🍅 Почему использование техники помодоро так эффективно
Когда мы используем помодоро для работы, то после рабочей сессии обязательно идет перерыв
Перерыв — награда для мозга и он выступает в роли ожидаемого вознаграждения
Получается, что мозг согласен «поднапрячься», поскольку знает, что это ненадолго и потом он вернется к привычному состоянию
Это я узнал из курсов Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential, которые завершаю проходить и скоро напишу пост стоит ли тратить на них время 😉
Когда мы используем помодоро для работы, то после рабочей сессии обязательно идет перерыв
Перерыв — награда для мозга и он выступает в роли ожидаемого вознаграждения
Получается, что мозг согласен «поднапрячься», поскольку знает, что это ненадолго и потом он вернется к привычному состоянию
Это я узнал из курсов Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential, которые завершаю проходить и скоро напишу пост стоит ли тратить на них время 😉
👍10❤1👎1🤣1
🎓 Друзья, тест новой рубрики: где приглашенный гость рассказывает про свое обучение
Мой знакомый Ибрагим по образованию стоматолог и в университете у него даже не было математики, а сейчас занимается машинным обучением для одного из стартапов в экосистеме TON (а еще он обучал нейросети для ассистентов Салют)!
Еще он ведет телеграм канал где пишет о карьере, подготовке к собеседованиям и машинном обучении
Всего за 4 месяца (и потратив 0 рублей!) он вкатился в machine learning и сейчас расскажет как это вообще возможно:
Мой знакомый Ибрагим по образованию стоматолог и в университете у него даже не было математики, а сейчас занимается машинным обучением для одного из стартапов в экосистеме TON (а еще он обучал нейросети для ассистентов Салют)!
Еще он ведет телеграм канал где пишет о карьере, подготовке к собеседованиям и машинном обучении
Всего за 4 месяца (и потратив 0 рублей!) он вкатился в machine learning и сейчас расскажет как это вообще возможно:
🔥5❤1
👋 Привет! Меня зовут Ибрагим, мне 27 лет.
По образованию я врач-стоматолог. Летом, когда я с отличием закончил мед и поступил в ординатуру, решил, что хочу попробовать себя айти. Причины были следующие: во-первых, в айти ты получаешь универсальный набор навыков и инструментов. Во-вторых, в отличие от стоматологии, написанный код может работать, пока ты спишь. В-третьих, в айти супер комфортный график и куча удаленки.
План был следущий. Даю себе год параллельно с ординатурой на освоение новой сферы. Если не получится, просто возвращаюсь в стоматологию.
В айти я входил через бассейн школы 21, про которую узнал из рандомного комментария в интернете.
Школа 21 – это бесплатная оффлайн школа программирования от Сбера. В 2018-ом году, когда учился я – это была франшиза французской L`Ecole 42. Отбор в школу проходит следующим образом. Сначала проходишь небольшие игры на логику на сайте и записываешь видео-интервью. Потом приезжаешь на бассейн – оффлайн буткэмп длительностью в один месяц. Если прошел успешно прошел буткэмп, то идешь на основное обучение.
🎓 Сам процесс обучения, который отличает ее от университета – школа максимальна приближена к практике:
+ Проектный подход. Каждое задание – это отдельный проект по которому есть только ТЗ
+ Отсутствие теории. Нет учителей и учебников, твои учителя – гугл и соседи по кампус.
+ Гибкий, но плотный график. Школа открыта круглосуточно. Бассейн – супер-плотный, я проводил в школе по 10 часов каждый день в течение месяца. Основное обучение – гибкое, можно делать проекты в своем темпе.
Бассейн оказался самым насыщенным обучением в моей жизни. За месяц я приобрел базу по программированию, после которой уже понимал, что ничего сложного здесь нет. Поэтому решил совмещать ординатуру и школу 21.
На основном обучении я решил, что хочу в data science. В школе релевантных проектов не было, поэтому я составил себе учебный план из бесплатных курсов.
Параллельно обучению ходил на хакатоны, вписывался в соревнования на каггле, и искал собеседования.
Как итог, после 4 месяцев фуллтайм обучения я попал на первую стажировку.
📚 Общие советы по обучению:
+ Выработайте себе фреймворк обучения. Посмотрите курс Learning How to Learn, если еще не смотрели. Это нужно, чтобы был максимальный КПД процесса обучения.
+ Полное погружение. Настоящий левел-ап навыков происходит во время полного погружения в процесс. Поэтому я за буткэмпы, когда вы на выходные/неделю/месяц с головой погружаетесь в обучение.
+ Начинайте как можно раньше и рефлексируйте. Пишите проекты, участвуйте в хакатонах, ходите на собеседования. Это помогает корректировать процесс обучения и быстрее приходить к цели.
