Ближайшие 2 месяца основной темой в моем контенте будет Нарциссизм, а если точнее – нарциссические родители и отношения с ними.

А в марте я проведу вебинар на эту тему, где мы глубоко разберем нарциссическую динамику в семье, и как выглядит путь исцеления для взрослых детей нарциссических родителей ➡️

ВЕБИНАР

В своей более чем 14-летней практике я встречалась с рядом тем, которые звучали часто и особенно болезненно в опыте моих клиентов, и отношения с нарциссическими родителями – одна из них. 

Не каждый травмирующий родитель — нарцисс

Ключевое отличие нарциссического родителя —
ребёнок нужен ему/ей для поддержания собственной самооценки, а не для того, чтобы успокоить свою тревогу (тревожная мать) или чтобы выжить эмоционально и обрести смысл (депрессивная мать), и не для сохранения правильного порядка из-за своей строгости (авторитарный родитель)

Именно поэтому сепарация от нарциссических родителей сопровождается сильными виной и стыдом

Тревожный или депрессивный родитель может быть эмоционально недоступен для ребенка, но его поведение чаще связано с тревогой или истощением

У нарциссического родителя “центр тяжести” — образ себя и самооценка, а ребёнок — инструмент поддержания этого образа

Я подготовила чек-лист «15 нарциссических черт родителей»
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Получить чеклист

Поделитесь, если эта тема актуальна для Вас и что-то из описанного на слайдах кажется очень знакомым

Почему от человека с ярко выраженными нарциссическими чертами (и тем более, с Нарциссическим расстройством личности) невозможно услышать признания своих ошибок или хотя бы валидации Вашей боли и чувств?

Классические психоаналитические концепции (Хайнц Кохут, Отто Кернберг) описывают нарциссизм как защиту от глубинного стыда и чувства дефектности.

Внутри нарциссической личности часто присутствует неосознаваемое убеждение:
«Если я ошибся — значит я плохой, ничтожный»

Поэтому их психика выбирает не признание ошибки или хотя бы собственного вклада в сложившуюся ситуацию, а отрицание реальности.

Это не ложь в привычном смысле — это защитное искажение реальности, позволяющее не соприкоснуться со стыдом

У людей с нарциссическими чертами стыд переживается как катастрофа, а не как временное чувство. В отличие от здоровой вины - «я сделал плохо», здесь возникает глобальное переживание - «Я плохой целиком».

Поэтому психика идёт по пути:
⚡️обвинения ребёнка
⚡️рационализации
⚡️обесценивания
⚡️агрессии

➡️Также важно понимать, что во многих нарциссических семьях отношения строятся по принципу иерархии, а не близости:
Кто прав — тот выше.
Кто извиняется — тот «слабый».

Поэтому извинение воспринимается как, утрата контроля, угроза авторитету, риск быть «свергнутым»

Если нарциссический родитель признает:
«Я причинял тебе вред», дальше логично возникает следующий шаг:
«Мне нужно перестать это делать», а это значит отказаться от привычных способов контроля, встретиться с собственной травмой, признать ограничения, пересмотреть образ «идеального родителя»

Это слишком большая угроза для нарциссической структуры, и все усилия направляются на сохранение существующей системы.

➡️Поэтому ключевой вопрос повзрослевших детей нарциссических родителей со временем меняется с
«Как заставить его/её признать свои действия, которые ранили меня?» на «Как защитить себя, не ожидая невозможного?»

Я буду глубоко разбирать тему отношений с нарциссическими родителями на вебинаре 28 марта, вся информация по ссылке ВЕБИНАР 👌🏻

Вам знакомо описанное в посте? Поделитесь в комментариях ⬇️💐