Не знаю, как у вас, но я всегда думала, что у других есть какой-то особенный бэкграунд, из-за которого все они осведомлены о жизни, об отношениях и мире больше, чем я

И из-за этого во мне была некая неуверенность в том, чтобы что-то делать.

Но потом я поняла, что в целом у нас у всех один и тот же бэкгрануд, опыт и знания. Просто отличие в том, что кто-то смелее, кто-то громче говорит, кто-то просто любит говорить. Особенно — мужчины

И поняла, что дело как раз-таки в том, чтобы поверить в свой опыт и знания, не бояться совершить ошибку и просто делать.

И как же я восхищаюсь бизнесом, который делают девушки. С какой точностью просчитывают риски, ведут бухгалтерию и налаживают сервис. Как будто это мы все эти сотни лет получали образование и занимались фабриками и заводами

#прошлое@lbournee

Я очень люблю игры слов

И для одного проекта написала одну фразу и увидела такой смысл.

Настоящие эмоции бывают только в настоящий момент.

Когда мы думаем о прошлом, мы каждый раз его немного искажаем. Я уже могу не помнить лицо своей подруги детства. Сказанные фразы могут обретать другой смысл из-за того, что мы не до конца помним контекст или точное положение слов. И в каждом уме прошлое разное. Это успокаивает и настораживает.

И будущее — тоже не о реальности.

Социальные сети — тоже о мечтаниях и о нереальном мире.

И настоящее счастье может быть только в настоящем моменте.

Для меня очень сложно. Я постоянно думаю о прошлом или о будущем. Что вам помогало?

#прошлое@lbournee

Сентябрьское чтиво:

1. «Я любима» Марии и Питера Мертл

Я удивляюсь, как к нам приходят ответы из мира, когда мы о чем-то думаем. Я подумала, что хотела бы узнать о медитациях и разных буддистских законах не из уст блогера или статьи, а узнать об этом из книги.

И я верю, что, с одной стороны, никогда не стоит на 100% доверять всему, что мы видим и читаем. Но, с другой стороны, интерпретировать для себя и размышлять об этом очень полезно.

Мне понравилась мысль в книге о том, чтобы «сеять семена» и часть о медитациях.

2. Чехов — Руководство для желающих жениться.

Это сборник из разных его коротких произведений. Было приятно читать его карикатуры, при этом не злиться, но умиляться.

3. Дочитываю Тимоти Мортона — стать экологичным

Про него я уже писала. Немного трудный слог, я пытаюсь вникнуть в каждое предложение и очень хмурюсь. Ставятся под вопрос вроде бы знакомые понятия и определения, в них находится новый смысл и все это — отличная когнитивная зарядка.

Очень нравится, как пересекаются мысли в разных книгах.

Поделитесь, что читаете вы?

Как же важно не возлагать на других ответственность за ваше счастье и удовольствие от жизни.

Часто замечаю у людей большую-большую злость на что-то, например, на обстоятельства. А на вопрос, возможно ли это поменять, всегда находится тысяча мелких-мелких отговорок.

Мы думаем, что кто-то придет и сделает комфортным наше существование. Изменит мир вокруг нас, чтобы нам было приятнее в нем жить. Заставит теплее одеваться, учиться, сесть за английский, поговорит с вашим партнером, чтобы он был мягче; попросит за нас повышение на работе. Но факт в том, что мы сами все это решаем. И мы сами чувствуем, когда нам надо что-то поменять. И важно не надеяться на изменение внешних обстоятельств. А самим меняться и менять их.

#дисциплина@lbournee

А вы тоже делаете в последний момент на адреналине?

Это эффективно и классно, и я, честно, не видела в этом особых минусов. Пока мы с Артемом не попробовали иначе, и поняли, что все это время мы не давали себе думать о других делах, не давали волю творчеству и новой энергии, только потому что «старое не доделали»

Для новой энергии нам нужно свободное место в голове. Когда у нас висит куча дел, это место тратится на эти дела.

При этом когда делаем на адреналине в последний момент, не получается вникнуть в задачу, сделать поинтереснее, глубже обдумать.

При этом есть привычка бежать и делать только срочное. И складывается ощущение, что дел много, делать все надо прямо сейчас. Кортизол ползет вверх (в какой-то из жизней я эндокринолог)

#дисциплина@lbournee

Попробуйте какую-нибудь задачу сделать заранее. Она сразу обретет другой вид, другое воплощение.

Ну и сколько можно себя мучать срочными задачами?

Я опять буду писать о Мэг Джей. У нее помимо всех классных мыслей есть одна самая главная, которая звучит фоном, пока читаешь книгу. 

Определиться со своим путем. 

Не знать, чего ты хочешь — удобно. Ничего не решать — удобно. Потому что тогда и провала никогда не будет. У бездетных родителей всегда самые лучшие советы по воспитанию, а у людей без бизнеса всегда очень классные идеи для воображаемого бизнеса. У людей, которые пока не начали свое дело, это дело никогда не обанкротится.

Настоящая неопределенность начинается в момент выбора и в моменты, когда ты начала реализовывать и рисковать. 

Но это классно! Это закаляет характер, делает сильнее, смелее и учит быстрее реагировать. И это все, без сомнений, поможет и в остальных сферах жизни.

Поэтому надо сначала определиться со своим путем. Потом набивать руку и развивать навык. Заниматься этим. Не топтаться у порога, а наконец зайти в ту дверь, в которую мы боимся войти. 

#чтоговорятдругие@lbournee