Какая красивая жизнь все-таки.

Как важно уезжать и смотреть мир. И не бояться этого мира!
Вокруг такие разные, но интересные и умные люди.

Обязательно смотрите мир❤️

МЕНЯЙ

Часть 1

Одна вещь, о которой я мечтаю касательно своих детей - чтобы они не боялись менять жизнь. Я абсолютно за учебу в других странах и городах, за обучение сложным специальностям, за интерес к жизни.

Лучшее, что могла сделать моя мама для меня - это дать уехать из Воронежа, учитывая мое рвение в Москву и за границу. В ближайшие пару лет мы переезжаем в Австралию и уже думаем над визой маме.
Уезжала я, кстати, абсолютно без денег. Работу искала на месте. Возможно, это легкомысленно, но это так развивает. Ты учишься общению с работодателями, учишься строить бизнес. Ты становишься взрослой. Это учит улучшать свой уровень жизни самостоятельно и не искать помощи у родителей вновь.

Изменения, а особенно самостоятельные - уехать, самой искать работу - выводят на новый уровень. И на новый уровень, на котором оказалась ты, ты сможешь вывести потом и свою семью.

Моя сестра с мужем переехали в Австралию 11 лет назад. И можно было бы плакать - ох, семья разделилась. Но, повысив уровень своей жизни, после она повысила мой уровень жизни и уровень жизни мамы. Мне она показала Австралию и показала, как можно жить. Если бы не она - я была бы счастлива жизни в Москве, а так понимаю: это - не потолок.

Это как с тем, чтобы зайти на лодку: сначала надо поставить одну ногу и найти баланс, а после - вторую, а после - подавать руку другим.

И если найти в себе смелость быть самостоятельным, взрослым и уверенным в своих действиях, это колоссально изменит качество вашей жизни.

Шагайте в лодку!

МЕНЯЙ

Часть 2

Помимо самостоятельности, очень важно не забывать о том, чтобы шагать выше по качеству жизни.

Какие различия между девушкой, которая выбрала местный техникум и девушкой, которая выбрала хороший университет? Различие одно - вторая решила, что будет учиться в университете.

И это ни в коем случае не в обиду первой - в решении учиться где-то редко играет роль оценки своих навыков и знаний. Скорее идет речь о понимании своих стандартов. И чем они выше - тем лучше.

Когда ты себя уважаешь - ты выбираешь лучшее. И это не пустое "я достойна самого красивого и дорогого", а именно готовность работать и развиваться в определенной сфере. Можно плохо сдать ЕГЭ, но все равно не идти куда попало, а пересдавать экзамены.

И тут важно, чтобы родители не вмешивались в этот процесс "самовзращивания". Не жалели чрезмерно, не предлагали (не дай боже!) куда-то заплатить, чтобы пропустили. Поддержали - да, но дальше дали двигаться самостоятельно.

Сколько я видела инфантильных взрослых парней, двадцати или двадцати пяти лет! Рядом с которым шла властная мамочка, которая не давала никакой самостоятельности. И тут вина не мальчика, а именно мамы, которая своей помощью только убивает будущее сына.

Самостоятельность - это как встать на лодку и удержать баланс. А вот улучшать свою жизнь, уже обзаведясь самостоятельностью - это как грести в лучшее место. И это то, о чем нельзя забывать.

Выбирать хорошую, честную компанию. Стараться создать что-то свое. Идти в места с интеллигентными и взрослыми людьми. Самой становиться лучше

Здоровье физическое, как и психическое, важно беречь. Находиться в здоровом окружении, уважать свои границы, заниматься спортом, принимать осознанные решения, принимать свое взросление и взрослость.

Кажется, что это дар особенных людей. И выходить на пробежку в 6 утра, и учиться новому, и уважать себя - это все будто есть только у определенного круга лиц.

На самом же деле это качества, которые надо выращивать в себе самостоятельно. Это - привычка. Привычка, проснувшись, сразу залезать в телефон или идти на прогулку и заниматься спортом. Привычка оставлять все на последний день или делать все заранее.

Рассказал, как укрепить голеностоп

Перед составлением программы упражнений важно оценить состояние голеностопного сустава и задать цели. Слабость голеностопа может быть вызвана как дефицитом мышечной силы (в таком случае подойдут упражнения с эластичными резинками и подъемы на носки), так и снижением нейромышечного контроля (в этом случае программа упражнений должна быть направлена на тренировку баланса и проприоцепции). В дальнейшем наиболее заметный прогресс в силовых показателях могут дать только прыжковые тренировки.

https://t.me/artem_vasiuta

Подписывайтесь ❤️

Как на такого милашку не подписаться? 🥹

Отключи слова и посмотри на свои действия

Ты мечтаешь или ставишь цель? Представь, что в твоей жизни вдруг отключили возможность говорить о будущих желаниях и целях. Понять намерение можно было бы только по ежедневным действиям человека.

Вот так, с отключенными "субтитрами", было бы видно твою мечту?

Я раньше только одно и делала: говорила об Австралии. Но если отключить звук и смотреть только на действия, выглядело, будто я никуда не собиралась. Я поступила в российский университет и даже ни разу не посмотрела университеты в Австралии, заранее зная - это дорого. Я не учу английский, пользуясь тем уровнем, который получила еще в подростковом возрасте. А потом узнаю: была и скидка 95% на обучение, и другие программы.

Отключи звук. И только смотри на свои действия. Видны ли твои намерения?

А если нет ни мечты ни цели ?
Есть просто желания из разряда "хотелось бы" , "было бы круто " .
Есть базовые потребности которые стараешься выполнять и идти к ним "закончить университет на красный диплом " , "завести близких хороших друзей " ," обзавестись нужным кругом общения " , "найти подработку по 3-4 часа в день " и ТД .
Как найти цель если в жизни не закрыты базовые потребности в безопасности ,которые в ближайшие пару лет не представляется возможности закрыть 🥺