Бодрой пятницы 🏋️♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На это можно смотреть вечно 👀
Приятная музыка, деликатная вибрация — кожа расслабляется, овал лица становится чётче.
Подарите себе минутку умиротворения!🌙
✨Онлайн запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥 ВК ; МАХ
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Приятная музыка, деликатная вибрация — кожа расслабляется, овал лица становится чётче.
Подарите себе минутку умиротворения!
✨Онлайн запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌊Мягкие вибрации разгоняют лимфу, снимают зажимы — и тело восстанавливается безлишних усилий.
Сохрани, чтобы не забыть!
✨ Онлайн запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Гости нашей студии 🫶
Планируется запуск небольшого клуба с МАК-картами.
🧘 Живые и онлайн встречи раз в неделю.
Мягко, без лекций, с теплом и заботой.
✨ Нам важно узнать ваше мнение
Поэтому просим пройти небольшой опрос ниже👇
Планируется запуск небольшого клуба с МАК-картами.
Мягко, без лекций, с теплом и заботой.
Поэтому просим пройти небольшой опрос ниже
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какое состояние лучше всего описывает ваше начало лета? 🌸
Anonymous Poll
80%
Легкость и энергия ⚡️
20%
Тревога и перегруз 🫣
0%
Апатия, хочется тепла и покоя 😶🌫️
0%
Одиночество, при внешней занятости 😐
0%
Свой ответ в комментариях 👇
Насколько для вас было бы полезно иметь место (онлайн + вживую), где раз в неделю мягко работать со своим состоянием через МАК-карты и теплое общение? ✨
Anonymous Poll
40%
Очень полезно, давно ищу такое 🤝
40%
Скорее полезно, если не перегружено 🤗
20%
Скорее нет 🤫
0%
Затрудняюсь ответить 🤔
Какие темы для встреч с МАК-картами вам были бы реально интересны?🚀
Anonymous Poll
17%
Ресурс в усталости 🫣
0%
Принятие тела 👀
67%
Спокойствие в деньгах 💰
17%
Страх будущего 📈
0%
Свой ответ в комментариях 👇
Что бы вы потеряли, если бы такой клуб НЕ появился этим летом?🌚
Anonymous Poll
25%
Регулярное время на себя 🌞
50%
Живое общение с понимающими людьми 🫂
50%
Мягкий вход в психологию без терапии 🎓
25%
Структуру и ритуалы ✨
0%
Возможность дешево пробовать МАК-карты 🙂
25%
Ничего ты не потерял(а)😎
Если бы вход в такой клуб стоил ~900–1500 ₽/мес, вы бы скорее… 🤔
Anonymous Poll
80%
Попробовал(а) первый месяц 🤲
20%
Решил(а) бы, глядя на программу 👥
0%
Скорее нет 🙃
0%
Скорее да, если офлайн 🤝
Должен ли появиться „Клуб летнего благополучия“ в этом сезоне?🤯
Anonymous Poll
67%
Да, однозначно 🥰
17%
Скорее да ☺️
17%
Мне все равно 🤷♀️
0%
Нет 🤓
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не жди «идеального дня» — он сегодня 🚀🔥
✨ Онлайн запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥 ВК ; МАХ
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
✨ Онлайн запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какие ваши планы на четверг?) 😉
У нас все неизменно
Карате. Дух. Сила🏋️♂️
✨ Онлайн запись | Прайс-лист
💬Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥ВК | МАХ
☎️+79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
У нас все неизменно
Карате. Дух. Сила
✨ Онлайн запись | Прайс-лист
💬Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥ВК | МАХ
☎️+79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Наша звездочка совсем недавно стала чемпионкой в фестивале по гимнастике 💪 🤍
Больших спортивных успехов и самых низких шпагатов🌸
Больших спортивных успехов и самых низких шпагатов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
17 июня с 19:30 до 21:00 приглашаем вас на уютную встречу с МАК-картами.
Деньги — это не только цифры. Это наше внутреннее состояние, чувство безопасности, доверие к себе и жизни. На встрече через метафорические ассоциативные карты мы мягко исследуем свои отношения с деньгами, найдем внутренние ресурсы и точки опоры.
Количество мест ограничено.
Запись в личные сообщения администратора или в комментариях под постом
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знали ли вы? 🤔
Фасция — это соединительная ткань, которая обволакивает каждую мышцу, орган и нерв в теле. Когда мы не двигаемся или живём в хроническом стрессе, фасция буквально склеивается. Отсюда чувство «я как бревно».🤯
🤓 Растяжка — единственный способ эти склейки убрать. Мышцу можно накачать, но если фасция стянута — подвижности не будет.
🧑🎓 Ещё факт: в фасции в 6 раз больше нервных окончаний, чем в мышцах. Поэтому когда мы тянемся правильно и глубоко — это мощнейший сигнал нервной системе: «Опасности нет, можно расслабиться». Снижается кортизол. Уходит тревожность.
🧘 И напоследок: гибкость снижает риск травм в любом возрасте. Эластичная мышца не порвётся там, где закостеневшая лопнет.
Растяжка — не украшение тренировки. Это база. Тело, которое тянется — живёт дольше и лучше.🤍
✨Онлайн запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥 ВК ; МАХ
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Фасция — это соединительная ткань, которая обволакивает каждую мышцу, орган и нерв в теле. Когда мы не двигаемся или живём в хроническом стрессе, фасция буквально склеивается. Отсюда чувство «я как бревно».
Растяжка — не украшение тренировки. Это база. Тело, которое тянется — живёт дольше и лучше.🤍
✨Онлайн запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Днём России! 🇷🇺
Пусть этот день напоминает о важности простых ценностей: здоровья, семьи, мира и любви к тому месту, которое мы называем домом.
Желаем вам гармонии, вдохновения и лёгкости в каждом движении.✨
С любовью, ваша Лара Шелл🤍
Пусть этот день напоминает о важности простых ценностей: здоровья, семьи, мира и любви к тому месту, которое мы называем домом.
Желаем вам гармонии, вдохновения и лёгкости в каждом движении.
С любовью, ваша Лара Шелл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы привыкли заботиться обо всех вокруг.
И почему-то каждый раз удивляемся, когда тело просит такой же заботы для себя.
Пятница — хорошее напоминание о том, что выходные нужны не только списку дел, но и вам самим🤍
✨Онлайн запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥 ВК ; МАХ
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
И почему-то каждый раз удивляемся, когда тело просит такой же заботы для себя.
Пятница — хорошее напоминание о том, что выходные нужны не только списку дел, но и вам самим
✨Онлайн запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Почему японки не боятся возраста?🌸
В Японии нет культа "выглядеть на 20 в 50".
- там ценят ухоженность больше молодости;
- осанку больше макияжа;
плавность движений больше модной одежды;
- состояние человека больше цифры в паспорте.
Возможно, проблема не в возрасте.
А в нашем отношении к нему.😉
Что лично для вас делает женщину красивой после 40?👇
✨Онлайн запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥 ВК ; МАХ
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
В Японии нет культа "выглядеть на 20 в 50".
- там ценят ухоженность больше молодости;
- осанку больше макияжа;
плавность движений больше модной одежды;
- состояние человека больше цифры в паспорте.
Возможно, проблема не в возрасте.
А в нашем отношении к нему.
Что лично для вас делает женщину красивой после 40?
✨Онлайн запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM