит нам о том, что меры принимаются правильные и постепенно показатель придет к низкому значению
▪️Не всегда кажущимися очевидными решения правильные. Например, чтобы понизить смертность в стране с самым низким уровнем доходов, не надо строить больше больниц. Надо бОльшим людям дать доступ к базовым потребностям: чистой воде, канализации, базовой грамотности для матерей. То есть перед тем, как строить больницы, необходимо решить сначала эти проблемы
В общем, это книга про то, что не все так плохо и надо смотреть на мир объективно. У нас куча проблем, но мы живем лучше, чем человечество когда-либо жило до нас. А еще автор рассказывает как лучше работать с цифрами и статистикой 🥸
👍6🔥6
Всех девушек с праздником! 🌷
Поскольку у меня бизнес в сфере общепита, то пользуясь случаем, расскажу интересный факт:
Как известно, 8 марта идет нереальная нагрузка на цветочные, ювелирные и парфюмерные магазины
Но не все знают, что такая же нагрузка идет и на службы доставки суши 🍣
Нагрузка настолько высокая, что доставки обычно пытаются ограничить спрос: урезают меню, не принимают предзаказы, отменяют акции и промокоды, увеличивают время доставки
И все равно с ним не справляются, поскольку в отличии от остальных сфер, это изготовление продукта под заказ, а не заранее
Самый пик нагрузки приходится на первые 2-4 часа работы (все хотят успеть), затем потихоньку спадает
Поэтому в этот день это лучше планировать заранее 😉
Поскольку у меня бизнес в сфере общепита, то пользуясь случаем, расскажу интересный факт:
Как известно, 8 марта идет нереальная нагрузка на цветочные, ювелирные и парфюмерные магазины
Но не все знают, что такая же нагрузка идет и на службы доставки суши 🍣
Нагрузка настолько высокая, что доставки обычно пытаются ограничить спрос: урезают меню, не принимают предзаказы, отменяют акции и промокоды, увеличивают время доставки
И все равно с ним не справляются, поскольку в отличии от остальных сфер, это изготовление продукта под заказ, а не заранее
Самый пик нагрузки приходится на первые 2-4 часа работы (все хотят успеть), затем потихоньку спадает
Поэтому в этот день это лучше планировать заранее 😉
👍11
🕗 Два 2-минутных правила, чтобы победить прокрастинацию
1️⃣ Если задача занимает 2 минуты, то сделай ее сразу
Правило пришло из методики GTD. Смысл в том, чтобы не записывать мелкие задачи, типа «написать письмо», «позвонить клиенту», «помыть посуду», а просто сразу их делать. Зачем тратить время на запись задачи, если за это время можно уже на 25% ее выполнить?
2️⃣ Делай новую привычку только 2 минуты
Хочешь завести привычку читать? Попробуй читать всего по 2 минуты каждый день
Или 2 минуты бегать, 2 минуты уборки, 2 минуты тренировки
Уговорить себя «почитать всего 2 минуты» легко и 2 минуты можно найти всегда. Благодаря этому, получится читать регулярно, а регулярность — залог успешной привычки
➡️ Бонус
Я часто использую это правило, когда сложно себя заставить что-то сделать
Например, если надо написать большую статью, то я говорю себе «Ок, займусь этим 2 минуты, накидаю хотя бы структуру статьи». Обычно это служит стартовым толчком и получается написать как минимум половину (не за 2 минуты конечно) 😉
#привычки
1️⃣ Если задача занимает 2 минуты, то сделай ее сразу
Правило пришло из методики GTD. Смысл в том, чтобы не записывать мелкие задачи, типа «написать письмо», «позвонить клиенту», «помыть посуду», а просто сразу их делать. Зачем тратить время на запись задачи, если за это время можно уже на 25% ее выполнить?
2️⃣ Делай новую привычку только 2 минуты
Хочешь завести привычку читать? Попробуй читать всего по 2 минуты каждый день
Или 2 минуты бегать, 2 минуты уборки, 2 минуты тренировки
Уговорить себя «почитать всего 2 минуты» легко и 2 минуты можно найти всегда. Благодаря этому, получится читать регулярно, а регулярность — залог успешной привычки
➡️ Бонус
Я часто использую это правило, когда сложно себя заставить что-то сделать
Например, если надо написать большую статью, то я говорю себе «Ок, займусь этим 2 минуты, накидаю хотя бы структуру статьи». Обычно это служит стартовым толчком и получается написать как минимум половину (не за 2 минуты конечно) 😉
#привычки
👍21🔥7
🤔 Возможно ли совмещать курсы с работой/учебой?
Недавно хотел записаться на курсы, поизучал отзывы и выбор пал на Яндекс Практикум. Они дороже остальных, но у них лучшие отзывы. Плюс я когда-то учил английский на Практикуме и все понравилось
После этого решил поискать людей, которые уже учились в Практикуме а и поспрашивать их
Вот, что выяснилось:
▪️Большинство из них отвалилось уже на первых двух месяцах обучения
▪️В целом, про какие-то явные недостатки они не рассказали
▪️Все сказали, что для курсов надо намного больше заявленного времени и не получится совмещать с работой
🕗 Мне стало интересно, какое же время обучения заявляют сами платформы?
Это 8-15 часов в неделю. Даже если брать 15, то они заявляют, что тратя 2 часа в день, можно освоить любую профессию. Более того, Яндекс напрямую пишет «Можно совмещать с работой»
Что в корне расходится с отзывами учеников, которым не хватает даже 4 часов в день 🤔
Платформы можно понять — чтобы охватить широкую аудиторию, приходится создавать иллюзию, что можно вкатиться в айти, занимаясь пару часов после работы. Ну и конкуренция делает свое дело. Если конкурент пишет 10 часов, то тебе сложно написать 20
Как мне кажется, это и играет с ними злую шутку: туда поступает много людей, у которых изначально нет времени и должного настроя для изучения. Такие люди думают, что тратя пару часов вечером, можно стать программистом/тестировщиком/дизайнером/кем-угодно
➡️ На самом деле, нужно иметь гораздо больше времени и должную вовлеченность (еще неизвестно что из этого важнее). Рассчитывайте свое время при обучении
p.s. еще вспомнил, что все истории (которые я слышал) про вкатывание в ит, были от людей, которые несколько месяцев посвящали именно учебе, без работы и прочих отвлекающих факторов…
Недавно хотел записаться на курсы, поизучал отзывы и выбор пал на Яндекс Практикум. Они дороже остальных, но у них лучшие отзывы. Плюс я когда-то учил английский на Практикуме и все понравилось
После этого решил поискать людей, которые уже учились в Практикуме а и поспрашивать их
Вот, что выяснилось:
▪️Большинство из них отвалилось уже на первых двух месяцах обучения
▪️В целом, про какие-то явные недостатки они не рассказали
▪️Все сказали, что для курсов надо намного больше заявленного времени и не получится совмещать с работой
🕗 Мне стало интересно, какое же время обучения заявляют сами платформы?
