🌲Итоги года

Какие главные выводы я сделал за этот год?

◾️Саморефлексия — это полезно

Иногда надо останавливаться и спрашивать себя “А я точно занимаюсь тем, что мне нравится?”, “Я действительно этого хочу?”

Жаль, что не задавал себе этих вопросов раньше. Последние 9 лет занятия бизнесом были “по инерции” — я не находил времени остановиться и спросить себя “а мне нравится этим заниматься?”

Сейчас понимаю, что было много вещей, которыми мне не хотелось заниматься, но я “спасал компанию”

У меня еще нет ответов на все вопросы, но прогресс определенно есть

◾️Место не имеет значения

Когда-то я думал, “вот здесь то я точно стану продуктивным!”, но это все не работает

В этом году я “путешествовал” больше чем за свою жизнь и понял: не имеет значения где ты находишься. В маленьком городке на 300 тысяч жителей, в большом мегаполисе или на Бали. Возможности есть везде и все зависит от тебя. Нет такого, что в каком-то месте ты вдруг станешь супер продуктивным (и вообще это плохая мысль, гоните ее)

Важно создать себе подходящее пространство и свою рутину, а это можно сделать везде

◾️Люди имеют значение

Если у вас классная команда в бизнесе — вам не страшны кризисы и новые вызовы. Если ваши друзья постоянно негативят — то этот негатив затронет и вас

Поэтому надо грамотно подходить к формированию своего окружения, цените свое время и свои нервы

◾️Если не знаешь чем заняться — пробуй новое

И если знаешь тоже!

— Даже по информации с курсов: опыт в новых сферах увеличивает количество нейронных связей. Короче, прокачиваешь свой мозг и продлеваешь себе жизнь

— Пробуя новое, ты узнаешь про новую сферу, начинаешь в ней разбираться, пробуешь себя в ней, заводишь новые знакомства. Если ты поймешь, что это не твое — даже это плюс! Теперь ты точно знаешь, что это не твое (а до этого ты сомневался)

Я, например, не знал чем заняться, поэтому так и написал когда реанимировал этот канал! Попутно начал пробовать размещать статьи на внешних ресурсах, затем создал бота и втянулся во все это

Не знаю к чему это все приведет, но знаю точно: именно при движении открывается все больше возможностей

◾️Постановка цели важнее пути ее достижения

А много кто из нас реально знает чего хочет? Обычно это “занимаюсь этим потому что мне это легко дается” или “увидел возможность и использовал” или “учился на такую специальность”

Сейчас есть много путей достижения цели. Сотни курсов, бесплатных учебных материалов, образовательных программ, приложений для обучения и прочего. Но вот реально разобраться в том, кем мы хотим стать и почему — могут немногие

На это тоже следует потратить время

◾️Смена парадигмы обучения

Концепция “учусь на такого-то специалиста” и всю жизнь им работаю устаревает

Теперь надо учиться всю жизнь и осваивать новые технологии, новые способы продвижения. Если ты этим не занимаешься, то начинаешь потихоньку “устаревать”

Соответственно, навыки учиться и непрерывное обучение — обязательные скиллы современного человека

◾️С прокрастинацией надо бороться

Если не можете заставить себя ничего сделать и большую часть времени проводите в соц сетях — это нужно и можно исправить

Возможно поможет моя статья на эту тему

◾️Создавай, а не потребляй

Какой смысл от десятков просмотренных сериалов и часов, проведенных в инстаграме?

Потреблять — не круто. Создавать что-то новое — вот что круто.

А какие выводы вы сделали в этом году, друзья? На что теперь смотрите по-другому? Что вы поняли о себе?

Хотел в Notion систематизировать инфу про постановку целей на 2023 год

Но вчера наткнулся на уже реализованное похожее решение — ссылка на шаблон

Как откроете шаблон надо нажать Duplicate в правом верхнем углу и он скопируется к вам

Шаблон состоит из трех разделов:
1) Рефлексия по 2022
2) Оценка настоящего
3) Цели на 2023 и план действий

✍️ Шаблон подробный, составлен грамотно, так что рекомендую!

