Желаю нам всем на этой неделе и не только иметь больше фокуса и определенности, чтобы как-то без лишних телодвижений и толканий в ненужные двери…
Ну, а если таки будут эти самые лишние, то желаю найти в них смысл и кайф!
Отличных дня, недели и месяца!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤18🤩7🔥1🕊1
ДАЙДЖЕСТ ноября 🌳
30 дней до Нового Года🎄
Я вас поздравляю, мы все ближе к новогодним праздникам! А раз осень уже позади, пришло время традиционного дайджеста.
Вспоминаем лучшие посты ноября по вашим реакциям⬇️
1️⃣ Благодарность нужна каждому из нас… Больше всего реакций собрал пост с историей о том, как я говорила речь на корпоративном стратегическом мероприятии. И что есть мотивация, которая трогает сердца (не деньги). Если пропустили, читайте тут.
2️⃣ Триггеры VS глиммеры: что включает и выключает нас из жизни. На втором месте находится пост, в котором я рассказала о том, что поддерживает нашу нервную систему.
3️⃣ Третье место почетно занимают посты с практиками, которые делают жизнь счастливее. Первую практику читайте тут, а вторую тут.
Рассказывайте, а вы уже готовитесь к празднованию Нового года?⬇️
#дайджест
30 дней до Нового Года
Я вас поздравляю, мы все ближе к новогодним праздникам! А раз осень уже позади, пришло время традиционного дайджеста.
Вспоминаем лучшие посты ноября по вашим реакциям
Рассказывайте, а вы уже готовитесь к празднованию Нового года?
#дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤8
Какая-то тишина в эфире...
Вы как, дорогие подписчики?
Вчера попалась интересная загадка или задачка. Она была задана знатокам в далеких 90х или что-то типа того. Очень мне понравился смысл, если разгадать!
Есть формула Эйнштейна:
A = X + Y + Z, где:
X - упорный труд!
Y - игра (отношение к жизни, как игре)
Z - молчание (умение держать язык за зубами, говорить, когда уместно)
ВОПРОС:
ЧТО ТАКОЕ «А» В ФОРМУЛЕ?
Пишите ответы в комментариях 👇🏻! Убежала работать, но буду заглядывать. Просьба не гуглить!
PS:знатоки угадали
Вы как, дорогие подписчики?
Вчера попалась интересная загадка или задачка. Она была задана знатокам в далеких 90х или что-то типа того. Очень мне понравился смысл, если разгадать!
Есть формула Эйнштейна:
A = X + Y + Z, где:
X - упорный труд!
Y - игра (отношение к жизни, как игре)
Z - молчание (умение держать язык за зубами, говорить, когда уместно)
ВОПРОС:
ЧТО ТАКОЕ «А» В ФОРМУЛЕ?
Пишите ответы в комментариях 👇🏻! Убежала работать, но буду заглядывать. Просьба не гуглить!
PS:
❤12
На этой неделе проводила интервью (собеседование), а на прошлой неделе одна из моих команд защищала стратегию отдела Sales Capability на 2026 год.
И там и там шла речь о методике или технике STAR, которая позволяет круто описывать кейсы. Имхо, не только кейсы, а много к чему ещё можно применить эту историю, так что захотелось поделиться.
И да, на собеседовании без этого точно никак. Искренне рекомендую освоить!
Этапы методики STAR
S (Situation):
Описание конкретной ситуации, в которой вы находились. Это контекст, который помогает понять обстановку. Что и как было на входе.
T (Task):
Описание задачи или цели, которую нужно было решить в этой ситуации. Какие цели стояли, вызовы?
A (Action):
Подробное изложение действий, которые были предприняты для решения задачи. Желательно чётко ясно по пунктам!
R (Result):
Объяснение того, к какому результату привели предпринятые действия. Важно также упомянуть, чему вы научились в итоге.
На картинках* пример того, как это можно использовать для иллюстрации soft навыков. Но можно применять и на hard, только результат важно показывать в цифрах. Можно и S T A тоже в цифрах, но R железно оцифровать.
Как вам методика? Пользовались уже или только узнали? Делитесь в комментариях.
*картинки взяты на сайте ispring.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤11🔥6🤩2
Необычный контент…
Читайте ниже и угадывайте!
Когда я кручу 🚴🏻♀️ на вело станке в виртуальном мире (видео тут), то либо слушаю музыку, либо смотрю что-то интересное.
Сегодня второе. Смотрела и слушала интересный подкаст и очень мне понравилось.