Это 8-15 часов в неделю. Даже если брать 15, то они заявляют, что тратя 2 часа в день, можно освоить любую профессию. Более того, Яндекс напрямую пишет «Можно совмещать с работой»
Что в корне расходится с отзывами учеников, которым не хватает даже 4 часов в день 🤔
Платформы можно понять — чтобы охватить широкую аудиторию, приходится создавать иллюзию, что можно вкатиться в айти, занимаясь пару часов после работы. Ну и конкуренция делает свое дело. Если конкурент пишет 10 часов, то тебе сложно написать 20
Как мне кажется, это и играет с ними злую шутку: туда поступает много людей, у которых изначально нет времени и должного настроя для изучения. Такие люди думают, что тратя пару часов вечером, можно стать программистом/тестировщиком/дизайнером/кем-угодно
➡️ На самом деле, нужно иметь гораздо больше времени и должную вовлеченность (еще неизвестно что из этого важнее). Рассчитывайте свое время при обучении
👍14🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я не из Питера, но слежу за трендами в общепите (особенно японской кухни) и увидел классный ребрендинг некогда ресторанов (а сейчас службы доставки) «Две палочки»
Раньше у «Двух палочек» было больше 20 ресторанов, затем решили их закрыть, обновить бренд и работать только на доставку
Как по мне, хорошее решение — доставка суши популярна и ее легче продвигать (чем те же рестораны)
Вот почему ребрендинг удался:
▪️Небанально: нет привычной ассоциации с японской кухней, это выглядит свежо
▪️Классная упаковка: отошли от привычных контейнеров и придумали что-то новое
▪️Дружелюбный бренд: пастельные цвета, яркий визуальный стиль, целостный стиль везде (сайт, соц сети, упаковки)
Как упаковка помогает отстраиваться от конкурентов?
С ней та же конверсия рекламы у блогеров будет гораздо выше. Посмотрите прикрепленное видео — больше половины рилса посвящено самой упаковке (и так все посевы у блогеров)
Такая упаковка недоступна маленьким брендам, она очень дорогая
Ставь хот-дог к этому посту и я посчитаю стоимость их упаковки, выведу процент затрат по соотношению к среднему чеку и мы увидим как дорого она обходится 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌭34👍3🔥3
🤔 Интересно, как они решили, что сделать комика лицом бренда — хорошая идея?
Это я про Skillbox и Geekbrains
Когда я это увидел, то подумал: выпускники камеди клаба рекламируют «университеты цифровых профессий», совсем кринж 🤷
▪️Но потом попробовал разобраться что к чему:
Комики у них это такие «проводники» в «мир IT». Переводчики с «программисткого» на «человеческий» для простых людей
Они те, кто «совсем ничего не понимает в IT», но хорошие ведущие и их пригласили «разобраться» как тут все устроено😄
Они ведут «вводные вебинары» в формате ток-шоу, в которых рассказывают как круто быть программистом, что это сможет каждый, сразу станешь миллионером ну и так далее…
➡️ То есть, они рекламятся на максимально широкую ца, которая видит знакомые лица, смотрит вебинар, и там в понятной ей форме объясняют за программирование
На самом деле не самый плохой ход, но чувство кринжа все равно не покидает меня 🤷
Это я про Skillbox и Geekbrains
Когда я это увидел, то подумал: выпускники камеди клаба рекламируют «университеты цифровых профессий», совсем кринж 🤷
▪️Но потом попробовал разобраться что к чему:
Комики у них это такие «проводники» в «мир IT». Переводчики с «программисткого» на «человеческий» для простых людей
Они те, кто «совсем ничего не понимает в IT», но хорошие ведущие и их пригласили «разобраться» как тут все устроено
Они ведут «вводные вебинары» в формате ток-шоу, в которых рассказывают как круто быть программистом, что это сможет каждый, сразу станешь миллионером ну и так далее…
➡️ То есть, они рекламятся на максимально широкую ца, которая видит знакомые лица, смотрит вебинар, и там в понятной ей форме объясняют за программирование
На самом деле не самый плохой ход, но чувство кринжа все равно не покидает меня 🤷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤1
🧠 Ошибка ретроспективного искажения
или Всё Кажется Очевидным после того, как уже произошло
«Конечно у меня получилось, иначе быть не могло» — типичный пример этой ошибки
Например, Вася запустил бизнес и он стал успешным. По прошествии времени он будет считать, что это благодаря только его умениям и теперь он знает секрет успеха
Он уже забыл, что на момент запуска не был так уверен и вообще был на грани краха 🤔
Успех бизнеса — сочетание многих факторов. Здесь не только принятые им решения, но и много случайных величин
▪️Почему это называется ошибкой и чем мешает?
Мы становимся слишком самоуверенными и думаем, что теперь можем предсказывать будущее
То есть в примере с Васей, надо не тупо делать так же, а адаптировать свой опыт под новый бизнес
▪️Из-за этой же ошибки уже прошедшие события кажутся очевидными
Сейчас для всех очевидно почему в США произошел ипотечный кризис 2008 года. Но если почитать экономические прогнозы 2007 года, то они крайне оптимистичны 🤔
То есть это не было «очевидно» и «логично»
➡️ Как с этим бороться?
С этим когнитивным искажением сложно бороться, но способ есть:
Вести дневник, записывать свои мысли и прогнозы, затем перечитывать. Тогда мы поймем, что во многом ошибались
P.S. Кстати, я уже писал, что вести дневник — супер привычка. Теперь добавился еще один аргумент 🙂
или Всё Кажется Очевидным после того, как уже произошло
«Конечно у меня получилось, иначе быть не могло» — типичный пример этой ошибки
Например, Вася запустил бизнес и он стал успешным. По прошествии времени он будет считать, что это благодаря только его умениям и теперь он знает секрет успеха
Он уже забыл, что на момент запуска не был так уверен и вообще был на грани краха 🤔
Успех бизнеса — сочетание многих факторов. Здесь не только принятые им решения, но и много случайных величин
▪️Почему это называется ошибкой и чем мешает?
