Me & lbourne: о смелости действовать
3.64K subscribers
2.59K photos
115 videos
1 file
219 links
Тут конспекты книг, интервью, посты о дисциплине, дофамине и об участии человека в своей жизни

Реклама: https://t.me/afw_ad
Download Telegram
Девочки, я тут случайно залипла на Марокко

За последний год путешествий у меня начали появляться интересные желания и стало хотеться куда-то в Бразилию, ЮАР, Аргентину, Марокко, в общем, по-настоящему увидеть нашу Маму-Землю.

Просто из интереса посмотрела, как вообще ездят в Марокко — и попался маршрут, который очень хочется. У меня перед глазами до сих пор эти картинки: голубой Шефшауэн, дюны Сахары, старые медины, запах специй, вечерний Марракеш, океан… В общем, Африка!

Вот этот классный авторский тур, и девочки… это реально маршрут мечты 👇
🐫 Ночной переход на верблюдах к лагерю в Сахаре.
🌟 Рассвет на барханах
🤍 Шефшауэн рано утром
☕️ Марракеш, Касабланка, Фес, Рабат
🌊 Кжин на берегу Атлантики
🪨 Крепость Айт-Бен-Хадду из «Игры престолов» и «Гладиатора»
🚤 Эс-Суэйра с океаном и улочками

вся программа тут 👈🏼

И всё это в маленькой группе 6–14 человек, с командой, которая реально продумывает маршрут так, чтобы каждый день был как маленький фильм.

Это авторский тур от @gelios_travel, ребята уже 7 лет делают такие поездки по РФ и миру.

Я пока просто сохранила себе.
Пусть будет, и вдруг однажды сложится 🤍💓

Оставляю ссылку на их канал @gelios_travel

Реклама. ИП Егоров Даниил Владимирович. ИНН: 245510007050. erid:2W5zFGBvQLp
23❤‍🔥3🔥3
Когда мы ждем признания от других, мы отдаем все карты в руки того человека.

Как он думает о нас, как он говорит о нас, как он смотрит на нас.

Но если мы посмотрим на это через разделение задач: «Мои чувства и действия — только в моем контроле, а твои — только в твоем», тогда поймем, что мы держим все свои карты, в которых можем позволить себе не нравиться другим людям.

#TheCouragetoBeDisliked
78💘14
Если вы чересчур боитесь осуждения — сделайте сдвиг своего внимания на внешнее

Люди, думающие в основном о себе — не всегда эгоисты и тираны. Если посмотреть с другой стороны: те, кто хотят признания и боятся чужого мнения — тоже чересчур сместили центр вглубь себя. Как будто в мыслях постоянное «Как они видят меня», но никогда «А как их вижу я?»

Для счастья важно сделать сдвиг с себя (личного интереса) в социальный интерес (больше думать о других, о сообществе, о близких).

Нам очень важно сообщество и ощущение коммьюнити. Коммьюнити начинается с двоих — это его самая маленькая ячейка.

Именно поэтому сдвиг в сторону сообщества, интереса «вне» очень важен для чувства спокойствия.

#Thecouragetobedisliked
53💔15🔥8
Думаю параллельно к нашему The Courage to Be Disliked, который читаем сейчас, начать публиковать конспекты из этих книг:

Что думаете? Какую будем читать первой?

- устал быть уставшим
- украденный фокус
46
После этого поста отписались 3 человека!! Я ему подписчиков, а он мне отписчиков?🙄🙄🙄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁62💔2012🤷‍♀6
Публикую первую часть конспектов по Tired of Being Tired: она о еде.

Важно: автор — не доктор, а wellness-консультант.

Я не люблю читать о еде, но тем не менее, мне было интересно почитать, почему важно питаться сбалансированно.

Питание — это личный выбор каждого, поэтому предлагаю посмотреть на эти конспекты просто с позиции интереса и чего-то нового и не воспринимать как руководство к действию.
53🔥11💘10