🔻🔻🔻 Cup Of Coffee Series ☕
.
Coffee Addict ! Dijaman sekarang ini kopi udah jadi salah satu kebutuhan banyak orang, baik utk Lifestyle atau sebagai booster untuk tubuh & pikiran, krn kandungan kafein dalam kopi memiliki banyak manfaat.
Mengkonsumsi kopi sebelum olahraga ternyata jg memiliki beberapa manfaat positive utk tubuh sebagai berikut lho :
1. Mengurangi rasa sakit
Mengonsumsi 2-3 cangkir sebelum berolahraga intensif, dpt membantu mengurangi rasa sakit & membuat otot bekerja dengan efisien.
2. Meningkatkan sirkulasi darah
Konsumsi kopi sebelum berolahraga dpt meningkatkan sirkulasi darah & fungsi oksigen ke jaringan sehingga membentuk performa yg lebih baik selama berolahraga.
3. Meningkatkan Memori
Tidak ada kaitannya antara olahraga & ingatan. Namun, kita perlu mengingat metode yg kita gunakan utk berolahraga, kafein dlm kopi membantu meningkatkan memori hingga 24 jam setelah mengonsumsinya.
4. Berperan sebagai bahan bakar otot
Konsumsi kafein & karbohidrat meningkatkan jumlah glikogen dalam tubuh. Glikogen memberikan kekuatan pd tubuh saat kita berolahraga.
Detail Iconic VR - Cup Of Coffee Series:
Open Registasi : 14 Nov 2019
Running Period : 21 Nov - 21 Des 2019
Max Submit : 22 Des 2019
Distribusi Medali : Start 23 Des 2019
.
HTM Medali Iconic Virtual Run ⤵
(5K) : IDR 108.000
(8K) : IDR 128.000
(12K) : IDR 138.000
(15K) : IDR 148.000
.
HTM Packet (4 in 1) ⤵
IDR 450.000 (HTM awal 522.000/ HEMAT 72.000)
.
REGISTRASI peserta IVR :
🌏 Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
.
📱WA : 081.234.266.638
📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official IG : @theiconic.eo
.
.
.
🔻
☕ IVR 🌤 Cup Of Coffee Series
📐 21 Nov - 21 Des 2019
⭐ 5K/8K/12K/15K/40K • Virtual Run
🌐 Bebas / Anywhere
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/IVRCC19 ◀◀
🔺
••••
.
#iconicvirtualrun #larikuinfo #infolari #eventlari #theiconiceventorganizer #theiconiceo #jadwallari #lombalari #virtualrunners #acaralari #runningindonesia #larikupromo #kalenderlari #iconicvirtualrun2019 #virtualrunindonesia #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #eventvirtual #eventrunnning #virtualrun #theiconic #CupOfCoffee #CoffeeSeries
.
Coffee Addict ! Dijaman sekarang ini kopi udah jadi salah satu kebutuhan banyak orang, baik utk Lifestyle atau sebagai booster untuk tubuh & pikiran, krn kandungan kafein dalam kopi memiliki banyak manfaat.
Mengkonsumsi kopi sebelum olahraga ternyata jg memiliki beberapa manfaat positive utk tubuh sebagai berikut lho :
1. Mengurangi rasa sakit
Mengonsumsi 2-3 cangkir sebelum berolahraga intensif, dpt membantu mengurangi rasa sakit & membuat otot bekerja dengan efisien.
2. Meningkatkan sirkulasi darah
Konsumsi kopi sebelum berolahraga dpt meningkatkan sirkulasi darah & fungsi oksigen ke jaringan sehingga membentuk performa yg lebih baik selama berolahraga.
3. Meningkatkan Memori
Tidak ada kaitannya antara olahraga & ingatan. Namun, kita perlu mengingat metode yg kita gunakan utk berolahraga, kafein dlm kopi membantu meningkatkan memori hingga 24 jam setelah mengonsumsinya.
4. Berperan sebagai bahan bakar otot
Konsumsi kafein & karbohidrat meningkatkan jumlah glikogen dalam tubuh. Glikogen memberikan kekuatan pd tubuh saat kita berolahraga.
Detail Iconic VR - Cup Of Coffee Series:
Open Registasi : 14 Nov 2019
Running Period : 21 Nov - 21 Des 2019
Max Submit : 22 Des 2019
Distribusi Medali : Start 23 Des 2019
.
HTM Medali Iconic Virtual Run ⤵
(5K) : IDR 108.000
(8K) : IDR 128.000
(12K) : IDR 138.000
(15K) : IDR 148.000
.
HTM Packet (4 in 1) ⤵
IDR 450.000 (HTM awal 522.000/ HEMAT 72.000)
.
REGISTRASI peserta IVR :
🌏 Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
.