Мы становимся слишком самоуверенными и думаем, что теперь можем предсказывать будущее
То есть в примере с Васей, надо не тупо делать так же, а адаптировать свой опыт под новый бизнес
▪️Из-за этой же ошибки уже прошедшие события кажутся очевидными
Сейчас для всех очевидно почему в США произошел ипотечный кризис 2008 года. Но если почитать экономические прогнозы 2007 года, то они крайне оптимистичны 🤔
То есть это не было «очевидно» и «логично»
➡️ Как с этим бороться?
С этим когнитивным искажением сложно бороться, но способ есть:
Вести дневник, записывать свои мысли и прогнозы, затем перечитывать. Тогда мы поймем, что во многом ошибались
P.S. Кстати, я уже писал, что вести дневник — супер привычка. Теперь добавился еще один аргумент 🙂
👍11🔥6
🍣 Есть ли смысл в дорогой упаковке?
Хот-доги набраны, примерно посчитаем стоимость такой упаковки 😉
Конечно, я не знаю их объем закупок и точных цен, буду отталкиваться от средних показателей и от того, что для них это некий эксперимент и вряд ли бы они заказывали такую упаковку сразу на год, например
Поскольку у них в рекламе акцент на круглых боксах, то посчитаем средний заказ с таким боксом
▪️Сначала убедимся, что упаковка не заложена в стоимость бокса: если заказать роллы по отдельности, то будет дороже на 10%. Значит упаковка не заложена в стоимость и еще дается скидка в 10% (как обычно и бывает в таких сетах)
▪️Дальше посчитаем стоимость бокса. Сделал несколько запросов на что-то похожее и сложилось впечатление, что диапазон изготовления может быть в районе 40-100р. Возьмем что-то среднее, 60р
▪️Посчитаем комплектующие (только стоимость упаковки). На такой бокс у них идет 4 комплекта для суши. В комплект входят: палочки (±1.5p), бутылочка для соевого соуса (±9р), контейнер для имбиря (±4р), для васаби (±2р), салфетки (±1р). Умножаем это все на 4 и суммируем: ±70p. Добавляем большой бумажный пакет (±12р), всякие наклейки (±5р). Итого: ±87р
Итого комплектующие + бокс: 147р
Остается высчитать примерный средний чек. Самый дешевый бокс стоит 2275р, роллы начинаются от 475р. Возьмем средний чек в 2500р.
➡️ Получается процент упаковки 5.88% от среднего чека в 2500р.
🤔 Много это или мало?
Ну как посмотреть. В первую очередь следует учитывать, что каждый процент важен. Давайте сравним стоимость не брендированной упаковки с брендированной. Упаковка «по минимуму» обошлась бы где-то в 2.5% от среднего чека
5.8% от 20 млн = 1.160 млн
2.5% от 20 млн = 500 тысяч
То есть, при месячном обороте в 20 млн, разница будет в 660 тысяч в месяц
Но рынок Питера уже слишком конкурентный, чтобы делать качественный продукт в дешевой упаковке, поэтому такой вариант малореалистичен. Плюс в высоком чеке у клиентов есть определенные ожидания и туда не зайти с дешевой упаковкой
Резюмируем: упаковка изначально рассчитана на высокий средний чек, поэтому процент в тех рамках, с каким можно работать. С такой упаковкой реклама становится эффективнее, повышается лояльность клиентов
А с течением времени можно работать над упаковкой и удешевлять какие-то моменты 😉
Хот-доги набраны, примерно посчитаем стоимость такой упаковки 😉
Конечно, я не знаю их объем закупок и точных цен, буду отталкиваться от средних показателей и от того, что для них это некий эксперимент и вряд ли бы они заказывали такую упаковку сразу на год, например
Поскольку у них в рекламе акцент на круглых боксах, то посчитаем средний заказ с таким боксом
▪️Сначала убедимся, что упаковка не заложена в стоимость бокса: если заказать роллы по отдельности, то будет дороже на 10%. Значит упаковка не заложена в стоимость и еще дается скидка в 10% (как обычно и бывает в таких сетах)
▪️Дальше посчитаем стоимость бокса. Сделал несколько запросов на что-то похожее и сложилось впечатление, что диапазон изготовления может быть в районе 40-100р. Возьмем что-то среднее, 60р
▪️Посчитаем комплектующие (только стоимость упаковки). На такой бокс у них идет 4 комплекта для суши. В комплект входят: палочки (±1.5p), бутылочка для соевого соуса (±9р), контейнер для имбиря (±4р), для васаби (±2р), салфетки (±1р). Умножаем это все на 4 и суммируем: ±70p. Добавляем большой бумажный пакет (±12р), всякие наклейки (±5р). Итого: ±87р
Итого комплектующие + бокс: 147р
Остается высчитать примерный средний чек. Самый дешевый бокс стоит 2275р, роллы начинаются от 475р. Возьмем средний чек в 2500р.
➡️ Получается процент упаковки 5.88% от среднего чека в 2500р.
🤔 Много это или мало?
