🥩Котлеты говяжьи на пару с овощами Ккал 402 кДж.
💲Цена 18000 сум.
———————————————————--
С нами вкусно и полезно.
🛵Доставка.
☎️Заказать (91) 499 0 499 💪
📩Или @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Не забудьте рассказать друзьям 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg
———————————————————
☎️Буюртма бериш : (91) 499 0 499
📩Ёки @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Дўстлар билан улашинг 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

💪Рацион : Sport 2200 Ккал. Этот рацион для наших🏃‍♀️ спортсменов. 🗓. А так мы можем создать индивидуальную программу на месяц только для вас. У нас 😋вкусно и полезно💪.
🛵Доставка по Андижану бесплатно
☎️Заказать (91) 499 0 499 💪
📩Или @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Не забудьте рассказать друзьям 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

———————————————————--
💪Рацион : Sport 2200 Ккал. Бу рацион спорт 🏃‍♂️билан мунтазам шугилланиб келадигонлар учун. Шунингдек сизлар учун бир ойлик индивидуал таом нома тузиб берамиз.
Биз билан вазн ёқотиш 😋мазали.
🛵Етказиб бериш Андижон бўйлаб бепул.
☎️Буюртма бериш : (91) 499 0 499
📩Ёки @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Дўстлар билан улашинг 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

☝️Сиз кутган дамлар келди!!!! Лаверанда оилавий ресторан уз иш фаолиятини бошлаганини эълон килади. Бизи ресторан👏 11 август соат 10-00 дан уз иш фаолиятини бошламоқда.
☎️Кунғироқ қилинг (74) 223 24 24
________________________________
☝️Мы открылись !!!! Сообщаем вам о том, что семейный ресторан LaVeranda откроется👏 11 августа 10-00. Ждём вас.
☎️Звоните (74) 223 24 24

Рацион : 1200 Ккал. Этот рацион избавит вас от лишнего веса 🗓. А так мы можем создать индивидуальную программу на месяц только для вас. У нас 😋полезно и вкусно .
🛵Доставка по Андижану бесплатно
☎️Заказать (91) 499 0 499 💪
📩Или @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Не забудьте рассказать друзьям 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

———————————————————--
Рацион : 1200 Ккал. Бу рацион ортиқча вазиндан тезда халос қилади. Шунингдек сизлар учун бир ойлик индивидуал таом нома тузиб берамиз.
Биз билан вазн ёқотиш 😋мазали.
🛵Етказиб бериш Андижон бўйлаб бепул.
☎️Буюртма бериш : (91) 499 0 499
📩Ёки @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Дўстлар билан улашинг 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

👨‍🍳Шеф диетолог сказал, если вы не похудеете хотя бы на ☝️3-4 кг от его чудесных блюд пп, то он признает свое 🙌поражение и уйдет работать в студенческую столовку☹️. 🤗Отведайте блюда по новой программе правильного питание недельного или месячного рациона по суппер до 01.09.2020 😋. 📞Запишитесь прямо сейчас на недельный рацион попробуйте и оцените. Спасите нашего шефа😱!
☝️Также имеется доставка на 🛵обед с 11-00 до 15-00
☎️Звоните прямо сейчас.
(91) 499 0 499
📩Или @Zdorovoe_pitanie_Andijan
--------------------------------------------------------------
☝️Соғлом овқатланиш рациони бир хафталик ва бир ойлик арзон нархларда фақат 01.09.2020 гача☺️.
📞Хозироқ буюртма беринг ва мазалик😋 таомлардан бахрамант булинг.
☝️Шунингдек тушлик махалга буюртмалар қабул қиламиз ва 🛵етказиб берамиз.
🏃‍♀🏃Шошилинг овқатлар сони чекланган.
☎️Хозироқ қунғироқ қилинг
(91) 499 0 499
📩Ёки @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Дўстлар билан улашинг 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

☝️Правильное питание улучшает иммунитет, который сейчас очень важно для каждого😊. Выберите свой рацион, накачайте💪 свой иммунитет.
☎️Заказать (91) 499 0 499 💪
📩Или @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Не забудьте рассказать друзьям 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

-------------------------------------------------------------
☝️Соглом овқатланиш иммунитетни яхшилайди, бу нарса хозир хамма учун зарур🤨. Узизга мос рацион танленг ва уз иммунитетизи кучайтириб олинг💪.
☎️Буюртма беринг (91) 499 0 499
📩Ёки @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Дустларди хабардор қилинг👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

👉Новые низкокалорийные блюда каждый день.☝️
✌🏻Кушайте и худейте вместе с нами. С нами вкусно😋 и безопасно🥬, без таблеток и порошков❌.

