ЛАВКА СПЕЦІЙ🌶lavka-speciy.com
429 subscribers
1.69K photos
306 videos
2 files
583 links
Сертифицированный нутрициолог @tania_lavka_speciy +380939327755 o специях🌶️ аюрведе🌿 здоровье
lavka-speciy.com
Download Telegram
В общем, если спаржа тонкая, то её можно не чистить и не отваривать предварительно) просто жарить и потом посыпать нашей Чесночной солью с травами. Одно удовольствие 💚

#лавкаспеций #рецептыотлавочки #спаржа #аспаргус #рецепты
Вот такие вкусняхи можно теперь купить в Лавочке. Чистые фрукты + совсем чуть-чуть сахара. Я проверила- одной упаковочки хватает на 2 раза или на 2-х людей 😊

Весь ассортимент здоровых сладостей у нас на сайте ➡️
https://lavka-speciy.com.ua/eda/eko-sladosti

#лавкаспеций #специидляздоровья #сладости #пастила #фрукты #фруктоваяпастила
Весенние витаминные оладушки из молодой капусты – прекрасный вариант для завтрака или легкого ужина. Капуста низкокалорийна, содержит полезную клетчатку и много витамина С.

Нам нужно: 0,5 небольшого кочана молодой капусты, 2-3 ст.л. нутовой муки, 2 яйца, соль, масло для жарки, немного разрыхлителя.

Нутовая мука добавит блюду полезных углеводов и белков. К тому же, это отличная альтернатива для тех, кто выбирает безглютеновые блюда.

Если не использовать кисломолочные продукты для теста, ярче чувствуется вкус овощей. Можно по желанию добавить лук или морковь. Очень нежными будут оладьи, если добавить сыр. 

🌶 Изюминкой блюда станет "Испанская копченая" приправа (в составе копченая паприка, тмин, чеснок, лук, кориандр, укроп, томат, соль) 🌶

1.    Мелко шинкуем капусту, солим и мнем (капуста должна дать сок), добавляем яйца и перемешиваем. Можно перемолоть капусту в блендере.

2.    Добавляем муку, тщательно перемешиваем. Даем тесту постоять минут 10.

3.    В сковороде разогреваем масло. Выкладываем оладьи и обжариваем с двух сторон до золотистого цвета.

4.    Подаём с зеленью, со сметаной, бальзамическим или любым подходящим соусом.

#лавкаспеций #специидляздоровья #специи #рецепты #рецептыотлавочки #капуста #весенний
Блюдо Тикка-масала с лепешками в индийской кухне занимает примерно то же место, что в украинской - борщ с пампушками. Основные ингредиенты здесь специи. Рецепт простой, главное – соблюдать последовательность.

Нам нужно:  

Куриное филе1 шт

Зеленый перец 1 шт

Помидоры 4 шт

Репчатый лук 4 шт

Растительное масло 3 ст ложки

Тмин 1 ч л

Лавровый лист 1 шт

Семена кардамона (черные и зеленые) 5 штук

Корица 1 шт

Гвоздика 3 шт

Молотый кориандр 2 ч л

Чеснок 4 зубчика

Молотый перец чили 1 ст л

Куркума на кончике ножа

Сливки 33%-ные¼ стакана

Лимонный сок

1.     Куриное филе нарезать кусочками, выложить на смазанную маслом форму и поставить в духовку, разогретую до 180 градусов, на пятнадцать-двадцать минут.

2.     В сковороде разогреть немного масла, добавить тмин, лавровый лист, черный и зеленый кардамон, гвоздику и корицу. Жарить в течение пары минут до появления пряного аромата. Добавить четыре измельченные головки лука, перемешать и тоже немного обжарить.

3. Нарезать мелкими кубиками помидоры и измельчить чеснок. Добавить в сковороду и помешивать несколько минут, пока помидоры не отдадут сок и не станут мягкими. Посыпать кориандром, перцем чили и куркумой.

4. Готовые кусочки куриного филе тоже добавить в сковороду. Перемешать и готовить все вместе еще пару минут на слабом огне, чтобы овощи и мясо не жарились, а тушились.

5. Перец нарезать мелкими кубиками, добавить в сковороду к овощам и курице, все тщательно перемешать и потушить в течение пяти минут.

6. Аккуратно влить в сковороду сливки (они должны быть достаточно жирными, как минимум 30%-ными).

