הצטרפו להשקת הקורס נטוורקינג: ליצור רשת קשרים להתקדמות מקצועית ⭐

ד"ר ענת לוי רז | פסיכולוגית עסקית ומומחית לאסטרטגיות הצלחה בקריירה

אינה סולטנוביץ' - דוד | מנהלת התוכנית הדיגיטלית של זרוע העבודה

לצפייה בפייסבוק>> https://fb.watch/3ePet2PNmq/

וביוטיוב>> https://youtu.be/7T8gIidB0Ys

הצטרפו להשקת הקורס המדריך המלא לעבודה מרחוק לשכירים ועצמאים ⭐

נירית כהן | יועצת אסטרטגית, חוקרת ומרצה בעולם העבודה העתידי

מוריה ברוט | מנהלת תחום בכיר, אסדרת שוק עבודה, זרוע העבודה

לצפייה בפייסבוק>>https://fb.watch/3g7ApELMiq/

וביוטיוב>>https://www.youtube.com/watch?v=eLuZub6BDhc

>>לרגל יום השואה הבינלאומי>>
הצטרפו להשקת הקורס 'גורלן של קהילות יהודיות בתקופת השואה' של יד ושם 🕯

ד"ר אנג'ל צ'ורפצייב | ראש מדור רכש ארכיוני במרכז אירופה והבלקנים | יד ושם

ד"ר נעמה שי"ק | מנהלת מחלקת למידה מקוונת, בי"ס הבין-לאומי להוראת השואה | יד ושם

לצפייה בפייסבוק>> https://fb.watch/3hrUG97ars/

וביוטיוב>> https://www.youtube.com/watch?v=o3en8GbhGHA

מתחילים עכשיו!
הצטרפו להשקה חגיגית לייב של הקורס החדש לתכנת במרחב הרשת –network.py
של מערך הסייבר הלאומי והמרכז לחינוך סייבר – בחינם!

💻✨

⚡דנה אבן חיים | מתכנתת ומפתחת תוכן
⚡רן בר מעוז | מנהל בצוות למידה מקוונת
⚡ליאת לרון | מנהלת מיזמים, המרכז לחינוך סייבר

לצפייה בפייסבוק>> https://www.facebook.com/campus.gov.il/videos/920316595373439

וביוטיוב>> https://www.youtube.com/watch?v=AFLpeMUtanU

ביצוע שתי משימות במקביל? תלוי בגיל

בדרך כלל אין לנו בעיה ללכת ברחוב ולדבר באותו הזמן, אבל כשצריך לחצות כביש סואן למשל, רובנו כנראה נעצור לרגע את השיחה כדי להתרכז בתנועה ולחצות בבטחה. ככל שהמשימה שלפנינו תהיה מורכבת יותר או שנהיה מנוסים בה פחות, כך נצטרך לתת לה יותר תשומת לב ולהימנע מלבצע אותה במקביל למשהו אחר. מחקר בדק ומצא שקשישים וילדים שיתבקשו לבצע שתי משימות יחד, תנועתית ומחשבתית יתרכזו יותר במשימה המחשבתית, זאת לעומת אנשים צעירים שיצליחו יותר לבצע אותן בו זמנית.

לקריאה על המחקר בכתב העת 'פרונטירז – מדע לצעירים':
https://kids.frontiersin.org/he/article/10.3389/frym.2018.00030-he

נכתב ע"י ד"ר גליה זר כבוד, מנהלת הפרויקט של 'פרונטירז – מדע לצעירים', שיוצא לאור בישראל ע"י מוזיאון המדע ע"ש בלומפילד ירושלים.

איזו פעילות גופנית מומלצת לחיזוק המוח?

מחקרים רבים הראו שפעילות גופנית מיטיבה עם המוח. אבל, אלו סוגים של פעילות מומלץ לעשות כדי לחזק את כוח המוח? מחקר עם ילדים ובני נוער בדק ומצא כי הפעילות הגופנית שהייתה מאתגרת הן עבור הגוף והן עבור המוח הייתה שילוב של משחק כדור וקואורדינציה שהשפיעה באופן הטוב ביותר על יכולות המוח. המסקנה היא שניתן לאמן את המוח באמצעות פעילויות גופניות, ושסוג הפעילות הגופנית הוא גורם מכריע באיכות האימון. אם אתם רוצים לאמן את המוח פשוט תתחילו לבצע תרגילים גופניים שאתם נהנים מהם, ואשר מאתגרים את הגוף והמוח שלכם!