☎️Заказать (91) 499 0 499 💪
📩Или @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Не забудьте рассказать друзьям 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg
———————————————————
☝️Хар куни янги паст калорили таомлар😉. Биз билан овқатланинг ва вазн ёқотинг. Бизда мазали😋 ва хавфсиз❌.

☎️Буюртма беринг (91) 499 0 499
📩Ёки @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Дустларди хабардор қилинг👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

✅Биз сизга мамнуният билан хабар қиламиз, ☝️бизнинг ресторанимиз "СОҒЛОМ ОВҚАТЛАНИШ" нинг янги лойихасини бошлади. Вазн ёкотиш, вазнни олиш ёки вазнни сақлаш истагида бўлганлар учун маслахат беришга тайёрмиз!
Вазин ёқотиш учун жуда кўп усуллар мавжуд, лекин хар доим ҳам натижаси бўлмайди. Сизнинг турмуш тарзингиз билан қалория, ёғлар, оқсил ва углеводларни истеъмол қилишни аниқлаймиз ва сиз учун энг мос келадиган диетани ишлаб чикамиз.
——————————————————-
✅Рады сообщить вам👏, что наш ресторан запустил 🙌новый проект по здоровому питанию💪. Тем ☝️кто хочет 🧏сбросить лишний вес, 💪набрать вес, 😎либо поддержать, мы с удовольствием проконсультируем вас🤗!
☝️Существует много разных способов 🤫набора и сброса веса, но не всегда это удается🥱. 😎Мы определим по вашей 🏃‍♀️активности потребление 🏃‍♂️каллорий, жиров, белка и углеводов и разработаем рацион который наиболее вам👇 подойдет.
🗓Рационы поставляются в промежутке с 🕖07:00 до 🕘9:00.
🚙Доставка абсолютно бесплатная. ☝️
☎️ Звоните по номеру 91 499 0 499

🆕Новый рацион.
☝️Рацион : 1200 Ккал. Этот рацион избавит вас от лишнего веса 🗓. А так мы можем создать индивидуальную программу на месяц только для вас. У нас 😋полезно и вкусно .
🛵Доставка по Андижану бесплатно
☎️Заказать (91) 499 0 499 💪
📩Или @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Не забудьте рассказать друзьям 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

———————————————————--
🆕Янги рацион.
☝️Рацион : 1200 Ккал. Бу рацион ортиқча вазиндан тезда халос қилади. Шунингдек сизлар учун бир ойлик индивидуал таом нома тузиб берамиз.
Биз билан вазн ёқотиш 😋мазали.
🛵Етказиб бериш Андижон бўйлаб бепул.
☎️Буюртма бериш : (91) 499 0 499
📩Ёки @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Дўстлар билан улашинг 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

🙈У нас на обед "Куриный стейк на пару" А что у вас🧐? Выбор за вами😉🤭.
😄Бизда тушликка "Куриный стейк на пару" Сиз нимага буюртма берас ? Танлаш сиздан 😉👇
✅Салат «Руколла с апельсинами» -10000 сум
✅Салат «Витаминный» -8000 сум
✅Салат «Помидоры с фетой»- 10500 сум
✅Салат «Капрезе» с моцарелой☝️- 15000 сум
✅Крем суп чечевичный -8000 сум
✅Крем суп тыквенный -8000 сум
✅Куринный рулеты с броколли- 16000 сум
✅Куринные котлеты с кунжутом- 12000 сум
✅Овощное рагу с курицей -12000 сум
✅Перец фаршированный - 16000 сум
✅Котлеты говяжьи с овощами - 18000 сум
✅Стейк куринный на пару - 18000 сум
✅Медальоны с ананасом на пару - 19000 сум
☎️Телефон : 91 499 0 499
Дўстлар билан улашинг 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

