ЛАВКА СПЕЦІЙ🌶lavka-speciy.com
371 subscribers
1.49K photos
268 videos
1 file
522 links
Сертифицированный нутрициолог @tania_lavka_speciy o специях🌶️ аюрведе🌿 здоровье
lavka-speciy.com
Download Telegram
Многие из нас пережили финансовый кризис 91 года. Хорошо помню, что я в свои 11 лет ещё перед дефолтом родителям отчаянно советовала купить золото… но увы, денежки на книжках таки сгорели.
Сейчас могу вам сказать одно, самое ценное вложение - это вложение в себя. В своё здоровье, своё образование. И своих близких.
Почти все, кто остается зимовать в Одессе уже давно запаслись мукой, крупами, сахаром и солью. Однако, важно чтоб ваш золотой запас состоял не только из консерв и каш, но и всего того, что поддержит здоровье вашего хрупкого тела. Поэтому, я составила список рекомендаций. Да и к тому же, это сейчас реально выгодное дело - купить что-то ценное до краха финансовой системы.

🍀Что можно и нужно купить в Лавочке:
Ламинария (источник йода, важен для щитовидки)
Сушеные корни моркови, сельдерея, петрушки (клетчатка и витамины к любым супам)
Чеснок сушеный
Лук сушеный
Имбирный чай
Имбирь
Куркума
Черный перец (это все для иммунитета и согрева)
Чай Очищающий тоник (от спазмов, колик и отравлений)
Дедушкину-адыгейскую соль
Карри (эти приправы скрасят любые каши из топора)
Топленое масло
Орехи
Нут, чечевица
Какао порошок
Шоколад 100%, какао тёртое (это наши источники серотонина)
Чаванпраш (витаминный питательный комплекс)

🍀Что купить на айхерб, базаре и в аптеке:
Витамин D
Рыбий жир
Сало
Валерьянку
Магний в хелатной форме
Хлорофилл
Мёд
Кошку))

К тому же, такие запасы точно придадут вам не только здоровья, но и оптимизма!

#лавкаспеций #зимаблизко #специидляздоровья