לקריאה על המחקר בשפה פשוטה בכתב העת 'פרונטירז – מדע לצעירים':
https://kids.frontiersin.org/he/article/10.3389/frym.2017.00022-he

נכתב ע"י ד"ר גליה זר כבוד, מנהלת הפרויקט של 'פרונטירז – מדע לצעירים', שיוצא לאור בישראל ע"י מוזיאון המדע ע"ש בלומפילד ירושלים.

זיכרון צלילים, דיסלקציה ולמידה מוקדמת שעוזרת

חוקרים מחפשים שנים רבות את הסיבה לדיסלקציה התפתחותית, אך הגורם המדויק עדיין לא ברור. מחקר שנערך באוניברסיטה העברית בירושלים המתבסס על תוצאות של ניסויים עם צלילים פשוטים, ועל מודלים של פעילות מוחית, מציע שהקושי המרכזי בדיסלקציה טמון בזיכרון. בדיסלקציה מתרחשת דעיכה מהירה יותר של הזיכרון (שיכחה מהירה יותר) לגירויים שכבר הוצגו בעבר (למשל מילים או צלילים שכבר נשמעו). ההשפעות על רכישת מיומנויות לטווח ארוך נמדדו על ידי השוואת מהירות ודיוק הקריאה עבור מילים עם מבנה מוכר או לא מוכר, ועל ידי זיכרון להברות נדירות ושכיחות בשפה. מהמחקר עולה גם שלמרות שדיסלקציה נשארת עם האדם לאורך כל חייו, התערבויות משפרות את היכולות של אנשים עם דיסלקציה, וככלל, התערבויות מוקדמות יותר, יעילות יותר.

לקריאה על המחקר בשפה פשוטה בכתב העת 'פרונטירז – מדע לצעירים': https://kids.frontiersin.org/he/article/10.3389/frym.2020.00061-he

נכתב ע"י ד"ר גליה זר כבוד, מנהלת הפרויקט של 'פרונטירז – מדע לצעירים', שיוצא לאור בישראל ע"י מוזיאון המדע ע"ש בלומפילד ירושלים.

מחקרים שמדדו את כמות הנתונים שנקלטים במוח גילו שבימינו, אדם ממוצע מעבד לפעמים עד GB74 של מידע ליום (שווה-ערך לצפייה ב-16 סרטים באורך מלא) באמצעות טלוויזיה, מחשבים, טלפונים סלולריים, טאבלטים וכו'. בכל שנה כמות המידע הזו עולה בכ-5%. אז איך המוח מבדיל בין מידע חשוב ומידע לא חשוב? המוח משתמש בשיטה הבאה: הוא בוחר רק כמה מהדברים שאנחנו רואים ושומעים, בוחן אותם מקרוב, ומנסה להבין לפיהם את המצב. כך אנחנו מצליחים שלא להיות מוצפים לגמרי בשלל הגירויים שסביבנו. מחקר הראה שהיכולת לשים לב לדברים תלויה מאוד במהירות שבה הם משתנים. התגלה גם שאם מתאמצים מאוד להבחין בדברים חשובים, עלולה להתקבל דווקא תוצאה הפוכה: אנשים שלמדו איך להיות רגועים כשהם עוסקים במשימות שדורשות תגובות מהירות, נוטים להצליח בהן יותר. הם גם נוטים להצליח יותר בתחומים רבים אחרים, כמו איוּת, קריאה, וזיכרון.

לקריאה על המחקר בשפה פשוטה בכתב העת 'פרונטירז – מדע לצעירים': https://kids.frontiersin.org/he/article/10.3389/frym.2017.00023-he
נכתב ע"י ד"ר גליה זר כבוד, מנהלת הפרויקט של 'פרונטירז – מדע לצעירים', שיוצא לאור בישראל ע"י מוזיאון המדע ע"ש בלומפילד ירושלים.

איך מחוות ידיים עוזרות ללמוד?

