🔹اصابة الرباط المتصالب الأمامي للركبة :
🔺تعتبر الشائعه حوالي 20% من الاصابة بالركبة اما أن تكون تمزق جزئي أو تام
▫️ مفصل الركبة :
⇦ يعتبر مفصل الركبة من اكبر مفاصل الجسم وله اهمية كبيرة في المشي وتحمل الوزن ويدعم المفصل عضلات واربطة وغضاريف تساهم في حماية المفصل من الأضرار التي تلحق به أثناء الألعاب الرياضيه
🔹 والرباط المتصالب الامامي:
هو أحد الأربطة الداعمة للركبة حيث تعمل على اتزان المفصل ويمنع حدوث انزلاق عظمة الساق للأمام
🔺 أهم اسباب الإصابه:
⇦الرياضه بأنواعها تحدث نتيجة حركة غير طبيعيه مما يؤدي إلى انعدام المقاومة للأربطة عادة لا تتأثر الأربطة المعاكسة للحركة التي يقوم بها االلاعب كما أنها تحدث نتيجة صدمة اوضربة خارجية مباشرة عندما تنغرس القدم بالأرض وتليها حركة دوران قوية نتيجة تغير اتجاه الجسم بسرعه فائقه.
⇦عادة عند حدوث الأصابة يسمع صوت فرقعه عالية مع شعور بأن الركبة غير ثابتة ومتقلقله
🔸 الأعراض :
◐ عادة تكون مختلفه من شخص لاخر
▫️من الاعراض حدوث ورم خلال وقت قصير من الاصابة
▪️وشعور بعدم ثبات الركبة وتقلقل خاصة عند تغير اتجاه الجسم 🚫( ولكن يعتبر الورم مؤشر جيد لأن اي ورم يحدث خلال ساعتين بعد الاصابة عادة يمثل الدم في المفصل ويتم إزالته عن طريق عملية بز ل بواسطة ابرة تصريف الدم 💉)
🔺تعتبر الشائعه حوالي 20% من الاصابة بالركبة اما أن تكون تمزق جزئي أو تام
▫️ مفصل الركبة :
⇦ يعتبر مفصل الركبة من اكبر مفاصل الجسم وله اهمية كبيرة في المشي وتحمل الوزن ويدعم المفصل عضلات واربطة وغضاريف تساهم في حماية المفصل من الأضرار التي تلحق به أثناء الألعاب الرياضيه
🔹 والرباط المتصالب الامامي:
هو أحد الأربطة الداعمة للركبة حيث تعمل على اتزان المفصل ويمنع حدوث انزلاق عظمة الساق للأمام
🔺 أهم اسباب الإصابه:
⇦الرياضه بأنواعها تحدث نتيجة حركة غير طبيعيه مما يؤدي إلى انعدام المقاومة للأربطة عادة لا تتأثر الأربطة المعاكسة للحركة التي يقوم بها االلاعب كما أنها تحدث نتيجة صدمة اوضربة خارجية مباشرة عندما تنغرس القدم بالأرض وتليها حركة دوران قوية نتيجة تغير اتجاه الجسم بسرعه فائقه.
⇦عادة عند حدوث الأصابة يسمع صوت فرقعه عالية مع شعور بأن الركبة غير ثابتة ومتقلقله
🔸 الأعراض :
◐ عادة تكون مختلفه من شخص لاخر
▫️من الاعراض حدوث ورم خلال وقت قصير من الاصابة
▪️وشعور بعدم ثبات الركبة وتقلقل خاصة عند تغير اتجاه الجسم 🚫( ولكن يعتبر الورم مؤشر جيد لأن اي ورم يحدث خلال ساعتين بعد الاصابة عادة يمثل الدم في المفصل ويتم إزالته عن طريق عملية بز ل بواسطة ابرة تصريف الدم 💉)
♻️متلازمة_التعب_المزمن♻️
⭕️مُتلازمةُ التعب المُزمِن هي اضطرابٌ يسبِّب تعباً شديداً. وهذا التعبُ ليس من نوع الإحساس العادي بالتعب الذي يزول بعد الراحة. إنَّه يستمرُّ زمناً طويلاً ويؤدي إلى الحد من قدرة المريض على أداء نشاطاته اليومية الاعتيادية. تشتمل أعراضُ مُتلازمة التعب المُزمِن على الإحساس المستمر بالتعب مدة ستة أشهر أو أكثر من ذلك؛ وكذلك على معاناة مشكلات أخرى من قبيل ألم العضلات، ومشكلات الذاكرة، والصداع، وألم المفاصل، ومشكلات النوم، والتهاب الحلق، وإيلام العقد اللمفيَّة. وبما أنَّ هناك أمراضاً أخرى يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض تشبه هذه الأعراض، فإنَّ تشخيصَ مُتلازمة التعب المُزمِن أمرٌ صعب. لا يعرف أحدٌ سببَ مُتلازمة التعب المُزمِن. وهي أكثر شيوعاً لدى النساء في العقدين الخامس والسادس من العمر، لكنها يمكن أن تصيب أي شخص. ومن الممكن أن تستمرَّ هذه المُتلازمة عدة سنوات. لا يوجد علاجٌ يشفي مُتلازمة التعب المُزمِن. ولذلك، فإنَّ المعالجة ترمي إلى تخفيف الأعراض. هناك أدويةٌ يمكن أن تخفِّفَ الألم، أو اضطرابات النوم، أو المشكلات الأخرى.
⭕️ماهي_مُتلازمةُ_التعب_المُزمن؟
تعدُّ مُتلازمةُ التعب المُزمِن اضطراباً يمكن أن يؤدي إلى نتائج معقدة وسيئة. يشعر المريض المصاب بمُتلازمة التعب المُزمِن بتعبٍ شديدٍ شامل، إضافةً إلى ظهور أعراض كثيرة لا تزول ولا تتراجع عند الراحة. وتعدُّ هذه المُتلازمة مرضاً حقيقياً خطيراً. من الممكن أن تتفاقمَ مُتلازمةُ التعب المُزمِن بعد أي جهدٍ جسدي أو عقلي. وتكون سويةُ أداء المريض ونشاطه عادةً أقلَّ بكثير مما كان قادراً عليه قبل الإصابة بهذه المُتلازمة. يمكن أن تستمرَّ مُتلازمةُ التعب المُزمِن سنواتٍ طويلة في بعض الحالات. وهذا ما يمكن أن يكونَ له أثرٌ سلبيٌّ كبير على نشاطات المريض اليومية وعلى علاقاته.
⭕️مُتلازمةُ التعب المُزمِن هي اضطرابٌ يسبِّب تعباً شديداً. وهذا التعبُ ليس من نوع الإحساس العادي بالتعب الذي يزول بعد الراحة. إنَّه يستمرُّ زمناً طويلاً ويؤدي إلى الحد من قدرة المريض على أداء نشاطاته اليومية الاعتيادية. تشتمل أعراضُ مُتلازمة التعب المُزمِن على الإحساس المستمر بالتعب مدة ستة أشهر أو أكثر من ذلك؛ وكذلك على معاناة مشكلات أخرى من قبيل ألم العضلات، ومشكلات الذاكرة، والصداع، وألم المفاصل، ومشكلات النوم، والتهاب الحلق، وإيلام العقد اللمفيَّة. وبما أنَّ هناك أمراضاً أخرى يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض تشبه هذه الأعراض، فإنَّ تشخيصَ مُتلازمة التعب المُزمِن أمرٌ صعب. لا يعرف أحدٌ سببَ مُتلازمة التعب المُزمِن. وهي أكثر شيوعاً لدى النساء في العقدين الخامس والسادس من العمر، لكنها يمكن أن تصيب أي شخص. ومن الممكن أن تستمرَّ هذه المُتلازمة عدة سنوات. لا يوجد علاجٌ يشفي مُتلازمة التعب المُزمِن. ولذلك، فإنَّ المعالجة ترمي إلى تخفيف الأعراض. هناك أدويةٌ يمكن أن تخفِّفَ الألم، أو اضطرابات النوم، أو المشكلات الأخرى.
⭕️ماهي_مُتلازمةُ_التعب_المُزمن؟
تعدُّ مُتلازمةُ التعب المُزمِن اضطراباً يمكن أن يؤدي إلى نتائج معقدة وسيئة. يشعر المريض المصاب بمُتلازمة التعب المُزمِن بتعبٍ شديدٍ شامل، إضافةً إلى ظهور أعراض كثيرة لا تزول ولا تتراجع عند الراحة. وتعدُّ هذه المُتلازمة مرضاً حقيقياً خطيراً. من الممكن أن تتفاقمَ مُتلازمةُ التعب المُزمِن بعد أي جهدٍ جسدي أو عقلي. وتكون سويةُ أداء المريض ونشاطه عادةً أقلَّ بكثير مما كان قادراً عليه قبل الإصابة بهذه المُتلازمة. يمكن أن تستمرَّ مُتلازمةُ التعب المُزمِن سنواتٍ طويلة في بعض الحالات. وهذا ما يمكن أن يكونَ له أثرٌ سلبيٌّ كبير على نشاطات المريض اليومية وعلى علاقاته.
معلومات مهمة عن فحص السكر التراكمي
🔴Hemoglobin A1c
نعم…الـ HbA1c عبارة عن سكر مرتبط للهيموجلوبين A1.
وللتوضيح اكثر دعونا نأتي الى تجزئة الاسم الى : HBA والرقم 1 والاخير c...
في جسم الانسان البالغ هناك انواع من الهيموجلوبين بإختلاف نسبها ، كـ HBA1 وَ HBA2 ...الخ ، والذي يهمنا هنا هو HBA1 ، وهذا الهيموجلوبين بحسب نوع السكر المرتبط يمكن تسميته بـ a اوَ b اوَ c . وما يهمنا من الـ a وَ b وَ c هو c .
فأصبح HBA1c هو عبارة عن السكر المرتبط بالهيموجلوبين A1 فرع c .
👈 عفوا دكتور ...ولكن ما قصدك عندما قلت " بحسب نوع السكر المرتبط " أليس هو السكر المعروف ، والمقصود به الجلكوز ام تقصد سكر من نوع اخر؟
هو الجلكوز ولكن تعدّل نوعاً ما...فمثلا نسميه HbA1c عندما يرتبط الجلكوز بالحامض الاميني الفالين في النهاية الامينية لسلسلة البيتا لجزيئ الهيموجلوبين ، بينما اذا ارتبط glucose-6-phosphate فهو HbA1a2، واذا ارتبط
fructose-1,6-bisphosphate
فهو HbA1a1.
احياناً يحدث التسكّر glycation في الحامض الاميني اللايسين الداخلي internal lysine residue فيسمى HbA1d.
