Лучше утреннего кофе может быть только утренний кофе
в аэропорту.
Если вы тоже так считаете, то вам по пути с Алиной, автором канала «Мне место у окна»
Здесь простым языком рассказывают про интересные и нетуристические маршруты, как улететь без виз и зачем копить на это годами, если можно иначе. Проверьте сами:
Как объехать Марокко за 10 дней
Нетуристический маршрут по Риму на 1 день, который действительно запомнится
Шпаргалка по ручной клади и аптечке: что точно пригодится
Как безболезненно вернуться к работе после отпуска
Лайфхак для путешествующих WizzAir
Препятствия могут появляться, но для читателей этого блога границы всегда остаются открытыми. Загляните, возможно, до поездки мечты всего один пост
в аэропорту.
Если вы тоже так считаете, то вам по пути с Алиной, автором канала «Мне место у окна»
Здесь простым языком рассказывают про интересные и нетуристические маршруты, как улететь без виз и зачем копить на это годами, если можно иначе. Проверьте сами:
Как объехать Марокко за 10 дней
Нетуристический маршрут по Риму на 1 день, который действительно запомнится
Шпаргалка по ручной клади и аптечке: что точно пригодится
Как безболезненно вернуться к работе после отпуска
Лайфхак для путешествующих WizzAir
Препятствия могут появляться, но для читателей этого блога границы всегда остаются открытыми. Загляните, возможно, до поездки мечты всего один пост
❤24🔥10💔5
Для тех, кто знает сам себя, укол снаружи невозможен:
1. Kalininamath — канал репетитора по математике, где сложное становится простым
2. Без героизма — практики для эмоционального восстановления
3. Полина в стране смыслов — про создание контента из ценностей и со смыслом
4. Астра Висаева — как работать с кайфом и жить хорошо
5. @almary_eng — уверенный продвинутый английский и экзамены без жесткой мотивации
6. Гештальт-мозаика — как жить счастливее в неидеальном мире
Время наконец-то обнять себя
1. Kalininamath — канал репетитора по математике, где сложное становится простым
2. Без героизма — практики для эмоционального восстановления
3. Полина в стране смыслов — про создание контента из ценностей и со смыслом
4. Астра Висаева — как работать с кайфом и жить хорошо
5. @almary_eng — уверенный продвинутый английский и экзамены без жесткой мотивации
6. Гештальт-мозаика — как жить счастливее в неидеальном мире
Время наконец-то обнять себя
❤16❤🔥2
Люди очень переживают о том, когда они пойдут в университет, в какой университет. Но важнее вопрос: «Как вы будете ходить в университет?»
Вот несколько правил, которые вывела Мэг Джей:
0. Общаться с профессорами, говорить о стажировках, о работе.
1. Нужно стараться ходить оффлайн в университет (это структурирует ваши дни, вы невольно строите отношения в перерывах между парами, общаетесь с людьми)
2. Вести календарь, структурировать свои дедлайны и задачи (многие студенты этого не делают)
3. Помнить, что лучшая подготовка к работе — это работа. Стараться до выпуска иметь как минимум одну стажировку и как минимум опыт в одном месте работы (у меня скоро защита диплома, в этом пункте я проиграла)
Из интервью Мэг Джей
Что вы вывели бы для себя?
Вот несколько правил, которые вывела Мэг Джей:
0. Общаться с профессорами, говорить о стажировках, о работе.
1. Нужно стараться ходить оффлайн в университет (это структурирует ваши дни, вы невольно строите отношения в перерывах между парами, общаетесь с людьми)
2. Вести календарь, структурировать свои дедлайны и задачи (многие студенты этого не делают)
3. Помнить, что лучшая подготовка к работе — это работа. Стараться до выпуска иметь как минимум одну стажировку и как минимум опыт в одном месте работы (у меня скоро защита диплома, в этом пункте я проиграла)
Из интервью Мэг Джей
Что вы вывели бы для себя?
❤67❤🔥18
«Напоминаю: мы работаем, чтобы хорошо и счастливо жить, а не живём ради работы»
Я очень люблю такой подход, и этот подход со мной разделяют еще и девушки из большого корпоративного мира (или уходящие оттуда)
Хочу порекомендовать вам канал о работе «записки безработной», где удивительная девушка рассказывает о карьере в топ-компаниях и жизни на две страны (Россия и Великобритания), а еще о том, как жить в гедонизме и уметь отдыхать.