🔥Горячие 🆕"Куриные фрикадельки" 💪Ккал - 212
💰Цена - 11000 сум
🤔У вас много работы в офисе и нет времени на обед. 📞Звоните прямо сейчас обед приедет к вам🏎.
☝️Наша доставка работает с11-00 до 15-00 как вы и просили😉.
☎️Заказать (91) 499 0 499 💪
📩Или @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Не забудьте рассказать друзьям 👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg
———————————————————
😱Офисда иш купми, тушлик қилгани вақт колмаяптими?
📞Хозироқ қунғироқ қилинг. Тушликни узи олдингизга келади🚨.
☝️Талабларизга биноан етказиб бериш хизматимиз соат 11-00дан15-00 гача.
☎️Буюртма беринг (91) 499 0 499
📩Ёки @Zdorovoe_pitanie_Andijan
Дустларди хабардор қилинг👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

🥗Салат "Капрезе с рукколой"
💪Ккал - 537
💲Цена - 15000 сум

💰Тарификация рационов правильного питания:
✅Дневной рацион - 65.000 сум
✅Недельный рацион - 400.000 тыс
✅Месячный рацион - составляется индивидуальное меню.
☝️В одном рационе 5 видов блюд и свежовыжатые соки🧃.
🛵Доставляем с 7-00 до 9-00 бесплатно. 📞Звоните прямо сейчас.
Также имеется доставка во время обеда с 11-00 до 15-00.
🤗ДОСТАВЛЯЕМ СЧАСТЬЯ НА ОБЕД
☎️ЗВОНИТЕ (91) 499 0 499
📩@Zdorovoe_pitanie_Andijan
__________________________________
📒Тугри овқатланиш рационлари:
✅1 кунлик - 65.000 сум
✅7 кунлик - 400.000 сум
✅1 ойлик индивидуал рацион тузилади.
🛵Етказиб бериш 7-00 дан 9-00 гача мутлақо бепул.
☝️Шунингдек тушлик вақтида етказиб бери хизмати ишламоқда. Хозироқ📞 қунғироқ қилишни унутманг.
☎️БУЮРТМА ҚАБУЛ ҚИЛИШ (91) 499 0 499
📩@Zdorovoe_pitanie_Andijan

NEW !!!🆕️
☝️Новый рацион на 1500 Ккал
☝️ВЫ ЗНАЛИ !?
🤓ПОЧЕМУ ВАЖНО ЗАВТРАКАТЬ:
• Полноценный завтрак дает энергию и запускает метаболические процессы в организме, которые помогают худеть.
• После сна ваш мозг нуждается в полноценном приеме пище для поддержания концентрации внимания, хорошей памяти, работоспособности и умственной деятельности.
• Отсутствие завтрака нарушает баланс и вызывает неконтролируемый голод во второй половине дня.
😉 Делитесь друзьями.
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

NEW!!!🆕️
☝️Янги рацион 1500 Ккал
☝️БИЛАСИЗМИ !?
🤓НОНУШТА ҚИЛИШ НЕГА МУХИМ :
• Яхши нонушта сизга қувват беради ва вазн ёқотишга ёрдам берадиган танадаги метаболик жараёнларни бошлайди.
• Уйқудан кейин миянгиз контцентрацияни, хотирани иш фаолиятини ва ақлий фаолиятини таъминлаш учун тулиқ овқатланиш мухим.
• Нонушта етишмаслиги мувозанатни бузади ва тушликдан кейин назоратсиз очликни келтириб чиқаради.
☺️Дустлар билан улашинг.
https://t.me/joinchat/AAAAAESX6dQ1AaN0aD0AOg

🍲Тыквенный крем суп
Ккал - 227
Цена - 8000 сум
🍛Чечевичный крем суп
Ккал - 179
Цена - 8000 сум
🥕Морковный крем суп
Ккал - 170
Цена - 8000 сум
🍄Грибной крем суп
Ккал - 196
Цена - 10000 сум
Худеть с нами полезно и вкусно.
Выберать вам.
Звоните, запишитесь на недельный рацион. Почувствуйте легкость.
☎️ (91) 499 0 499
📟@Zdorovoe_pitanie_Andijan
_________________________________
Биз билан вазн ёқотиш мазали ва фойдали.
Танглаш сиздан. Қунғироқ қилинг ва бир хафталик рационди татиб куринг.
☎️ (91) 499 0 499
📟@Zdorovoe_pitanie_Andijan

Семейный ресторан "LaVeranda" поздравляет вас с Днем Независимости Узбекистана, желает всем мирного неба над головой, добра и счастья в ваши дома!
__________________________________

Оилавий рестоан "LaVeranda" сизни Узбекистон Мустақиллик байрами билан табриклайди. Сизга сихат-саломатли, оилавий бахт, тинчлик, хурсандчилик тилаб қолади.