بإختصار ان الهيموجلوبين A في الترحيل الكهربي يعطي fraction منه ،بحسب سرعة رحلانها، ذات تركيز بسيط جدا ( 6_7% ) منها A1a,A1b,A1c,A1d ,بينما اعتبر الجزء الاكبر A0 ، كلٍ يرتبط له سكر معين ، و يُشكّل A1c ، والمرتبط له الجلكوز ، ما يقرب من 90 % من . A1a,A1b,A1c,A1.
👈 شكرا دكتور على التوضيح..
طيب..اذا جئنا للقيم الطبيعية!! متى ترتفع قيمة هذا الفحص عن المعدل الطبيعي؟؟
هناك كمية بسيطة من السكر تكون متحدة مع الهيموجلوبين في حالة السكر الطبيعي تصل الى 6%. وكلما زاد تركيز سكر الدم زادت نسبة اتحاده بالهيموجلوبين ويسمى (aldimine (Schiff base او دعنا نُطلق عليه إسم اسهل labile Hba1c ، وهذا الاتحاد يكون لاإنزيمي ، ويكون الاتحاد في البداية عكسي ، اي ينفك هذا الاتحاد كلما نقص تركيز سكر الدم وقبل تجاوزه مرحلة اللاعودة ، وهي مدة اربعة اسابيع.
👈 عفوا دكتور ممكن توضح اكثر هذه النقطة؟ ماذا تقصد بمرحلة اللاعودة؟
نعم..يرتبط الجلكوز الى الموقع الذي ذكرناه سابقا ، ويحتاج لفترة شهر، لأنْ يتحول من ارتباط مؤقت، يمكن تفككه اذا انخفض مستوى سكر الدم، الى ارتباط ثابت لا يمكن تفككه إلا بموت الكْرَيّة الحمراء وهو حينها يسمى stable
👈 وهل هذا المقصود عندما يقال ان السكر التراكمي يستخدم ككنترول لمعرفة نسبة السكر خلال ثلاثة اشهر ماضية رغم انّ حياة الكرية الحمراء اربعة اشهر؟
نعم..ارتفاع السكر بالدم مثلاً الى 400 mg لمدة اربع ساعات يزيد من تركيز الهيموجلوبين السكري. واذ انخفض السكر بالدم لاي سبب، وقبل ديمومة هذا الارتباط لأكثر من شهر، فإن هذا الاتحاد سينفك. طرق قياس الهيموجلوبين تقيس الثابت أي من كان مرتبطاً بالهيموجلوبين لفترة لا تقل عن اربعة اسابيع. وما كان مرتبطاً لفترة اقل من هذه المدة فإنها لا تقيسه. لذلك نقول ان هذا الفحص لمعرفة نسبة السكر خلال 3 اشهر ماضية، وليس 4 اشهر.
👈 اشكرك من اعماق قلبي دكتور..
اذا جئنا الى طرق الفحص دكتور.. هل هناك تعليمات ماقبل سحب العينة لاجراء الفحص؟! لاني بصراحة كثيرا ما اسمع، ان الصيام ليس ضرورياً لإجراء هذا الفحص. فهل هذا صحيح ام لديكم كلام آخر؟
نعم ....اذا عدت الى ما قلناه، من احتياج الهيموجلوبين السكري لأربعة اسابيع لأن يكون ثابتاً وهو الذي يتم قياسه، فإن السكر الحديث الذي يتم تناوله قبل اجراء الفحص لا يزال، في حالة ارتباطه ، مؤقتاً فلا يتم قياسه.
ولهذا لا نحتاج الى صيام لان المريض ، ومهما تناول من سكر وزاد تركيزه بالدم، وزاد تركيز الهيموجلوبين السكري فيكون في هذه الحالة لا يزال ارتباطاً مؤقتاً ولا يُقاس. ولكي يدخل ضمن القياس ،قلنا، يحتاج الى 4 اسابيع مرتبطا ،ً يُعيد خلالها ترتيب وتنظيم جزيئاته فيترسخ رسوخ الجبال في مكانه ولا ينفصل الا بموت الخلية.
🔴Hemoglobin A1c
نعم…الـ HbA1c عبارة عن سكر مرتبط للهيموجلوبين A1.
وللتوضيح اكثر دعونا نأتي الى تجزئة الاسم الى : HBA والرقم 1 والاخير c...
في جسم الانسان البالغ هناك انواع من الهيموجلوبين بإختلاف نسبها ، كـ HBA1 وَ HBA2 ...الخ ، والذي يهمنا هنا هو HBA1 ، وهذا الهيموجلوبين بحسب نوع السكر المرتبط يمكن تسميته بـ a اوَ b اوَ c . وما يهمنا من الـ a وَ b وَ c هو c .
فأصبح HBA1c هو عبارة عن السكر المرتبط بالهيموجلوبين A1 فرع c .
👈 عفوا دكتور ...ولكن ما قصدك عندما قلت " بحسب نوع السكر المرتبط " أليس هو السكر المعروف ، والمقصود به الجلكوز ام تقصد سكر من نوع اخر؟
هو الجلكوز ولكن تعدّل نوعاً ما...فمثلا نسميه HbA1c عندما يرتبط الجلكوز بالحامض الاميني الفالين في النهاية الامينية لسلسلة البيتا لجزيئ الهيموجلوبين ، بينما اذا ارتبط glucose-6-phosphate فهو HbA1a2، واذا ارتبط
fructose-1,6-bisphosphate
فهو HbA1a1.
احياناً يحدث التسكّر glycation في الحامض الاميني اللايسين الداخلي internal lysine residue فيسمى HbA1d.
بإختصار ان الهيموجلوبين A في الترحيل الكهربي يعطي fraction منه ،بحسب سرعة رحلانها، ذات تركيز بسيط جدا ( 6_7% ) منها A1a,A1b,A1c,A1d ,بينما اعتبر الجزء الاكبر A0 ، كلٍ يرتبط له سكر معين ، و يُشكّل A1c ، والمرتبط له الجلكوز ، ما يقرب من 90 % من . A1a,A1b,A1c,A1.
👈 شكرا دكتور على التوضيح..
طيب..اذا جئنا للقيم الطبيعية!! متى ترتفع قيمة هذا الفحص عن المعدل الطبيعي؟؟
هناك كمية بسيطة من السكر تكون متحدة مع الهيموجلوبين في حالة السكر الطبيعي تصل الى 6%. وكلما زاد تركيز سكر الدم زادت نسبة اتحاده بالهيموجلوبين ويسمى (aldimine (Schiff base او دعنا نُطلق عليه إسم اسهل labile Hba1c ، وهذا الاتحاد يكون لاإنزيمي ، ويكون الاتحاد في البداية عكسي ، اي ينفك هذا الاتحاد كلما نقص تركيز سكر الدم وقبل تجاوزه مرحلة اللاعودة ، وهي مدة اربعة اسابيع.
👈 عفوا دكتور ممكن توضح اكثر هذه النقطة؟ ماذا تقصد بمرحلة اللاعودة؟
نعم..يرتبط الجلكوز الى الموقع الذي ذكرناه سابقا ، ويحتاج لفترة شهر، لأنْ يتحول من ارتباط مؤقت، يمكن تفككه اذا انخفض مستوى سكر الدم، الى ارتباط ثابت لا يمكن تفككه إلا بموت الكْرَيّة الحمراء وهو حينها يسمى stable
👈 وهل هذا المقصود عندما يقال ان السكر التراكمي يستخدم ككنترول لمعرفة نسبة السكر خلال ثلاثة اشهر ماضية رغم انّ حياة الكرية الحمراء اربعة اشهر؟
نعم..ارتفاع السكر بالدم مثلاً الى 400 mg لمدة اربع ساعات يزيد من تركيز الهيموجلوبين السكري. واذ انخفض السكر بالدم لاي سبب، وقبل ديمومة هذا الارتباط لأكثر من شهر، فإن هذا الاتحاد سينفك. طرق قياس الهيموجلوبين تقيس الثابت أي من كان مرتبطاً بالهيموجلوبين لفترة لا تقل عن اربعة اسابيع. وما كان مرتبطاً لفترة اقل من هذه المدة فإنها لا تقيسه. لذلك نقول ان هذا الفحص لمعرفة نسبة السكر خلال 3 اشهر ماضية، وليس 4 اشهر.
👈 اشكرك من اعماق قلبي دكتور..
اذا جئنا الى طرق الفحص دكتور.. هل هناك تعليمات ماقبل سحب العينة لاجراء الفحص؟! لاني بصراحة كثيرا ما اسمع، ان الصيام ليس ضرورياً لإجراء هذا الفحص. فهل هذا صحيح ام لديكم كلام آخر؟
نعم ....اذا عدت الى ما قلناه، من احتياج الهيموجلوبين السكري لأربعة اسابيع لأن يكون ثابتاً وهو الذي يتم قياسه، فإن السكر الحديث الذي يتم تناوله قبل اجراء الفحص لا يزال، في حالة ارتباطه ، مؤقتاً فلا يتم قياسه.
ولهذا لا نحتاج الى صيام لان المريض ، ومهما تناول من سكر وزاد تركيزه بالدم، وزاد تركيز الهيموجلوبين السكري فيكون في هذه الحالة لا يزال ارتباطاً مؤقتاً ولا يُقاس. ولكي يدخل ضمن القياس ،قلنا، يحتاج الى 4 اسابيع مرتبطا ،ً يُعيد خلالها ترتيب وتنظيم جزيئاته فيترسخ رسوخ الجبال في مكانه ولا ينفصل الا بموت الخلية.
Forwarded from اعشاب طبية وخلطات طبيعية
🍃..💕..💕..🍃
#فضائل حافظ #القرآن الكريم
حافظ القرآن الكريم لا يقتصر ثوابه عليه
وحده وإنما يتعداه إلى والديه
ففى الحديث أن النبي ﷺ قـــــــــــال :
«من قرأ القرآنَ وتعلَّمه وعمِل به
أُلبِسَ والداه يومَ القيامةِ تاجًا من نورٍ
ضوؤه مثلُ ضوءِ الشمسِ ،
ويُكسَى والداه حُلَّتانِ لا تقوم لهما الدُّنيا
فيقولان : بمَ كسينا هذا
فيـــــقال : بأخْذِ ولدِكما القــــــــــرآنَ»
رواه الحــــــاكــــم [1/ 756]..💕 🍃
#فضائل حافظ #القرآن الكريم
حافظ القرآن الكريم لا يقتصر ثوابه عليه
وحده وإنما يتعداه إلى والديه
ففى الحديث أن النبي ﷺ قـــــــــــال :
«من قرأ القرآنَ وتعلَّمه وعمِل به
أُلبِسَ والداه يومَ القيامةِ تاجًا من نورٍ
ضوؤه مثلُ ضوءِ الشمسِ ،
ويُكسَى والداه حُلَّتانِ لا تقوم لهما الدُّنيا
فيقولان : بمَ كسينا هذا
فيـــــقال : بأخْذِ ولدِكما القــــــــــرآنَ»
رواه الحــــــاكــــم [1/ 756]..💕 🍃
💢➖ اسباب ضعف و قلة التركيز
▪️➖التركيز من أكثر الأمور الهامة لحياة الإنسان يؤثر التركيز على الإنسان اجتماعيًا وشخصيًا وعمليًا بصورة كبيرة مع الضغوط النفسية والعصبية التي يتعرض لها الإنسان بصورة يومية أدى ذلك لضعف التركيز بصورة كبيرة ايضا بسبب الاعتماد على التكنولوجيا بصورة ملفته للنظر، تعد المنطقة الأمامية من الدماغ هي المرتبطة بالذاكرة العاملة هي المسئولة بشكل أو بأخر عن صور التركيز المختلفة ولكن مع الاضطرابات السلوكية والانفعالية والعصبية التي يعيشها الفرد ليل نهار أثر بشكل أو بأخر على قلة وضعف التركيز لدى الإنسان:
♻️➖أسباب ضعف التركيز :
🔷1- الممارسات غير الصحية منها تناول الكحول و التدخين تعمل تلك الممارسات المحرمة على قتل خلايا الدماغ مع الوقت خاصة التدخين لا يعطي فرصة للعقل أن يعمل بصورة سليمة والمخدر و الكحول يعيق التفكير السليم بجانب انه يعطل وعي العقل لفترات طويلة، يساهم في إضعاف الإدراك بجانب التعرض للشيخوخة المبكرة وعدم القدرة على التركيز وضعف الذاكرة.
🔷2- تناول المأكولات السريعة و الدسمة يسبب في زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم من الوصول إليها مما يتسبب في قلة وانعدام التركيز مع الوقت يحدث ضعف الذاكرة والنسيان بسبب قلة وصول المواد الغذائية إلى الدماغ التي ينتج عنها الأغراض سالفة الذكر.
🔷3- الإصابة بعد من الأمراض المزمنة مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم أو التعرض للصدمات النفسية العنيفة كل ذلك من شأنه إضعاف القدرة على التركيز ايضا تلك الأمراض من شأنها أن تسبب التهاب الدماغ و حدوث الأورام والإصابات الدماغية .
🔷4- الاكتئاب من الأمراض الخطيرة التي تصيب إنسان العصر الحديث مضر للإنسان اجتماعيا و نفسيًا ينتج عنه عدم القدرة على التواصل مع الآخرين و تفاعل الدماغ و تطوير التفكير والإدراك حيث أن الانعزال الاجتماعي من شأنه منع العقل من التفكير بصورة سليمة.
🔷5- الإصابة بالسكتات الدماغية تظهر فجأة بسبب عدم نشاط الدورة الدموية بصورة كبيرة مما يؤدي إلى ظهور حالات مثل فقدان الذاكرة صعوبة الكلام عدم القدرة على إدراك بعض الأمور عدم التركيز.
🔷6- نقص فيتامين ب12 المسئول عن الإدراك والذاكرة والتركيز مع قلة الاطلاع والقراءة تزيد من عدم قدرة الفرد على التركيز حيث ان القراءة من أهم تمارين العقل.
♻️➖عدد من الممارسات لزيادة وتحسين التركيز:👇
🌀1- ممارسة تمارين التركيز بصورة يومية وممارسة التمارين الرياضية خاصة الهوائية للقضاء على الجذور الحرة التي من شأنها أن تسبب تلف بأنسجة وخلايا الدماغ خاصة المشي والجري وركوب الدرجات الهوائية.
🌀2- ممارسة تمارين التأمل مثل اليوجا لأنها تعمل مسح عقلي و تساعد على زيادة معدل التركيز لديك بصورة اكبر مما هي عليه تعطي لنفسك فرصة وفسحة أكبر للبعد عن الاضطرابات والأفكار اليومية والمشاكل والضغوط.
🌀3- القراءة فهي غذاء للعقل والروح تساعد على إعطاء الدماغ فسحة من الوقت للتفكير والتركيز.
🌀4- الذهاب لمكان هادئ مرة شهريًا على الأقل مثلا السفر لمكان بيه بحر أو أراضي خضراء يساعد على الخروج من التوتر والقلق رفع معدل تركيزك .
🌀5- البعد عن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون الدسمة والمأكولات السريعة والزيوت المهدرجة وإتباع نمط صحي غذائي من الألياف والكربوهيدات المعقدة والحبوب الكاملة واستبدال الزيوت المهدرجة بزيت الزيتون.
🌀6- تناول المكسرات خاصة الجوز (عين الجمل) لها قدرتها على زيادة التركيز والتخلص من جميع الأمراض العقلية وتعزيز صحة الدماغ وتنشيط الذاكرة.
🌀7- تنظيم الوقت وتحديد الأولويات لا تترك الأمور عشوائية بل سير على منهج جدول خاص بك مع وضع أهداف مستقبلية واضحة ذلك يعزز من زيادة التركيز لتحقيق تلك الأهداف.
🌀8- حاول أن تحيط نفسك بالأشخاص البارزون والناجحون في مجالات معينة ، مع ضرورة التفاعل الاجتماعي والبعد عن الانعزال
===========================
▪️➖التركيز من أكثر الأمور الهامة لحياة الإنسان يؤثر التركيز على الإنسان اجتماعيًا وشخصيًا وعمليًا بصورة كبيرة مع الضغوط النفسية والعصبية التي يتعرض لها الإنسان بصورة يومية أدى ذلك لضعف التركيز بصورة كبيرة ايضا بسبب الاعتماد على التكنولوجيا بصورة ملفته للنظر، تعد المنطقة الأمامية من الدماغ هي المرتبطة بالذاكرة العاملة هي المسئولة بشكل أو بأخر عن صور التركيز المختلفة ولكن مع الاضطرابات السلوكية والانفعالية والعصبية التي يعيشها الفرد ليل نهار أثر بشكل أو بأخر على قلة وضعف التركيز لدى الإنسان:
♻️➖أسباب ضعف التركيز :
🔷1- الممارسات غير الصحية منها تناول الكحول و التدخين تعمل تلك الممارسات المحرمة على قتل خلايا الدماغ مع الوقت خاصة التدخين لا يعطي فرصة للعقل أن يعمل بصورة سليمة والمخدر و الكحول يعيق التفكير السليم بجانب انه يعطل وعي العقل لفترات طويلة، يساهم في إضعاف الإدراك بجانب التعرض للشيخوخة المبكرة وعدم القدرة على التركيز وضعف الذاكرة.
🔷2- تناول المأكولات السريعة و الدسمة يسبب في زيادة صلابة شرايين الدماغ وضعف الدم من الوصول إليها مما يتسبب في قلة وانعدام التركيز مع الوقت يحدث ضعف الذاكرة والنسيان بسبب قلة وصول المواد الغذائية إلى الدماغ التي ينتج عنها الأغراض سالفة الذكر.
🔷3- الإصابة بعد من الأمراض المزمنة مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم أو التعرض للصدمات النفسية العنيفة كل ذلك من شأنه إضعاف القدرة على التركيز ايضا تلك الأمراض من شأنها أن تسبب التهاب الدماغ و حدوث الأورام والإصابات الدماغية .
🔷4- الاكتئاب من الأمراض الخطيرة التي تصيب إنسان العصر الحديث مضر للإنسان اجتماعيا و نفسيًا ينتج عنه عدم القدرة على التواصل مع الآخرين و تفاعل الدماغ و تطوير التفكير والإدراك حيث أن الانعزال الاجتماعي من شأنه منع العقل من التفكير بصورة سليمة.
🔷5- الإصابة بالسكتات الدماغية تظهر فجأة بسبب عدم نشاط الدورة الدموية بصورة كبيرة مما يؤدي إلى ظهور حالات مثل فقدان الذاكرة صعوبة الكلام عدم القدرة على إدراك بعض الأمور عدم التركيز.
🔷6- نقص فيتامين ب12 المسئول عن الإدراك والذاكرة والتركيز مع قلة الاطلاع والقراءة تزيد من عدم قدرة الفرد على التركيز حيث ان القراءة من أهم تمارين العقل.
♻️➖عدد من الممارسات لزيادة وتحسين التركيز:👇
🌀1- ممارسة تمارين التركيز بصورة يومية وممارسة التمارين الرياضية خاصة الهوائية للقضاء على الجذور الحرة التي من شأنها أن تسبب تلف بأنسجة وخلايا الدماغ خاصة المشي والجري وركوب الدرجات الهوائية.
🌀2- ممارسة تمارين التأمل مثل اليوجا لأنها تعمل مسح عقلي و تساعد على زيادة معدل التركيز لديك بصورة اكبر مما هي عليه تعطي لنفسك فرصة وفسحة أكبر للبعد عن الاضطرابات والأفكار اليومية والمشاكل والضغوط.
🌀3- القراءة فهي غذاء للعقل والروح تساعد على إعطاء الدماغ فسحة من الوقت للتفكير والتركيز.
🌀4- الذهاب لمكان هادئ مرة شهريًا على الأقل مثلا السفر لمكان بيه بحر أو أراضي خضراء يساعد على الخروج من التوتر والقلق رفع معدل تركيزك .
🌀5- البعد عن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون الدسمة والمأكولات السريعة والزيوت المهدرجة وإتباع نمط صحي غذائي من الألياف والكربوهيدات المعقدة والحبوب الكاملة واستبدال الزيوت المهدرجة بزيت الزيتون.
🌀6- تناول المكسرات خاصة الجوز (عين الجمل) لها قدرتها على زيادة التركيز والتخلص من جميع الأمراض العقلية وتعزيز صحة الدماغ وتنشيط الذاكرة.
🌀7- تنظيم الوقت وتحديد الأولويات لا تترك الأمور عشوائية بل سير على منهج جدول خاص بك مع وضع أهداف مستقبلية واضحة ذلك يعزز من زيادة التركيز لتحقيق تلك الأهداف.
🌀8- حاول أن تحيط نفسك بالأشخاص البارزون والناجحون في مجالات معينة ، مع ضرورة التفاعل الاجتماعي والبعد عن الانعزال
===========================
*💊| أسباب الغثيان بعد تناول وجبة الطعام :* 〰〰〰〰〰
💢| يوجد عدداً من الأسباب و العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام و منها :👇
*🥙| أولاً - التسمم الغذائي :*
▪| قد تحدث الإصابة بالتسمم الغذائي بعد تناول الشخص لأنواعاً معينة من الأطعمة الملوثة أو المنتهية الصلاحية مما ينتج عنه تعرضه للتسمم الغذائي .
🔹| و الذي يؤدي بعد مرور فترة قصيرة من الوقت إلى إصابته بالغثيان و التقيؤ و في بعض الحالات منه تتطور الأعراض لتمتد إلى الاسهال و الحمى .
