Признание других
Искать признания других — это жить, постоянно измеряя свою жизнь чувствами других людей и переживая о том, как они на тебя смотрят. Жить так, чтобы желания других людей исполнялись.
И это нормально, нет человека, который желал бы быть нелюбимым и непризнанным. Но давайте посмотрим иначе:
Что нужно делать, чтобы все тебя любили?
Ответ один: угадывать чувства других людей и «клясться в верности» каждому из них. Десять человек — и быть верным десяти из них. Угадывать их желания. Так вы действительно добьетесь того, что все будут вами довольны, но тут есть серьезное противоречие: это похоже на политика, который скатился в популизм и начал давать невыполнимые обещания и брать на себя ответственность, которая ему не по силам. Однако вскоре его ложь выйдет наружу. Он утратит доверие людей, станет еще больше страдать.
Пожалуйста, хорошо усвойте этот момент: если человек живет так, чтобы удовлетворить ожидания других людей, то такой образ жизни означает, что он лжет самому себе и продолжает эту ложь, вовлекая в нее окружающих.
Разделять задачи: видеть, когда вмешиваются в ваши и не вмешиваться в чужие (в том числе, в чувства других людей, когда вы им не нравитесь).⬇️ ⬇️ ⬇️
#TheCouragetoBeDisliked
Продолжаем читать The Courage to Be Disliked
Искать признания других — это жить, постоянно измеряя свою жизнь чувствами других людей и переживая о том, как они на тебя смотрят. Жить так, чтобы желания других людей исполнялись.
И это нормально, нет человека, который желал бы быть нелюбимым и непризнанным. Но давайте посмотрим иначе:
Что нужно делать, чтобы все тебя любили?
Ответ один: угадывать чувства других людей и «клясться в верности» каждому из них. Десять человек — и быть верным десяти из них. Угадывать их желания. Так вы действительно добьетесь того, что все будут вами довольны, но тут есть серьезное противоречие: это похоже на политика, который скатился в популизм и начал давать невыполнимые обещания и брать на себя ответственность, которая ему не по силам. Однако вскоре его ложь выйдет наружу. Он утратит доверие людей, станет еще больше страдать.
Пожалуйста, хорошо усвойте этот момент: если человек живет так, чтобы удовлетворить ожидания других людей, то такой образ жизни означает, что он лжет самому себе и продолжает эту ложь, вовлекая в нее окружающих.
Разделять задачи: видеть, когда вмешиваются в ваши и не вмешиваться в чужие (в том числе, в чувства других людей, когда вы им не нравитесь).
#TheCouragetoBeDisliked
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48🔥12
Кант говорил, что хотеть нравиться и искать признание других — это естественный импульс. Представьте камень, который катится вниз: у него нет силы, чтобы остановиться. Он будет катиться, пока внешние силы — гравитация, овраги, его не остановят.
И мы как эти камни с этим импульсом — катимся вниз, не в силах остановиться. Нам страшно, когда мы не нравимся, мы начинаем это разжевывать, думать, где мы поступили неправильно. А если нас отвергли, мы можем годами думать над этим и разбирать по кирпичикам.
Но большое отличие: у камня нет силы внутри, а у нас есть. И мы можем останавливать свои эмоции.
В конце почти каждой главы в этой книге был задан вопрос: Что такое свобода?
Согласно адлерианской философии, все проблемы — проблемы межличностных отношений: мы боимся быть уязвимыми, непризнанными, отверженными, и от этого происходят все наши проблемы: мы не откликаемся на вакансии, не подходим знакомиться, избегаем ответственности.
Так что такое свобода?
Свобода — это уметь не нравиться другим.
The Courage to Be Disliked
#TheCouragetoBeDisliked
И мы как эти камни с этим импульсом — катимся вниз, не в силах остановиться. Нам страшно, когда мы не нравимся, мы начинаем это разжевывать, думать, где мы поступили неправильно. А если нас отвергли, мы можем годами думать над этим и разбирать по кирпичикам.
Но большое отличие: у камня нет силы внутри, а у нас есть. И мы можем останавливать свои эмоции.
В конце почти каждой главы в этой книге был задан вопрос: Что такое свобода?
Согласно адлерианской философии, все проблемы — проблемы межличностных отношений: мы боимся быть уязвимыми, непризнанными, отверженными, и от этого происходят все наши проблемы: мы не откликаемся на вакансии, не подходим знакомиться, избегаем ответственности.
Так что такое свобода?
Свобода — это уметь не нравиться другим.
The Courage to Be Disliked
#TheCouragetoBeDisliked
💘56❤38💔7
Девочки, я тут случайно залипла на Марокко…
За последний год путешествий у меня начали появляться интересные желания и стало хотеться куда-то в Бразилию, ЮАР, Аргентину, Марокко, в общем, по-настоящему увидеть нашу Маму-Землю.
Просто из интереса посмотрела, как вообще ездят в Марокко — и попался маршрут, который очень хочется. У меня перед глазами до сих пор эти картинки: голубой Шефшауэн, дюны Сахары, старые медины, запах специй, вечерний Марракеш, океан… В общем, Африка!