Ну как посмотреть. В первую очередь следует учитывать, что каждый процент важен. Давайте сравним стоимость не брендированной упаковки с брендированной. Упаковка «по минимуму» обошлась бы где-то в 2.5% от среднего чека
5.8% от 20 млн = 1.160 млн
2.5% от 20 млн = 500 тысяч
То есть, при месячном обороте в 20 млн, разница будет в 660 тысяч в месяц
Но рынок Питера уже слишком конкурентный, чтобы делать качественный продукт в дешевой упаковке, поэтому такой вариант малореалистичен. Плюс в высоком чеке у клиентов есть определенные ожидания и туда не зайти с дешевой упаковкой
Резюмируем: упаковка изначально рассчитана на высокий средний чек, поэтому процент в тех рамках, с каким можно работать. С такой упаковкой реклама становится эффективнее, повышается лояльность клиентов
А с течением времени можно работать над упаковкой и удешевлять какие-то моменты 😉
👍10🔥2👏2
⚡️ Начальный импульс
Когда я иду в спортзал, то тренировку можно считать уже состоявшейся, как только собрал вещи и вышел из подъезда
Не бывает такого, что выходишь с сумкой на тренировку, а вместо этого идешь в ближайшее кафе на полтора часа. Или гуляешь и идешь домой (тоже физ. нагрузка, кстати😄 )
То есть, если я собрал вещи и вышел на улицу — об остальном можно уже не переживать, я точно пойду на тренировку и буду заниматься
Сама тренировка (вместе с дорогой) занимает около двух часов, а все определяет начальный 5-минутный импульс
Собрал вещи и вышел на улицу (5 минут) = сходил на тренировку (2 часа)
Получается, что надо лишь «преодолеть» начальный импульс, а дальше природа возьмет свое (нежелание делать «работу» зря, вот это все)
Так же и с другими вещами:
▪️Если хочу написать пост, то сложно именно «сесть и начать писать пост», а не само написание поста
▪️Если хочу бегать по утрам, то сложно именно «выйти на улицу готовым к пробежке», а не сама пробежка
Это работает и с вредными привычками: если хочу позалипать в телефон, то остановить себя можно в тот момент, когда думаю «А не позалипать ли мне в инстаграм?» (начальном импульсе)
Как преодолеть начальный импульс? 🤔
▪️Попробовать правило «Двух минут»
▪️Проговаривать вслух что собираешься делать: «Я хочу позалипать в инстаграм и потратить 2 часа времени впустую»
Когда я иду в спортзал, то тренировку можно считать уже состоявшейся, как только собрал вещи и вышел из подъезда
Не бывает такого, что выходишь с сумкой на тренировку, а вместо этого идешь в ближайшее кафе на полтора часа. Или гуляешь и идешь домой (тоже физ. нагрузка, кстати
То есть, если я собрал вещи и вышел на улицу — об остальном можно уже не переживать, я точно пойду на тренировку и буду заниматься
Сама тренировка (вместе с дорогой) занимает около двух часов, а все определяет начальный 5-минутный импульс
Собрал вещи и вышел на улицу (5 минут) = сходил на тренировку (2 часа)
Получается, что надо лишь «преодолеть» начальный импульс, а дальше природа возьмет свое (нежелание делать «работу» зря, вот это все)
Так же и с другими вещами:
▪️Если хочу написать пост, то сложно именно «сесть и начать писать пост», а не само написание поста
▪️Если хочу бегать по утрам, то сложно именно «выйти на улицу готовым к пробежке», а не сама пробежка
Это работает и с вредными привычками: если хочу позалипать в телефон, то остановить себя можно в тот момент, когда думаю «А не позалипать ли мне в инстаграм?» (начальном импульсе)
Как преодолеть начальный импульс? 🤔
▪️Попробовать правило «Двух минут»
▪️Проговаривать вслух что собираешься делать: «Я хочу позалипать в инстаграм и потратить 2 часа времени впустую»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤2
Яндекс выпустил офигенное видео, где рассказывает «Почему цена такая» и что происходит когда нажимаешь кнопку «Заказать такси»
Мне всегда казалось, что там простенький алгоритм, а-ля «найди ближайшую машину или которая заканчивает поездку рядом»
🚀 На деле же, там целый rocket science под капотом: алгоритм «оценивает вероятности событий» среди многих клиентов, которые в эту секунду хотят вызвать такси
«А что если этому клиенту подать эту машину, другому вон ту, а третьему вообще четвертую». Затем он перебирает эти вероятности и принимает такое решение, которое будет выигрышным для всех пассажиров
То есть, когда приложение пишет «Идет поиск машины» и процесс затягивается — это работает алгоритм, а не яндекс тупит
Рекомендую посмотреть!
А еще видео классно смонтировано — смотреть интересно и полчаса пролетают незаметно 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Антология технологий Яндекс Такси. Почему цена такая
В первой серии Антологии технологий расскажем о стоимости поездки: почему она меняется и из чего складывается. Например, перед поездкой пассажиры видят сумму, но не всегда знают о её слагаемых. Поэтому зритель пройдет через все этапы, влияющие на чек: от…
👍9🔥3👎1
🧠 Как лучше учить слова
Сейчас пересматриваю свой план изучения английского (скоро об этом напишу) и наткнулся на видос про то, как лучше учить слова
▪️Видос полезный, там про:
— Какие программы можно использовать (Anki тоже в списке!)
— Как выбирать какие слова учить
— Про сторителлинг и практику
Подойдет для любого языка, советы универсальные
Смотреть первые 40 минут, дальше идет реклама курсов 😉
https://www.youtube.com/watch?v=Uh5JAdZcsts
Сейчас пересматриваю свой план изучения английского (скоро об этом напишу) и наткнулся на видос про то, как лучше учить слова
▪️Видос полезный, там про:
— Какие программы можно использовать (Anki тоже в списке!)
— Как выбирать какие слова учить
— Про сторителлинг и практику
Подойдет для любого языка, советы универсальные
Смотреть первые 40 минут, дальше идет реклама курсов 😉
https://www.youtube.com/watch?v=Uh5JAdZcsts
👍7🔥3
🤖 ИИ: что происходит
Если вы пропустили последние новости, то краткий пересказ:
Все началось с того, что множество влиятельных людей мира опубликовали открытое письмо, в котором призывают остановить исследования в области ИИ на полгода. Свои подписи поставили Илон Маск, Стив Возняк, Юваль Ной Харари, Эндрю Ян, а так же более 6000 ученых и исследователей
Билл Гейтс сказал, что это не решит проблемы и надо извлекать максимальный профит (из ИИ)
Затем, специалист по ИИ, Элиезер Юдковский (автор книги «Гарри Поттер и методы рационального мышления», кстати!) написал, что «Приостановить разработку на 6 месяцев недостаточно, надо вообще все свернуть!». Он пишет, что если сейчас не свернуть все разработки, то, вероятно, у человечества уже не будет второго шанса — оно обречено:
«Мы не готовы. Мы не собираемся быть готовыми в любой разумный период времени. Плана нет. Прогресс в возможностях ИИ значительно опережает прогресс в согласовании ИИ или даже прогресс в понимании того, что, черт возьми, происходит внутри этих систем. Если мы действительно сделаем это, мы все умрем»
Ну и еще есть эссе Билла Гейтса, в котором он пишет свое видение будущего. Вот интересная цитата:
«И последнее: мы должны помнить, что технологии искусственного интеллекта находятся лишь на начальном этапе своего развития. Так что не успеем мы оглянуться, как ограничения, с которыми они сталкиваются сегодня, исчезнут без следа»