*🤢| ثانياً - القرحة الهضمية :*
▫| تعد القرحة من أحد الأمراض التي قد يعاني منها العديد من الأشخاص و ذلك راجعاً إلى تسبب نوعاً من أنواع البكتيريا بها .
🔸| و من ضمن الأعراض التي يشعر بها المريض بالقرحة هي الألم الحارق و الغثيان الخفيف بعد تناوله للطعام .
🔺| و لذلك فإنه يجب في تلك الحالة المرضية اختيار ذلك النظام الغذائي المتوازن و السليم و الذي يحتوي على مجموعة من أصناف الأطعمة التي لا ينتج عنها الأذى للمصاب بهذه المشكلة الصحية .
🚭| و من المفضل بشكل عالي التوقف عن التدخين و ذلك راجعاً إلى ما يسببه التدخين من زيادة في إفراز حامض المعدة .
*😣| ثالثاً - الضغوط النفسية :*
💢| تعد الضغوط النفسية أو المزاجية السيئة على الفرد من أحد العوامل و الأسباب و التي تعمل على إصابته بذلك الخلل و الاعتلال القوي في وظائف الجسم المختلفة و خصوصاً الجهاز الهضمي
🔘| مما ينتج عنه حدوث العديد من تلك الاضطرابات الخاصة بعملية الهضم .
👈🏼| و بالتالي حدوث الإصابة لدى الشخص بالغثيان بعد انتهائه من تناول الطعام .
*🤰🏻| رابعاً - قد ينتج الغثيان كنتيجة للحمل :*
🎗| و الذي في الأساس يصاحبه تغييرات متعددة في بعضاً من الهرمونات الخاصة بالجسم
و التي قد ينتج عنها أحياناً الإقلال من قدرة حركة الأمعاء
👈| و بالتالي زيادة احتمالية الشعور بالغثيان و التقيؤ هذا بالعلاوة بالطبع على عدداً من الأعراض الأخرى التي تصاحب عملية الحمل .
*🤤| خامساً - الشره المرضي :*
▫| و هو عبارة عن تلك المشكلة النفسية التي يصاب بها الشخص كنتيجة لحدوث خللاً و اضطراباً في نظامه الغذائي .
🔹| و تأتي الإصابة بتلك المشكلة عند عدم حصول الفرد على كمية مناسبة من الطعام …
↩️| و ذلك راجعاً في الغالب إلى محاولته فقدان الوزن الزائد و التخلص من السمنة فيكون تركيز الفرد منصباً على تجويع نفسه و منعها بشكل عالي من تناول الطعام و ذلك حتى يتمكن من السيطرة على زيادة الوزن
⚪| إلا أنه عند توقفه عن ذلك قد يصاب بحالة هستيرية من تناول الطعام إذ أنه قد نتج عن ذلك أنه أصبح غير قادر على التحكم في تلك الكمية التي يتناولها من الأطعمة …
🚫| و تعد تلك المشكلة من أخطر المشاكل الصحية التي قد تعرض حياة المصاب بها إلى الخطر …
*😖| سادساً - في بعض الحالات من الغثيان بعد تناول الطعام* قد يكون السبب المؤدي إلى ذلك هو إصابة الشخص بسرطان المعدة لكنه ليس شائعاً بنسبة عالية .
*😷| سابعاً - إتباع الفرد لعدد من العادات الغير صحيحة* أو غير المنتظمة عند تناوله لوجباته الغذائية .
*😑| ثامناً - قد يأتي الغثيان بعد تناول الطعام* كنتيجة لإصابة الشخص من الأساس بالحساسية من أنواعاً معينة من الأطعمة .
*🛌| تاسعاً - قد تنتج الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام عن قيام المرأة الحامل بالاستلقاء مباشرة بعد تناولها الطعام :*
↩️|و لذلك فإنه عادةً ما ينصح بضرورة انتظارها لبعضاً من الوقت بعد تناولها للطعام لتقوم بالاستلقاء مع ضرورة مراعاتها .
☕| و بحد عالي تناول بعضا من أنواع المشروبات التي تكون محتوية في مكوناتها على مادة الكافيين .
*🤦🏻♂| عاشراً - في بعض الحالات قد تأتي الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام كنتيجة لحدوث عسر الهضم :-*
▫| و الذي أتت الإصابة به نتيجة قيام الشخص بتناول بعضاً من أنواع المأكولات المؤذية أو المرهقة إلى حد عالي للمعدة مثال الأطعمة الدسمة أو الدهنية .
💢| يوجد عدداً من الأسباب و العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام و منها :👇
*🥙| أولاً - التسمم الغذائي :*
▪| قد تحدث الإصابة بالتسمم الغذائي بعد تناول الشخص لأنواعاً معينة من الأطعمة الملوثة أو المنتهية الصلاحية مما ينتج عنه تعرضه للتسمم الغذائي .
🔹| و الذي يؤدي بعد مرور فترة قصيرة من الوقت إلى إصابته بالغثيان و التقيؤ و في بعض الحالات منه تتطور الأعراض لتمتد إلى الاسهال و الحمى .
*🤢| ثانياً - القرحة الهضمية :*
▫| تعد القرحة من أحد الأمراض التي قد يعاني منها العديد من الأشخاص و ذلك راجعاً إلى تسبب نوعاً من أنواع البكتيريا بها .
🔸| و من ضمن الأعراض التي يشعر بها المريض بالقرحة هي الألم الحارق و الغثيان الخفيف بعد تناوله للطعام .
🔺| و لذلك فإنه يجب في تلك الحالة المرضية اختيار ذلك النظام الغذائي المتوازن و السليم و الذي يحتوي على مجموعة من أصناف الأطعمة التي لا ينتج عنها الأذى للمصاب بهذه المشكلة الصحية .
🚭| و من المفضل بشكل عالي التوقف عن التدخين و ذلك راجعاً إلى ما يسببه التدخين من زيادة في إفراز حامض المعدة .
*😣| ثالثاً - الضغوط النفسية :*
💢| تعد الضغوط النفسية أو المزاجية السيئة على الفرد من أحد العوامل و الأسباب و التي تعمل على إصابته بذلك الخلل و الاعتلال القوي في وظائف الجسم المختلفة و خصوصاً الجهاز الهضمي
🔘| مما ينتج عنه حدوث العديد من تلك الاضطرابات الخاصة بعملية الهضم .
👈🏼| و بالتالي حدوث الإصابة لدى الشخص بالغثيان بعد انتهائه من تناول الطعام .
*🤰🏻| رابعاً - قد ينتج الغثيان كنتيجة للحمل :*
🎗| و الذي في الأساس يصاحبه تغييرات متعددة في بعضاً من الهرمونات الخاصة بالجسم
و التي قد ينتج عنها أحياناً الإقلال من قدرة حركة الأمعاء
👈| و بالتالي زيادة احتمالية الشعور بالغثيان و التقيؤ هذا بالعلاوة بالطبع على عدداً من الأعراض الأخرى التي تصاحب عملية الحمل .
*🤤| خامساً - الشره المرضي :*
▫| و هو عبارة عن تلك المشكلة النفسية التي يصاب بها الشخص كنتيجة لحدوث خللاً و اضطراباً في نظامه الغذائي .
🔹| و تأتي الإصابة بتلك المشكلة عند عدم حصول الفرد على كمية مناسبة من الطعام …
↩️| و ذلك راجعاً في الغالب إلى محاولته فقدان الوزن الزائد و التخلص من السمنة فيكون تركيز الفرد منصباً على تجويع نفسه و منعها بشكل عالي من تناول الطعام و ذلك حتى يتمكن من السيطرة على زيادة الوزن
⚪| إلا أنه عند توقفه عن ذلك قد يصاب بحالة هستيرية من تناول الطعام إذ أنه قد نتج عن ذلك أنه أصبح غير قادر على التحكم في تلك الكمية التي يتناولها من الأطعمة …
🚫| و تعد تلك المشكلة من أخطر المشاكل الصحية التي قد تعرض حياة المصاب بها إلى الخطر …
*😖| سادساً - في بعض الحالات من الغثيان بعد تناول الطعام* قد يكون السبب المؤدي إلى ذلك هو إصابة الشخص بسرطان المعدة لكنه ليس شائعاً بنسبة عالية .
*😷| سابعاً - إتباع الفرد لعدد من العادات الغير صحيحة* أو غير المنتظمة عند تناوله لوجباته الغذائية .
*😑| ثامناً - قد يأتي الغثيان بعد تناول الطعام* كنتيجة لإصابة الشخص من الأساس بالحساسية من أنواعاً معينة من الأطعمة .
*🛌| تاسعاً - قد تنتج الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام عن قيام المرأة الحامل بالاستلقاء مباشرة بعد تناولها الطعام :*
↩️|و لذلك فإنه عادةً ما ينصح بضرورة انتظارها لبعضاً من الوقت بعد تناولها للطعام لتقوم بالاستلقاء مع ضرورة مراعاتها .
☕| و بحد عالي تناول بعضا من أنواع المشروبات التي تكون محتوية في مكوناتها على مادة الكافيين .
*🤦🏻♂| عاشراً - في بعض الحالات قد تأتي الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام كنتيجة لحدوث عسر الهضم :-*
▫| و الذي أتت الإصابة به نتيجة قيام الشخص بتناول بعضاً من أنواع المأكولات المؤذية أو المرهقة إلى حد عالي للمعدة مثال الأطعمة الدسمة أو الدهنية .
✅--التكلم أثناء النوم Sleep Talker 🙁💔
🔰هل هو مرض ؟ وهل يستدعي مراجعة الطبيب ؟
🛐--الأجابة
لا، لايعتبر مرضاً أو دليل على وجود مرض لكن من الممكن أن يكون عرضاً جانبياً لبعض الأدوية وعند مواقف التوتر الشديدة وأثناء الحمى وارتفاع درجة الحرارة
لكن أكثر سبب للتكلم أثناء النوم هو الأسباب الجينية حيث ينتشر في بعض العوائل بصورة كبيرة.
التكلم اثناء النوم أكثر شيوعاً الأطفال ويعاني منه حوالي 5% من الكبار 🕵ل
☢--ماهي التحاليل والاشعات والعلاج اللازم للتكلم أثناء النوم ؟🙄
1⃣--لاتحتاج هذة الحالة الى أي تحليل أو أشعة أو علاج.
🅿️--متى يجب عليك أن تقلق وتراجع الطبيب ؟
إذا كنت لاتتكلم وبدأت تتكلم فجأة أثناء النوم فالافضل مراجعة الطبيب.