Интересно было видеть картинку, где была стильная красивая женщина и слушать то, о чём шла речь. И это, с одной стороны, было уместно и интересно, а с другой, местами ловила себя на удивлении и, от этого, ещё большем любопытстве!
На фото женщина, с которой был подкаст. А ниже подкасты, которые я просмотрела за последние тренировки, включая сегодняшний.
Угадайте по названию, какой был подкаст сегодня и какая у женщины на фото профессия!👇
PS: и да, чуть позже поделюсь полезным, что удалось узнать!
Читайте ниже и угадывайте!
Когда я кручу 🚴🏻♀️ на вело станке в виртуальном мире (видео тут), то либо слушаю музыку, либо смотрю что-то интересное.
Сегодня второе. Смотрела и слушала интересный подкаст и очень мне понравилось.
Интересно было видеть картинку, где была стильная красивая женщина и слушать то, о чём шла речь. И это, с одной стороны, было уместно и интересно, а с другой, местами ловила себя на удивлении и, от этого, ещё большем любопытстве!
На фото женщина, с которой был подкаст. А ниже подкасты, которые я просмотрела за последние тренировки, включая сегодняшний.
Угадайте по названию, какой был подкаст сегодня и какая у женщины на фото профессия!
PS: и да, чуть позже поделюсь полезным, что удалось узнать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🤩1💯1
Итак, какой смотрела подкаст сегодня с женщиной на фото выше?
Anonymous Quiz
45%
Какие тайны хранятся внутри нас? (судмедэксперт)
4%
Красота спасёт мир? Разговор о красоте в истории, культуре и искусстве. (актриса)
34%
Вы тратите свою жизнь зря! (искусствовед)
17%
Как найти своё истинное предназначение и создать лучшую версию своей жизни. (психолог)
ТРЕБУЕТСЯ СУПЕРМЕН(вумен)!
💼 2025: компании ищут тех, кто приносит деньги, а не созывает очередное совещание!
О-ля-ля, да неужели?!
Forbes фиксирует новый запрос рынка: в топах ценят не статус и софты, а способность ускорять оборот, рынок и решения.
Что важно прямо сейчас:
🔺 управлять P&L и делать рост предсказуемым,
🔺 заходить на новые рынки быстро и точно, искать и находить новые возможности,
🔺 усиливать продажи через данные, технологии,
🔺 выстраивать операционную эффективность (скорость - новая валюта),
🔺 держать команду в фокусе и договариваться на уровне собственников.
Топ-3, что делать уже сегодня, чтобы лучше соответствовать реалиям рынка:
1️⃣ Прокачать финансовую грамотность и сценарное мышление. Уметь читать P&L, считать юнит-экономику, моделировать рынок. Всё это новый базовый язык общения на топ уровне.
2️⃣ Развивать data-driven подход. Аналитика продаж, динамика спроса, сегментация клиентов, цифровые инструменты. Уметь видеть, читать данные, вести data based диалог. Это то, что востребовано лучше любых мотивационных речей.
3️⃣ Учиться управлять скоростью. Короткие циклы, быстрые тесты, MVP, быстрые решения. Те, кто умеют ускорять процессы без потери качества, выигрывают!
Текущее время - однозначно про ориентацию на результат, а не процесс!
А как у вас? Похоже?
О-ля-ля, да неужели?!
Forbes фиксирует новый запрос рынка: в топах ценят не статус и софты, а способность ускорять оборот, рынок и решения.
Что важно прямо сейчас:
Топ-3, что делать уже сегодня, чтобы лучше соответствовать реалиям рынка:
Текущее время - однозначно про ориентацию на результат, а не процесс!
А как у вас? Похоже?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤14💯11🤩3
И да, времена не самые простые, требования растут, так что если вам в вашем карьерном продвижении нужна помощь и поддержка, то тут есть супер предложение!
Telegram
Карьерный экспресс
АНКЕТА КОНКУРСА "АНГЕЛ ТВОЕЙ КАРЬЕРЫ"
Ангел — Екатерина Ляхова, Росатом⬆️
1️⃣ ФИО и контактная информацию (email, телефон для связи, город, страна).
2️⃣ Расскажите свою карьерную историю. Чего вы хотите добиться? Что мешает? Что вдохновляет, в чем нужна…
Ангел — Екатерина Ляхова, Росатом⬆️
1️⃣ ФИО и контактная информацию (email, телефон для связи, город, страна).