▪️Резюмируя все это: умнейшие люди мира уже бьют тревогу
Никто не сомневается, что совсем скоро мы не будем вообще понимать как это все работает. Для нас это будет ящик пандоры, в котором неизвестно что. У компаний будут такие алгоритмы, где будет достаточно указать целевые значения и ИИ будет их достигать, но никто не будет понимать как он это сделал
Все больше работ будет замещаться, некоторые научные открытия мы уже не сможем объяснить
У обычного человека будет простой выбор: либо ИИ твой друг (еще пока), либо враг
▪️Друг — поможет тебе быстрее учиться, решать рутинные задачи. Будет помогать в работе, экономить время. Сможешь сразу заниматься чем-то таким, для чего раньше нужны были годы обучения. Сможешь найти новые ниши во многих сферах
▪️Враг — когда нейросеть будет писать алгоритмы тик-тока и ты уже не сможешь оторваться. Заменит тебя, если ты не развиваешься и выполняешь простую работу. Будет управлять твоими желаниями и прогнозировать твое поведение
Итого: совсем скоро наступит момент, когда именно наш ум и знания будут определять степень нашей выживаемости. Постоянное обучение будет уже не конкурентным преимуществом, а обязательным условием выживания. Это уже не остановить 😉
Если вы пропустили последние новости, то краткий пересказ:
Все началось с того, что множество влиятельных людей мира опубликовали открытое письмо, в котором призывают остановить исследования в области ИИ на полгода. Свои подписи поставили Илон Маск, Стив Возняк, Юваль Ной Харари, Эндрю Ян, а так же более 6000 ученых и исследователей
Билл Гейтс сказал, что это не решит проблемы и надо извлекать максимальный профит (из ИИ)
Затем, специалист по ИИ, Элиезер Юдковский (автор книги «Гарри Поттер и методы рационального мышления», кстати!) написал, что «Приостановить разработку на 6 месяцев недостаточно, надо вообще все свернуть!». Он пишет, что если сейчас не свернуть все разработки, то, вероятно, у человечества уже не будет второго шанса — оно обречено:
«Мы не готовы. Мы не собираемся быть готовыми в любой разумный период времени. Плана нет. Прогресс в возможностях ИИ значительно опережает прогресс в согласовании ИИ или даже прогресс в понимании того, что, черт возьми, происходит внутри этих систем. Если мы действительно сделаем это, мы все умрем»
Ну и еще есть эссе Билла Гейтса, в котором он пишет свое видение будущего. Вот интересная цитата:
«И последнее: мы должны помнить, что технологии искусственного интеллекта находятся лишь на начальном этапе своего развития. Так что не успеем мы оглянуться, как ограничения, с которыми они сталкиваются сегодня, исчезнут без следа»
▪️Резюмируя все это: умнейшие люди мира уже бьют тревогу
Никто не сомневается, что совсем скоро мы не будем вообще понимать как это все работает. Для нас это будет ящик пандоры, в котором неизвестно что. У компаний будут такие алгоритмы, где будет достаточно указать целевые значения и ИИ будет их достигать, но никто не будет понимать как он это сделал
Все больше работ будет замещаться, некоторые научные открытия мы уже не сможем объяснить
У обычного человека будет простой выбор: либо ИИ твой друг (еще пока), либо враг
▪️Друг — поможет тебе быстрее учиться, решать рутинные задачи. Будет помогать в работе, экономить время. Сможешь сразу заниматься чем-то таким, для чего раньше нужны были годы обучения. Сможешь найти новые ниши во многих сферах
▪️Враг — когда нейросеть будет писать алгоритмы тик-тока и ты уже не сможешь оторваться. Заменит тебя, если ты не развиваешься и выполняешь простую работу. Будет управлять твоими желаниями и прогнозировать твое поведение
Итого: совсем скоро наступит момент, когда именно наш ум и знания будут определять степень нашей выживаемости. Постоянное обучение будет уже не конкурентным преимуществом, а обязательным условием выживания. Это уже не остановить 😉
👍14❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В дополнение к предыдущему посту: сейчас появляется возможность для создания нового типа контента. Например, сейчас становятся вирусными такие ролики, а-ля Movie Name x Balenciaga :)
Теперь такое можно делать без специальных навыков, достаточно юзать нейросети (хотя теперь это тоже навык, наверное)
Вообще сложно представить такой контент без нейросетей 🤔
Наверное это из-за того, что теперь генерировать и реализовывать идеи могут все и это не занимает много времени. Соответственно, число креативных людей сильно увеличилось :)
Так же появилось пространство для новых медиа: телеграм/инстаграм каналы, подкасты, каналы на ютубе…
Про нейросети/ИИ я имею в виду — легко генерировать контент и он востребован 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😁2👍1
🧠 Ловушка невозвратных потерь
Как-то писал, что если книга мне не зашла, то недочитываю ее до конца. Это касается и фильмов, мероприятий, да всего чего угодно
Логика проста: зачем заставлять себя дочитывать эту книгу, если можно выбрать другую. Чем досматривать унылый фильм, лучше потратить время на что-то еще
На самом деле эта проблема гораздо шире: знаю много предпринимателей, которые продолжают заниматься бизнесом, который не приносит прибыли, а только отнимает время. Они не могут его закрыть, так как «уже вложили столько денег, времени и сил». Им кажется, что это все пропадет, если они его закроют
Они становятся заложниками бизнеса, просто тратя свое время, хотя могли бы уже давно зафиксировать убытки и двигаться дальше
Многие люди продолжают болезненные отношения, тк «уже вложили столько энергии и сил»
Даже огромные корпорации продолжают тратить миллионы долларов в провальные проекты, поскольку «уже столько денег туда инвестировали»
Все это и называется «Ловушкой невозвратных потерь»
▪️Почему так происходит?
«Вложенные деньги (или силы) становятся аргументом, основанием для того, чтобы продолжить работу, даже если объективно это лишено всякого смысла. Чем больше инвестировано, тем мощнее капкан и тем сильнее желание продолжать свой проект»
Мы хотим быть логичными и последовательными, не хотим себе признаваться, что были неправы
➡️ Рациональней игнорировать прошлые расходы. Неважно, сколько вы уже инвестировали. Важно только «сейчас» и ваша оценка будущего
Как-то писал, что если книга мне не зашла, то недочитываю ее до конца. Это касается и фильмов, мероприятий, да всего чего угодно
Логика проста: зачем заставлять себя дочитывать эту книгу, если можно выбрать другую. Чем досматривать унылый фильм, лучше потратить время на что-то еще
На самом деле эта проблема гораздо шире: знаю много предпринимателей, которые продолжают заниматься бизнесом, который не приносит прибыли, а только отнимает время. Они не могут его закрыть, так как «уже вложили столько денег, времени и сил». Им кажется, что это все пропадет, если они его закроют
Они становятся заложниками бизнеса, просто тратя свое время, хотя могли бы уже давно зафиксировать убытки и двигаться дальше
Многие люди продолжают болезненные отношения, тк «уже вложили столько энергии и сил»
Даже огромные корпорации продолжают тратить миллионы долларов в провальные проекты, поскольку «уже столько денег туда инвестировали»
Все это и называется «Ловушкой невозвратных потерь»
▪️Почему так происходит?
«Вложенные деньги (или силы) становятся аргументом, основанием для того, чтобы продолжить работу, даже если объективно это лишено всякого смысла. Чем больше инвестировано, тем мощнее капкан и тем сильнее желание продолжать свой проект»
Мы хотим быть логичными и последовательными, не хотим себе признаваться, что были неправы
➡️ Рациональней игнорировать прошлые расходы. Неважно, сколько вы уже инвестировали. Важно только «сейчас» и ваша оценка будущего
👍18🔥3
📖 Может ли книга изменить жизнь?
«Я прочитал эту книгу и она изменила мою жизнь», «Посмотрел твое видео и все проблемы исчезли», «Послушал подкаст, открыл свой бизнес и успешный успех залетел мне в окно»
Часто можно встретить такие комментарии к нон-фикшн книгам, мотивационным роликам и подкастам про продуктивность
Как так получается? Почему на чью-то жизнь это оказывает влияние, а для кого-то это очередная книга, очередной ролик, очередной подкаст?
▪️У меня есть теория на этот счет и называю ее «финальный толчок» или «пасьянс сошелся»
Люди, которые как-то меняют свою жизнь после прочитанной книги, уже были и так к этому готовы. Им не хватало небольшого триггера для начала действия. Последнего пазла, чтобы увидеть картину целиком
Они уже знали что им надо поменять и давно искали решение, уже прочитали кучу книг, послушали десятки подкастов и посмотрели сотни часов видео
То есть информация месяцами/годами постепенно накапливалась, какие-то попытки предпринимались и делались выводы, что они не работают
Такой человек уже был готов к переменам и триггером могло выступить что угодно, хоть надпись на заборе «ПОРА»
Но выступила именно эта книга/ролик/подкаст и он будет думать, что это все благодаря ей🥲
«Я прочитал эту книгу и она изменила мою жизнь», «Посмотрел твое видео и все проблемы исчезли», «Послушал подкаст, открыл свой бизнес и успешный успех залетел мне в окно»
Часто можно встретить такие комментарии к нон-фикшн книгам, мотивационным роликам и подкастам про продуктивность
Как так получается? Почему на чью-то жизнь это оказывает влияние, а для кого-то это очередная книга, очередной ролик, очередной подкаст?
▪️У меня есть теория на этот счет и называю ее «финальный толчок» или «пасьянс сошелся»
Люди, которые как-то меняют свою жизнь после прочитанной книги, уже были и так к этому готовы. Им не хватало небольшого триггера для начала действия. Последнего пазла, чтобы увидеть картину целиком
Они уже знали что им надо поменять и давно искали решение, уже прочитали кучу книг, послушали десятки подкастов и посмотрели сотни часов видео
То есть информация месяцами/годами постепенно накапливалась, какие-то попытки предпринимались и делались выводы, что они не работают
Такой человек уже был готов к переменам и триггером могло выступить что угодно, хоть надпись на заборе «ПОРА»
Но выступила именно эта книга/ролик/подкаст и он будет думать, что это все благодаря ей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22🔥5
👁 Сборник ментальных ошибок
Так бы я в кратце описал книгу «Искусство ясно мыслить»
В книге перечисляются популярные (а может даже и все 🤔) ментальные ошибки
Часть ошибок наверняка вы знаете — ошибка выжившего, ловушка невозвратных потерь, ошибка ретроспективного искажения и прочие
И еще куча других, вот, например:
🐵 Искажение при оценке результата. Нельзя оценивать принятые решения по их результатам
«В обезьяньем сообществе миллион обезьян спекулирует на бирже. Они как бешеные покупают и продают акции – разумеется, по случайному принципу. Что произойдет? Через год около половины обезьян окажутся в выигрыше, а другая половина – в проигрыше. На следующий год выиграет опять половина этих биржевиков, а вторая будет нести убытки. И так далее
Через десять лет останется всего тысяча обезьян, которые все это время были «в плюсе». А через 20 лет лишь одно из животных окажется самым лучшим инвестором и станет миллиардером. Назовем его «самой успешной обезьяной». Как отреагируют масс-медиа?
Все хвостатые «журналисты» набросятся на это животное, чтобы узнать: в чем его «рецепт успеха». И они непременно найдут этот хитрый рецепт. Возможно, самая успешная обезьяна ест больше бананов, чем остальные. Возможно, сидит в каком-то определенном углу ящика-домика. Или чаще других качается на ветках вниз головой, или, разыскивая в своей шерсти насекомых, делает долгие паузы для размышлений. Ведь должен же быть хоть какой-то рецепт, не так ли? Как же иначе можно получить такое сногсшибательное богатство? Разве кто-нибудь может двадцать лет подряд абсолютно правильно инвестировать и быть при этом обыкновенной, ничего не знающей обезьяной? Это невозможно»
Понравилось, что книга написана без воды: описывается ментальная ошибка и дальше 2-4 страницы с примерами как она работает. И конечно рекомендации что делать, чтобы ее избежать
Так что рекомендую! 😉
Так бы я в кратце описал книгу «Искусство ясно мыслить»
В книге перечисляются популярные (а может даже и все 🤔) ментальные ошибки
Часть ошибок наверняка вы знаете — ошибка выжившего, ловушка невозвратных потерь, ошибка ретроспективного искажения и прочие
И еще куча других, вот, например:
🐵 Искажение при оценке результата. Нельзя оценивать принятые решения по их результатам
«В обезьяньем сообществе миллион обезьян спекулирует на бирже. Они как бешеные покупают и продают акции – разумеется, по случайному принципу. Что произойдет? Через год около половины обезьян окажутся в выигрыше, а другая половина – в проигрыше. На следующий год выиграет опять половина этих биржевиков, а вторая будет нести убытки. И так далее
Через десять лет останется всего тысяча обезьян, которые все это время были «в плюсе». А через 20 лет лишь одно из животных окажется самым лучшим инвестором и станет миллиардером. Назовем его «самой успешной обезьяной». Как отреагируют масс-медиа?