В идеале выделить пару часов и поразмышлять в тишине

Необязательно это делать сегодня, можно и в любой другой день

Ставь лайк если отошел от новогодних салатов 🥗

Первые числа января — отличное время, чтобы поставить цели на год и подумать над ними в спокойной обстановке

Обычно я этим серьезно не занимался, но теперь появилось желание. Решил дать себе время до 3-5 января, чтобы полностью с этим определиться

Планов на этот год много, поделюсь как окончательно все оформлю

Кстати, у бота Тайный помощник 200+ подписчиков!

В планах для них: периодически напоминать о целях и помогать их достигать 😉

💡Лайфхак для постановки целей:

Когда вы поставили цель, то подумайте, какая привычка может помочь в ее достижении?

Например, если вы захотите выучить какой-нибудь язык, то можно 15 минут в день заниматься грамматикой в приложении. Если вы выработаете эту привычку, то она сильно поможет вашей цели

А какие лайфхаки знаете вы?

Интервальное повторение в обучении

Этот пост необходим для следующего, так как есть крутая техника геймификации интервального повторения

Интервальное повторение — это метод запоминания, основанный на самотестировании и времени

Рассмотрим пример: мы хотим учить по 10 английских слов в день

1) Берем 10 английских слов с переводом, читаем их
2) Сразу закрываем перевод и пробуем перевести по памяти
3) Допустим, перевели правильно 50%
4) Повторяем пункты 1-3 пока не будет 100%
5) При достижении 100% возвращаемся к словам через 2 часа
6) Успех уже будет в районе 70%
7) Снова добиваем до 100%
8) При достижении 100% возвращаемся к словам уже через 4 часа
9) Успех уже будет в районе 90%

Таким образом, с каждым самотестированием результат будет все лучше, а интервал можно будет увеличивать

Можно легко учить по 10 новых слов в день и тратить на это по 10 минут

Но проблема в том, что информация в мозге не хранится вечно и мы начинаем забывать

Что делать?

Увеличивать интервал повторения. Если вы запомнили 10 новых слов в первый день, то на следующий день можно их повторить. Если вы их повторили без ошибок, то можно будет повторить через 2 дня. Дальше идет 4, 8, 16 дней и так далее. Так вы можете довести свой интервал повторения даже до месяца. Т.е. будете повторять слова 1 раз в месяц и не забывать их.

А еще есть крутая техника геймификации этого процесса, про которую расскажу в следующем посте 😉

🧠 Как учить по 10000 слов (фактов, вещей) в год?

Классная идея геймификации интервального повторения!

Неважно учишь ты слова, язык программирования, правила, даты, дни рождения друзей

Я буду рассматривать на примере заучивания 5 иностранных слов в день

📒 Техника основана на создании карточек слов и прокачки их «уровней»:

1) Создаем карточку для каждого слова: на одной стороне слово, на другой перевод
2) У карточек есть 7 уровней:
— 1 уровень повторяем каждый день
— 2 уровень повторяем каждые 2 дня
— 3 уровень каждые 4 дня
— 4 уровень каждые 8 дней
— и так далее
2) Все новые слова начинают с первого уровня и их надо «прокачивать» до следующих
3) Берем наши первые 5 слов (они на карточках первого уровня) и учим их
4) На следующий день повторяем их:
— Если карточка повторена без ошибок, то она переходит на следующий уровень
— Если с ошибкой, то остается на первом
5) В этот же день добавляем 5 карточек первого уровня (5 новых слов)
6) Дальше каждый день повторяем карточки соответственно их уровням

Таким образом какие-то слова переходят дальше и их повторяем все реже, другие задерживаются на начальных уровнях для лучшего запоминания

На каждом уровне у нас будет какое-то количество карточек, но каждый день надо будет повторять не так много — ведь большинство уже начнут переходить на следующие уровни, которые надо повторять редко!

Благодаря такой системе можно держать в постоянной памяти около 10000 новых слов в год, тратя на это всего по 20 минут в день!

Когда разберетесь с системой, то можно увеличивать количество карточек (вплоть до 30!)