🏧--الخلاصة 😉🍃
لايوجد تفسير علمي لظاهرة التكلم أثناء النوم
بعض العوائل أفرادها يتكلمون بنومهم وبعض الناس يتكلمون عندما يكونون مُجهدين ومتعبين فقطغ
هذة الظاهرة لاتحتاج الى مراجعة أو علاج
♌️--لكن اذا كنت متزوجاً فالأفضل أنك تحاسب على كلماتك
أثناء نومك حتى لايحدث مالا يحمد عقباه 💔🍃 !
😂😂😂
🔰هل هو مرض ؟ وهل يستدعي مراجعة الطبيب ؟
🛐--الأجابة
لا، لايعتبر مرضاً أو دليل على وجود مرض لكن من الممكن أن يكون عرضاً جانبياً لبعض الأدوية وعند مواقف التوتر الشديدة وأثناء الحمى وارتفاع درجة الحرارة
لكن أكثر سبب للتكلم أثناء النوم هو الأسباب الجينية حيث ينتشر في بعض العوائل بصورة كبيرة.
التكلم اثناء النوم أكثر شيوعاً الأطفال ويعاني منه حوالي 5% من الكبار 🕵ل
☢--ماهي التحاليل والاشعات والعلاج اللازم للتكلم أثناء النوم ؟🙄
1⃣--لاتحتاج هذة الحالة الى أي تحليل أو أشعة أو علاج.
🅿️--متى يجب عليك أن تقلق وتراجع الطبيب ؟
إذا كنت لاتتكلم وبدأت تتكلم فجأة أثناء النوم فالافضل مراجعة الطبيب.
🏧--الخلاصة 😉🍃
لايوجد تفسير علمي لظاهرة التكلم أثناء النوم
بعض العوائل أفرادها يتكلمون بنومهم وبعض الناس يتكلمون عندما يكونون مُجهدين ومتعبين فقطغ
هذة الظاهرة لاتحتاج الى مراجعة أو علاج
♌️--لكن اذا كنت متزوجاً فالأفضل أنك تحاسب على كلماتك
أثناء نومك حتى لايحدث مالا يحمد عقباه 💔🍃 !
😂😂😂
ديننا دينُ سَعادة ، صلاة تَنتشلُ مِنّا الألم ، قرآن يُزيلُ عنّا غُبار الزمان استغفار يَفتح لَنا الأقفال ومَع الدُعاء لا شَيء مُست حيل .."🍂💛
♻️عادات تؤثر سلبا على الدماغ:
-تغطية الوجه اثناء النوم
-التدخين
-قلة النوم
-القلق
-قلة شرب الماء
-عدم تناول وجبة الافطار.
-تغطية الوجه اثناء النوم
-التدخين
-قلة النوم
-القلق
-قلة شرب الماء
-عدم تناول وجبة الافطار.
أدوية السعال: ما أنواعها؟ وكيف تعمل؟😳🤔
.............................................
🌀- يعرف السعال بأنه استجابة تلقائية (رد فعل) لتهيج المجرى التنفسي. ويتهيج المجرى التنفسي بسبب عدة أمور، منها وجود الكثير من الإفرازات، والتعرض للغازات المهيجة والمواد المسببة للحساسية والغبار والدخان، علاوة على الإصابة بالالتهابات.
🌀- ويعد السعال أهم أعراض التهاب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ومع ذلك، فيمكن للسعال أيضا أن يكون أحد أعراض غيرها من الحالات، منها الربو وأمراض الرئة الأخرى.
🌀- وعندما يكون لدى الشخص سعال، فهو عادة ما يوصف إما بأنه سعال رطب أو سعال جاف. فإن كان السعال رطبا، فإن هذا يعني عادة بأن الرئتين تنتجان المخاط، أو البلغم، بكميات تزيد عن المعتاد.
🌀- وأما إن كان السعال جافا، فهذا يعني عادة بأن هناك سعالا، غير أنه لا يوجد مخاط زائد.
.
.
✅(أنواع أدوية السعال) :
..........................
💜* أدوية السعال هي مجموعة من الأدوية التي تهدف إما إلى قمع السعال لدى مصابي السعال الجاف، أو للمساعدة على إخراج المخاط الزائد لدى مصابي السعال الرطب.
💜* وتتواجد العديد من أدوية السعال التي تباع من دون وصفة طبية أو ﻻ تباع من دونها.
😉وتنقسم هذه الأدوية إلى أنواع عديدة، أهمها ما يلي:
..........................................................
💟● المطريات Demulcents،
....................................
💠وهي عبارة عن أدوية تأتي على شكل شراب وتعمل على قمع السعال من خلال تشكيل طبقة واقية على الحلق.
💠وتتكون هذه الأدوية من السكروز والغلايسيرول.
💠ويمكن إعطاء هذه الأدوية للأطفال.
💟● محللات المخاط Mucolytics،
..........................................
💠وهي أدوية تعمل على حل المخاط لتسهيل إخراجه.
💠وتحتوي هذه الأدوية إما على البرومهيكسين أو الأسيتيل سيستاين.
💠وتتضمن الأعراض الجانبية لهذه الأدوية الاضطراب المعوي وتهيج الجهاز التنفسي.
💠ويذكر أنه لا ينبغي أن تعطى هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أعوام.
💟● المقشعات Expectorants،
....................................
💠وهي أدوية تعمل على تخفيف المخاط في المجاري التنفسية.
💠وهناك مواد عديدة قد تتكون منها هذه الأدوية، منها الغايفينيسين أو كلوريد الأمونيوم.
💠ويعد الغثيان والتقيؤ ضمن أكثر الأعراض الجانبية شيوعا لهذه الأدوية.
💠ويذكر أنه لا ينبغي أن تعطى هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أعوام.
💟● مضادات الهيستامين Antihistamines،
......................................................
💠وهي أدوية تقلل من إطلاق مادة الهيستامين، ما يقلل من المخاط الذي تنتجه الرئتين.
💠وتحتوي هذه الأدوية على مواد عديدة، منها الكلورفينيرامين والدافينهايدرامين.
💠 وتستخدم هذه الأدوية أيضا لعلاج الطفح الجلدي وتدميع العينين وسيلان الأنف والحكة والعطس بسبب حساسية أو نزلات البرد.
💠ويمكن أيضا أن تستخدم لعلاج دوار الحركة والقلق أو كأداة مساعدة على النوم لدى مصابي الأرق.
💠أما عن الأعراض الجانبية الشائعة، فتتضمن النعاس والدوار والصداع وفقدان الشهية واضطرابات المعدة والتهيج فضلا عن جفاف الفم والأنف.
💠ويذكر أنه يجب عدم إعطاء هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن الستة أعوام.
💟● قامعات السعال Cough Suppressants،
.........................................................
💠وهي أدوية تقمع رغبة الجسم في السعال.
💠- وتحتوي هذه الأدوية على مواد عديدة، منها الكودئين والديكستروميثورفان.
💠- ويذكر أنه لا ينبغي أن تعطى هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أعوام.
💠- ويشار إلى أنه ما يحتوي من هذه الأدوية على المسكنات المخدرة، منها الكودئين، قد يسبب مشاكل في التنفس لمصابي أمراض معينة، منها الربو و الانسداد الرئوي المزمن، علاوة على الأعراض الجانبية الأخرى لهذه المواد، منها الإمساك.
💠- كما وأن الأدوية التي تحتوي على هذه المواد تضر بالأجنة.
😳 (الآثار الجانبية) :
....................
👻- معظم من يأخذون أدوية السعال لا يصابون بآثار جانبية إلا النعاس الذي يعد شائعا بين العديد منها.
👻- فإن كان الدواء يسبب الشعور بالنعاس، يجب عندها عدم قيادة السيارات أو تشغيل الآلات التي تتطلب الحرص أو اليقظة بعد استخدامه.
👻-يذكر أنه سيكون ظاهرا على نشرة الدواء ما إن كان يسبب النعاس أم ﻻ.
.............................................
🌀- يعرف السعال بأنه استجابة تلقائية (رد فعل) لتهيج المجرى التنفسي. ويتهيج المجرى التنفسي بسبب عدة أمور، منها وجود الكثير من الإفرازات، والتعرض للغازات المهيجة والمواد المسببة للحساسية والغبار والدخان، علاوة على الإصابة بالالتهابات.
🌀- ويعد السعال أهم أعراض التهاب الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. ومع ذلك، فيمكن للسعال أيضا أن يكون أحد أعراض غيرها من الحالات، منها الربو وأمراض الرئة الأخرى.
🌀- وعندما يكون لدى الشخص سعال، فهو عادة ما يوصف إما بأنه سعال رطب أو سعال جاف. فإن كان السعال رطبا، فإن هذا يعني عادة بأن الرئتين تنتجان المخاط، أو البلغم، بكميات تزيد عن المعتاد.
🌀- وأما إن كان السعال جافا، فهذا يعني عادة بأن هناك سعالا، غير أنه لا يوجد مخاط زائد.
.
.
✅(أنواع أدوية السعال) :
..........................
💜* أدوية السعال هي مجموعة من الأدوية التي تهدف إما إلى قمع السعال لدى مصابي السعال الجاف، أو للمساعدة على إخراج المخاط الزائد لدى مصابي السعال الرطب.
💜* وتتواجد العديد من أدوية السعال التي تباع من دون وصفة طبية أو ﻻ تباع من دونها.
😉وتنقسم هذه الأدوية إلى أنواع عديدة، أهمها ما يلي:
..........................................................
💟● المطريات Demulcents،
....................................
💠وهي عبارة عن أدوية تأتي على شكل شراب وتعمل على قمع السعال من خلال تشكيل طبقة واقية على الحلق.
💠وتتكون هذه الأدوية من السكروز والغلايسيرول.
💠ويمكن إعطاء هذه الأدوية للأطفال.
💟● محللات المخاط Mucolytics،
..........................................
💠وهي أدوية تعمل على حل المخاط لتسهيل إخراجه.
💠وتحتوي هذه الأدوية إما على البرومهيكسين أو الأسيتيل سيستاين.
💠وتتضمن الأعراض الجانبية لهذه الأدوية الاضطراب المعوي وتهيج الجهاز التنفسي.
💠ويذكر أنه لا ينبغي أن تعطى هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أعوام.
💟● المقشعات Expectorants،
....................................
💠وهي أدوية تعمل على تخفيف المخاط في المجاري التنفسية.
💠وهناك مواد عديدة قد تتكون منها هذه الأدوية، منها الغايفينيسين أو كلوريد الأمونيوم.
💠ويعد الغثيان والتقيؤ ضمن أكثر الأعراض الجانبية شيوعا لهذه الأدوية.
💠ويذكر أنه لا ينبغي أن تعطى هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أعوام.
💟● مضادات الهيستامين Antihistamines،
......................................................
💠وهي أدوية تقلل من إطلاق مادة الهيستامين، ما يقلل من المخاط الذي تنتجه الرئتين.
