День весеннего равноденствия - это очень хорошее время, чтобы перенастроить себя💝

Не обязательно писать список материальных желаний.
Иногда гораздо важнее задать себе другой вопрос:

❓Какой я хочу стать к концу этого года?

🤔 Какие качества во мне могут вырасти?
🤔 Какие навыки я хочу развить?
🤔 От чего, возможно, пришло время тихо отпустить?

Дорогие, пусть эта неделя станет мягким началом чего-то хорошего🌤️

Небольшая оговорка по Фрейду 😂🙂
Равноденствие - 20 марта, а 21-го день рождения моей подруги
💐 Похоже, весна для меня уже началась её праздником

Доброе утро, дорогие ☀️
Сегодня у меня выходной - и, честно, настроение от этого становится вдвойне теплее💞

Но я помню о своих обещаниях.
И сегодня хочу аккуратно прикоснуться к теме, о которой я хотела рассказать -
к эгоТизму.

Я записала для вас короткий подкаст - его можно послушать в тишине или между делом.
И добавила иллюстрацию - иногда образы говорят чуть глубже слов.

Если в процессе у вас появятся мысли или вопросы - я с радостью откликнусь 🤍

Что такое - Эгоизм, Эготизм, Нарциссизм, Дефлексия и Сублимация

Весна….. люди сидят с кофе, смотрят на прохожих, а прохожие - на них, и в этом тихом обмене взглядами вдруг появляется ЖИЗНЬ.

✍️ предлагаю Вам - завтра, в течение дня, задавать себе простой вопрос:
«А что сейчас будет заботой обо мне?»

🫠И сделать хотя бы 3 таких маленьких выбора.
Очень бытовых, очень простых -
но СВОИХ.

Есть дни, которые ничего не требуют - только мягко напоминают: ты уже в точке баланса.
Сегодня - день весеннего равноденствия.
Свет и тьма равны.
И внутри нас, тоже можно на мгновение остановиться и честно почувствовать:
🌞где я сейчас?
🌒чего во мне больше - отдачи или принятия?

Пусть этот день станет тихой настройкой.
Без усилий, без резких решений. Просто возвращением к себе. И, может быть, маленьким выбором - в сторону света ✨