💪 Это можно сделать ежедневной привычкой и вуаля! Вы прокачаете память всего за 20 минут в день

Еще классно то, что это можно реализовать любыми способами: хоть использовать бумажные карточки, хоть специальные сервисы

Полная информация про этот метод вот здесь (там много инфы с графиками и интерактивом)

🇺🇸 Смотрю тут разные приложения по изучению английского

Скачал несколько, в том числе и Ewa

И они используют офигенный подход в обучении:

◽️ Для определения уровня английского был тест по мемам

◽️Закрепление первой пройденной темы в форме диалога с Человеком-пауком, который ищет Старка

Как тебе такое, Илон Маск? 🚀

📖 Купил Kindle

Обычно я читаю книги «вживую», но сейчас возможности нет (тк уехал из России)

Поэтому электронная книга отличный вариант

Что посоветуете почитать? 👀

🇺🇸 Одна из моих целей на год: подтянуть английский до С1

Сейчас я нахожусь где-то между В1 и В2

Общий план такой:

1) Одно занятие в неделю с репетитором (1 час) + где-то столько же на домашнее задание
2) Одно занятие в неделю с нейтив спикером (тренировка разговорной речи)
3) 10 минут в день чтения английской литературы
4) 10 минут в день изучения грамматики
5) 10 минут в день на составление карточек и их запоминания (по вот этой системе)

Пункты 3-5 планирую делать в виде ежедневной получасовой привычки

📌 То есть задача прокачки английского сводится к:

▪️Завести привычку уделять этому по полчаса в день
▪️2 занятия в неделю с репетиторами

Итого: 6.5 часов в неделю

📱Приложения, которые выбрал для помощи:

Ewa — понравился их подход к обучению, плюс оно подходит для среднего уровня

Полиглот — удобное приложение для тренировки грамматики

Learn English Grammar — приложение, в котором хорошо объясняется грамматика. Удобно тем, что оттуда можно заносить информацию в карточки

Anki — для запоминания карточек по методу интервального повторения

Остальные дополнительные сервисы и приложения указаны в таблице

Скорее всего эта стратегия еще будет редактироваться по ходу обучения, если что об этом напишу. Начинаю со следующей недели 😉

⚡️ Выводы из книги «Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности»

Дочитал книгу, делюсь интересными мыслями:

▪️«Волшебных таблеток» по продуктивности не существует. Только пробовать очень многое и выбирать то, что работает именно для тебя

▪️Практика != мысли. Часто мы говорим «это точно не сработает», даже не пробуя. Потом на основе этого формируем устойчивое негативное представление о том, что «это точно не работает»

▪️Убавляй, а не добавляй. Мы думаем, что надо что-то добавить в нашу жизнь, чтобы ее изменить. Но часто надо как раз убавить. Например, начать с -1 часа в социальных сетях или избавиться от вредной привычки. Это сразу улучшит жизнь и не надо ничего добавлять

▪️Плохие привычки бывают полезны (такие как серфинг в интернете, прокрастинация). Так как служат индикатором, что надо разобраться в себе. Мы что-то не хотим делать и поэтому включается такой вид «защитной реакции». Плохие привычки временно «избавляют нас от страданий» (делать то, что не хочется) и успешно справляются со своей задачей

▪️Нет альтернатив. Часто плохие привычки формируются из-за отсутствия других альтернатив. Вот у нас ноутбук, телефон, телевизор. Естественно, что мы будем все свободное время проводить в каком-то из этих устройств

Полезно предоставить альтернативы и конструктивно занять себя чем-то полезным

▪️ Цитата целиком:

«Достижение целей — это игра. Игра начинается на простом уровне сложности (сдать экзамены, пригласить Лену из параллельного класса в кино), по мере достижения этих целей появляются новые, более сложные (поменять работу на более интересную, доделать ремонт на кухне), а затем еще более сложные (запустить свой проект, сдать норму ГТО), и через некоторое время открывается что-то великое. Мне кажется, такой механизм более справедливым, так как зачем открывать перед человеком его единственную главную цель сразу»

Тут я согласен. «Дорогу осилит идущий». Часто мы долго думаем «а нравится мне это или нет», «какова глубинная мотивация этого процесса», «насколько мне это нравится», но надо просто делать. Ставить цели, пробовать их достигать, ставить другие. И в процессе уже будет понятно — выбрано верное направление или оно вообще не подходит

◾️Читать или нет?

В книге нет чего-то нового про работу мозга, формирование привычек или новых советов по продуктивности. Если вы читали много книг похожей тематики или интересуетесь темой саморазвития, то ничего нового для вас не будет. Скорее это общий сборник популярных методик, написанных простым языком.

