This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А каких принципов на работе придерживаетесь вы?
👇🏻
👇🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥 Почему БМС — лучший выбор для восстановления после травм?
Многие сталкиваются с проблемами после травм: боль, ограничение движений, дискомфорт... Но теперь есть эффективное решение — Биомеханическая стимуляция.
Вот что важно знать:
✅ Минимальная нагрузка. Упражнения адаптированы даже для слабых и поврежденных зон.
✅ Быстрое восстановление. Уже первые занятия заметно облегчают состояние.
✅ Индивидуальность. Программа разрабатывается специально под вашу травму.
✅ Безопасность. Исключены риски повторного повреждения.
Студия Лары Шелл уже давно помогает людям с болями, которые не дают полноценно жить
В нашей копилке много кейсов с отзывами клиентов и горящими глазами
Пусть ваше восстановление станет началом нового этапа полноценной жизни!
Многие сталкиваются с проблемами после травм: боль, ограничение движений, дискомфорт... Но теперь есть эффективное решение — Биомеханическая стимуляция.
Вот что важно знать:
✅ Минимальная нагрузка. Упражнения адаптированы даже для слабых и поврежденных зон.
✅ Быстрое восстановление. Уже первые занятия заметно облегчают состояние.
✅ Индивидуальность. Программа разрабатывается специально под вашу травму.
✅ Безопасность. Исключены риски повторного повреждения.
Студия Лары Шелл уже давно помогает людям с болями, которые не дают полноценно жить
В нашей копилке много кейсов с отзывами клиентов и горящими глазами
Пусть ваше восстановление станет началом нового этапа полноценной жизни!
❤3🔥1💯1
Студия Лары Шелл ☀️
Video
Одна из реальных историй, которую мы выкладывали ранее.
Сейчас Елена планирует сесть на шпагаты.
Сейчас Елена планирует сесть на шпагаты.
❤3🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои! С наступающим! 🥂
Главное, что я вам желаю:
—Здоровья, которое будет опорой.
—Смелости быть собой.
—Любви, дающей силы.
—Чувства, что за спиной выросли крылья.
—И мудрости ценить то, что есть.
А что ВЫ больше всего ждете от 2026 года? Напишите в комментариях — загадаем вместе! ✨
Пусть для каждого из нас новый год принесет свое, самое нужное Чудо. Люблю! ❤️❤️❤️
Главное, что я вам желаю:
—Здоровья, которое будет опорой.
—Смелости быть собой.
—Любви, дающей силы.
—Чувства, что за спиной выросли крылья.
—И мудрости ценить то, что есть.
А что ВЫ больше всего ждете от 2026 года? Напишите в комментариях — загадаем вместе! ✨
Пусть для каждого из нас новый год принесет свое, самое нужное Чудо. Люблю! ❤️❤️❤️
❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С годом Огненной Лошади! Пусть каждая ваша тренировка будет полной энергии, а результаты приходят с силой и грацией этого прекрасного животного! К новым победам над собой!
Энергия и движение: 2026 год — это год Огненной Лошади, символа динамики, смелости и стремления к переменам. Его энергия отлично сочетается с духом тренировок, помогая ставить и достигать амбициозные цели.
· Баланс и устойчивость: Год призывает к дисциплине, равновесию и терпению. Это прямо связано с гармоничным развитием тела и разума, что является основой персональных тренировок.
· Начало нового: С точки зрения нумерологии, 2026 год (2+0+2+6=10, 1+0=1) — это число 1, символизирующее новые начинания, инициативу и чистый лист. Идеальное время для старта новой бмс-программы.
Погнали в новый год!💪🚀💃🎁🔥🔥🔥
Энергия и движение: 2026 год — это год Огненной Лошади, символа динамики, смелости и стремления к переменам. Его энергия отлично сочетается с духом тренировок, помогая ставить и достигать амбициозные цели.
· Баланс и устойчивость: Год призывает к дисциплине, равновесию и терпению. Это прямо связано с гармоничным развитием тела и разума, что является основой персональных тренировок.
· Начало нового: С точки зрения нумерологии, 2026 год (2+0+2+6=10, 1+0=1) — это число 1, символизирующее новые начинания, инициативу и чистый лист. Идеальное время для старта новой бмс-программы.
Погнали в новый год!💪🚀💃🎁🔥🔥🔥
❤5
С Наступившим Новым годом! 🎄✨
Шум праздников потихоньку стихает, гирлянды мигают уже не так ярко… А в воздухе витает ощущение свободы. Свободы начать всё с чистого листа. Свободы наконец-то выбрать себя.
С 6 января открываем запись на тренировки и массаж в студию Лары Шелл! Это идеальное время для восстановления — не только физического, но и душевного. Вернуть телу лёгкость, а голове — ясность. Наполниться энергией для нового старта.
Почему к нам?
✨ Здесь не просто тренируются — здесь возвращаются к себе. Через движение, дыхание и внимание к телу.