Все хвостатые «журналисты» набросятся на это животное, чтобы узнать: в чем его «рецепт успеха». И они непременно найдут этот хитрый рецепт. Возможно, самая успешная обезьяна ест больше бананов, чем остальные. Возможно, сидит в каком-то определенном углу ящика-домика. Или чаще других качается на ветках вниз головой, или, разыскивая в своей шерсти насекомых, делает долгие паузы для размышлений. Ведь должен же быть хоть какой-то рецепт, не так ли? Как же иначе можно получить такое сногсшибательное богатство? Разве кто-нибудь может двадцать лет подряд абсолютно правильно инвестировать и быть при этом обыкновенной, ничего не знающей обезьяной? Это невозможно»
Понравилось, что книга написана без воды: описывается ментальная ошибка и дальше 2-4 страницы с примерами как она работает. И конечно рекомендации что делать, чтобы ее избежать
Так что рекомендую! 😉
👍17🔥5
😈 Подписки — зло
Помню еще лет 10 назад, когда подписки только набирали обороты, мы с другом спорили на эту тему. Его аргументы были «Мне не жалко 100р за качественный сервис, чего ты вообще паришься», а мои «скоро у тебя будет подписок на несколько тысяч и даже этого не заметишь»
Время шло и сейчас подписочная модель привычное дело
Напомню, как было еще всего несколько лет назад:
▫️Можно было купить приложение в apple store за 1-3$ навсегда. Сейчас же ±95% это бесплатные приложения с последующей монетизацией
▫️Можно было купить фотошоп за 8000 рублей (или около того) навсегда. Сейчас от 10$ в месяц и если пропустишь месяц оплаты — теряешь доступ к программе
▫️Не было сильного урезания базового функционала у приложений
🤔 Чем подписки так плохи?
▪️Единственный способ заставить купить пользователя подписку — это существенная разница в функционале платно/бесплатно. В бесплатном спотифай нельзя даже включить конкретный трек. В бесплатном ютубе с каждым годом все меньше функционала и больше рекламных вставок. В твиттере галочку теперь можно получить только с подпиской
Когда приложение вводит подписку, то ему невыгодно делать «базовую» версию слишком удобной и функциональной. Лимитов должно не хватать, а пользователь должен страдать
▪️Ты бесконечно платишь. Если взять тот же фотошоп, то раньше его можно было купить за 8 тысяч, а сейчас ты платишь 9600 в год и даже не владеешь программой
▪️Причем плата никак не связана с частотой использования. Ты можешь оплатить нетфликс на год вперед, не пользоваться им год, но деньги будут все равно списаны (то есть ты купил 0 часов использования сервиса)
▪️Многие вообще забывают про «дешевые» подписки, а сервисы и рады списывать дальше с «молчаливых плательщиков»
▪️Отписаться — это намеренно усложненный квест. Существуют «темные паттерны» проектирования интерфейса, когда кнопку «отписаться» прячут как можно дальше
▪️Нет контроля своих данных. Не проплатил месяц — потерял к ним доступ
▪️Подписки это не конец монетизации. Помимо обычных появляются премиум подписки (тиндер) или доп плата за новый контент (онлифанс)
▪️Проблемы с дистрибуцией контента. Если брать стрминги, то чтобы смотреть все новинки, надо подписаться на все сервисы сразу (Netflix, Amazon, HBO, Disney…). В этом случае выгода платы за доступ не так очевидна, как плата за покупку конкретного фильма/сериала
▪️Они проникают в те сферы, в которых их сложно было представить. Сейчас подписки есть даже у служб доставок еды. Там подписки разблокируют дополнительные акции и скидки
Не спорю, что для каких-то сервисов это полезная вещь: сложно придумать лучшую модель для дистрибуции контента (фильмы, книги, музыка и тд)
🤔 А есть ли плюсы?
Плюсы я вижу только для бизнеса — иметь 10000 пользователей, которые платят каждый месяц 5$ лучше, чем единоразово продать этим же пользователям свой продукт за 50$ 🙂
Помню еще лет 10 назад, когда подписки только набирали обороты, мы с другом спорили на эту тему. Его аргументы были «Мне не жалко 100р за качественный сервис, чего ты вообще паришься», а мои «скоро у тебя будет подписок на несколько тысяч и даже этого не заметишь»
Время шло и сейчас подписочная модель привычное дело
Напомню, как было еще всего несколько лет назад:
▫️Можно было купить приложение в apple store за 1-3$ навсегда. Сейчас же ±95% это бесплатные приложения с последующей монетизацией
▫️Можно было купить фотошоп за 8000 рублей (или около того) навсегда. Сейчас от 10$ в месяц и если пропустишь месяц оплаты — теряешь доступ к программе
▫️Не было сильного урезания базового функционала у приложений
🤔 Чем подписки так плохи?
▪️Единственный способ заставить купить пользователя подписку — это существенная разница в функционале платно/бесплатно. В бесплатном спотифай нельзя даже включить конкретный трек. В бесплатном ютубе с каждым годом все меньше функционала и больше рекламных вставок. В твиттере галочку теперь можно получить только с подпиской
Когда приложение вводит подписку, то ему невыгодно делать «базовую» версию слишком удобной и функциональной. Лимитов должно не хватать, а пользователь должен страдать
▪️Ты бесконечно платишь. Если взять тот же фотошоп, то раньше его можно было купить за 8 тысяч, а сейчас ты платишь 9600 в год и даже не владеешь программой
▪️Причем плата никак не связана с частотой использования. Ты можешь оплатить нетфликс на год вперед, не пользоваться им год, но деньги будут все равно списаны (то есть ты купил 0 часов использования сервиса)
▪️Многие вообще забывают про «дешевые» подписки, а сервисы и рады списывать дальше с «молчаливых плательщиков»
▪️Отписаться — это намеренно усложненный квест. Существуют «темные паттерны» проектирования интерфейса, когда кнопку «отписаться» прячут как можно дальше
▪️Нет контроля своих данных. Не проплатил месяц — потерял к ним доступ
▪️Подписки это не конец монетизации. Помимо обычных появляются премиум подписки (тиндер) или доп плата за новый контент (онлифанс)
▪️Проблемы с дистрибуцией контента. Если брать стрминги, то чтобы смотреть все новинки, надо подписаться на все сервисы сразу (Netflix, Amazon, HBO, Disney…). В этом случае выгода платы за доступ не так очевидна, как плата за покупку конкретного фильма/сериала
▪️Они проникают в те сферы, в которых их сложно было представить. Сейчас подписки есть даже у служб доставок еды. Там подписки разблокируют дополнительные акции и скидки
Не спорю, что для каких-то сервисов это полезная вещь: сложно придумать лучшую модель для дистрибуции контента (фильмы, книги, музыка и тд)
🤔 А есть ли плюсы?