+ Здоровье. Сон, питание, регулярные физические нагрузки. Прежде чем приступать к стрессовым нагрузкам, нужно привести организм в тонус.
+ Придумайте план Б. Чтобы стресс и тревога не давили, придумайте что будете делать, если не получится прийти к цели. Я начинал путь в айти как приключение на каникулах, без больших ожиданий.
P.S. Пишите вопросы в комментариях и подписывайтесь на мой канал @c0mmit
По образованию я врач-стоматолог. Летом, когда я с отличием закончил мед и поступил в ординатуру, решил, что хочу попробовать себя айти. Причины были следующие: во-первых, в айти ты получаешь универсальный набор навыков и инструментов. Во-вторых, в отличие от стоматологии, написанный код может работать, пока ты спишь. В-третьих, в айти супер комфортный график и куча удаленки.
План был следущий. Даю себе год параллельно с ординатурой на освоение новой сферы. Если не получится, просто возвращаюсь в стоматологию.
В айти я входил через бассейн школы 21, про которую узнал из рандомного комментария в интернете.
Школа 21 – это бесплатная оффлайн школа программирования от Сбера. В 2018-ом году, когда учился я – это была франшиза французской L`Ecole 42. Отбор в школу проходит следующим образом. Сначала проходишь небольшие игры на логику на сайте и записываешь видео-интервью. Потом приезжаешь на бассейн – оффлайн буткэмп длительностью в один месяц. Если прошел успешно прошел буткэмп, то идешь на основное обучение.
🎓 Сам процесс обучения, который отличает ее от университета – школа максимальна приближена к практике:
+ Проектный подход. Каждое задание – это отдельный проект по которому есть только ТЗ
+ Отсутствие теории. Нет учителей и учебников, твои учителя – гугл и соседи по кампус.
+ Гибкий, но плотный график. Школа открыта круглосуточно. Бассейн – супер-плотный, я проводил в школе по 10 часов каждый день в течение месяца. Основное обучение – гибкое, можно делать проекты в своем темпе.
Бассейн оказался самым насыщенным обучением в моей жизни. За месяц я приобрел базу по программированию, после которой уже понимал, что ничего сложного здесь нет. Поэтому решил совмещать ординатуру и школу 21.
На основном обучении я решил, что хочу в data science. В школе релевантных проектов не было, поэтому я составил себе учебный план из бесплатных курсов.
Параллельно обучению ходил на хакатоны, вписывался в соревнования на каггле, и искал собеседования.
Как итог, после 4 месяцев фуллтайм обучения я попал на первую стажировку.
📚 Общие советы по обучению:
+ Выработайте себе фреймворк обучения. Посмотрите курс Learning How to Learn, если еще не смотрели. Это нужно, чтобы был максимальный КПД процесса обучения.
+ Полное погружение. Настоящий левел-ап навыков происходит во время полного погружения в процесс. Поэтому я за буткэмпы, когда вы на выходные/неделю/месяц с головой погружаетесь в обучение.
+ Начинайте как можно раньше и рефлексируйте. Пишите проекты, участвуйте в хакатонах, ходите на собеседования. Это помогает корректировать процесс обучения и быстрее приходить к цели.
+ Здоровье. Сон, питание, регулярные физические нагрузки. Прежде чем приступать к стрессовым нагрузкам, нужно привести организм в тонус.
+ Придумайте план Б. Чтобы стресс и тревога не давили, придумайте что будете делать, если не получится прийти к цели. Я начинал путь в айти как приключение на каникулах, без больших ожиданий.
