Фотоотчёт с новогоднего корпоратива Ассоциации EMDR/ДПДГ в СПб 🎄
Люди, которые мастерски работают с травмой умеют отдыхать 💯💚
Очень ценно для меня быть частью этого сообщества. Если посчитать, то уже пойдёт 8 год..!

В Транзактном Анализе одна из ключевых концепций – это контракт. Обычно речь идет о контракте в терапии, где клиент формулирует свою цель и что он/она будет делать для ее достижения 💫✅

Например: «я буду замечать свой дискомфорт и раздражение, чтобы останавливать то, что мне не нравится и заботиться о себе» 👍

На слайде короткие версии контрактов с собой на год, есть ли среди них те, которые вы хотели бы заключить с собой? Что бы вы добавили или изменили для себя?

Если на январские праздники не купить билеты сильно заранее, то на желаемые спектакли просто нет мест в подходящие дни, а на все остальное выбирать особенно не приходится. В этот раз это наш случай 😅

Если соберетесь что-то смотреть в Концертном зале Мариинского театра, не берите боковые ряды и тем более бельетаж (проверено)). 
Хорошо, что была опера, а не балет 🎼🎭☺️

Сам театр прекрасен, на 4 этаже выставка фотографий актрис 1900 годов, там же фотография Анны Павловой 

Как Ваши новогодние каникулы? 🎄🌠