Вот этот классный авторский тур, и девочки… это реально маршрут мечты 👇
🐫 Ночной переход на верблюдах к лагерю в Сахаре.
🌟 Рассвет на барханах
🤍 Шефшауэн рано утром
☕️ Марракеш, Касабланка, Фес, Рабат
🌊 Кжин на берегу Атлантики
🪨 Крепость Айт-Бен-Хадду из «Игры престолов» и «Гладиатора»
🚤 Эс-Суэйра с океаном и улочками
вся программа тут 👈🏼
И всё это в маленькой группе 6–14 человек, с командой, которая реально продумывает маршрут так, чтобы каждый день был как маленький фильм.
Это авторский тур от @gelios_travel, ребята уже 7 лет делают такие поездки по РФ и миру.
Я пока просто сохранила себе.
Пусть будет, и вдруг однажды сложится 🤍💓
Оставляю ссылку на их канал @gelios_travel
Реклама. ИП Егоров Даниил Владимирович. ИНН: 245510007050. erid:2W5zFGBvQLp
За последний год путешествий у меня начали появляться интересные желания и стало хотеться куда-то в Бразилию, ЮАР, Аргентину, Марокко, в общем, по-настоящему увидеть нашу Маму-Землю.
Просто из интереса посмотрела, как вообще ездят в Марокко — и попался маршрут, который очень хочется. У меня перед глазами до сих пор эти картинки: голубой Шефшауэн, дюны Сахары, старые медины, запах специй, вечерний Марракеш, океан… В общем, Африка!
Вот этот классный авторский тур, и девочки… это реально маршрут мечты 👇
🐫 Ночной переход на верблюдах к лагерю в Сахаре.
🌟 Рассвет на барханах
🤍 Шефшауэн рано утром
☕️ Марракеш, Касабланка, Фес, Рабат
🌊 Кжин на берегу Атлантики
🪨 Крепость Айт-Бен-Хадду из «Игры престолов» и «Гладиатора»
🚤 Эс-Суэйра с океаном и улочками
вся программа тут 👈🏼
И всё это в маленькой группе 6–14 человек, с командой, которая реально продумывает маршрут так, чтобы каждый день был как маленький фильм.
Это авторский тур от @gelios_travel, ребята уже 7 лет делают такие поездки по РФ и миру.
Я пока просто сохранила себе.
Пусть будет, и вдруг однажды сложится 🤍💓
Оставляю ссылку на их канал @gelios_travel
Реклама. ИП Егоров Даниил Владимирович. ИНН: 245510007050. erid:2W5zFGBvQLp
❤23❤🔥3🔥3
Когда мы ждем признания от других, мы отдаем все карты в руки того человека.
Как он думает о нас, как он говорит о нас, как он смотрит на нас.
Но если мы посмотрим на это через разделение задач: «Мои чувства и действия — только в моем контроле, а твои — только в твоем», тогда поймем, что мы держим все свои карты, в которых можем позволить себе не нравиться другим людям.
#TheCouragetoBeDisliked
Как он думает о нас, как он говорит о нас, как он смотрит на нас.
Но если мы посмотрим на это через разделение задач: «Мои чувства и действия — только в моем контроле, а твои — только в твоем», тогда поймем, что мы держим все свои карты, в которых можем позволить себе не нравиться другим людям.
#TheCouragetoBeDisliked
❤78💘14
Если вы чересчур боитесь осуждения — сделайте сдвиг своего внимания на внешнее
Люди, думающие в основном о себе — не всегда эгоисты и тираны. Если посмотреть с другой стороны: те, кто хотят признания и боятся чужого мнения — тоже чересчур сместили центр вглубь себя. Как будто в мыслях постоянное «Как они видят меня», но никогда «А как их вижу я?»
Для счастья важно сделать сдвиг с себя (личного интереса) в социальный интерес (больше думать о других, о сообществе, о близких).
Нам очень важно сообщество и ощущение коммьюнити. Коммьюнити начинается с двоих — это его самая маленькая ячейка.
Именно поэтому сдвиг в сторону сообщества, интереса «вне» очень важен для чувства спокойствия.
#Thecouragetobedisliked
Люди, думающие в основном о себе — не всегда эгоисты и тираны. Если посмотреть с другой стороны: те, кто хотят признания и боятся чужого мнения — тоже чересчур сместили центр вглубь себя. Как будто в мыслях постоянное «Как они видят меня», но никогда «А как их вижу я?»
Для счастья важно сделать сдвиг с себя (личного интереса) в социальный интерес (больше думать о других, о сообществе, о близких).
Нам очень важно сообщество и ощущение коммьюнити. Коммьюнити начинается с двоих — это его самая маленькая ячейка.
Именно поэтому сдвиг в сторону сообщества, интереса «вне» очень важен для чувства спокойствия.
#Thecouragetobedisliked
❤53💔15🔥8