P.S. Пишите вопросы в комментариях и подписывайтесь на мой канал @c0mmit
🔥9👍5❤1👎1
📚 Отчет по прохождению курсов Mindshift
Напомню, что это бесплатные курсы от авторов одних из самых популярных курсов Learning How to Learn
✍️ То, что выписал себе из курсов:
⚪️ Часто мы заложники собственного мнения «это мне дается, а это нет». Обычно это начинается со школы, когда мы решаем, что мы гуманитарии или технари — на самом деле это далеко от истины. Надо пробовать разные дисциплины и этим можно заниматься в любом возрасте
⚪️ В любом новом обучении есть порог сложности, преодолев который, станет понятно ваше это или нет. Т.е. если вы начинаете что-то изучать и «все сложно и непонятно, это точно не мое», то скорее всего вам надо преодолеть этот порог и потом вам даже понравится
⚪️ Слушать музыку во время учебы — ок. Главное, чтобы не отвлекала (была без слов) и нравилась
⚪️ Окружение (и физическое, и людьми) влияет на то как мы учимся. Самый эффективный вариант это погрузить себя в среду того, что ты учишь
⚪️ Мы не узнаем на что мы реально способы если не будем учиться новому. При изучении нового образуются новые нейроны, мы можем открыть для себя новые сферы где преуспеем
⚪️ Если вы «технарь» то вам будет полезно изучить что-то «гуманитарное» и наоборот. Прорывные открытия в науке часто совершали люди, которые резко сменили сферу деятельности
⚪️ Надо всегда учиться чему-то новому — это развивает мозг и уменьшает риск таких заболеваний как деменция, болезнь альцгеймера и прочих
Итого: курсы рассказывают, что не надо бояться пробовать новые сферы и думать в парадигме "я гуманитарий/технарь". Гениальные идеи рождаются как раз на стыке этих направлений. Часто нам кажется, что мы ничего не достигли или что наш опыт нерелевантен для современного мира, но это заблуждение. Любой опыт уникален и с помощью него можно найти уникальное решение
✅ Курсы интересные и полезные, но не дотягивают, конечно, до бестселлера Learning How to Learn
Если вы не проходили первые, то они мастхэв. А эти можно пройти если есть свободное время. Ну и чтобы развивался мозг 😉
#курсы
✍️ То, что выписал себе из курсов:
⚪️ Часто мы заложники собственного мнения «это мне дается, а это нет». Обычно это начинается со школы, когда мы решаем, что мы гуманитарии или технари — на самом деле это далеко от истины. Надо пробовать разные дисциплины и этим можно заниматься в любом возрасте
⚪️ В любом новом обучении есть порог сложности, преодолев который, станет понятно ваше это или нет. Т.е. если вы начинаете что-то изучать и «все сложно и непонятно, это точно не мое», то скорее всего вам надо преодолеть этот порог и потом вам даже понравится
⚪️ Слушать музыку во время учебы — ок. Главное, чтобы не отвлекала (была без слов) и нравилась
⚪️ Окружение (и физическое, и людьми) влияет на то как мы учимся. Самый эффективный вариант это погрузить себя в среду того, что ты учишь
⚪️ Мы не узнаем на что мы реально способы если не будем учиться новому. При изучении нового образуются новые нейроны, мы можем открыть для себя новые сферы где преуспеем
⚪️ Если вы «технарь» то вам будет полезно изучить что-то «гуманитарное» и наоборот. Прорывные открытия в науке часто совершали люди, которые резко сменили сферу деятельности
⚪️ Надо всегда учиться чему-то новому — это развивает мозг и уменьшает риск таких заболеваний как деменция, болезнь альцгеймера и прочих
Итого: курсы рассказывают, что не надо бояться пробовать новые сферы и думать в парадигме "я гуманитарий/технарь". Гениальные идеи рождаются как раз на стыке этих направлений. Часто нам кажется, что мы ничего не достигли или что наш опыт нерелевантен для современного мира, но это заблуждение. Любой опыт уникален и с помощью него можно найти уникальное решение
✅ Курсы интересные и полезные, но не дотягивают, конечно, до бестселлера Learning How to Learn
Если вы не проходили первые, то они мастхэв. А эти можно пройти если есть свободное время. Ну и чтобы развивался мозг 😉
#курсы
👍6🔥2❤1
🎯 Воскресный дайджест
✅ Бегаю по утрам уже 36 дней подряд!
✅ Прошел курсы Изменение мышления и написал отчет по ним
✅ Сделал бота, который помогает исполнять новогодние обещания
✅ Написал большую статью про информационную зависимость
🔴 Не получилось договориться по взаимному пиару на этой неделе — то кому я писал не хотели, то я не хотел. Продолжаю искать
🔴 Не написал большую статью про привычки, тк подумал, что под конец года будет не актуально. Оставил на начало января
Планы на следующую неделю:
⚪️ Есть идея интересной рубрики, надо ее окончательно оформить
⚪️ Подвести итоги года
⚪️ Подумать над целями на следующий и структурировать систему их исполнения
⚪️ Написать много классных постов в телеграм канал
Много планов на следующую неделю не ставлю, тк начнется предновогодняя суета ❄️
Может у вас есть предложения по развитию канала? Про что написать? Какие рубрики можно сделать? Пишите! 😉
✅ Бегаю по утрам уже 36 дней подряд!