✨ Восстановление как ритуал. Наши занятия — это возможность мягко «перезагрузиться» после праздников, сбросить напряжение и обрести баланс.
✨ Свобода быть собой. Без оценок, без суеты. Вы приходите в место силы, где можно просто быть — в своём ритме, со своими целями.
✨ Работа — это любовь. Любовь к своему делу, к людям, к вашему прогрессу. Каждая встреча — это диалог и поддержка.
Хотите мягкий старт после каникул?
Для вас — персональная консультация, чтобы вместе подобрать самый комфортный и эффективный формат занятий для вашего восстановления.
➡️ Записаться на тренировку или консультацию можно прямо сейчас: https://dikidi.net/1420732
Давайте сделаем 2026 год годом любви к своему телу, внутренней свободы и осознанного восстановления!
Ваша, Лара Шелл и команда студии ❤️
📍 Адрес: Москва, ул. Новочерёмушкинская 17
📞 Телефон: +7 929 959 47 45
Шум праздников потихоньку стихает, гирлянды мигают уже не так ярко… А в воздухе витает ощущение свободы. Свободы начать всё с чистого листа. Свободы наконец-то выбрать себя.
С 6 января открываем запись на тренировки и массаж в студию Лары Шелл! Это идеальное время для восстановления — не только физического, но и душевного. Вернуть телу лёгкость, а голове — ясность. Наполниться энергией для нового старта.
Почему к нам?
✨ Здесь не просто тренируются — здесь возвращаются к себе. Через движение, дыхание и внимание к телу.
✨ Восстановление как ритуал. Наши занятия — это возможность мягко «перезагрузиться» после праздников, сбросить напряжение и обрести баланс.
✨ Свобода быть собой. Без оценок, без суеты. Вы приходите в место силы, где можно просто быть — в своём ритме, со своими целями.
✨ Работа — это любовь. Любовь к своему делу, к людям, к вашему прогрессу. Каждая встреча — это диалог и поддержка.
Хотите мягкий старт после каникул?
Для вас — персональная консультация, чтобы вместе подобрать самый комфортный и эффективный формат занятий для вашего восстановления.
➡️ Записаться на тренировку или консультацию можно прямо сейчас: https://dikidi.net/1420732
Давайте сделаем 2026 год годом любви к своему телу, внутренней свободы и осознанного восстановления!
Ваша, Лара Шелл и команда студии ❤️
📍 Адрес: Москва, ул. Новочерёмушкинская 17
📞 Телефон: +7 929 959 47 45
👍5❤4
Отменяем режим «слоника в тапочках»! 🐘👉💥
Друзья, праздники отгремели! Пора:
✅ Сбросить груз усталости и лишнего.
✅ Обрести СВОБОДУ движений.
✅ Увидеть РЕЗУЛЬТАТ в зеркале и в настроении.
✅ Запустить ПОСТОЯННОЕ УЛУЧШЕНИЕ самочувствия!
Наши БМС-тренировки — это быстрый и приятный старт к вашей лучшей форме! Без стресса и с заботой.
Давайте встречаться в студии! Записывайтесь на тренировку — подарите себе энергию и лёгкость.
https://dikidi.app/1420732?p=0.pi
С любовью и заботой,
Студия Лары Шелл
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 WhatsApp-админ
📱 инст
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Друзья, праздники отгремели! Пора:
✅ Сбросить груз усталости и лишнего.
✅ Обрести СВОБОДУ движений.
✅ Увидеть РЕЗУЛЬТАТ в зеркале и в настроении.
✅ Запустить ПОСТОЯННОЕ УЛУЧШЕНИЕ самочувствия!
Наши БМС-тренировки — это быстрый и приятный старт к вашей лучшей форме! Без стресса и с заботой.
Давайте встречаться в студии! Записывайтесь на тренировку — подарите себе энергию и лёгкость.
https://dikidi.app/1420732?p=0.pi
С любовью и заботой,
Студия Лары Шелл
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Прошлый год был разным.
Не идеальным.
Но очень живым.
За этот год в нашей студии люди:
Кто-то впервые за долгое время выпрямил спину.
Кто-то перестал просыпаться с болью в шее.
Кто-то понял, что может больше, чем думал.
Мы не гонимся за быстрыми результатами и громкими обещаниями.
Нам важно, чтобы изменения были устойчивыми —
в теле, в состоянии, в жизни.
В этот новый год мы входим с тем же принципом:
внимание к человеку, точная работа с телом и уважение к его возможностям.
Если прошлый год был про «дотерпеть»,
пусть этот станет про заботу о себе.
Мы рядом.
С любовью и заботой,
Студия Лары Шелл
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6👍4
Важно для наших клиентов❗️
С этого момента все уведомления о тренировках
(записи, изменения в расписании, напоминания)
будут приходить в Telegram-чат и в Max.