Вот тут то, в чем узнаете себя https://t.me/zapiskibezrabotnoy/124
а тут — о том, как справиться с творческим кризисом с помощью дисциплины https://t.me/zapiskibezrabotnoy/52
Вообще, люблю такие каналы!! Сверкуче-сверкуче, шампейн-шампейн! И театры посмотреть, и о карьере нахвататься…
Я очень люблю такой подход, и этот подход со мной разделяют еще и девушки из большого корпоративного мира (или уходящие оттуда)
Хочу порекомендовать вам канал о работе «записки безработной», где удивительная девушка рассказывает о карьере в топ-компаниях и жизни на две страны (Россия и Великобритания), а еще о том, как жить в гедонизме и уметь отдыхать.
Вот тут то, в чем узнаете себя https://t.me/zapiskibezrabotnoy/124
а тут — о том, как справиться с творческим кризисом с помощью дисциплины https://t.me/zapiskibezrabotnoy/52
Вообще, люблю такие каналы!! Сверкуче-сверкуче, шампейн-шампейн! И театры посмотреть, и о карьере нахвататься…
❤43❤🔥12🔥5
Me & lbourne: о смелости действовать
Пролог к этой книге (Не даю суждений, просто интересная мысль. Что вы думаете? Мне казалось, что в интернете уже понятно, что тревогу можно победить антидепрессантами и к этому относятся нормально, но такой первой фразы в американской книге 2024 (!!!) года…
«Переживания о будущем и тревожность в неопределенности не означает, что у вас ментальные проблемы, к которым нужна таблетка.»
Порой надо разобраться, что именно не так и постараться это исправить.
The twenty-something treatment
Порой надо разобраться, что именно не так и постараться это исправить.
В книге был пример о девушке, которая переживала о том, что переехала далеко от родителей, а они стареют, и еще она не знает, где ей жить, стоит ли ей замораживать свои яйцеклетки или она успеет родить сама — все это давало фоновую тревогу.
Через год решение нашлось: она переехала со своим женихом поближе к своим родителям и решила пускать корни там, а о фертильности думать в следующем году.
Это и было решением, которое помогло при тревожности
The twenty-something treatment
❤45💘13🔥7❤🔥3
Сила воли — это когда ты не ждёшь удачного момента…
1. 151 см счастья — писательский дневник о пути к цели для фанатов дивергента и голодных игр
2. Chapter Chaser — коктейль из литературы: только яркие вкусы и сильные эмоции
3. Дмитрий — бесплатный фитнес-курс для тех, кому надоел сидячий образ жизни
4. Проблемы есть? А если найду? — психология, осознанность и кадры красивой реальности
5. Хватит уже пора — как перестать терпеть, прощать и ждать бесконечно
6. Островок Адекватности — эффективная психология без воды и бесконечных проработок
… а когда идёшь вперёд и цепляешься за возможности
1. 151 см счастья — писательский дневник о пути к цели для фанатов дивергента и голодных игр
2. Chapter Chaser — коктейль из литературы: только яркие вкусы и сильные эмоции
3. Дмитрий — бесплатный фитнес-курс для тех, кому надоел сидячий образ жизни
4. Проблемы есть? А если найду? — психология, осознанность и кадры красивой реальности
5. Хватит уже пора — как перестать терпеть, прощать и ждать бесконечно
6. Островок Адекватности — эффективная психология без воды и бесконечных проработок
… а когда идёшь вперёд и цепляешься за возможности
❤14🔥7❤🔥4💘1
«Хотя некоторые любопытные или растерянные молодые люди кочуют от одного терапевта к другому в поисках диагноза, возможно, ещё более тревожным является то, что всё чаще молодые взрослые ставят себе диагноз самостоятельно — через интернет.