📱WA : 081.234.266.638
📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official IG : @theiconic.eo
.
.
.
🔻
☕ IVR 🌤 Cup Of Coffee Series
📐 21 Nov - 21 Des 2019
⭐ 5K/8K/12K/15K/40K • Virtual Run
🌐 Bebas / Anywhere
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/IVRCC19 ◀◀
🔺
••••
.
#iconicvirtualrun #larikuinfo #infolari #eventlari #theiconiceventorganizer #theiconiceo #jadwallari #lombalari #virtualrunners #acaralari #runningindonesia #larikupromo #kalenderlari #iconicvirtualrun2019 #virtualrunindonesia #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #eventvirtual #eventrunnning #virtualrun #theiconic #CupOfCoffee #CoffeeSeries
🔻 BEAUTY OF DIVERSITY Series (Iconic Virtual Run Batch 27)
.
#IndonesiaLawanCovid19
Meskipun kita lagi menghadapi wabah global COVID19, tidak menghalangi kita untuk tetap beraktivitas lari seperti biasanya. Jaga Imun tubuh dan tetap #socialdistancing utk sementara waktu.
.
Kali ini, ICONIC VIRTUAL RUN batch 27 mengeluarkan seri BEAUTY OF DIVERSITY, indahnya keberagaman Indonesia menunjukan kita sudah mempunyai modal kekuatan UNITY OF DIVERSITY, Bersatu dalam keragaman. Apalagi masalah global COVID19, kita harus sepakat melawan masalah bencana ini. #IndonesiaBisa 💪
.
Medali series ini merupakan medali PUZZLE, kepingan medali setiap kategori dapat digabungkan membentuk FLOWER, yang mencerminkan Kecantikan Dalam Keberagaman.
.
Kategori (3K) : Beauty of Borneo (IDR 98K)
Kategori (5K) : Beauty of Sumatera (IDR 108K)
Kategori (8K) : Beauty of Java (IDR 128K)
Kategori (10K) : Beauty of Sulawesi (IDR 138K)
Kategori (12K) : Beauty of Diversity (IDR 148K)
.
Kategori Paket (38K) : IDR 550K (SAVE 70K)
.
Open Registrasi : 20 Maret 2020
Periode Running : 27 Maret - 25 April 2020
Maximal Submit : 27 April 2020
Delivery Medal : Start 30 April 2020
.
REGISTRASI peserta IVR :
- Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
- 📱WA : 081. 234. 266. 638
- 📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official Instagram : @theiconic.eo
.
STAY HEALTHY Indonesia! #IndonesiaBisa
.
.
🔻
🔻
🌤 IVR 🦖 Beauty of Diversity Series
⭐ 27 Mar - 25 Apr 2020
📐 3K/5K/8K/10K/12K/38K • Virtual Run
💜 LariKu.info/IVRBD20 ◀◀
🔺
#iconicvirtualrun #theiconic #larikuinfo #DinoWorld #virtualrun #infolari #eventlari #theiconiceo #jadwallari #acaralari #kalenderlari #virtualrunindonesia #iconicvirtualrun2020 #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #Dinosaurus #eventvirtual #eventrunnning #DinoWorldSeries #lawancovid19 #covid19
.
#IndonesiaLawanCovid19
Meskipun kita lagi menghadapi wabah global COVID19, tidak menghalangi kita untuk tetap beraktivitas lari seperti biasanya. Jaga Imun tubuh dan tetap #socialdistancing utk sementara waktu.
.
Kali ini, ICONIC VIRTUAL RUN batch 27 mengeluarkan seri BEAUTY OF DIVERSITY, indahnya keberagaman Indonesia menunjukan kita sudah mempunyai modal kekuatan UNITY OF DIVERSITY, Bersatu dalam keragaman. Apalagi masalah global COVID19, kita harus sepakat melawan masalah bencana ini. #IndonesiaBisa 💪
.
Medali series ini merupakan medali PUZZLE, kepingan medali setiap kategori dapat digabungkan membentuk FLOWER, yang mencerminkan Kecantikan Dalam Keberagaman.
.
Kategori (3K) : Beauty of Borneo (IDR 98K)
Kategori (5K) : Beauty of Sumatera (IDR 108K)
Kategori (8K) : Beauty of Java (IDR 128K)
Kategori (10K) : Beauty of Sulawesi (IDR 138K)
Kategori (12K) : Beauty of Diversity (IDR 148K)
.
Kategori Paket (38K) : IDR 550K (SAVE 70K)
.
Open Registrasi : 20 Maret 2020
Periode Running : 27 Maret - 25 April 2020
Maximal Submit : 27 April 2020
Delivery Medal : Start 30 April 2020
.