✅ Прошел курсы Изменение мышления и написал отчет по ним
✅ Сделал бота, который помогает исполнять новогодние обещания
✅ Написал большую статью про информационную зависимость
🔴 Не получилось договориться по взаимному пиару на этой неделе — то кому я писал не хотели, то я не хотел. Продолжаю искать
🔴 Не написал большую статью про привычки, тк подумал, что под конец года будет не актуально. Оставил на начало января
Планы на следующую неделю:
⚪️ Есть идея интересной рубрики, надо ее окончательно оформить
⚪️ Подвести итоги года
⚪️ Подумать над целями на следующий и структурировать систему их исполнения
⚪️ Написать много классных постов в телеграм канал
Много планов на следующую неделю не ставлю, тк начнется предновогодняя суета ❄️
Может у вас есть предложения по развитию канала? Про что написать? Какие рубрики можно сделать? Пишите! 😉
👍6🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🟦 Моя любимая короткометражка про предназначение(?)
Мультик из первого сезона LOVE DEATH + R⬮BOTS — Zima Blue
Не пожалейте 9 минут своего времени и посмотрите, полезно
Мультик из первого сезона LOVE DEATH + R⬮BOTS — Zima Blue
Не пожалейте 9 минут своего времени и посмотрите, полезно
🔥7👍4👎3
Как продвигать телеграм канал в 2022-2023
Пока существует 3 способа:
— инвестировать деньги
— инвестировать время
— инвестировать деньги и время
В телеграме нет алгоритмов рекомендаций, поэтому канал нельзя «раскачать изнутри»
Реальность такова, что если вы просто будете вести канал и никак его не продвигать, то насколько бы классным он не был, маловероятно что он взлетит
💰 Инвестировать деньги:
Тут все почти просто:
1) Покупаем рекламу в других каналах и постепенно растем
2) После 500-1000 подписчиков можно начинать с кем-то взаимно пиариться и отчасти расти «бесплатно»
Но не получится так, что «рекламируешь до 1000 и потом растешь бесплатно», это просто какое-то количество дополнительно
Стоимость подписчика зависит от многих факторов и сейчас находится в диапазоне 40-100р.
✍️ В денежном пути развития очень важны:
— упаковка канала
— ваше понимание как его вести (=опыт)
— умение рекламироваться (выбирать каналы, рекламные посты и тд)
🕔 Инвестировать время:
Лучший вариант это использовать внешние площадки (где есть алгоритмы продвижения)
Способ такой: создаете полезный контент во внешней площадке — там легче продвигать полезный контент — рассказываете про свой телеграм канал
📝 Площадки я бы разделил так:
1) Широкого назначения: ютуб, вк, инстаграм, фейсбук, твиттер, дзен
2) По интересам: vc, pikabu, dtf
3) Профессиональные: habr, linkedin, behance, пульс
Linkedin особенно классно работает — там можно писать посты и они будут продвигаться в ленте
✍️ Во временном пути развития очень важно:
— понять правила выбранной площадки
— уметь делать полезный (интересный) контент для этой площадки
— делать его регулярно
Вот и все, остальные варианты типа комментинга везде я не рассматриваю, поскольку у них низкий КПД
Пока существует 3 способа:
— инвестировать деньги
— инвестировать время
— инвестировать деньги и время
В телеграме нет алгоритмов рекомендаций, поэтому канал нельзя «раскачать изнутри»
Реальность такова, что если вы просто будете вести канал и никак его не продвигать, то насколько бы классным он не был, маловероятно что он взлетит
💰 Инвестировать деньги:
Тут все почти просто:
1) Покупаем рекламу в других каналах и постепенно растем
2) После 500-1000 подписчиков можно начинать с кем-то взаимно пиариться и отчасти расти «бесплатно»
Но не получится так, что «рекламируешь до 1000 и потом растешь бесплатно», это просто какое-то количество дополнительно
Стоимость подписчика зависит от многих факторов и сейчас находится в диапазоне 40-100р.
✍️ В денежном пути развития очень важны:
— упаковка канала
— ваше понимание как его вести (=опыт)
— умение рекламироваться (выбирать каналы, рекламные посты и тд)
🕔 Инвестировать время:
Лучший вариант это использовать внешние площадки (где есть алгоритмы продвижения)
Способ такой: создаете полезный контент во внешней площадке — там легче продвигать полезный контент — рассказываете про свой телеграм канал
📝 Площадки я бы разделил так:
1) Широкого назначения: ютуб, вк, инстаграм, фейсбук, твиттер, дзен
2) По интересам: vc, pikabu, dtf
3) Профессиональные: habr, linkedin, behance, пульс
Linkedin особенно классно работает — там можно писать посты и они будут продвигаться в ленте
✍️ Во временном пути развития очень важно:
— понять правила выбранной площадки
— уметь делать полезный (интересный) контент для этой площадки
— делать его регулярно
Вот и все, остальные варианты типа комментинга везде я не рассматриваю, поскольку у них низкий КПД
👍8👎2🔥1🤣1
🤔 Зачем компании доносить свои ценности?