💠وتحتوي هذه الأدوية على مواد عديدة، منها الكلورفينيرامين والدافينهايدرامين.
💠 وتستخدم هذه الأدوية أيضا لعلاج الطفح الجلدي وتدميع العينين وسيلان الأنف والحكة والعطس بسبب حساسية أو نزلات البرد.
💠ويمكن أيضا أن تستخدم لعلاج دوار الحركة والقلق أو كأداة مساعدة على النوم لدى مصابي الأرق.
💠أما عن الأعراض الجانبية الشائعة، فتتضمن النعاس والدوار والصداع وفقدان الشهية واضطرابات المعدة والتهيج فضلا عن جفاف الفم والأنف.
💠ويذكر أنه يجب عدم إعطاء هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن الستة أعوام.
💟● قامعات السعال Cough Suppressants،
.........................................................
💠وهي أدوية تقمع رغبة الجسم في السعال.
💠- وتحتوي هذه الأدوية على مواد عديدة، منها الكودئين والديكستروميثورفان.
💠- ويذكر أنه لا ينبغي أن تعطى هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أعوام.
💠- ويشار إلى أنه ما يحتوي من هذه الأدوية على المسكنات المخدرة، منها الكودئين، قد يسبب مشاكل في التنفس لمصابي أمراض معينة، منها الربو و الانسداد الرئوي المزمن، علاوة على الأعراض الجانبية الأخرى لهذه المواد، منها الإمساك.
💠- كما وأن الأدوية التي تحتوي على هذه المواد تضر بالأجنة.
😳 (الآثار الجانبية) :
....................
👻- معظم من يأخذون أدوية السعال لا يصابون بآثار جانبية إلا النعاس الذي يعد شائعا بين العديد منها.
👻- فإن كان الدواء يسبب الشعور بالنعاس، يجب عندها عدم قيادة السيارات أو تشغيل الآلات التي تتطلب الحرص أو اليقظة بعد استخدامه.
👻-يذكر أنه سيكون ظاهرا على نشرة الدواء ما إن كان يسبب النعاس أم ﻻ.
♻️الانفلونزا_الخريفيه♻️
♻️وبرد_الخريف_المزعج♻️
#اجتنبوا_برد_الخريف 🍂
☪ هذا الوقت من السنه انتبهوا من النوم والنوافذ مفتوحه
☪ أو النوم والجلوس فترة طويلة بالهواء الطلق
لأن هواء الخريف يحدث خلل كبير بطاقه الانسان
بالتالي تخل بالتوازن الداخلي وجهاز المناعة
☪ هواء الخريف يتعب الكبد والمرارة ويضعف الشعر ويزيد من العزله والكآبه
فأتقوا هواء الخريف ..
☪ أيضا النوم تحت النجوم بهذا الوقت من السنه يدخل بالجسم طاقه جذب سفليه تسمى صفير
من اللون الأصفر وهي مضره جدا للجسم ..
على الانسان أن لاينام في العراء أو بالقرب من نافذه مفتوحه ...
☪ هواء الخريف هواء مزعج و برد الخريف يتغلغل بالجسد ليمرضه ..
@ABOHAMZA564
و بما أننا في أول ايام الخريف ..👇🏽
☪ علينا العودة لارتداء القمصان الداخلية تحت الألبسة الخارجية و عدم المشي بأرجل عارية على بلاط المنزل ..
☪ التغطية ليلا و لو بغطاء خفيف و خاصة منطقة البطن و الكليتين ..
☪ محاولة النوم دون مراوح او مكيفات قدر المستطاع ..
☪ تخفيف شرب الماء البارد و المرطبات الباردة و البوظة ..
☪ البدء برفع مناعتنا بإدخال الكركم (الزنجبيل حبة البركة تمنع عن ذوي الضغط المرتفع) لأغذيتنا اليومية ..
☪ شرب الشاي الأخضر و تخفيف الحلويات و السكريات المكررة قدر المستطاع لانها تخفض المناعة و الاستعاضة بالحلويات الطبيعية ..
☪ أخذ بضعة قطرات بالفم من العكبر يوميا ..
☪ الثوم و البصل بالسلطات دائما ، بما أن الانفلونزا حاليا فيروسية ، والفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية بل برفع مناعة الجسد ..
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
♻️وبرد_الخريف_المزعج♻️
#اجتنبوا_برد_الخريف 🍂
☪ هذا الوقت من السنه انتبهوا من النوم والنوافذ مفتوحه
☪ أو النوم والجلوس فترة طويلة بالهواء الطلق
لأن هواء الخريف يحدث خلل كبير بطاقه الانسان
بالتالي تخل بالتوازن الداخلي وجهاز المناعة
☪ هواء الخريف يتعب الكبد والمرارة ويضعف الشعر ويزيد من العزله والكآبه
فأتقوا هواء الخريف ..
☪ أيضا النوم تحت النجوم بهذا الوقت من السنه يدخل بالجسم طاقه جذب سفليه تسمى صفير
من اللون الأصفر وهي مضره جدا للجسم ..
على الانسان أن لاينام في العراء أو بالقرب من نافذه مفتوحه ...
☪ هواء الخريف هواء مزعج و برد الخريف يتغلغل بالجسد ليمرضه ..
@ABOHAMZA564
و بما أننا في أول ايام الخريف ..👇🏽
☪ علينا العودة لارتداء القمصان الداخلية تحت الألبسة الخارجية و عدم المشي بأرجل عارية على بلاط المنزل ..
☪ التغطية ليلا و لو بغطاء خفيف و خاصة منطقة البطن و الكليتين ..
☪ محاولة النوم دون مراوح او مكيفات قدر المستطاع ..
☪ تخفيف شرب الماء البارد و المرطبات الباردة و البوظة ..
☪ البدء برفع مناعتنا بإدخال الكركم (الزنجبيل حبة البركة تمنع عن ذوي الضغط المرتفع) لأغذيتنا اليومية ..
☪ شرب الشاي الأخضر و تخفيف الحلويات و السكريات المكررة قدر المستطاع لانها تخفض المناعة و الاستعاضة بالحلويات الطبيعية ..
☪ أخذ بضعة قطرات بالفم من العكبر يوميا ..
☪ الثوم و البصل بالسلطات دائما ، بما أن الانفلونزا حاليا فيروسية ، والفيروسات لا تتأثر بالمضادات الحيوية بل برفع مناعة الجسد ..
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
*شبح الانزلاق الغضروفى أسبابه..وعلاجه..وكيف يمكنك تجنبه...*
#ماهو الديسك؟
الديسك هو جزء من العمود الفقري يوجد بين الفقرات ليمتص الصدمات ويعطي العموي الفقري مرونته وحركته وهي تتكون من حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة جيلاتينية.
#ماهو الانزلاق الغضروفي؟
الانزلاق الغضروفي يحدث عندما ينزلق الجزء الجيلاتيني ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب وبالتالي يؤدي إلى ألم في الظهر وفي الفخذ والساق وهو ما يعرف عند العامة بعرق (النسا) بفتح النون.
#الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي:
هناك عوامل كثيرة قد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي منها الأوضاع غير الصحيحة عند الجلوس والمشي والعمل كالانحناء أو حمل الأثقال بطريقة خاطئة أو زيادة الوزن أو الأعمال التي تسبب اجهاداً على أسفل الظفر.
#أعراض الانزلاق الغضروفي:
الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية يؤدي إلى آلام في أسفل الظهر تمتد إلى الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق بالإضافة إلى احتمال مصاحبة ذلك بضعف في عضلات القدم والساق أو تغير في الاحساس أو فقدان القدرة على التحكم بالبول أو البراز.
التشخيص:
يتم التشخيص بعد فحص المريض سريرياً واجراء أشعات تخصصية مثل الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي.
#طرق العلاج:
العلاج ينقسم إلى قسمين:-علاج تحفظي وعلاج جراحي
العلاج التحفظي يكون ناجحاً لدى كثير من المرضى ويتمثل في الراحة لعدة أيام واستعمال الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل والأدوية المسكنة للآلام والأدوية المرضية للعضلات واستخدام العلاج الطبيعي. كذلك يجب تجنب أية عادات أو عوامل تؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر.
أما العلاج الجراحي فيستخدم عندما يفشل العلاج التحفظي في إزالة الأعراض خلال أربعة إلى ستة أسابيع. وهو عملية استئصال الجزء المنزلق من الديسك والذي يضغط على الأعصاب عن طريق جرح صغير (2 إلى 3سم) في الظهر وباستخدام الميكروسكوب، وعادة ما تستغرق العملية 45 إلى 60 دقيقة وتتم تحت تخدير كامل.
ونسبة نجاح العملية تزيد على 95٪ وعادة ما يصحو المريض من البنج وقد زالت آلام الدسك، أما ألم الجرح فيكون بسيطاً ويستمر يوماً أو يومين وعادة ما يتمكن المريض من الحركة والمشي في نفس يوم العملية أو اليوم التالي، ومع التقدم في مجال التخدير وجراحة العمود الفقري فإن هذه العمليات تعتبر آمنة جداً وهي جراحة روتينية في المراكز المتقدمة.
وبعد العملية مباشرة يمكن للمريض المشي والجلوس والسفر بالطائرة أو السيارة لمسافات قصيرة ويمكنه العودة للأعمال المكتبية خلال ثلاثة أسابيع والعودة لأي أعمال أخرى خلال ستة أسابيع.
#حلول أخرى غير العملية الجراحية:
في بعض الحالات يمكن إعطاء إبرة في الظهر تحتوي على مادة مضادة للالتهاب تعمل عمل الكورتيزون وقد تؤدي إلى تخفيف الآلام والألتهاب في العصب.
#علاج الديسك بالمنظار والانزيمات:
في حالات قليلة جداً يمكن استخدام المنظار الجراحي لاستئصال الجزء المنزلق من الديسك وهذا يؤدي إلى تقليص الجرح من 3سم إلى 1 أو 2سم، أما الانزيمات وغيرها من المواد فلم يثبت علمياً أن لها دوراً ناجحاً في هذه الحالات وعلى العكس من ذلك قد تؤدي إلى صعوبة في العلاج لاحقاً.
#طرق يمكن تجنب الانزلاق الغضروفي:
ويمكن تجنبه باتباع الأمور الآتية :-
· المحافظة على الوزن المثالي.
· المداومة على مزاولة التمارين الرياضة والمحافظة على لياقة أسفل الظهر.
· استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها.
· المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس.
· استعمال الأجهزة المساندة كالمراتب الطبية ومخدات أسفل الظهر.
#إرشادات العناية بالظهر
· #الجلوس: يجب الجلوس بطريقة مستقيمة مع المحافظة على استقامة الظهر واستخدام وسادة صغيرة خلف الظهر ويجب تجنب الجلوس على أثاث منخفض أو على الأرض فترات طويلة أو الجلوس بشكل منحني.
