Лиз Гилберт в одном из интервью говорила о творчестве. Что страх — это просто незыблемая часть творчества. Но интереса должно быть совсем немного больше, чем страха.
Пути творческих и креативных людей полны интереса, смелости, упорства.
Подробно о пути, о самосовершенствовании пишет Анастасия. Это рай и кладезь для творческих людей.
Гайд «Творческий путь и аутентичность». Заполняйте, рефлексируйте.
Практика преображения повседневности
Вдохновляющие книги на осень
Как определить свое направление в самореализации.
Давно слежу за каналом и по-прежнему влюблена.
Пути творческих и креативных людей полны интереса, смелости, упорства.
Подробно о пути, о самосовершенствовании пишет Анастасия. Это рай и кладезь для творческих людей.
Гайд «Творческий путь и аутентичность». Заполняйте, рефлексируйте.
Практика преображения повседневности
Вдохновляющие книги на осень
Как определить свое направление в самореализации.
Давно слежу за каналом и по-прежнему влюблена.
❤34🔥6
«Ошибка, которая стоила мне 5 лет: думать, что подготовка — это прогресс. На самом же деле это страх, выглядящий как стратегия. Ты учишься плавать в воде, но не изучая воду»
scottdclary
scottdclary
❤🔥80❤28💔11
⟡ Вдохновляющее пространство для истинных эстетов и творческих людей – Vísual Sénses
Здесь ценят душевное спокойствие, созидающий образ жизни, самосовершенствование и создают красоту в повседневности
—> нам никогда не дается мечта без возможности ее осуществить
—> не теряйте любопытство
—> беречь темп своего пути
—> о свободе
Здесь ценят душевное спокойствие, созидающий образ жизни, самосовершенствование и создают красоту в повседневности
—> нам никогда не дается мечта без возможности ее осуществить
—> не теряйте любопытство
—> беречь темп своего пути
—> о свободе
❤12❤🔥4
Да! Мы были правы, наши подростковые хобби говорят о том, какой деятельностью нам лучше заниматься
В течение 12 лет исследовали 1700 человек и пришли к таким выводам:
1. Ваши изначальные подростковые интересы — это очень важно.
Уровень интересов в подростковом возрасте оказался значительным предиктором карьерных результатов (степень образования, престиж профессии, доход).
Этот параметр был даже важнее, чем изменение интересов во времени.
2. Те, чьи профессии подходили к подростковым интересам, имели гораздо более высокую удовлетворенность работой.
3. Исследователи выделили 6 типов личности исходя из интересов:
1. Реалистичный — те, кто любит работать руками, создавать, чинить, взаимодействовать с техникой.
2. Исследующий — те, кто стремились анализировать, понимать, решать проблемы, изучать закономерности.
3. Артистичный — творческие люди, которым важны оригинальность и свобода мышления.
4. Социальный — те, кто находят смысл в помощи другим, обучении и общении.
5. Предприимчивый — лидеры, умеющие убеждать, вести за собой, принимать решения и рисковать.
6. Конвенциональный — люди, ценящие порядок, систему, точность и надежность.
Так что то, что вдохновляло нас в 14-16 лет, очень важно. Наши ранние интересы отражают врожденные склонности. Если мы выбираем профессию, которая пересекается с нашими подростковыми интересами, тогда у нас больше шансов добиться успехов и получать удовольствие от работы.
В течение 12 лет исследовали 1700 человек и пришли к таким выводам:
1. Ваши изначальные подростковые интересы — это очень важно.
Уровень интересов в подростковом возрасте оказался значительным предиктором карьерных результатов (степень образования, престиж профессии, доход).
Этот параметр был даже важнее, чем изменение интересов во времени.
2. Те, чьи профессии подходили к подростковым интересам, имели гораздо более высокую удовлетворенность работой.
3. Исследователи выделили 6 типов личности исходя из интересов:
1. Реалистичный — те, кто любит работать руками, создавать, чинить, взаимодействовать с техникой.
2. Исследующий — те, кто стремились анализировать, понимать, решать проблемы, изучать закономерности.
3. Артистичный — творческие люди, которым важны оригинальность и свобода мышления.
4. Социальный — те, кто находят смысл в помощи другим, обучении и общении.
5. Предприимчивый — лидеры, умеющие убеждать, вести за собой, принимать решения и рисковать.