Поскольку я занимаюсь еще и бизнесом в общепите, то мы прошли следующий путь:
◾️Сначала кажется, что цель рекламы только показать продукт:
— «Мы делаем бургеры лучше всех, зайди и попробуй!»
— «У нас лучшая пицца из дровяной печи и шеф-повар из Италии!»
И сначала (на этапе роста) этого обычно хватает, потому что ты думаешь только о привлечении клиентов
◾️Но потом понимаешь зачем доносить еще и ценности:
— легче нанимать сотрудников
Будущий сотрудник видит схожие ценности и сам хочет к тебе устроиться. В общепите это особенно важно, тк здесь всегда проблема с персоналом
— формируется лояльность аудитории
Сравните:
1) «У нас лучшая пицца из дровяной печи и шеф-повар из Италии!»
2) «У нас лучшая пицца из дровяной печи, вот как мы ее готовим и вот из каких ингредиентов!»
Во втором случае еще закладываются ценности открытости и работы на качество. Если эти ценности находят отклик у клиента, то он становится более лояльным
— ценности работают и на текущих сотрудниках
Когда сотрудник видит, что заявленные ценности соблюдаются внутри компании, то это мотивирует их поддерживать (=работать лучше)
— клиентам проще рассказывать о тебе
В общепите так же большую роль играет сарафанное радио и о бренде легче рассказывать, когда есть о чем. А «о чем» как раз доносится через ценности бренда
Поскольку я занимаюсь еще и бизнесом в общепите, то мы прошли следующий путь:
◾️Сначала кажется, что цель рекламы только показать продукт:
— «Мы делаем бургеры лучше всех, зайди и попробуй!»
— «У нас лучшая пицца из дровяной печи и шеф-повар из Италии!»
И сначала (на этапе роста) этого обычно хватает, потому что ты думаешь только о привлечении клиентов
◾️Но потом понимаешь зачем доносить еще и ценности:
— легче нанимать сотрудников
Будущий сотрудник видит схожие ценности и сам хочет к тебе устроиться. В общепите это особенно важно, тк здесь всегда проблема с персоналом
— формируется лояльность аудитории
Сравните:
1) «У нас лучшая пицца из дровяной печи и шеф-повар из Италии!»
2) «У нас лучшая пицца из дровяной печи, вот как мы ее готовим и вот из каких ингредиентов!»
Во втором случае еще закладываются ценности открытости и работы на качество. Если эти ценности находят отклик у клиента, то он становится более лояльным
— ценности работают и на текущих сотрудниках
Когда сотрудник видит, что заявленные ценности соблюдаются внутри компании, то это мотивирует их поддерживать (=работать лучше)
— клиентам проще рассказывать о тебе
В общепите так же большую роль играет сарафанное радио и о бренде легче рассказывать, когда есть о чем. А «о чем» как раз доносится через ценности бренда
👍6🔥3
Революция происходит на наших глазах
Понятно почему художники так не любят ии: нейронки научили на их работах, чтобы их же и заменить 🤔
Мало того, что с ними никто не поделился, так теперь еще строят на этом миллиардный бизнес
Берешь материалы в свободном доступе > на них тренируешь нейронку > продаешь готовое решение > профит
То есть тут на лицо нарушение авторского права, но с кого спрашивать непонятно
Скоро в обществе начнут подниматься вопросы по оплате «материалов» для обучения нейронок 🤖
Понятно почему художники так не любят ии: нейронки научили на их работах, чтобы их же и заменить 🤔
Мало того, что с ними никто не поделился, так теперь еще строят на этом миллиардный бизнес
Берешь материалы в свободном доступе > на них тренируешь нейронку > продаешь готовое решение > профит
То есть тут на лицо нарушение авторского права, но с кого спрашивать непонятно
Скоро в обществе начнут подниматься вопросы по оплате «материалов» для обучения нейронок 🤖
👍5🔥2
🏆 Хабр подвел итоги года
Моя статья про прокрастинацию попала в топ-3 по количеству закладок среди всех статей за год!
172 тысячи просмотров и 781 добавлений в закладки! 😱
Это еще при том, что статья была написана 3 декабря
Очень рад, что статья откликнулась многим, проблема важная, ну и отдельная благодарность коммьюнити Хабра за теплый прием 😉
Моя статья про прокрастинацию попала в топ-3 по количеству закладок среди всех статей за год!