כשאנחנו מדבּרים, אנו לעיתים מלווים זאת במֶחֱווֹת ידיים, שלהן תפקיד חשוב בלמידה וזיכרון. מחוות ידיים מייצרות תמונה, מקצב או מכוונות את תשומת הלב המאזין לדבר כלשהו ואף יכולות להעיד מתי אנו מוכנים ללמוד מידע חדש. כשאנשים אחרים מחווים בידיהם בזמן דיבורם, וכשאנו מחווים בידינו בזמן שאנו מדברים, סבירות גבוהה יותר שנזכור את המידע שדּבַּר עליו, לעומת מצב של דיבור ללא מחוות ידיים. מחקר שנערך, בדק ילדים בזמן שלמדו מושג מתמטי חדש, ומצא שכשמורים לימדו בעיות תוך שימוש במחוות ידיים, וגם כשתלמידים השתמשו במחוות ידיים - התלמידים הצליחו טוב יותר כשנבחנו מאוחר יותר על בעיות דומות. מהמחקר עלה כי מחוות ידיים במהלך הלמידה עזרו לילדים לייצר זיכרונות חזקים יותר כיוון שהפעילו את האזורים המוֹטוֹריים (של התנועה) במוח, שלא היו פעילים בילדים שלא ביצעו מחוות.

להרחבת קריאה בכתב העת 'פרונטירז – מדע לצעירים': https://kids.frontiersin.org/he/article/10.3389/frym.2018.00029-he

נכתב ע"י ד"ר גליה זר כבוד, מנהלת הפרויקט של 'פרונטירז – מדע לצעירים', שיוצא לאור בישראל ע"י מוזיאון המדע ע"ש בלומפילד ירושלים.

מדוע האינטרנט לא יכול להחליף את המוח?

באינטרנט אפשר למצוא מידע מאשר אדם אחד היה מצליח אי פעם לזכור – ויש אנשים ששואלים את עצמם למה בכלל לטרוח ללמוד ולשנן דברים. אבל אנחנו עדיין זקוקים למוח, כי הוא יכול לטפל במידע בצורות שהאינטרנט לא מסוגל להן. המוח מציג לכם מידע בהקשר רחב, וכך הוא מאפשר לנו לראות קשָרים בין מושגים, וגם להבין דברים בצורות שונות. עוד דבר שהמוח יודע לעשות טוב יותר מהאינטרנט, הוא לבחור מתוך הזיכרון את המידע המתאים למשימת החשיבה שאתם צריכים לבצע, ולהגיש לכם אותו בזריזות. האינטרנט אינו יכול למלא את מקומו של המוח, אבל הם יכולים להשלים זה את זה – בתנאי שמבינים במה כל אחד מהם מצטיין.

לקריאת המאמר בכתב העת 'פרונטירז – מדע לצעירים': https://kids.frontiersin.org/he/article/10.3389/frym.2018.00011-he

נכתב ע"י ד"ר גליה זר כבוד, מנהלת הפרויקט של 'פרונטירז – מדע לצעירים', שיוצא לאור בישראל ע"י מוזיאון המדע ע"ש בלומפילד ירושלים.

איך להתגבר על הסחות דעת?

העולם שלנו מלא בהסחות דעת. תהליכים מוחיים של הפניית קשב (והסחת הדעת) הם מורכבים. היכולת שלנו להפנות קשב ללא הסחות דעת תלויה בסוג של מסיח הדעת (אם הוא שמיעתי, חזותי או שניהם); ברמת הקושי של המטלה (אם היא קלה או קשה) ובגיל של מְבַצֵּעַ המטלה.
מחקר מצא שהיכולת שלנו להישאר ממוקדים משתפרת עם הגיל, אך באופן מפתיע, מבוגרים פחות טובים מילדים בהתעלמות מהסחות דעת שמשלבות בין צורות וצבעים (נניח עיגול ירוק בתמונה שממנו יוצא צליל מסיח דעת, לבין ריבוע אדום שאותו צריך לאתר בתמונה). באמצעות מחקר של הסחות דעת אשר כוללות כמה חושים (שמיעה וראיה) אפשר להבין טוב יותר כיצד פועלת הפניית הקשב שלנו בנסיבות שונות ביומיום, וכיצד היכולת שלנו להפנות קשב מתעצמת ככל שאנו מתבגרים.

לקריאה על המחקר בשפה פשוטה בכתב העת 'פרונטירז – מדע לצעירים': https://kids.frontiersin.org/he/article/10.3389/frym.2017.00008-he

נכתב ע"י ד"ר גליה זר כבוד, מנהלת הפרויקט של 'פרונטירז – מדע לצעירים', שיוצא לאור בישראל ע"י מוזיאון המדע ע"ש בלומפילד ירושלים.

שבוע טוב
אל תחמיצו את שידור הפרק החגיגי של "המאסטרים" לכבוד פתיחת שנת הלימודים, הערב ב - 19:00 🌟

מצורף קישור לצפייה בערוץ היוטיוב של קמפוס IL

https://youtu.be/xk4ARNW6_0A?si=CKBWfjdmszEcFk0D