6. Конвенциональный — люди, ценящие порядок, систему, точность и надежность.
Так что то, что вдохновляло нас в 14-16 лет, очень важно. Наши ранние интересы отражают врожденные склонности. Если мы выбираем профессию, которая пересекается с нашими подростковыми интересами, тогда у нас больше шансов добиться успехов и получать удовольствие от работы.
International Association of Applied Psychology
Adolescent vocational interests predict early career success: Two 12‐year longitudinal studies
Vocational interests are relatively stable individual differences that can change across the lifespan. However, little is known about the importance of interest changes, relative to stable interest l...
❤69
Возможно, мы боимся посмотреть правде в глаза, и поэтому остаемся там, где мы сейчас.
Когда ты начинаешь что-то улучшать, ты лицом к лицу встречаешься с действительностью. Начинаешь заниматься спортом и вдруг понимаешь, какой слабый у тебя пресс. Начинаешь искать новую работу и вдруг понимаешь, что у тебя совсем не хватает навыков.
Я долго не занималась английским. После ЕГЭ в университете английский казался очень простым, мы заново начали изучать простые конструкции. И, находясь в неведении, я была уверена, что мой язык очень хорош.
Пока не пришло время встретиться с реальностью - начать заниматься с репетитором. И тут мой хороший английский падает в моих глазах до уровня «я не хочу так сильно позориться».
И находиться в неведении было так приятно и просто.
Но мы боимся не улучшения и не работы. Мы боимся именно того страшного момента, когда ты смотришь в глаза реальности, а реальность смотрит в глаза тебе и ты спрашиваешь: "Неужели все было так плохо?", а она отвечает тебе: "Все было еще хуже".
Но работа и победа случается тогда, когда ты решаешь это исправить. И прогресс приходит быстрее, чем кажется. И это нормально, что твои мышцы становятся слабее после долгого перерыва. И что ты забываешь, как писать эссе или забываешь простую лексику.
И все начинается именно с момента встречи с действительностью.
Давайте встречаться с действительностью
Когда ты начинаешь что-то улучшать, ты лицом к лицу встречаешься с действительностью. Начинаешь заниматься спортом и вдруг понимаешь, какой слабый у тебя пресс. Начинаешь искать новую работу и вдруг понимаешь, что у тебя совсем не хватает навыков.
Я долго не занималась английским. После ЕГЭ в университете английский казался очень простым, мы заново начали изучать простые конструкции. И, находясь в неведении, я была уверена, что мой язык очень хорош.
Пока не пришло время встретиться с реальностью - начать заниматься с репетитором. И тут мой хороший английский падает в моих глазах до уровня «я не хочу так сильно позориться».
И находиться в неведении было так приятно и просто.
Но мы боимся не улучшения и не работы. Мы боимся именно того страшного момента, когда ты смотришь в глаза реальности, а реальность смотрит в глаза тебе и ты спрашиваешь: "Неужели все было так плохо?", а она отвечает тебе: "Все было еще хуже".
Но работа и победа случается тогда, когда ты решаешь это исправить. И прогресс приходит быстрее, чем кажется. И это нормально, что твои мышцы становятся слабее после долгого перерыва. И что ты забываешь, как писать эссе или забываешь простую лексику.
И все начинается именно с момента встречи с действительностью.
Давайте встречаться с действительностью
❤127❤🔥36💅13💘2
Forwarded from giornale di estetica
«Счастье не приходит в вашу жизнь с фанфарами. Самые красивые вещи, те, что дают вам истинное счастье, приходят на цыпочках, тихо… и ждут, когда вы их заметите».
Одри Хепберн
Одри Хепберн
💘79❤22🔥13💔2
«Если будешь ходить с таким серьезным лицом, отпугнешь всю хорошую энергию. Медитировать нужно улыбаясь. Улыбайся лицом, улыбайся разумом — и положительная энергия сама придет и вымоет всю грязь. Пусть улыбается даже твоя… печень. Попробуй сегодня в отеле. Только не спеши и не старайся чрезмерно. Будешь слишком серьезной — заболеешь. Улыбка притягивает хорошую энергию.»