172 тысячи просмотров и 781 добавлений в закладки! 😱
Это еще при том, что статья была написана 3 декабря
Очень рад, что статья откликнулась многим, проблема важная, ну и отдельная благодарность коммьюнити Хабра за теплый прием 😉
👍23🔥8
Яндекс Лавка придумала что-то гениальное
Они запустили Тайного Санту — можно выбрать какой-то подарок (из товаров) и отправить его знакомому анонимно!
Достаточно знать номер телефона получателя, он получит уведомление и сможет получить подарок в любое время
Гениально это не только тем, что можно наконец удобно подарить еду, но и тем, что это весело!
Представьте получить уведомление: «Вам пришел подарок от Того, кто знает что ты делал прошлым летом»😅
Очень классная замена привычным сертификатам
Они запустили Тайного Санту — можно выбрать какой-то подарок (из товаров) и отправить его знакомому анонимно!
Достаточно знать номер телефона получателя, он получит уведомление и сможет получить подарок в любое время
Гениально это не только тем, что можно наконец удобно подарить еду, но и тем, что это весело!
Представьте получить уведомление: «Вам пришел подарок от Того, кто знает что ты делал прошлым летом»
Очень классная замена привычным сертификатам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4
Курсы по украшению новогодней елки
В комментах на vc к статье про самые странные курсы чувак написал, что видел даже курс по украшению новогодней елки
Я загуглил, его нашел, он реально существует: Украшение новогодней елки «А» до «Я» за 4590Р.
Но интересно даже не то, что такой курс существует, а что у него есть рекламный ролик в стиле «Cтрах и ненависть в Лас-Вегасе» 🔫
В комментах на vc к статье про самые странные курсы чувак написал, что видел даже курс по украшению новогодней елки
Я загуглил, его нашел, он реально существует: Украшение новогодней елки «А» до «Я» за 4590Р.
Но интересно даже не то, что такой курс существует, а что у него есть рекламный ролик в стиле «Cтрах и ненависть в Лас-Вегасе» 🔫
🤣7👍2
Захожу сегодня в приложение BOG (Bank of Georgia)
И чтобы вы думали…
Они сделали почти такую же функцию как у меня в боте 😮
Просят написать Новогоднее Обещание и будут о нем напоминать…
Понятно, что бот лучше, ведь он еще рассказывает про постановку цели по методу SMART в формате интерактивной истории 😉
Но вообще они молодцы, идея хорошая ❄️
И чтобы вы думали…
Они сделали почти такую же функцию как у меня в боте 😮
Просят написать Новогоднее Обещание и будут о нем напоминать…
Понятно, что бот лучше, ведь он еще рассказывает про постановку цели по методу SMART в формате интерактивной истории 😉
Но вообще они молодцы, идея хорошая ❄️
👍8🔥2
🌲Итоги года
Какие главные выводы я сделал за этот год?
◾️Саморефлексия — это полезно
Иногда надо останавливаться и спрашивать себя “А я точно занимаюсь тем, что мне нравится?”, “Я действительно этого хочу?”
Жаль, что не задавал себе этих вопросов раньше. Последние 9 лет занятия бизнесом были “по инерции” — я не находил времени остановиться и спросить себя “а мне нравится этим заниматься?”
Сейчас понимаю, что было много вещей, которыми мне не хотелось заниматься, но я “спасал компанию”
У меня еще нет ответов на все вопросы, но прогресс определенно есть
◾️Место не имеет значения
Когда-то я думал, “вот здесь то я точно стану продуктивным!”, но это все не работает
В этом году я “путешествовал” больше чем за свою жизнь и понял: не имеет значения где ты находишься. В маленьком городке на 300 тысяч жителей, в большом мегаполисе или на Бали. Возможности есть везде и все зависит от тебя. Нет такого, что в каком-то месте ты вдруг станешь супер продуктивным (и вообще это плохая мысль, гоните ее)
Важно создать себе подходящее пространство и свою рутину, а это можно сделать везде
◾️Люди имеют значение
Если у вас классная команда в бизнесе — вам не страшны кризисы и новые вызовы. Если ваши друзья постоянно негативят — то этот негатив затронет и вас
Поэтому надо грамотно подходить к формированию своего окружения, цените свое время и свои нервы
◾️Если не знаешь чем заняться — пробуй новое
И если знаешь тоже!