Мы сделали это, чтобы:
— вы ничего не пропускали
— информация приходила вовремя
— коммуникация была быстрее и удобнее
Если у вас отключены уведомления —
проверьте настройки, чтобы важные сообщения не терялись.
Если возникнут вопросы — мы всегда на связи 🤍
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 WhatsApp-админ
📱 инст
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
С этого момента все уведомления о тренировках
(записи, изменения в расписании, напоминания)
будут приходить в Telegram-чат и в Max.
Мы сделали это, чтобы:
— вы ничего не пропускали
— информация приходила вовремя
— коммуникация была быстрее и удобнее
Если у вас отключены уведомления —
проверьте настройки, чтобы важные сообщения не терялись.
Если возникнут вопросы — мы всегда на связи 🤍
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У каждого в БМС — своё сердце.💜
У Лары — вот такое:
из гвоздей, сделанное Соцким Николаем Борисовичем, разработчиком «Бизона»,
в стенах Минского университета БМС Назарова.
Про силу, структуру и смысл.🧘
А какое сердце у вас?)
Отправляйте смайлики в комментарии👇
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 WhatsApp-админ
📱 инст
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
У Лары — вот такое:
из гвоздей, сделанное Соцким Николаем Борисовичем, разработчиком «Бизона»,
в стенах Минского университета БМС Назарова.
Про силу, структуру и смысл.
А какое сердце у вас?)
Отправляйте смайлики в комментарии
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему для нас тишина важнее мотивации💜
Мотивация приходит и уходит. А тишина остаётся.🧘
В тишине легче почувствовать тело: ✨дыхание
✨опору
✨напряжение
✨отдых
Нам важно не подгонять движение, а дать ему случиться в своём ритме.
Когда вокруг становится спокойнее, телу проще включаться и доверять процессу.🫂
Поэтому мы выбираем внимание, паузы и тишину — как основу для движения.🤝
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 WhatsApp-админ
📱 инст
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Мотивация приходит и уходит. А тишина остаётся.🧘
В тишине легче почувствовать тело: ✨дыхание
✨опору
✨напряжение
✨отдых
Нам важно не подгонять движение, а дать ему случиться в своём ритме.
Когда вокруг становится спокойнее, телу проще включаться и доверять процессу.🫂
Поэтому мы выбираем внимание, паузы и тишину — как основу для движения.🤝
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4👍1💯1
Такие слова — самая ценная часть нашей работы 🤍
Спасибо, что делитесь ощущениями и результатами.
#отзывы
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 WhatsApp-админ
📱 инст
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
Спасибо, что делитесь ощущениями и результатами.
#отзывы
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2👍2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы не обещаем «результат за 4,8 или даже 10 тренировок»
✨Потому что тело не начинает работать лучше от количества занятий.
Оно начинает работать лучше, когда уходит лишнее напряжение.🧘
В большинстве случаев боль, скованность и усталость —
это не слабость мышц, а их перенапряжение🏋🏼♀️
и сбитая связь между телом и движением.
Поэтому на первом этапе мы:
🤍 снимаем избыточное напряжение
🤍 выравниваем включение мышц
🤍 возвращаем телу ощущение опоры и контроля
Когда это происходит, движение перестаёт «сопротивляться».
И именно поэтому облегчение часто ощущается уже после первого занятия.📈
Только после этого имеет смысл:
🤍 добавлять нагрузку
🤍 развивать силу и выносливость
🤍 работать на результат без риска перегруза
Мы не даём универсальных сроков.⌛️
Мы работаем по состоянию тела — здесь и сейчас.🥰
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 WhatsApp-админ
📱 инст
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
✨Потому что тело не начинает работать лучше от количества занятий.
Оно начинает работать лучше, когда уходит лишнее напряжение.
В большинстве случаев боль, скованность и усталость —
это не слабость мышц, а их перенапряжение🏋🏼♀️
и сбитая связь между телом и движением.
Поэтому на первом этапе мы:
Когда это происходит, движение перестаёт «сопротивляться».
И именно поэтому облегчение часто ощущается уже после первого занятия.
Только после этого имеет смысл:
Мы не даём универсальных сроков.
Мы работаем по состоянию тела — здесь и сейчас.
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤1👍1
Отзывы нашей постоянной гостьи Натальи🤍
#отзывы
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 WhatsApp-админ
📱 инст
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
#отзывы
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Один и тот же комплекс упражнений может помочь одному человеку и навредить другому.🤸🏼
🧠 Мы работаем так, чтобы тело не болело, а результат был заметен с первого занятия.
🫂 Почему персональный тренер лучше любого готового плана — в видео. Делитесь с теми, кому это важно!
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
💬 Telegram-админ | 📞 WhatsApp-админ
📱 инст
☎️ +79299594745
📍Новочеремушкинская ул, 17
✨Онлайн-запись | Прайс-лист
📍Новочеремушкинская ул, 17
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2❤1