Почти или уже 40, а вопросов про себя и свою жизнь больше, чем ответов?

На днях мне исполнится 42 и если Вы где-то рядом со мной по возрасту, поделитесь, если что-то из этого поста отзовется у Вас.

Для меня сильнее других отзывается последний пункт про конечность времени ⏳

С одной стороны, я даю себе разрешение идти в своем темпе, и я прекрасно знаю, что высокая скорость часто дает иллюзию продвижения, в спешке мы «пролетаем» важное и перестаем слышать себя. 

И в то же время для меня важно реализовывать то, что я хочу и делать, создавать, двигаться, расти 🌅

Мне нравится простой вопрос: насколько % я реализую свой потенциал сейчас? Бывает, что это 5% и это тоже нормально, значит мне так сейчас нужно. А бывает, важно задать себе еще один вопрос – как я останавливаю себя?

Ответ может отрезвить и дать импульс к движению, и для меня это не про родительское «я должна», а про «я хочу» и «я могу», а еще «мне можно».

В каком из пунктов вы узнали себя? Поделитесь, если тема отзывается у Вас
⬇️⬇️⬇️

Ближайшие 2 месяца основной темой в моем контенте будет Нарциссизм, а если точнее – нарциссические родители и отношения с ними.

А в марте я проведу вебинар на эту тему, где мы глубоко разберем нарциссическую динамику в семье, и как выглядит путь исцеления для взрослых детей нарциссических родителей ➡️

ВЕБИНАР

В своей более чем 14-летней практике я встречалась с рядом тем, которые звучали часто и особенно болезненно в опыте моих клиентов, и отношения с нарциссическими родителями – одна из них. 

Не каждый травмирующий родитель — нарцисс

Ключевое отличие нарциссического родителя —
ребёнок нужен ему/ей для поддержания собственной самооценки, а не для того, чтобы успокоить свою тревогу (тревожная мать) или чтобы выжить эмоционально и обрести смысл (депрессивная мать), и не для сохранения правильного порядка из-за своей строгости (авторитарный родитель)

Именно поэтому сепарация от нарциссических родителей сопровождается сильными виной и стыдом

Тревожный или депрессивный родитель может быть эмоционально недоступен для ребенка, но его поведение чаще связано с тревогой или истощением

У нарциссического родителя “центр тяжести” — образ себя и самооценка, а ребёнок — инструмент поддержания этого образа

Я подготовила чек-лист «15 нарциссических черт родителей»
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Получить чеклист

Поделитесь, если эта тема актуальна для Вас и что-то из описанного на слайдах кажется очень знакомым