«Есть много способов приблизиться к Богу, но большинство из них слишком сложны для западного человека, — поэтому он обучит меня простой медитации. А суть ее, собственно, в том, чтобы просто молча сидеть и улыбаться… Сидеть и улыбаться — прекрасная медитация»
Есть, Молиться, Любить
Лиз Гилберт
«Есть много способов приблизиться к Богу, но большинство из них слишком сложны для западного человека, — поэтому он обучит меня простой медитации. А суть ее, собственно, в том, чтобы просто молча сидеть и улыбаться… Сидеть и улыбаться — прекрасная медитация»
Есть, Молиться, Любить
Лиз Гилберт
❤106💔20💘15
О привычке загоняться.
Я недавно скачала приложение по трекингу привычек. И там я отмечаю свое настроение (если хорошее — ставлю галочку. Если в течение дня я тревожилась, то не ставлю). И заодно я отмечаю там другие факторы: зависала ли в соц.сетях, занималась ли спортом, проснулась ли рано (или нет?)
И я не скажу, что мое настроение зависело от того, как рано я проснулась, занималась ли пилатесом и так далее. (скачивала я с ожиданием именно этой корреляции, о которой планировала написать тут, с радостным «Ага!! Формула найдена!»). Но нет.⤵️
Я недавно скачала приложение по трекингу привычек. И там я отмечаю свое настроение (если хорошее — ставлю галочку. Если в течение дня я тревожилась, то не ставлю). И заодно я отмечаю там другие факторы: зависала ли в соц.сетях, занималась ли спортом, проснулась ли рано (или нет?)
И я не скажу, что мое настроение зависело от того, как рано я проснулась, занималась ли пилатесом и так далее. (скачивала я с ожиданием именно этой корреляции, о которой планировала написать тут, с радостным «Ага!! Формула найдена!»). Но нет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42❤🔥3
У плохого настроения всегда была одна причина:
Мысль, которую я не остановила.
Как бы рано я ни проснулась, как бы хорошо ни позанималась спортом, если мои мысли — это вокзал, на котором останавливается кто угодно и с каким угодным помыслом — мне спокойно не будет. Если там ругаются (и впутывают меня), если на этом вокзале кто-то выкрикивает обидные слова (без моего-то спросу!), которые мне когда-то сказали — ни о каком удовольствии говорить пока нельзя.
И вот именно это я проследила. Дисциплина, которую мы научились выражать в питании, спорте, ранних подъемах, ломается о дисциплину, когда дело касается наших мыслей.
Знаете, от этого есть лекарство: общение, веселье, работа, молитва, разговоры по душам. То, к чему надо приложить усилия: сделать звонок, выйти на улицу, остановиться.
И наверное, понять, что для себя ничего не надо доказывать. Ты делаешь что-то, ты сделала что-то (или не сделала) — потому что так решила. Прекрати доказывать надобность или ненадобность, эффективность своих действий и решений. Или оправдываться перед людьми, которых уже нет.
Ты можешь не пускать на вокзал людей, которые безобразничают. И отними микрофон у того, кто припоминает плохое.
Мысль, которую я не остановила.
Как бы рано я ни проснулась, как бы хорошо ни позанималась спортом, если мои мысли — это вокзал, на котором останавливается кто угодно и с каким угодным помыслом — мне спокойно не будет. Если там ругаются (и впутывают меня), если на этом вокзале кто-то выкрикивает обидные слова (без моего-то спросу!), которые мне когда-то сказали — ни о каком удовольствии говорить пока нельзя.
И вот именно это я проследила. Дисциплина, которую мы научились выражать в питании, спорте, ранних подъемах, ломается о дисциплину, когда дело касается наших мыслей.
Знаете, от этого есть лекарство: общение, веселье, работа, молитва, разговоры по душам. То, к чему надо приложить усилия: сделать звонок, выйти на улицу, остановиться.
И наверное, понять, что для себя ничего не надо доказывать. Ты делаешь что-то, ты сделала что-то (или не сделала) — потому что так решила. Прекрати доказывать надобность или ненадобность, эффективность своих действий и решений. Или оправдываться перед людьми, которых уже нет.
Ты можешь не пускать на вокзал людей, которые безобразничают. И отними микрофон у того, кто припоминает плохое.
❤119🔥7❤🔥3
Forwarded from giornale di estetica
«Запомните: доброе сердце, живой ум, общность вкусов важнее, чем прелестное лицо. Писали, что красота сулит счастье, но красота тела без достоинств души обманывает ваши надежды».
Андре Моруа
Андре Моруа
❤94💘18🔥9