Еще одна мысль от Мэг Джей:

Выбирая партнера, ты выбираешь свою семью

Человек, которого вы выберете себе в партнеры, будет играть одну из самых важных ролей в вашей жизни.

Согласно исследованиям, отношения — самый большой источник счастья или грусти в нашей жизни

Очень многое зависит от партнера: каким цветом будут стены в вашей спальне, где вы будете жить, как вы будете проводить свои дни. И если ваши отношения идут не очень хорошо, это будет влиять на всю вашу и жизнь.

От меня: часто замечаю, что девушки наделяют партнера свойствами, которые у него теоретически могут быть или теоретически когда-то появятся. Мне кажется, это ловушка. Что думаете? И я бы слушала хороших подруг, они со стороны часто видят гораздо более четко, чем ты сама через свои мутные ярко-розовые очки ахахахах

И еще интересное: избегайте эффекта сожительства (эффект, когда пара уже не хочет быть вместе, но не может разъехаться, потому что это финансово тяжело — у таких пар даже процент разводов выше) — внимательнее смотреть перед тем, как начать жить вместе.

Ведущая задала вопрос:

- Как построить счастливую семью, если ты сам вырос в несчастливой семье?

Мэг Джей ответила: «Люди, выросшие в несчастливых семьях — самые замотивированные построить счастливую семью, им больше всего ясно, как это важно и как сильно они этого хотят»

Так что часто самая большая работа в ваших 20-ти — это сделать не так, как было. Построить новую систему, в которой у вас будет счастливая семья.

Пролог к этой книге

(Не даю суждений, просто интересная мысль. Что вы думаете? Мне казалось, что в интернете уже понятно, что тревогу можно победить антидепрессантами и к этому относятся нормально, но такой первой фразы в американской книге 2024 (!!!) года я не ожидала!)

«Лучший способ справляться с повседневными жизненными трудностями — решать их напрямую или пережидать, а не превращать их в медицинский диагноз и не лечить таблеткой. Преодоление трудностей собственными силами нормализует ситуацию, учит новым навыкам и сближает с людьми, которые оказались полезны. Приём таблетки навешивает ярлык «инаковости» и «болезни», даже если на самом деле вы вовсе не больны.»

— Аллен Фрэнсис, Saving Normal

Недавно узнали, что статью Артёма использовали в клинических рекомендациях минздрава!! Горжусь!!!

Знаете, какой самый важный предиктор счастливой семьи и успешной карьеры?

Когда человек уверен, что он желанен. Человек, которому кажется, что все хотят с ним поработать, побыть, быть друзьями.

Такие люди строят счастливые семьи и классные карьеры

Дел невпроворот

Люди очень переживают о том, когда они пойдут в университет, в какой университет. Но важнее вопрос: «Как вы будете ходить в университет?»

Вот несколько правил, которые вывела Мэг Джей:

0. Общаться с профессорами, говорить о стажировках, о работе.

1. Нужно стараться ходить оффлайн в университет (это структурирует ваши дни, вы невольно строите отношения в перерывах между парами, общаетесь с людьми)

2. Вести календарь, структурировать свои дедлайны и задачи (многие студенты этого не делают)

3. Помнить, что лучшая подготовка к работе — это работа. Стараться до выпуска иметь как минимум одну стажировку и как минимум опыт в одном месте работы (у меня скоро защита диплома, в этом пункте я проиграла)

Из интервью Мэг Джей

Что вы вывели бы для себя?