— Даже по информации с курсов: опыт в новых сферах увеличивает количество нейронных связей. Короче, прокачиваешь свой мозг и продлеваешь себе жизнь
— Пробуя новое, ты узнаешь про новую сферу, начинаешь в ней разбираться, пробуешь себя в ней, заводишь новые знакомства. Если ты поймешь, что это не твое — даже это плюс! Теперь ты точно знаешь, что это не твое (а до этого ты сомневался)
Я, например, не знал чем заняться, поэтому так и написал когда реанимировал этот канал! Попутно начал пробовать размещать статьи на внешних ресурсах, затем создал бота и втянулся во все это
Не знаю к чему это все приведет, но знаю точно: именно при движении открывается все больше возможностей
◾️Постановка цели важнее пути ее достижения
А много кто из нас реально знает чего хочет? Обычно это “занимаюсь этим потому что мне это легко дается” или “увидел возможность и использовал” или “учился на такую специальность”
Сейчас есть много путей достижения цели. Сотни курсов, бесплатных учебных материалов, образовательных программ, приложений для обучения и прочего. Но вот реально разобраться в том, кем мы хотим стать и почему — могут немногие
На это тоже следует потратить время
◾️Смена парадигмы обучения
Концепция “учусь на такого-то специалиста” и всю жизнь им работаю устаревает
Теперь надо учиться всю жизнь и осваивать новые технологии, новые способы продвижения. Если ты этим не занимаешься, то начинаешь потихоньку “устаревать”
Соответственно, навыки учиться и непрерывное обучение — обязательные скиллы современного человека
◾️С прокрастинацией надо бороться
Если не можете заставить себя ничего сделать и большую часть времени проводите в соц сетях — это нужно и можно исправить
Возможно поможет моя статья на эту тему
◾️Создавай, а не потребляй
Какой смысл от десятков просмотренных сериалов и часов, проведенных в инстаграме?
Потреблять — не круто. Создавать что-то новое — вот что круто.
А какие выводы вы сделали в этом году, друзья? На что теперь смотрите по-другому? Что вы поняли о себе?
Какие главные выводы я сделал за этот год?
◾️Саморефлексия — это полезно
Иногда надо останавливаться и спрашивать себя “А я точно занимаюсь тем, что мне нравится?”, “Я действительно этого хочу?”
Жаль, что не задавал себе этих вопросов раньше. Последние 9 лет занятия бизнесом были “по инерции” — я не находил времени остановиться и спросить себя “а мне нравится этим заниматься?”
Сейчас понимаю, что было много вещей, которыми мне не хотелось заниматься, но я “спасал компанию”
У меня еще нет ответов на все вопросы, но прогресс определенно есть
◾️Место не имеет значения
Когда-то я думал, “вот здесь то я точно стану продуктивным!”, но это все не работает
В этом году я “путешествовал” больше чем за свою жизнь и понял: не имеет значения где ты находишься. В маленьком городке на 300 тысяч жителей, в большом мегаполисе или на Бали. Возможности есть везде и все зависит от тебя. Нет такого, что в каком-то месте ты вдруг станешь супер продуктивным (и вообще это плохая мысль, гоните ее)
Важно создать себе подходящее пространство и свою рутину, а это можно сделать везде
◾️Люди имеют значение
Если у вас классная команда в бизнесе — вам не страшны кризисы и новые вызовы. Если ваши друзья постоянно негативят — то этот негатив затронет и вас
Поэтому надо грамотно подходить к формированию своего окружения, цените свое время и свои нервы
◾️Если не знаешь чем заняться — пробуй новое
И если знаешь тоже!
— Даже по информации с курсов: опыт в новых сферах увеличивает количество нейронных связей. Короче, прокачиваешь свой мозг и продлеваешь себе жизнь
— Пробуя новое, ты узнаешь про новую сферу, начинаешь в ней разбираться, пробуешь себя в ней, заводишь новые знакомства. Если ты поймешь, что это не твое — даже это плюс! Теперь ты точно знаешь, что это не твое (а до этого ты сомневался)
Я, например, не знал чем заняться, поэтому так и написал когда реанимировал этот канал! Попутно начал пробовать размещать статьи на внешних ресурсах, затем создал бота и втянулся во все это
Не знаю к чему это все приведет, но знаю точно: именно при движении открывается все больше возможностей
◾️Постановка цели важнее пути ее достижения
А много кто из нас реально знает чего хочет? Обычно это “занимаюсь этим потому что мне это легко дается” или “увидел возможность и использовал” или “учился на такую специальность”
Сейчас есть много путей достижения цели. Сотни курсов, бесплатных учебных материалов, образовательных программ, приложений для обучения и прочего. Но вот реально разобраться в том, кем мы хотим стать и почему — могут немногие
На это тоже следует потратить время
◾️Смена парадигмы обучения
Концепция “учусь на такого-то специалиста” и всю жизнь им работаю устаревает
Теперь надо учиться всю жизнь и осваивать новые технологии, новые способы продвижения. Если ты этим не занимаешься, то начинаешь потихоньку “устаревать”
Соответственно, навыки учиться и непрерывное обучение — обязательные скиллы современного человека
◾️С прокрастинацией надо бороться
Если не можете заставить себя ничего сделать и большую часть времени проводите в соц сетях — это нужно и можно исправить
Возможно поможет моя статья на эту тему
◾️Создавай, а не потребляй
Какой смысл от десятков просмотренных сериалов и часов, проведенных в инстаграме?