7. Все аккуратно перемешать и оставить на огне еще на пару минут.

Получившийся густой и ароматный соус тикка-масала подавать горячим.

#лавкаспеций #рецепты #рецептыотлавочки #курица #реуепткурицы #индийскаякухня #тикка
В Индонезии я была на плантациях этих водорослей 😃

Более, чем за сотню лет агар-агар пытались применить в различных отраслях. Но пищевые свойства этих водорослей были обнаружены первыми, и используются не только в восточной кухне, но и в европейской.

Агар-агар - растительный заменитель желатина, получаемый из красных и бурых водорослей. Желирующие свойства агара гораздо лучше, чем у желатина. Благодаря своему органическому происхождению, агар-агар отличается более густой консистенцией, никогда не возьмется комочками и быстрее застынет. Кстати, застывает он при температуре 35-40 градусов, что выше комнатной. Агар имеет нейтральный вкус и подходит для любых блюд. Желатин имеет мясной привкус, который чувствуется, когда желатина положили больше, чем следует.
Агар совершенно антибактериален, поэтому блюда, в которых он присутствует, могут храниться гораздо дольше.

Агар стоит дороже, но его расход в блюде меньше.

Чем полезен агар-агар?
Водоросли, дающие агар-агар, необычайно богаты йодом, кальцием, железом и другими ценными веществами и микроэлементами. Действие агара имеет легкий слабительный эффект и стимулирует перистальтику. Своими качествами агар обязан высокому содержанию в нем грубого волокна. Агар-агар выводит из организма токсины и шлаки, удаляет вредные вещества из печени, улучшая ее работу.

Кроме кондитерских десертов, агар-агар часто используют как загуститель супов, добавляют в джемы, пастилу, зефир, панна котту и мармелад.

Стоимость агар-агара в Лавочке: 20 г - 33 грн, 50 г - 65 грн, 200 г - 235, 500 г - 485 грн ➡️ https://lavka-speciy.com.ua/agar-agar-1200

#агарагар #агар #желатин #загуститель #желе #суфле #паннакотта #водоросли #зефир #джем #лавкаспеций #специидляздоровья
Хотя бы раз в жизни надо сделать шоколад самой
Или например, клубнику в шоколаде. Хотя, кто начинает, тот уже не может остановиться 😅

У нас есть набор для приготовления шоколада, в состав которого входит тертые какао бобы, какао масло, натуральная ваниль. Достаточно его растопить на водяной бане и добавить сахарную пудру, сироп топинамбура или любой подсластитель.
Окунуть туда клубнику 🍓, выложить на тарелку и отправить в холодильник. И ваш шедевр готов)

Купить можно у нас на сайте ли в Лавочке ➡️ https://lavka-speciy.com.ua/nabor-dlya-prigotovleniya-shokolada-130-g

#рецептыотлавочки #лавкаспеций #шоколад #какао #конфеты
Чем отличается джем из клубники с агар-агаром от обычного варенья? Во-первых, он готовится быстрее и проще. Во-вторых, в нем меньше сахара. В-третьих, он непременно будет густым и плотным. Его удобно использовать как прослойку для тортов и десертов. Или есть просто с чаем.

Нам нужно: клубника 1 кг, сахар 0,5 кг, лимонный сок 20 г (или 1/6 ч л кислоты), агар-агар 10 г, вода 50 г.

1.     Помытую и очищенную от хвостиков клубнику перемалываем с сахаром погружным блендером. Добавляем лимон.

2.     Агар-агар разбалтываем в воде.

3.     Тем временем варим клубнику – даем закипеть и помешиваем около 25 минут. Далеко отходить нельзя – может убежать пенка.

4.     Добавляем агар-агар и варим еще 5 минут после закипания.

Горячий джем визуально будет жидким, но остывая, он загустеет.

Для приготовления десертов его нужно будет немного подогреть, чтобы стал не таким плотным. Убираем в холодильник - он снова застынет.

#агар #джем #варенье #сладости #повидло #рецептыотлавочки #специи #лавкаспеций #рецепты
Возвращаюсь под впечатлением с семинара о какао. Оказывается цветочки какао опыляются в 70% случаев комарами 😅 вот зачем были созданы комары. Остальные, примерно 30% деревьев, самоопыляющиеся.

#лавкаспеций #какао #cocoa #cacao #cacaoceremony #spicytravel #chocolate #шоколад