Если же вы читали не так много, то книга будет полезна 😉

🎓 Общались сегодня с другом на тему «Самые перспективные направления в ближайшем будущем»

И вот к каким выводам пришли:

1️⃣ Нейросети и ИИ развиваются слишком быстро и люди за ними не успевают

Например, уже появляются сервисы, которые создают landing page с помощью ИИ по описанию, что занимает несколько минут

Раньше landing page надо было заказывать у веб-студий > потом появились конструкторы типа тильды > сейчас уже «создать сайт» это написать описание сайта

ИИ и дальше будет упрощать все сферы, постепенно заменяя специалистов начального уровня

Или возьмем иллюстрации. Раньше для какой-нибудь статьи у тебя был выбор: заказать картинки у иллюстратора или использовать стоковые (плохие). Сейчас их можно нарисовать с помощью Midjourney, к иллюстратору ты уже не обращаешься

Специалисты среднего и высокого уровня пока вне опасности. Пока 🙂

Из этого следует:

2️⃣ Людям нужно постоянно учиться

Раньше было как: если ты не учишься, то учится кто-то другой и «дышит тебе в спину»

Теперь: если ты не учишься, то тебя заменит нейросеть (ведь она учится 24/7). А о чуваке, который дышал в спину, можно уже не переживать — увидитесь на бирже труда 🙂

Перспективно будет все, что связано с обучением: получение специальностей, образовательные платформы, блоги про образование и тд

3️⃣ Но не все справятся

И таким людям надо будет помогать. Это не только про психологическую помощь, а еще про сообщества (вместе легче), изменение способов мышления и тд

Какие-то такие размышления, а вы как считаете? Уже пора бояться? 🤔

​​🧙 Как определить инфоцыгана

Сейчас много курсов и прочих инфопродуктов, а еще больше желающих заработать на этом. Иногда сложно отличить хороший продукт от фикции для заработка денег

Давайте рассмотрим на примере, в каком моменте человек становится инфоцыганом

Допустим, у нас есть популярный тату-мастер и он запустил свои курсы, аналог курсов повышения квалификации:

▪️Он запускает курсы с посылом «научу сложным татуировкам в моем стиле» 

Для этого ты уже должен быть тату-мастером, приехать в Москву, заплатить 50 тысяч и заниматься 5 дней. Группа из 20 человек, мастер лично руководит процессом

Инфоцыган ли он? Нет

▪️Дальше он расширяет группы до 100 человек, остальные условия не меняются

Нанимает менторов, разбивает группы на подгруппы

Инфоцыган ли он? Все еще нет, может он нанял классных менторов и его техника не так сложна

▪️Затем он видит ограниченность оффлайн формата и решает перенести курсы в онлайн. Принимает неограниченное количество участников

Теперь это видео-инструкции по его технике, все так же для мастеров с опытом, стоимость и сроки не изменились

Инфоцыган ли он? Все еще нет, при должной организации реально показать и проверить технику и онлайн

▪️Потом он хочет расширить аудиторию и меняет условия курса: теперь не обязательно вообще быть тату-мастером и название курсов «Стань тату-мастером и выйди на доход от 400 тысяч в месяц»

Инфоцыган ли он? Да, потому что он не сможет выполнить то, что пообещал в своем инфопродукте

Инфоцыганские инфопродукты это те, которые не выполняют обещанное. Они как раз и используют формулировки в стиле «Научись писать статьи и стань копирайтером с заработком от 200 тысяч за 2 недели» или «Пройди мой курс и будешь зарабатывать на телеграме от 500 тысяч»

Казалось бы, просто не обещай золотых гор и изменения жизни, но для охвата широкой аудитории надо пообещать то, что затронет каждого и жадность берет свое 💁‍♂️

Сравните: «Курс по телеграму, в котором расскажем как зарабатывать и расти» и «Курс, в котором ты наберешь свои первые 5000 подписчиков и выйдешь на доход от 300 тысяч в месяц» 

P.s. если у школы есть курс «обучаем на python-разработчика с нуля» и на выходе лишь малая часть людей его заканчивает — это тоже можно назвать инфоцыганским продуктом

#курсы