Десятилетия назад мы называли это синдромом студента-медика: когда будущие врачи, изучая симптомы различных физических и психических расстройств, звонили родителям и говорили: «Это же про меня!». Теперь же, к лучшему или к худшему, информация, которую раньше можно было найти только в скучных и малоизвестных справочниках, стала легко доступна в виде коротких и увлекательных фрагментов онлайн. Даже больше, чем просто изучая DSM, молодые люди обращаются к интернету со своими вопросами о психическом здоровье. И слишком часто в результате возникает форма киберхондрии: из-за прочитанного в интернете двадцатилетние начинают считать себя больнее, чем они есть на самом деле»
twenty-something treatment
Десятилетия назад мы называли это синдромом студента-медика: когда будущие врачи, изучая симптомы различных физических и психических расстройств, звонили родителям и говорили: «Это же про меня!». Теперь же, к лучшему или к худшему, информация, которую раньше можно было найти только в скучных и малоизвестных справочниках, стала легко доступна в виде коротких и увлекательных фрагментов онлайн. Даже больше, чем просто изучая DSM, молодые люди обращаются к интернету со своими вопросами о психическом здоровье. И слишком часто в результате возникает форма киберхондрии: из-за прочитанного в интернете двадцатилетние начинают считать себя больнее, чем они есть на самом деле»
twenty-something treatment
❤55❤🔥1
Каш мне напоминает лагерь для взрослых: его маленькость заставляет верить, что у тебя ограниченное количество дел
И писать диплом здесь было очень приятно 🤌🤌
Не рекомендую Каш в сезон (май-сентябрь), но очень рекомендую его в октябре-декабре и в марте-апреле
Снять апартаменты, ходить на рынок, подкармливать котов, покупать булки с шоколадом, договариваться о встрече за 15 минут до этой самой встречи, сидеть в Мама-Африке на переулке и следить за городом — это была наша жизнь целых 6 месяцев в этом году и я безумно благодарна 💔
И писать диплом здесь было очень приятно 🤌🤌
Не рекомендую Каш в сезон (май-сентябрь), но очень рекомендую его в октябре-декабре и в марте-апреле
Снять апартаменты, ходить на рынок, подкармливать котов, покупать булки с шоколадом, договариваться о встрече за 15 минут до этой самой встречи, сидеть в Мама-Африке на переулке и следить за городом — это была наша жизнь целых 6 месяцев в этом году и я безумно благодарна 💔
❤74❤🔥6
🏘 Дом - это продолжение нашей энергии.
Всё, что внутри нас, отражается в пространстве вокруг. Когда меняется одно, оживает другое. А наполняя дом красотой, гармонией можно менять и свою жизнь.
Лариса Скороходова - эксперт по васту (древней индийской традиции) с опытом более 11 лет, приглашенный эксперт на радио и ТВ, автор двух книг.
В своём канале VASTU HOME она рассказывает, как наполнять своё пространство светом, гармонией и ощущением уюта — без эзотерики, но с глубоким чувством связи с природой.
Узнайте в подкасте:
- простые способы сделать дом по-настоящему тёплым,
- как расставить предметы, чтобы пространство поддерживало,
- и почему порядок внутри начинается с порядка вокруг.
Загляните в VASTU HOME - вам захочется сразу же изменений в своем доме.
Помните, что именно дома мы наполняемся энергией и отдыхаем!
Реклама. ИП Скороходова Лариса Михайловна ИНН 772979948876, erid: 2VtzqugzZGX
Всё, что внутри нас, отражается в пространстве вокруг. Когда меняется одно, оживает другое. А наполняя дом красотой, гармонией можно менять и свою жизнь.
Лариса Скороходова - эксперт по васту (древней индийской традиции) с опытом более 11 лет, приглашенный эксперт на радио и ТВ, автор двух книг.
В своём канале VASTU HOME она рассказывает, как наполнять своё пространство светом, гармонией и ощущением уюта — без эзотерики, но с глубоким чувством связи с природой.
Узнайте в подкасте:
- простые способы сделать дом по-настоящему тёплым,
- как расставить предметы, чтобы пространство поддерживало,
- и почему порядок внутри начинается с порядка вокруг.
Загляните в VASTU HOME - вам захочется сразу же изменений в своем доме.
Помните, что именно дома мы наполняемся энергией и отдыхаем!
Реклама. ИП Скороходова Лариса Михайловна ИНН 772979948876, erid: 2VtzqugzZGX
💘6❤4💔1