🔻🔻🔻 Mau jersey dan medal gratis? Ikut challenge ini yaa!
.
Di anniversary AIA Centennial yang ke-100, @aiaindonesia bekerjasama dengan @causeid dan @riot.indonesia mau bagi-bagi medali dan jersey untuk teman-teman semua!
.
420 orang finisher pertama yang terlebih dahulu menyelesaikan 100K challenge dari AIA Indonesia akan mendapatkan satu paket AIA Centenial Jersey dan AIA Centennial Medal yang akan dikirimkan langsung ke alamat kamu tanpa pungutan ongkir.
.
Yuk simak challengenya:
1. Like post ini
2. Follow IG @causeid, @riot.indonesia & @aiaindonesia
3. Daftarkan dirimu di bit.ly/AIAVIRTUALRUN
4. Lari dan submit dengan total jarak 100K dalam periode 20 Sep - 20 Des 2019
5. Tag teman kamu di kolom komentar
.
Acara ini gratis untuk semua pelari di Indonesia, jangan sampai kalah cepat sama pelari lain yang udah daftar yaa!
.
Semua finisher yang berhasil menyelesaikan jarak 100K di AIA Virtual Run juga akan e-badge dan e-certificate.
.
Daftar sekarang juga di bit.ly/AIAVIRTUALRUN
.
.
.
🏃
🔻
💌 AIA Virtual Run
⏳ 20 Sep - 20 Des 2019
⛅ 100K • Multiple/Virtual Run
🗺 Bebas / Anywhere
💚________________________
🌐 LariKu.info/AIAVR19 ◀◀
🔺
••••
.
.
.
#aiavirtualrun #infolari #larikuinfo #causeid #runforindonesia #jadwallari #lombalari #eventlari #acaralari #runningindonesia #kalenderlari #ayolariin #virtualrun #aiavirtualrun2019 #findyourcauses #causevirtualrun #causewhynot #runforacause #aiavirtualrun #aiaxriot #riotindonesia #aiaindonesia #inriotwerun #riotfamily #runningismytherapy #superiot #virtualrun #causevirtualrun #findyourcauses #causewhynot #aiavirtualrun #aiaxriot

https://youtu.be/mIAnQHG6MSQ

🔻🔻🔻 Hi, Runners! Dalam rangka menyambut HUT Railink ke-13 #Railink13th , ayo berlari secepat #Railink dengan mengikuti kompetisi lari #RailinkDigitalRun !
.
Lari dimana aja selama periode berlangsung, kumpulkan poinnya dan dapatkan total hadiah 15 juta rupiah!
.
Periode lomba: 28 Sep - 28 Okt 2019
.
Untuk selengkapnya, follow IG @kabandararailink dan cek instastories highlight-nya!
.
.
.
🔻
🏃
🚆 Railink Digital Run
⛅ 28 Sep - 28 Okt 2019
⭐ Most Point • Virtual Run
⛳ Bebas / Anywhere
🍃 ____________________
💛 LariKu.info/RDR19 ◀◀◀
🔺
••••
.
#KABandaraRailink #LariKuinfo #VirtualRun #VirtualRunners #infoLari #LombaLari #KABandara #PelariVirtual #jadwallari #acaralari #RunOnVirtual #eventlari #kalenderlari #RailinkDigitalRun2019 #MostKilometerRunning #RunningIndonesia #VirtualInfo #InfoVirtual #DigitalRun #RunAnywhere #monitorthebeat #runspiration #runnershoutouts #instastory #instastorycontest #instamoment

🔻🔻🔻 Dulu adalah masa sulit, puluhan tahun suasana yang tidak nyaman akibat bencana luar biasa. Sekarang kita bantu anak-anak Aceh usai kejadian 15 tahun berlalu.
.
Mereka ber-5 akan berlari sejauh 250KM dari Meulaboh ke Banda Aceh untuk membantu wujudkan kehidupan, pengasuhan, dan pendidikan berkualitas bagi 250 anak Aceh yang diasuh oleh SOS Children's Village Banda Aceh dan Meulaboh.
.
.
🏃
💌 Run To Care - Aceh
⛅ 18-21 November 2019
⭐ 250K • Charity Event*
⛳ Aceh
🍃 ____________________
💛 LariKu.info/RTCA19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#RunToCare #LariKuinfo #Aceh #AcehRun #AcehRunners #infoLari #LombaLari #PelariAceh #PernahLariDiAceh #Meulaboh #AcehBarat #AcehBesar #BandaAceh #jadwallari #acaralari #RunOnAceh #eventlari #kalenderlari #RunToCare2019 #250km #CharityEvent #RunForACause #RunningIndonesia #CharityRun #AcehInfo #InfoAceh #DesaAnakSOS #AnakAcehHebat #TogetherForChildren #👧🏻👦🏻

🔻🔻🔻 Sebagai bentuk apresiasi bagi seluruh relawan di Anniversary doctorSHARE yang ke-10, @doctorshare dan @causeid menggelar Run for East Indonesia!
.
.
.
Di Indonesia, masih ada sekitar 25 juta penduduk yang hidup di bawah garis kemiskinan. Sebagian besar penduduk pra-sejahtera ini berada di daerah-daerah Indonesia Timur.

