Студия Лары Шелл ☀️
79 subscribers
369 photos
137 videos
117 links
Создание личной свободы - от свободы движений до исполнения мечты

Тренировки 💪
Массаж 🌟
Восстановление 💯

🗣Узнать подробности: @lara_shell_bms

🗓Онлайн запись:
https://dikidi.app/1420732?p=0.pi
Download Telegram
Внимание, новости!
С 1 июня
в студии персональных тренировок Лары Шелл:
• небольшое повышение цен — чтобы становиться лучше для вас;
• запуск новых программ: ниже описание каждой из них
Спасибо за доверие! 🙏

Ждём вас 🤍
С любовью, Лара Шелл 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤍«Ликвидация боли»
Персональный формат для тех, кто приходит с болью, зажимами, страхом движения или проблемами со спиной.
Здесь всё строится вокруг индивидуального подхода: один гость — один тренер — один аппарат.

🤍«Формула тела»
Мини-группы для тех, кто уже снял острую боль и хочет красивое, сильное и подтянутое тело.
Формат сочетает поддержку тренера, мотивацию от группы. Качество и контроль остаются высокими.

🤍«Код молодости»
Аппаратный массаж лица на БМС для тонуса, овала лица и расслабления мышц.
Программа помогает снять напряжение, улучшить кровообращение и визуально освежить лицо без инъекций.
Чем длиннее курс, тем заметнее и стабильнее результат.

🤍«Импульс жизни»
Комбо-программы, где объединены тренировки, массажи и восстановление.
Это формат «всё в одном» для тех, кто хочет одновременно тело, энергию, осанку, лицо и внутреннее состояние.
Вы получаете сразу несколько направлений работы и полностью персональное сопровождение.

🤍«Психологический блок»
Трансформационный коучинг
Глубокая индивидуальная сессия, где разбирается текущий запрос, внутренние блоки и точка изменений.
Формат для быстрого прояснения ситуации и выхода в ясное решение.

🤍Сессия с МАК
Работа через метафорические ассоциативные карты для мягкого доступа к подсознательным установкам.
Помогает увидеть реальные причины состояния, эмоций и повторяющихся сценариев.

🤍Пакет «Тело vs Голова»
Серия из 4 встреч, где соединяется работа с мышлением, эмоциями и телесными реакциями.
Формат для устойчивой трансформации, а не разового эффекта.

🤍Экспресс-встреча
Короткая диагностическая сессия для понимания запроса и формата дальнейшей работы.
Подходит, чтобы быстро почувствовать подход и определить точку старта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бодрой пятницы 🏋️‍♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На это можно смотреть вечно 👀

Приятная музыка, деликатная вибрация — кожа расслабляется, овал лица становится чётче.
Подарите себе минутку умиротворения! 🌙

Онлайн запись | Прайс-лист
💬Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥ВК ; МАХ
☎️+79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫨Показали 2 простых упражнения для снятия отёков.

😉А теперь представьте: с БМС‑тренировками результат достигается в 2–3 раза быстрее!

🌊Мягкие вибрации разгоняют лимфу, снимают зажимы — и тело восстанавливается безлишних усилий.

Сохрани, чтобы не забыть!


Онлайн запись | Прайс-лист
💬Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥ВК ; МАХ
☎️+79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Гости нашей студии 🫶
Планируется запуск небольшого клуба с МАК-картами.
🧘 Живые и онлайн встречи раз в неделю.
Мягко, без лекций, с теплом и заботой.

Нам важно узнать ваше мнение
Поэтому просим пройти небольшой опрос ниже 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Насколько для вас было бы полезно иметь место (онлайн + вживую), где раз в неделю мягко работать со своим состоянием через МАК-карты и теплое общение?
Anonymous Poll
40%
Очень полезно, давно ищу такое 🤝
40%
Скорее полезно, если не перегружено 🤗
20%
Скорее нет 🤫
0%
Затрудняюсь ответить 🤔
Должен ли появиться „Клуб летнего благополучия“ в этом сезоне?🤯
Anonymous Poll
67%
Да, однозначно 🥰
17%
Скорее да ☺️
17%
Мне все равно 🤷‍♀️
0%
Нет 🤓
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не жди «идеального дня» — он сегодня 🚀🔥

Онлайн запись | Прайс-лист
💬Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥ВК ; МАХ
☎️+79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какие ваши планы на четверг?) 😉
У нас все неизменно
Карате. Дух. Сила 🏋️‍♂️


Онлайн запись | Прайс-лист
💬Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥ВК | МАХ
☎️+79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Наша звездочка совсем недавно стала чемпионкой в фестивале по гимнастике 💪🤍
Больших спортивных успехов и самых низких шпагатов 🌸
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
🌿 СПОКОЙСТВИЕ В ДЕНЬГАХ

17 июня с 19:30 до 21:00 приглашаем вас на уютную встречу с МАК-картами.

Деньги — это не только цифры. Это наше внутреннее состояние, чувство безопасности, доверие к себе и жизни. На встрече через метафорические ассоциативные карты мы мягко исследуем свои отношения с деньгами, найдем внутренние ресурсы и точки опоры.
Теплая женская атмосфера
Практика с МАК-картами
Новые инсайты и вдохновение

Количество мест ограничено.
Запись в личные сообщения администратора или в комментариях под постом 🤍


💬Telegram-админ | 📞 MAX-админ
🔥ВК ; МАХ
☎️+79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2