Чувство неполноценности/недостаточности — это не что-то плохое. Давайте посмотрим на это с другой стороны.

Человек всегда стремится к улучшению. Маленький ребенок стремится встать, потом освоить язык. Наука всегда движется вперед. Даже самый опытный шеф всегда пытается улучшить свои блюда. И движущая сила этого — как раз чувство «недостаточности» нынешнего положения.

Чувство неполноценности— это не болезни, а именно стимулирующие потоки для нормального, здорового проживания и роста. Причина, чтобы двигаться вперед.

Проблемой это становится, когда человек ничего не предпринимает/переживает из-за вещей, которые не может изменить — тогда это называется комплексом.

Например, комплекс: «Я не могу выйти замуж, потому что мои родители развелись в детстве и у меня травма». Да, с точки зрения Фрейда — это большая травма, которая до сих пор живет в человеке. Но с точки зрения Адлерианской философии — это используется как причина, чтобы не получать отказы и не испытывать боль в построении отношений.

The courage to be disliked

#TheCouragetoBeDisliked

Жизнь — не соревнование.

И мы продолжаем читать The Courage to Be Disliked.

Часто наше чувство неполноценности (недостаточности) завязано на сравнении себя с другими.

Мы думаем, что те, кто впереди — лучше, а те, кто позади — хуже.

Но факт в том, что мы все разные. Наш возраст, знания, опыт, привычки — нет никого такого же, как и мы. И стоит думать об этом в позитивном ключе, что никто не такой, как мы.

Все разные. Но все равные.

Мы можем отличаться нашей зоной ответственности, умениями, навыками, но всегда стоит держать в голове, что мы равные.

Концентрироваться не на шагах других, а на своем собственном следующем шаге. Когда перестаете мыслить в категориях «победы» и «поражения» и концентрируетесь на своем пути, сравнения уходят.

#TheCouragetoBeDisliked