2️⃣ Расскажите свою карьерную историю. Чего вы хотите добиться? Что мешает? Что вдохновляет, в чем нужна…
🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
40 дней…
В начале ноября мы попрощались с любимым дорогим человеком, моим отцом, дедушкой дочери.
Анатолий Федорович. Простой, спокойный, добрый… и мне хочется, чтобы и вы и ещё много людей узнало о нём, о его истории.
И да, я - Лариса Ивановна. В жизни так бывает, что родным, дорогим, любимым становится тот, кто вырастил, кто много дал, кто является отцом в сердце!
В конце видео я задаю вопрос. Очень важный вопрос, особенно если ваши родители ещё живы.
Обнимаю…🤍 🙏
В начале ноября мы попрощались с любимым дорогим человеком, моим отцом, дедушкой дочери.
Анатолий Федорович. Простой, спокойный, добрый… и мне хочется, чтобы и вы и ещё много людей узнало о нём, о его истории.
И да, я - Лариса Ивановна. В жизни так бывает, что родным, дорогим, любимым становится тот, кто вырастил, кто много дал, кто является отцом в сердце!
В конце видео я задаю вопрос. Очень важный вопрос, особенно если ваши родители ещё живы.
Обнимаю…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊32❤24🔥3
Обожаю свои велотренировки!
С одной стороны, это движение и это часть моей любимой триады базовой заботы о себе сон-движение-питание. Еслижопа тяжело, не вывозите, то тупо позаботьтесь о сне (раньше лягте, выспитесь), движении (прогулки или стретчинг, как минимальный гигиенический минимум), питании (больше белка и клетчатки + долгие углеводы)!
С другой стороны, это всегда кайф, так как я кручу под классную музыку или классные подкасты. Сегодня было и то, и то.
Кстати, обещала поделиться полезным из подкаста с судмедэкспертом, но как-то нечем особо, хотя сам подкаст очень атмосферный и рекомендую.
А вот сегодня есть чем поделиться. Сегодня наслаждалась Асмоловым и обсуждением его книги «Психология достоинства».
Хочу разделить с вами этот опыт…
Понравилось, что Асмолов много шутит и начал с двух определений зануды (отсылка к себе).
Ахахахах!
Марина Мелия, Александр Аузан, Шалва Аминошвили, Вероника Зонабенд… вот некоторые примеры таких людей Александра Асмолова.
С одной стороны, это движение и это часть моей любимой триады базовой заботы о себе сон-движение-питание. Если
С другой стороны, это всегда кайф, так как я кручу под классную музыку или классные подкасты. Сегодня было и то, и то.
Кстати, обещала поделиться полезным из подкаста с судмедэкспертом, но как-то нечем особо, хотя сам подкаст очень атмосферный и рекомендую.
А вот сегодня есть чем поделиться. Сегодня наслаждалась Асмоловым и обсуждением его книги «Психология достоинства».
Хочу разделить с вами этот опыт…
Понравилось, что Асмолов много шутит и начал с двух определений зануды (отсылка к себе).
Зануда - это тот человек, которого спрашивают как дела, а он реально отвечает!
Зануда - это человек, которому легче дать, чем доказать, почему ты его не хочешь!
Ахахахах!
«Тот, кто знает зачем, найдет любое как», - Ницше
«Тот, кто знает зачем, ради чего, сумеет
выстрадать и выстоять
любое как», - Франкл
Психология достоинства - это психология выстаивания ценности своей жизни и того, ради чего ты живешь, топаешь по этому миру в любой ситуации!
Шикарно, имхо!
Ещё понравился ответ на вопрос про ролевые модели для самого Асмолова:
Эпидемия лидерства - главная болезнь [супер держав].
Стиль подражания сверхопасен, он всегда закрепощает. Необходимо общаться со сложными людьми, пытаться понимать их. Нужны не лидеры, а люди, которых хочется понимать и имеете счастье не понять до конца.
И далее, всё же, отвечает на вопрос:
Люди, благодаря которым я могу увидеть меня не сегодняшним, а завтрашним. Вот такие у меня есть люди, к счастью...
«Они не ищут луч, а лучатся сами» - вот такие люди.
Марина Мелия, Александр Аузан, Шалва Аминошвили, Вероника Зонабенд… вот некоторые примеры таких людей Александра Асмолова.
2❤17
Волнуюсь!
Я знаю много стихов и даже поэм, но впервые буду читать их не узкому кругу, не под плавание в бассейне, не на кружочек сюда и не на видео куда-то…
Сегодня буду читать стихи в любимом пространстве Noôdome.