Tingginya biaya dan sulitnya akses ke fasilitas kesehatan yang memadai membuat masyarakat di Indonesia Timur mempunyai kendala berlapis untuk mendapatkan layanan kesehatan.

Terpanggil untuk menjawab problema di atas, dokter-dokter dan relawan lainnya yang bergabung di doctorSHARE secara sukarela untuk mengabdikan diri dan membantu memberikan pelayanan kesehatan untuk masyarakat pra-sejahtera di seluruh Indonesia, khususnya di Indonesia Timur.

Memasuki usia yang ke-10, #doctorShare ingin mengajak kita semua terlibat dalam misi mulia untuk Indonesia Timur dengan berlari dan berdonasi melalui #RunForEastIndonesia

Pada charity event kali ini, kamu bisa ikut serta hanya dengan berdonasi minimum Rp 100.000 dan semua finisher akan mendapatkan medali dan jersey Run for East Indonesia.

Jumlah slot terbatas, jangan sampai kehabisan slot ya! Start running for a cause, let’s #RunForEastIndonesia !

Daftar sekarang di bit∙ly/DoctorShareRun
.
.
.
🏃
🔻
💌 Run For East Indonesia
⏳ 11-24 Nov 2019
⛅ 10K • Multiple/Virtual Run
🗺 Bebas / Anywhere
💚________________________
🌐 LariKu.info/RFEI19 ◀◀
🔺
••••
.
.
.
#RunForEastIndonesia #infolari #larikuinfo #causeid #runforindonesia #jadwallari #lombalari #eventlari #acaralari #runningindonesia #kalenderlari #ayolariin #virtualrun #RunForEastIndonesia2019 #findyourcauses #causevirtualrun #causewhynot #runforacause #RunForEastIndonesia #YayasanDokterPeduli

🔻🔻🔻 Cup Of Coffee Series ☕
.
Coffee Addict ! Dijaman sekarang ini kopi udah jadi salah satu kebutuhan banyak orang, baik utk Lifestyle atau sebagai booster untuk tubuh & pikiran, krn kandungan kafein dalam kopi memiliki banyak manfaat.

Mengkonsumsi kopi sebelum olahraga ternyata jg memiliki beberapa manfaat positive utk tubuh sebagai berikut lho :
1. Mengurangi rasa sakit
Mengonsumsi 2-3 cangkir sebelum berolahraga intensif, dpt membantu mengurangi rasa sakit & membuat otot bekerja dengan efisien.

2. Meningkatkan sirkulasi darah
Konsumsi kopi sebelum berolahraga dpt meningkatkan sirkulasi darah & fungsi oksigen ke jaringan sehingga membentuk performa yg lebih baik selama berolahraga.

3. Meningkatkan Memori
Tidak ada kaitannya antara olahraga & ingatan. Namun, kita perlu mengingat metode yg kita gunakan utk berolahraga, kafein dlm kopi membantu meningkatkan memori hingga 24 jam setelah mengonsumsinya.

4. Berperan sebagai bahan bakar otot
Konsumsi kafein & karbohidrat meningkatkan jumlah glikogen dalam tubuh. Glikogen memberikan kekuatan pd tubuh saat kita berolahraga.

Detail Iconic VR - Cup Of Coffee Series:
Open Registasi : 14 Nov 2019
Running Period : 21 Nov - 21 Des 2019
Max Submit : 22 Des 2019
Distribusi Medali : Start 23 Des 2019
.
HTM Medali Iconic Virtual Run ⤵
(5K) : IDR 108.000
(8K) : IDR 128.000
(12K) : IDR 138.000
(15K) : IDR 148.000
.
HTM Packet (4 in 1) ⤵
IDR 450.000 (HTM awal 522.000/ HEMAT 72.000)
.
REGISTRASI peserta IVR :
🌏 Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
.
📱WA : 081.234.266.638
📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official IG : @theiconic.eo
.
.
.
🔻
☕ IVR 🌤 Cup Of Coffee Series
📐 21 Nov - 21 Des 2019
⭐ 5K/8K/12K/15K/40K • Virtual Run
🌐 Bebas / Anywhere
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/IVRCC19 ◀◀
🔺
••••
.
#iconicvirtualrun #larikuinfo #infolari #eventlari #theiconiceventorganizer #theiconiceo #jadwallari #lombalari #virtualrunners #acaralari #runningindonesia #larikupromo #kalenderlari #iconicvirtualrun2019 #virtualrunindonesia #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #eventvirtual #eventrunnning #virtualrun #theiconic #CupOfCoffee #CoffeeSeries

🎗Hello runners..!!
✨Badan Eksekutif Mahasiswa Politeknik Negeri Semarang✨
••Proudly present••
POLINES CHARITY RUN 2K20

We’re pleased to invite you to join POLINES CHARITY RUN 2K20 with our special Guest Stars:
- Ganjar Pranowo (Gubernur Jawa Tengah)
- Alfeandra Dewangga (Timnas Sepakbola U-19)
- Hendrar Prihadi (Walikota Semarang)
- Adinda Resta (Atlet Lari Nasional)

Special Performance by :
• Samosa Jamaican Rainbow
• Mystery Guest

This event will be held on
📆 : 11 April 2020
📍 : Lapangan Hitam Polines Semarang
⏰ : 06.00 - 10.00 am.