REGISTRASI peserta IVR :
- Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
- 📱WA : 081. 234. 266. 638
- 📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official Instagram : @theiconic.eo
.
STAY HEALTHY Indonesia! #IndonesiaBisa
.
.
🔻
🔻
🌤 IVR 🦖 Beauty of Diversity Series
⭐ 27 Mar - 25 Apr 2020
📐 3K/5K/8K/10K/12K/38K • Virtual Run
💜 LariKu.info/IVRBD20 ◀◀
🔺
#iconicvirtualrun #theiconic #larikuinfo #DinoWorld #virtualrun #infolari #eventlari #theiconiceo #jadwallari #acaralari #kalenderlari #virtualrunindonesia #iconicvirtualrun2020 #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #Dinosaurus #eventvirtual #eventrunnning #DinoWorldSeries #lawancovid19 #covid19
🔻 BEAUTY OF DIVERSITY Series (Iconic Virtual Run Batch 27)
.
#IndonesiaLawanCovid19
Meskipun kita lagi menghadapi wabah global COVID19, tidak menghalangi kita untuk tetap beraktivitas lari seperti biasanya. Jaga Imun tubuh dan tetap #socialdistancing utk sementara waktu.
.
Kali ini, ICONIC VIRTUAL RUN batch 27 mengeluarkan seri BEAUTY OF DIVERSITY, indahnya keberagaman Indonesia menunjukan kita sudah mempunyai modal kekuatan UNITY OF DIVERSITY, Bersatu dalam keragaman. Apalagi masalah global COVID19, kita harus sepakat melawan masalah bencana ini. #IndonesiaBisa 💪
.
Medali series ini merupakan medali PUZZLE, kepingan medali setiap kategori dapat digabungkan membentuk FLOWER, yang mencerminkan Kecantikan Dalam Keberagaman.
.
Kategori (3K) : Beauty of Borneo (IDR 98K)
Kategori (5K) : Beauty of Sumatera (IDR 108K)
Kategori (8K) : Beauty of Java (IDR 128K)
Kategori (10K) : Beauty of Sulawesi (IDR 138K)
Kategori (12K) : Beauty of Diversity (IDR 148K)
.
Kategori Paket (38K) : IDR 550K (SAVE 70K)
.
Open Registrasi : 20 Maret 2020
Periode Running : 27 Maret - 25 April 2020
Maximal Submit : 27 April 2020
Delivery Medal : Start 30 April 2020
.
REGISTRASI peserta IVR :
- Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
- 📱WA : 081. 234. 266. 638
- 📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official Instagram : @theiconic.eo
.
STAY HEALTHY Indonesia! #IndonesiaBisa
.
.
.
🔻
🔻
🌤 IVR 🌺 Beauty of Diversity Series
⭐ 27 Mar - 25 Apr 2020
📐 3K/5K/8K/10K/12K/38K • Virtual Run
💜 LariKu.info/IVRBD20 ◀◀
🔺
#iconicvirtualrun #theiconic #larikuinfo #dinoworld #virtualrun #infolari #eventlari #theiconiceo #jadwallari #acaralari #kalenderlari #virtualrunindonesia #iconicvirtualrun2020 #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #dinosaurus #eventvirtual #eventrunnning #dinoworldseries #lawancovid19 #covid19
.
#IndonesiaLawanCovid19
Meskipun kita lagi menghadapi wabah global COVID19, tidak menghalangi kita untuk tetap beraktivitas lari seperti biasanya. Jaga Imun tubuh dan tetap #socialdistancing utk sementara waktu.
.
Kali ini, ICONIC VIRTUAL RUN batch 27 mengeluarkan seri BEAUTY OF DIVERSITY, indahnya keberagaman Indonesia menunjukan kita sudah mempunyai modal kekuatan UNITY OF DIVERSITY, Bersatu dalam keragaman. Apalagi masalah global COVID19, kita harus sepakat melawan masalah bencana ini. #IndonesiaBisa 💪
.
Medali series ini merupakan medali PUZZLE, kepingan medali setiap kategori dapat digabungkan membentuk FLOWER, yang mencerminkan Kecantikan Dalam Keberagaman.
.
Kategori (3K) : Beauty of Borneo (IDR 98K)
Kategori (5K) : Beauty of Sumatera (IDR 108K)
Kategori (8K) : Beauty of Java (IDR 128K)
Kategori (10K) : Beauty of Sulawesi (IDR 138K)
Kategori (12K) : Beauty of Diversity (IDR 148K)
.
Kategori Paket (38K) : IDR 550K (SAVE 70K)
.
Open Registrasi : 20 Maret 2020
Periode Running : 27 Maret - 25 April 2020
Maximal Submit : 27 April 2020
Delivery Medal : Start 30 April 2020
.