#الانحناء: يجب ثني الركبتين والحفاظ على الظهر مستقيماً عند التقاط الأشياء من الأرض وتجنب الأعمال التي تتطلب الانحناء للأمام لفترات طويلة مثل الكنس والزراعة وغير ذلك.
#رفع الأثقال: يجب المحافظة على استقامة الظهر عند الرفع والحمل وتجنب رفع الأشياء الثقيلة وحملها على قدر المستطاع.
· النوم: يجب استخدام مرتبة متوسطة الصلابة.
· السفر بالسيارة أو الطائرة: يجب المحافظة على استقامة الظهر واستخدام الوسادة الطبية خلف الظهر ومحاولة الوقوف والمشي كل نصف ساعة.
دعواتنا للجميع بدوام الصحة والسلامة..
#ماهو الديسك؟
الديسك هو جزء من العمود الفقري يوجد بين الفقرات ليمتص الصدمات ويعطي العموي الفقري مرونته وحركته وهي تتكون من حلقة خارجية من الألياف بداخلها مادة جيلاتينية.
#ماهو الانزلاق الغضروفي؟
الانزلاق الغضروفي يحدث عندما ينزلق الجزء الجيلاتيني ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق نحو القنوات العصبية ويضغط على أجزاء من الأعصاب وبالتالي يؤدي إلى ألم في الظهر وفي الفخذ والساق وهو ما يعرف عند العامة بعرق (النسا) بفتح النون.
#الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي:
هناك عوامل كثيرة قد تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي منها الأوضاع غير الصحيحة عند الجلوس والمشي والعمل كالانحناء أو حمل الأثقال بطريقة خاطئة أو زيادة الوزن أو الأعمال التي تسبب اجهاداً على أسفل الظفر.
#أعراض الانزلاق الغضروفي:
الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية يؤدي إلى آلام في أسفل الظهر تمتد إلى الناحية الخلفية من الورك والفخذ والساق بالإضافة إلى احتمال مصاحبة ذلك بضعف في عضلات القدم والساق أو تغير في الاحساس أو فقدان القدرة على التحكم بالبول أو البراز.
التشخيص:
يتم التشخيص بعد فحص المريض سريرياً واجراء أشعات تخصصية مثل الأشعة السينية وأشعة الرنين المغناطيسي.
#طرق العلاج:
العلاج ينقسم إلى قسمين:-علاج تحفظي وعلاج جراحي
العلاج التحفظي يكون ناجحاً لدى كثير من المرضى ويتمثل في الراحة لعدة أيام واستعمال الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل والأدوية المسكنة للآلام والأدوية المرضية للعضلات واستخدام العلاج الطبيعي. كذلك يجب تجنب أية عادات أو عوامل تؤدي إلى إجهاد أسفل الظهر.
أما العلاج الجراحي فيستخدم عندما يفشل العلاج التحفظي في إزالة الأعراض خلال أربعة إلى ستة أسابيع. وهو عملية استئصال الجزء المنزلق من الديسك والذي يضغط على الأعصاب عن طريق جرح صغير (2 إلى 3سم) في الظهر وباستخدام الميكروسكوب، وعادة ما تستغرق العملية 45 إلى 60 دقيقة وتتم تحت تخدير كامل.
ونسبة نجاح العملية تزيد على 95٪ وعادة ما يصحو المريض من البنج وقد زالت آلام الدسك، أما ألم الجرح فيكون بسيطاً ويستمر يوماً أو يومين وعادة ما يتمكن المريض من الحركة والمشي في نفس يوم العملية أو اليوم التالي، ومع التقدم في مجال التخدير وجراحة العمود الفقري فإن هذه العمليات تعتبر آمنة جداً وهي جراحة روتينية في المراكز المتقدمة.
وبعد العملية مباشرة يمكن للمريض المشي والجلوس والسفر بالطائرة أو السيارة لمسافات قصيرة ويمكنه العودة للأعمال المكتبية خلال ثلاثة أسابيع والعودة لأي أعمال أخرى خلال ستة أسابيع.
#حلول أخرى غير العملية الجراحية:
في بعض الحالات يمكن إعطاء إبرة في الظهر تحتوي على مادة مضادة للالتهاب تعمل عمل الكورتيزون وقد تؤدي إلى تخفيف الآلام والألتهاب في العصب.
#علاج الديسك بالمنظار والانزيمات:
في حالات قليلة جداً يمكن استخدام المنظار الجراحي لاستئصال الجزء المنزلق من الديسك وهذا يؤدي إلى تقليص الجرح من 3سم إلى 1 أو 2سم، أما الانزيمات وغيرها من المواد فلم يثبت علمياً أن لها دوراً ناجحاً في هذه الحالات وعلى العكس من ذلك قد تؤدي إلى صعوبة في العلاج لاحقاً.
#طرق يمكن تجنب الانزلاق الغضروفي:
ويمكن تجنبه باتباع الأمور الآتية :-
· المحافظة على الوزن المثالي.
· المداومة على مزاولة التمارين الرياضة والمحافظة على لياقة أسفل الظهر.
· استخدام الطرق السليمة لرفع الأشياء والتقاطها وتحريكها.
· المحافظة على استقامة الظهر عند المشي والجلوس.
· استعمال الأجهزة المساندة كالمراتب الطبية ومخدات أسفل الظهر.
#إرشادات العناية بالظهر
· #الجلوس: يجب الجلوس بطريقة مستقيمة مع المحافظة على استقامة الظهر واستخدام وسادة صغيرة خلف الظهر ويجب تجنب الجلوس على أثاث منخفض أو على الأرض فترات طويلة أو الجلوس بشكل منحني.
#الانحناء: يجب ثني الركبتين والحفاظ على الظهر مستقيماً عند التقاط الأشياء من الأرض وتجنب الأعمال التي تتطلب الانحناء للأمام لفترات طويلة مثل الكنس والزراعة وغير ذلك.
#رفع الأثقال: يجب المحافظة على استقامة الظهر عند الرفع والحمل وتجنب رفع الأشياء الثقيلة وحملها على قدر المستطاع.
· النوم: يجب استخدام مرتبة متوسطة الصلابة.
· السفر بالسيارة أو الطائرة: يجب المحافظة على استقامة الظهر واستخدام الوسادة الطبية خلف الظهر ومحاولة الوقوف والمشي كل نصف ساعة.
دعواتنا للجميع بدوام الصحة والسلامة..
♻️من اعراض ارتفاع الضغط♻️
صداع
دوخه
ضيقة تنفس
خفقان
الم في الصدر
عدم قدرة على النوم
سرعة الانفعال وتغير في طبيعة الشخص
كثرة التبول
تورم الارجل
صداع
دوخه
ضيقة تنفس
خفقان
الم في الصدر
عدم قدرة على النوم
سرعة الانفعال وتغير في طبيعة الشخص
كثرة التبول
تورم الارجل
اسعدالله مساءكم وصباحكم احبابنا الكرام بكل الخيرومثل امثاله ان شاءالله
واليكم موضوع الليله كماتم نشرحلقات سابقه عن كل مايتعلق بالامراض النزفيه وكان من ضمنها الامراض النزفيه المكتسبه واليكم شرحها بالتفصيل ولكنها طويله الى حدٍ ما 👇
💥النزوفات المكتسبة💥
1👈نزوفات ناتجة عن خلل في Vit – K
نقص في Vit – k
💥اسبابة 💥
نقص Vit- K في الطعام
سوء امتصاص ويكون عادة ناتج عن عدة عوامل منها (انسدادية ☜ حيث ان عملية الامتصاص تعتمد على وجود عصارة الصفراء فانها لا تصل الى الاثنى عشر وبذلك تختل عملية الامتصاص / اسباب التهابية ☜ التهابات في الامعاء الذي يعتبر الاساس في الامتصاص / اسباب معوية / امراض الكبد مثل تشمع الكبد
💡زيادة مضادات Vit – k
💥اسبابة 💥
زيادة مضادات Vit – K مثل كومرين Comarin druge
الاعراض والعلاج والفحوصات "خلل Vit – K بسبب نقصة او بسبب مضاداتة"
💥اعراض 💥
هي نفس اعراض نقص عامل الثامن (مرض الناعور)
💥العلاج 💥
اعطاء Vit – K
الفحوصات المخبرية 👇
Plt count تكون النتيجة Normal
Plt -Factor تكون النتجةNormal
زيادة زمن التخثر C.T↑
زمن النزفB.T تكون نيجتة Normal
الضاغط ve+
☜نقص نسبة Vit – K ↓
☜نقص في تركيز عوامل الدم (2/7/9/10)↓
2👈نزوفات الناتجة عن زيادة الهيبرين
الهيبرين هو …. مادة مضادة لتخثر الدم وزيادتة تؤدي لمنع حدوث الارقاءالدموي بصورتة الطبيعية فيحدث النزف
💥العلاج 💥
اعطاء مضاد للهيبرين وهو (Protamin – sulfate)
3👈نزوفات ناتجة عن نقص الليفين المكتسب
حالات حدوث النزف الشديد☜ عند حدوث النزف الشديد يتحول فيبرينوجين الى فيبرين (ليفين )وكذلك تنشط الية تحلل ليفين وتحطيمة وبذلك يستنفذ (ليفين) من الدم ويقل تركيزة الذي يسبب النزف
حاﻻت نقص الفيبرينوجين المكتسب(نقص العامل الاول)
4👈اضطرابات ناتجة عن الارقاء المكتسب🔽
[أ👈 تحلل الليفين 👇
بعد عملية التخثر تنشط عملية حل الليفين (حل الخثرة الدموية المتكونة )ولكن … الحالات التى يزداد فيها نشاط حل الليفين تعتبر حالات مرضية وليست طبيعية
حل الليفين هي .... عملية مابعد التخثر وبناء النسيج حيث يتم فيها تحطيم وهضم وتحريك العلقة الصغيرة بواسطة خميرة حالة للبروتين البلازمي تدعى البلازمين Plasmin Fibrinolysin والموجودة في البلازما في حالة غير نشطة تحت شكل مايسمى بمولد البلازمين Plasminogen
Plasminogen⟶plasmin
Fibrinogen or fibrin ⟶fragment- X + samall peptides
زيادة في هذه العملية تدعى ب تحلل ليفين وهو مرض مجهول السبب او ناتج عن امراض اخرى (عادة ما يكون مرافق لمرض DIC)ويتمثل المرض بحدوث نزوفات
💥الفحوصات المخبرية 💥
👉Plt count/ Plt – Factore تكون النتيجة Normal
👈فحص الشريط الضاغط ve+
👈فحصي التخثر والنزف C.T / BT تكون النتيجة Normal
👈فحصي عوامل الدم الداخلية والخارجية P.t /Ptt تكون النتيجة Normal
👈زيادة D.Dimer ↑
👈زيادة وجود منشطات ↑
💥العلاج 💥
☜حالات البسيطة ⇦ تعالج ب👈 EACA او AMCHA
☜حالات شديدة ⇦تعالج ب👈 Iniporl او Tracilol
[ب👈مضادات التخثر الجوالة 👇
اي زيادة لاي مادة "حتى لو كانت طبيعية في الجسم ” تؤدي لعدم قيامها بعملها الطبيعي . وقد وجدكثير من العوامل المضادة للتخثر والتي تظهر بشكل مفاجىء في الجسم ومعنى ذلك ان وجودها يمنع حدوث الارقاء الدموي او تخثر الدم في حالات النزف .