Lets go runners! Lets join us! Because you will get:
- Race pack - experience - new friends - healty body

Sssst!!! There will be a race for champions 1st place, 2nd place, and 3rd place for men and women!

What are you waiting for????
❌Early bird 75k! ❌(Sold Out)
Ready for
Normal Registration 90k!✔
For registration -> bit.ly/PolinesCharityRun
GRAB IT FAST!

See you runners!

Sports are the best teacher in this life.
They have thaugt us everything, friendship, humility, and how to resolve the differences -Anonim
•
•
Contact Person :
☎ Registration :
~ Dhurrotul (085876783289)
~ Alvina (085329108777)

Staytuned on Official Account Polines Charity Run 2020
Instagram : @eventbem_polines
Twitter : @CharityRun2k20
Email : polines.Charityrun2k20@gmail.com
.

🔻
🔻⁣
🏫 Polines Charity Run⁣
🌤 11 April 2020⁣
📐 5K • Charity/Road Run⁣
⭐ Semarang - Jateng⁣
💜 LariKu.info/Polines20 ◀◀◀⁣
🔺⁣
••••⁣
.⁣
.⁣
.⁣
#PolinesCharityRun #LariKuinfo #BEMPolines #infoLari #SemarangRun #LombaLari #eventbempolines #LapanganHitamPolines #kalenderlari #SemarangBerlari #jadwallari #RunOnSemarang #IndonesiaBerlari #InfoSemarang #acaralari #PoliteknikNegeriSemarang #KotaSemarang #JawaTengah #infoLariSemarang #eventsemarang #eventlari #PolinesCharityRun2020 #komunitaslari #5Krun #CharityRun #RunningIndonesia #InfoJateng #SemarangInfo #Semarang

💕 Ayo #LawanCovidDiRumahAja dengan tetap berolahraga dan berdonasi melalui challenge ini!
.
.
.
Terjadinya pandemi COVID-19 berdampak kepada semua orang di seluruh dunia. Di Indonesia, kita dihimbau untuk melakukan social distancing dan mematuhi PSBB dengan tetap beraktivitas #DiRumahAja untuk sementara waktu.

Dengan beraktivitas di rumah, tanpa terasa aktivitas olahraga kita juga menjadi berkurang. Oleh karena itu, Cause ID @causeid berkolaborasi dengan @gooddoctor.id, @trijeesportswear, dan @fore.coffee untuk mengajak masyarakat agar tetap aktif di lokasi masing-masing dalam periode ini melalui sebuah acara yang berjudul COVID-19 Virtual Challenge.

Virtual challenge ini menantang kamu untuk menyelesaikan 10 aktivitas dalam waktu 1 bulan. Selain bisa melakukan aktivitas virtual run, sekarang kamu juga bisa workout di rumah dan submit hasil virtual workout-mu. Jadi, kamu nggak perlu keluar rumah lagi ya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran.

Untuk memotivasi teman-teman, akan ada banyak hadiah bermanfaat juga nih yang dibagikan. Buat 100 finisher yang beruntung, akan mendapatkan jersey edisi COVID-19 Virtual Challenge. Bagi 2000 pendaftar pertama, akan ada voucher GrabHealth dan Fore Coffee untuk memenuhi kebutuhanmu selama beraktivitas dari rumah. Jangan sampai kamu kelewatan kesempatan ini ya!

Pada kesempatan ini, kami juga ingin mengajak teman-teman untuk mengulurkan tangan untuk memberikan donasi kepada mereka yang lebih membutuhkan. Seluruh donasi akan disampaikan ke @kitabisacom untuk mendukung gerakan #BersamaLawanCorona.

Yuk sumbangsihkan kontribusi kita untuk Indonesia dengan berolahraga dan berdonasi #DiRumahAja melalui bit∙ly/HomeWorkout2020
.
.
.
🔻🔻🔻
🕺 COVID-19 Virtual Challenge
🌤 10 Apr - 10 Mei 2020
📐 10 Act • Virtual Workout
⭐ Bebas / Anywhere
🌎 ____________________
💜 LariKu.info/CVC20 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#COVID19VirtualChallenge #LariKuinfo #CauseID #CauseVirtualRun #infoLari #LariKuinfoVirtual #VirtualRun #VirtualChallenge #LombaLari #kalenderlari #jadwallari #IndonesiaBerlari #InfoVirtual #acaralari #infoLariVirtual #RunningIndonesia #findyourcauses #causewhynot #LawanCovidDiRumahAja #covid19 #dirumahaja #GrabHealth #ForeCoffee #Trijee #TrijeeSportswear #running #workout