REGISTRASI peserta IVR :
- Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
- 📱WA : 081. 234. 266. 638
- 📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official Instagram : @theiconic.eo
.
STAY HEALTHY Indonesia! #IndonesiaBisa
.
.
.
🔻
🔻
🌤 IVR 🌺 Beauty of Diversity Series
⭐ 27 Mar - 25 Apr 2020
📐 3K/5K/8K/10K/12K/38K • Virtual Run
💜 LariKu.info/IVRBD20 ◀◀
🔺
#iconicvirtualrun #theiconic #larikuinfo #dinoworld #virtualrun #infolari #eventlari #theiconiceo #jadwallari #acaralari #kalenderlari #virtualrunindonesia #iconicvirtualrun2020 #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #dinosaurus #eventvirtual #eventrunnning #dinoworldseries #lawancovid19 #covid19
🌏 HEAL THE WORLD Series
.
Beberapa waktu akhir2 ini kalimat Heal The World sangat relevan dan menjadi kalimat Harapan Dunia, tentu saja untuk kita juga, Bumi Indonesia. Harapan hari esok yang lebih baik dan harapan segera pulih dari kondisi sekarang semakin hari semakin darurat.
.
Hal yg paling sederhana untuk mendukung campaign berisi harapan ini bisa dimulai dari diri kamu sendiri, makin cintai tubuhmu, sadar dirimu harus sehat, sadar harus memperbaiki pola hidupmu, selalu jaga imun tubuh dengan olahraga dan istirahat yg lebih dari cukup.
.
Harapan kami satu, Medali ini dapat mewakili dan mencapture-kan satu harapan kita semua saat ini, Heal The World.
.
🙋♂️Yes, Heal The World 🌏🌈.
.
🌎 HEAL THE WORLD Series
Kategori 10K IDR 119.000,-
.
Open Registration : Start 10 April 2020
Running Period : 15 April - 05 Mei 2020
Max Submit : 6 Mei 2020
Delivered Medal : Start 7 Mei 2020
.
REGISTRASI Iconic Virtual Run Batch 28 :
- Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
- 📱WA : 081. 234. 266. 638
- 📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official Instagram : @theiconic.eo
.
STAY HEALTHY Indonesia! #IndonesiaBisa .
.
.
.
🔻
🔻
🌤 IVR 🌺 Heal the World Series
⭐ 15 Apr - 05 Mei 2020
📐 10K • Virtual Run
💛 ____________________
🌐 LariKu.info/IVRHW20 ◀◀
🔺
.
#iconicvirtualrun #theiconic #larikuinfo #virtualrun #infolari #eventlari #theiconiceo #jadwallari #acaralari #kalenderlari #virtualrunindonesia #iconicvirtualrun2020 #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #dinosaurus #eventvirtual #eventrunnning #dinoworldseries #lawancovid19 #covid19 #HealtheWorld
.
Beberapa waktu akhir2 ini kalimat Heal The World sangat relevan dan menjadi kalimat Harapan Dunia, tentu saja untuk kita juga, Bumi Indonesia. Harapan hari esok yang lebih baik dan harapan segera pulih dari kondisi sekarang semakin hari semakin darurat.
.
Hal yg paling sederhana untuk mendukung campaign berisi harapan ini bisa dimulai dari diri kamu sendiri, makin cintai tubuhmu, sadar dirimu harus sehat, sadar harus memperbaiki pola hidupmu, selalu jaga imun tubuh dengan olahraga dan istirahat yg lebih dari cukup.
.
Harapan kami satu, Medali ini dapat mewakili dan mencapture-kan satu harapan kita semua saat ini, Heal The World.
.
🙋♂️Yes, Heal The World 🌏🌈.
.
🌎 HEAL THE WORLD Series
Kategori 10K IDR 119.000,-
.
Open Registration : Start 10 April 2020
Running Period : 15 April - 05 Mei 2020
Max Submit : 6 Mei 2020
Delivered Medal : Start 7 Mei 2020
.
REGISTRASI Iconic Virtual Run Batch 28 :
- Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
- 📱WA : 081. 234. 266. 638
- 📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official Instagram : @theiconic.eo
.
STAY HEALTHY Indonesia! #IndonesiaBisa .
.
.
.
🔻
🔻
🌤 IVR 🌺 Heal the World Series
⭐ 15 Apr - 05 Mei 2020
📐 10K • Virtual Run
💛 ____________________
🌐 LariKu.info/IVRHW20 ◀◀
🔺
.
#iconicvirtualrun #theiconic #larikuinfo #virtualrun #infolari #eventlari #theiconiceo #jadwallari #acaralari #kalenderlari #virtualrunindonesia #iconicvirtualrun2020 #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #dinosaurus #eventvirtual #eventrunnning #dinoworldseries #lawancovid19 #covid19 #HealtheWorld