💥اسبابة 💥
1👈 زيادة مضادات الثرمبين عن حدة الطبيعي يعني حصول النزف
2👈 زيادة مضادات الثرومبلاستين عن حدة الطبيعي مؤديا الى نزف
3👈 زيادة مضاد العامل العاشر النشط
4👈 زيادة الهيبرين عن حدة الطبيعي
💥انواع مضادات التخثر الجواله 💥
مضادات التخثر الجوالة موجودة اصلا في الجسم وزيادة كميتها تسبب النزف
مضادات الموجودة تزداد كميتها او تظهر فجأةمؤدية للنزف وهي👇
👈مضاد العامل الثامن "مضاد الناعور”AHG
👈مضاد العامل التاسع "كرسيتماس” Ptc
👈مضاد العامل الخامس "العامل غير ثابت ”labifactor
👈مضاد العامل الثالث عشر "عامل المثبت للفيبرين”Fibrin stabilizing factor
ولكن اكثرها اهمية هو العامل الثامن والعامل التاسع 👇
مضاد عامل الثامن ⟵اي مضاد لمضاد الناعور"اي الاصابة بمرض الناعور ”ويحدث في 20% من الناس في الحالات الطبيعية او بنسبة 75% لاشخاص الذين لا يوجد عندهم مضاد للعامل الثامن بشكل طبيعي 💡ويحدث ذلك في حالات معينة👇
1👈 التحسس للبنسلين
2👈 اضطرابات المناعة مثل حالات الربو والروماتيزم
3👈حالات غير معروفة السبب
مضاد العامل التاسع ⟵وهو موجود بشكل طبيعي ولكن زيادته عن الحد الطبيعي تعتبر حالة مرضية مثل امراض الذئبة الحمامية المنتشرة حيث يزداد النزيف
💥الفحوصات المخبرية لمضادات التخثر الجوالة 💥
👈فحص B.Tيكون Normal
👈فحص C.T يزداد↑
👈زمن البروثرمبين يزداد↑
👈عدد Plt / Plt factorطبيعي
👈فحص الشريط الضاغط Ve+
👈الفحص الخاص👇 المشخص هو فحص نسبة العوامل المضادة السابق ذكرهاوتكون زائدة↑
💥العلاج 💥
👈اعطاء مثبطات للعوامل ا
واليكم موضوع الليله كماتم نشرحلقات سابقه عن كل مايتعلق بالامراض النزفيه وكان من ضمنها الامراض النزفيه المكتسبه واليكم شرحها بالتفصيل ولكنها طويله الى حدٍ ما 👇
💥النزوفات المكتسبة💥
1👈نزوفات ناتجة عن خلل في Vit – K
نقص في Vit – k
💥اسبابة 💥
نقص Vit- K في الطعام
سوء امتصاص ويكون عادة ناتج عن عدة عوامل منها (انسدادية ☜ حيث ان عملية الامتصاص تعتمد على وجود عصارة الصفراء فانها لا تصل الى الاثنى عشر وبذلك تختل عملية الامتصاص / اسباب التهابية ☜ التهابات في الامعاء الذي يعتبر الاساس في الامتصاص / اسباب معوية / امراض الكبد مثل تشمع الكبد
💡زيادة مضادات Vit – k
💥اسبابة 💥
زيادة مضادات Vit – K مثل كومرين Comarin druge
الاعراض والعلاج والفحوصات "خلل Vit – K بسبب نقصة او بسبب مضاداتة"
💥اعراض 💥
هي نفس اعراض نقص عامل الثامن (مرض الناعور)
💥العلاج 💥
اعطاء Vit – K
الفحوصات المخبرية 👇
Plt count تكون النتيجة Normal
Plt -Factor تكون النتجةNormal
زيادة زمن التخثر C.T↑
زمن النزفB.T تكون نيجتة Normal
الضاغط ve+
☜نقص نسبة Vit – K ↓
☜نقص في تركيز عوامل الدم (2/7/9/10)↓
2👈نزوفات الناتجة عن زيادة الهيبرين
الهيبرين هو …. مادة مضادة لتخثر الدم وزيادتة تؤدي لمنع حدوث الارقاءالدموي بصورتة الطبيعية فيحدث النزف
💥العلاج 💥
اعطاء مضاد للهيبرين وهو (Protamin – sulfate)
3👈نزوفات ناتجة عن نقص الليفين المكتسب
حالات حدوث النزف الشديد☜ عند حدوث النزف الشديد يتحول فيبرينوجين الى فيبرين (ليفين )وكذلك تنشط الية تحلل ليفين وتحطيمة وبذلك يستنفذ (ليفين) من الدم ويقل تركيزة الذي يسبب النزف
حاﻻت نقص الفيبرينوجين المكتسب(نقص العامل الاول)
4👈اضطرابات ناتجة عن الارقاء المكتسب🔽
[أ👈 تحلل الليفين 👇
بعد عملية التخثر تنشط عملية حل الليفين (حل الخثرة الدموية المتكونة )ولكن … الحالات التى يزداد فيها نشاط حل الليفين تعتبر حالات مرضية وليست طبيعية
حل الليفين هي .... عملية مابعد التخثر وبناء النسيج حيث يتم فيها تحطيم وهضم وتحريك العلقة الصغيرة بواسطة خميرة حالة للبروتين البلازمي تدعى البلازمين Plasmin Fibrinolysin والموجودة في البلازما في حالة غير نشطة تحت شكل مايسمى بمولد البلازمين Plasminogen
Plasminogen⟶plasmin
Fibrinogen or fibrin ⟶fragment- X + samall peptides
زيادة في هذه العملية تدعى ب تحلل ليفين وهو مرض مجهول السبب او ناتج عن امراض اخرى (عادة ما يكون مرافق لمرض DIC)ويتمثل المرض بحدوث نزوفات
💥الفحوصات المخبرية 💥
👉Plt count/ Plt – Factore تكون النتيجة Normal
👈فحص الشريط الضاغط ve+
👈فحصي التخثر والنزف C.T / BT تكون النتيجة Normal
👈فحصي عوامل الدم الداخلية والخارجية P.t /Ptt تكون النتيجة Normal
👈زيادة D.Dimer ↑
👈زيادة وجود منشطات ↑
💥العلاج 💥
☜حالات البسيطة ⇦ تعالج ب👈 EACA او AMCHA
☜حالات شديدة ⇦تعالج ب👈 Iniporl او Tracilol
[ب👈مضادات التخثر الجوالة 👇
اي زيادة لاي مادة "حتى لو كانت طبيعية في الجسم ” تؤدي لعدم قيامها بعملها الطبيعي . وقد وجدكثير من العوامل المضادة للتخثر والتي تظهر بشكل مفاجىء في الجسم ومعنى ذلك ان وجودها يمنع حدوث الارقاء الدموي او تخثر الدم في حالات النزف .
💥اسبابة 💥
1👈 زيادة مضادات الثرمبين عن حدة الطبيعي يعني حصول النزف
2👈 زيادة مضادات الثرومبلاستين عن حدة الطبيعي مؤديا الى نزف
3👈 زيادة مضاد العامل العاشر النشط
4👈 زيادة الهيبرين عن حدة الطبيعي
💥انواع مضادات التخثر الجواله 💥
مضادات التخثر الجوالة موجودة اصلا في الجسم وزيادة كميتها تسبب النزف
مضادات الموجودة تزداد كميتها او تظهر فجأةمؤدية للنزف وهي👇
👈مضاد العامل الثامن "مضاد الناعور”AHG
👈مضاد العامل التاسع "كرسيتماس” Ptc
👈مضاد العامل الخامس "العامل غير ثابت ”labifactor
👈مضاد العامل الثالث عشر "عامل المثبت للفيبرين”Fibrin stabilizing factor
ولكن اكثرها اهمية هو العامل الثامن والعامل التاسع 👇
مضاد عامل الثامن ⟵اي مضاد لمضاد الناعور"اي الاصابة بمرض الناعور ”ويحدث في 20% من الناس في الحالات الطبيعية او بنسبة 75% لاشخاص الذين لا يوجد عندهم مضاد للعامل الثامن بشكل طبيعي 💡ويحدث ذلك في حالات معينة👇
1👈 التحسس للبنسلين
2👈 اضطرابات المناعة مثل حالات الربو والروماتيزم
3👈حالات غير معروفة السبب
مضاد العامل التاسع ⟵وهو موجود بشكل طبيعي ولكن زيادته عن الحد الطبيعي تعتبر حالة مرضية مثل امراض الذئبة الحمامية المنتشرة حيث يزداد النزيف
💥الفحوصات المخبرية لمضادات التخثر الجوالة 💥
👈فحص B.Tيكون Normal
👈فحص C.T يزداد↑
👈زمن البروثرمبين يزداد↑
👈عدد Plt / Plt factorطبيعي
👈فحص الشريط الضاغط Ve+
👈الفحص الخاص👇 المشخص هو فحص نسبة العوامل المضادة السابق ذكرهاوتكون زائدة↑
💥العلاج 💥
👈اعطاء مثبطات للعوامل ا
لتي سبق ذكرها
اعطاء عوامل التخثر بشكل زائد اما عن طريق الدم الكامل او البلازما الكاملة او العامل الناقص لوحدة
[ج👈امراض DICالتخثر ضمن الاوعية الدموية
تم شرح هذا المرض مع امراض التخثرسابقاً ولكن هذه الحالة التي نتحدث عنها هي حالة نزف(راجعواالامراض النزفيه DIC)
اعطاء عوامل التخثر بشكل زائد اما عن طريق الدم الكامل او البلازما الكاملة او العامل الناقص لوحدة
[ج👈امراض DICالتخثر ضمن الاوعية الدموية
تم شرح هذا المرض مع امراض التخثرسابقاً ولكن هذه الحالة التي نتحدث عنها هي حالة نزف(راجعواالامراض النزفيه DIC)
استَخدِم “قشرة الموز”🍌 الداخلية لعلاج لدغات “الناموس” وذلك لقدرتها على تخفيف التورّم وتهدئة الحكة.