Потреблять — не круто. Создавать что-то новое — вот что круто.
А какие выводы вы сделали в этом году, друзья? На что теперь смотрите по-другому? Что вы поняли о себе?
❤8👍6🔥4
Хотел в Notion систематизировать инфу про постановку целей на 2023 год
Но вчера наткнулся на уже реализованное похожее решение — ссылка на шаблон
Как откроете шаблон надо нажать Duplicate в правом верхнем углу и он скопируется к вам
Шаблон состоит из трех разделов:
1) Рефлексия по 2022
2) Оценка настоящего
3) Цели на 2023 и план действий
✍️ Шаблон подробный, составлен грамотно, так что рекомендую!
В идеале выделить пару часов и поразмышлять в тишине
Необязательно это делать сегодня, можно и в любой другой день
Но вчера наткнулся на уже реализованное похожее решение — ссылка на шаблон
Как откроете шаблон надо нажать Duplicate в правом верхнем углу и он скопируется к вам
Шаблон состоит из трех разделов:
1) Рефлексия по 2022
2) Оценка настоящего
3) Цели на 2023 и план действий
✍️ Шаблон подробный, составлен грамотно, так что рекомендую!
В идеале выделить пару часов и поразмышлять в тишине
Необязательно это делать сегодня, можно и в любой другой день
🔥8👍4
❄️ С наступающим новым годом, друзья!
2022 наконец закончился, надеюсь, что 2023 будет лучше (и закончится война)
Дайте себе отдохнуть на этих каникулах, после такого года это необходимо
Хотел сказать вам спасибо!
Спасибо, что читаете, комментируете, ставите реакции, cоветуете, это очень ценно и мотивирует продолжать!
А как закончите с салатами, не лишний раз будет пересмотреть то самое видео со Стивом Джобсом 🍏
Не баян, а классика 😁
https://www.youtube.com/watch?v=D4pIe35nTUg
2022 наконец закончился, надеюсь, что 2023 будет лучше (и закончится война)
Дайте себе отдохнуть на этих каникулах, после такого года это необходимо
Хотел сказать вам спасибо!
Спасибо, что читаете, комментируете, ставите реакции, cоветуете, это очень ценно и мотивирует продолжать!
А как закончите с салатами, не лишний раз будет пересмотреть то самое видео со Стивом Джобсом 🍏
https://www.youtube.com/watch?v=D4pIe35nTUg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Речь Стива Джобса в Стенфорде 2005 год - русский перевод
Выступление Стива Джобса перед выпускниками Стенфордского университета 12 июня 2005 года. Перевод на русский язык - канал GTV www.goldphone.tv
👍6🔥3
Ставь лайк если отошел от новогодних салатов 🥗
Первые числа января — отличное время, чтобы поставить цели на год и подумать над ними в спокойной обстановке
Обычно я этим серьезно не занимался, но теперь появилось желание. Решил дать себе время до 3-5 января, чтобы полностью с этим определиться
Планов на этот год много, поделюсь как окончательно все оформлю
Кстати, у бота Тайный помощник 200+ подписчиков!
В планах для них: периодически напоминать о целях и помогать их достигать 😉
💡Лайфхак для постановки целей:
Когда вы поставили цель, то подумайте, какая привычка может помочь в ее достижении?
Например, если вы захотите выучить какой-нибудь язык, то можно 15 минут в день заниматься грамматикой в приложении. Если вы выработаете эту привычку, то она сильно поможет вашей цели
А какие лайфхаки знаете вы?
Первые числа января — отличное время, чтобы поставить цели на год и подумать над ними в спокойной обстановке
Обычно я этим серьезно не занимался, но теперь появилось желание. Решил дать себе время до 3-5 января, чтобы полностью с этим определиться
Планов на этот год много, поделюсь как окончательно все оформлю
Кстати, у бота Тайный помощник 200+ подписчиков!
В планах для них: периодически напоминать о целях и помогать их достигать 😉
💡Лайфхак для постановки целей:
Когда вы поставили цель, то подумайте, какая привычка может помочь в ее достижении?
Например, если вы захотите выучить какой-нибудь язык, то можно 15 минут в день заниматься грамматикой в приложении. Если вы выработаете эту привычку, то она сильно поможет вашей цели
А какие лайфхаки знаете вы?
👍8❤3