👍Теперь ещё легче избавиться от лишнего веса😃.
☝️У нас новый более упращённый рацион на🤗 1000 Ккал, только для вас.

💰Тарификация рационов правильного питания:
✅Дневной рацион - 65.000 сум
✅Недельный рацион - 400.000 тыс
✅Месячный рацион - составляется индивидуальное меню.
☝️В одном рационе 5 видов блюд и свежовыжатые соки🧃.
🛵Доставляем с 7-00 до 9-00 бесплатно. 📞Звоните прямо сейчас.
Также имеется доставка во время обеда с 11-00 до 15-00.
🤗ДОСТАВЛЯЕМ СЧАСТЬЯ НА ОБЕД
☎️ЗВОНИТЕ (91) 499 0 499
📩@Zdorovoe_pitanie_Andijan
__________________

😁Биз билан вазн ёқотиш янада осонлашди. 😋Мазали таомлар билан ☝️янги 1000 Ккал лик рационлар фақат сизлар учун.

📒Тугри овқатланиш рационлари:
✅1 кунлик - 65.000 сум
✅7 кунлик - 400.000 сум
✅1 ойлик индивидуал рацион тузилади.
🛵Етказиб бериш 7-00 дан 9-00 гача мутлақо бепул.
☝️Шунингдек тушлик вақтида етказиб бери хизмати ишламоқда. Хозироқ📞 қунғироқ қилишни унутманг.
☎️БУЮРТМА ҚАБУЛ ҚИЛИШ (91) 499 0 499
📩@Zdorovoe_pitanie_Andijan

☝️Совет дня :
🙂Приучите себя пить 1,5-2 литра воды в день (это примерно 6-8 стаканов по 250 мл). Первое время вам будет казаться, что такое количество воды 🤔нереально выпить за день, но постепенно вы сможете сделать это своей полезной привычкой.
• Выпивайте один стакан воды после пробуждения.
• Выпивайте по одному стакану воды перед приемом пищи (за 20-30 минут).
• Выпивайте по одному стакану воды до и после физических нагрузок.
• Выпивайте один стакан воды за 30-60 минут до сна.🤗
--------
☝️Кун маслахати :
😁Узингизни кунига 1,5-2 литр сув ичишга ургатинг (бу тахминан 250мл дан 6-8 стакан). 🤔Аввалига сизга бир кун ичида бундай миқдордаги сувни ичиш ноурин туюлади, лекин аста-секин уни соғлом одатингизга айлантира оласиз.
• Уйғонганда бир стакан сув ичинг .
• Овқатдан олдин бир стакан сув ичинг (20-30 дақиқа).
• Жисмоний машқлар олдидан ва кейин бир стакан сув ичинг.
• Ётишдан 30-60 дақиқа олдин бир стакан сув ичинг.
-----------------------
☎️ЗВОНИТЕ (91) 499 0 499
📩@Zdorovoe_pitanie_Andijan

С НАСТУПАЮЩИМ МЕЖДУНАРОДНЫМ ЖЕНСКИМ ДНЁМ ДОРОГИИ НАШИ ДЕВУШКИ.

👨‍👩‍👧‍👦Семейный рестора "LaVeranda" поздравляет всех девушек с наступающим международным женским днём. Желаем всегда быть такими прекрасными и очеровательными. В честь праздника 8 марта в 19-00 будет играть для вас прекрасное звучание живой скрипки🎻.
Ждём вас на прекрасный ужин.

👨‍👩‍👧‍👦Оилавий ресторан "LaVeranda" кириб келаёткан 8 март билан барча аёл ва кизларни чин қалбидан табриклаб қолади, дойим гұзал ва бетакрор булиб юришингизни тилаб қолади. Шу байрам муносабати билан 8 март соат 19-00 дан жонли скрипка🎻 садолари остида яхши кайфият ила байрамни утказишга таклиф қилади.
https://www.instagram.com/p/CMCycGHsXfV/?igshid=1mrc8amwrd9xu

LaVeranda oilaviy restoranidan kechki ovqatga BEPUL SERTIFIKATni qo'lga kiriting.
To'liq ma'lumot (74) 223 24 24 yoki
www.instagram.com/la_veranda_andijan

Анваржонов Жавохир