Плюсы я вижу только для бизнеса — иметь 10000 пользователей, которые платят каждый месяц 5$ лучше, чем единоразово продать этим же пользователям свой продукт за 50$ 🙂
👍17🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отличный пример как надо отвечать на неудобные вопросы
Журналист ВВС начал предъявлять Маску за то, что в твиттере стало много хейт спича, а Маск, с помощью наводящих вопросов показал полную некомпетентность журналиста и уличил его во лжи. Журналиста к такому жизнь явно не готовила
▪️По сути, Маск, вместо ответа на утверждение «В Твиттере много хейт спича», декомпозировал его на простые составляющие: «Кто и где говорит?», «Что такое хейт спич?» и «Где ты с ним сталкивался лично?»
Это отличный прием, который позволяет докопаться до сути вопроса. Журналист просто набросил какое-то утверждение и никак не смог его подтвердить — ни личным опытом, ни конкретными примерами
▪️Маск хотел поднять интересные вопросы: «Что такое дезинформация и как она определяется», «Где граница свободы слова» и «Кто должен принимать решения на этот счет»
И тут нет простых ответов. Понятие дезинформации в разных странах свое. Дезинформация в США, России и Европе разная. Ну а граница свободы слова это бесконечная тема для дискуссии
▪️Удивляет неподготовленность журналиста. Он как будто не знал у кого берет интервью, камон. Это же тролль всея твиттера. Маск писал кучу твитов на тему этих вопросов, он в них подкован
▪️Журналист — типичный пример, когда человек нахватался где-то чего-то «по верхам» и думает, что в этом разбирается. На деле же, не может даже объяснить значение слов, про которые он спрашивает 🤔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥7👎1🌚1
⚖️ Наслоение удовольствий
Представь, ты идешь на тренировку. Наушники, твой любимый плейлист. Тренировка прошла отлично!
Через некоторое время тебе советуют попробовать предтрен. Предтрен, любимый плейлист, тренировка стала еще лучше!
Казалось бы, вот идеальный рецепт тренировки: ты полон энергии, любимая музыка и все замечательно
Но однажды предтрен закончился, а наушники остались дома. И вот обычная тренировка стала невыносимой, хотя раньше такого не было
В чем тут дело? 🤔
Мы невольно создали «идеальную» тренировку, обесценив «обычную»
Чем больше «удовольствий» мы добавляем к тренировке, тем больше к этому привыкаем, что постепенно обесценивает «обычную» тренировку. От «обычной» тренировки мы больше не будем получать такого же удовольствия, как когда-то
▪️И почему это плохо?
1) Мы перестаем понимать что нам больше нравится. Слушать музыку или тренироваться? Или может прилив энергии от предтрена?
2) Дополнительные факторы мешают получать удовольствие от самого процесса
3) Теперь, для «идеальной» тренировки нам нужно собрать все «удовольствия»
4) Есть еще понятие «уровень дофамина». Суть такова, что после получения дофамина, следует откат. Уровень дофамина падает и это отражается на настроении и мотивации. Чем больше дофамина получаем, тем сильнее откат. Из «идеальной» тренировки мы получаем значительно больше дофамина, чем от «обычной»
На самом деле я бы не сказал, что это прям плохо. Если выбор между «идти на тренировку с музыкой» или «не идти вообще», то выбор очевиден. Если тебе в кайф бегать с музыкой — бегай. Но если цель: получать удовольствие от самого процесса тренировки, то лучше сосредоточиться на этом процессе
Это касается не только тренировок, а всего. Наверняка, как только вы попробовали смотреть ютуб и пить чай, теперь это уже привычное дело. Просто просмотр ютуба резко обесценился
Некоторые залипают в телефон во время просмотра фильмов. Причина все та же: уже «просто смотреть фильм» скучно
▪️Но есть и плюсы
Мы можем заставить себя делать скучные/рутинные вещи, добавив приятного:
▫️Можно мыть посуду и слушать подкаст
▫️Лишний раз выйти на улицу, чтобы послушать музыку
Итого: если хочешь научиться получать удовольствие от самого процесса, то лучше делать это без дополнительных факторов. Если надо себя заставить, то они могут помочь 😉
Представь, ты идешь на тренировку. Наушники, твой любимый плейлист. Тренировка прошла отлично!
Через некоторое время тебе советуют попробовать предтрен. Предтрен, любимый плейлист, тренировка стала еще лучше!
Казалось бы, вот идеальный рецепт тренировки: ты полон энергии, любимая музыка и все замечательно
Но однажды предтрен закончился, а наушники остались дома. И вот обычная тренировка стала невыносимой, хотя раньше такого не было
В чем тут дело? 🤔
Мы невольно создали «идеальную» тренировку, обесценив «обычную»
Чем больше «удовольствий» мы добавляем к тренировке, тем больше к этому привыкаем, что постепенно обесценивает «обычную» тренировку. От «обычной» тренировки мы больше не будем получать такого же удовольствия, как когда-то
▪️И почему это плохо?
1) Мы перестаем понимать что нам больше нравится. Слушать музыку или тренироваться? Или может прилив энергии от предтрена?
2) Дополнительные факторы мешают получать удовольствие от самого процесса
3) Теперь, для «идеальной» тренировки нам нужно собрать все «удовольствия»
4) Есть еще понятие «уровень дофамина». Суть такова, что после получения дофамина, следует откат. Уровень дофамина падает и это отражается на настроении и мотивации. Чем больше дофамина получаем, тем сильнее откат. Из «идеальной» тренировки мы получаем значительно больше дофамина, чем от «обычной»
На самом деле я бы не сказал, что это прям плохо. Если выбор между «идти на тренировку с музыкой» или «не идти вообще», то выбор очевиден. Если тебе в кайф бегать с музыкой — бегай. Но если цель: получать удовольствие от самого процесса тренировки, то лучше сосредоточиться на этом процессе
Это касается не только тренировок, а всего. Наверняка, как только вы попробовали смотреть ютуб и пить чай, теперь это уже привычное дело. Просто просмотр ютуба резко обесценился
Некоторые залипают в телефон во время просмотра фильмов. Причина все та же: уже «просто смотреть фильм» скучно
▪️Но есть и плюсы
Мы можем заставить себя делать скучные/рутинные вещи, добавив приятного:
▫️Можно мыть посуду и слушать подкаст
▫️Лишний раз выйти на улицу, чтобы послушать музыку
Итого: если хочешь научиться получать удовольствие от самого процесса, то лучше делать это без дополнительных факторов. Если надо себя заставить, то они могут помочь 😉
👍15❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В тему к посту выше 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5👍1