Когда-то ю амбассадор Noôdome Александр Аузан придумал интеллектуальную игру, которая стала традицией среди любителей поэзии сообщества.
Смысл игры в том, чтобы читать стихи на память и обычно игра идёт на выбывание, побеждает тот, кто дольше продержится. Сегодня это будет чтение стихов по очереди, без выбывания и так пройдет несколько кругов. И в конце будут выбраны два победителя из 18 участников.
Я думала, что бы выбрать из моих любимых стихов… остановилась на Давиде Самойлове, кусочке поэмы «Крысолов» Цветаевой, Зинаиде Гиппиус и Блоке. Прочих моих любимых поэтов оставила на потом.
И да, я волнуюсь… и это такое приятное расширяющее волнение, где есть и предвкушение, и вдохновение, и тревога, и радость.
Так или иначе, меня очень поддержит, если вы поставите сердечки и напишите что-то приятное в комментариях.
Я знаю много стихов и даже поэм, но впервые буду читать их не узкому кругу, не под плавание в бассейне, не на кружочек сюда и не на видео куда-то…
Сегодня буду читать стихи в любимом пространстве Noôdome.
Когда-то ю амбассадор Noôdome Александр Аузан придумал интеллектуальную игру, которая стала традицией среди любителей поэзии сообщества.
Смысл игры в том, чтобы читать стихи на память и обычно игра идёт на выбывание, побеждает тот, кто дольше продержится. Сегодня это будет чтение стихов по очереди, без выбывания и так пройдет несколько кругов. И в конце будут выбраны два победителя из 18 участников.
Я думала, что бы выбрать из моих любимых стихов… остановилась на Давиде Самойлове, кусочке поэмы «Крысолов» Цветаевой, Зинаиде Гиппиус и Блоке. Прочих моих любимых поэтов оставила на потом.
И да, я волнуюсь… и это такое приятное расширяющее волнение, где есть и предвкушение, и вдохновение, и тревога, и радость.
Так или иначе, меня очень поддержит, если вы поставите сердечки и напишите что-то приятное в комментариях.
1❤54❤🔥10🤩7🕊3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот это вы вчера сердечек и пожеланий накидали! Огромное спасибо... 🤍 🌿
Чувствовала поддержку, ни разу не сбилась, после мероприятия получила комплименты и от «отцов-основателей» этого мероприятия и от одной известной влиятельной дамы.
Короче, чистое волшебство! Делюсь кусочком чтения поэмы «Крысолов» Цветаевой.
И раз речь зашла о волшебстве, то хочу кое о чем вас попросить. О волшебном, важном, добром…
Одна очень классная молодая умная девушка нуждается в новой инвалидной коляске. Собрано уже много, почти половина с учетом сертификата. И нужна вторая половина суммы.
Я знаю Машу лично. И, если честно, она для меня пример стойкости, силы духа, оптимизма, хоть, как и у меня, трагического местами. А ещё у неё отличное чувство юмора и она сама помогает другим.
Новый год, Рождество - время волшебства и исполнения желаний! Давайте поможем Маше! Все детали по ссылке, там очень всё просто.
*Маша, надеюсь, ты простишь мне, что не согласовала с тобой этот пост, так как беру ссылку с твоего открытого канала.
Чувствовала поддержку, ни разу не сбилась, после мероприятия получила комплименты и от «отцов-основателей» этого мероприятия и от одной известной влиятельной дамы.
Короче, чистое волшебство! Делюсь кусочком чтения поэмы «Крысолов» Цветаевой.
И раз речь зашла о волшебстве, то хочу кое о чем вас попросить. О волшебном, важном, добром…
Одна очень классная молодая умная девушка нуждается в новой инвалидной коляске. Собрано уже много, почти половина с учетом сертификата. И нужна вторая половина суммы.
Я знаю Машу лично. И, если честно, она для меня пример стойкости, силы духа, оптимизма, хоть, как и у меня, трагического местами. А ещё у неё отличное чувство юмора и она сама помогает другим.
Новый год, Рождество - время волшебства и исполнения желаний! Давайте поможем Маше! Все детали по ссылке, там очень всё просто.
*Маша, надеюсь, ты простишь мне, что не согласовала с тобой этот пост, так как беру ссылку с твоего открытого канала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤22❤🔥7🤩4🔥3
Спасибо всем, кто поучаствовал в сборе выше!
Так волшебно видеть, как нашими усилиями становится возможным что-то очень важное и нужное для замечательного человека!!! Сбор, если что, продолжается, вы ещё можете успеть…
Я пока в режиме цейтнота, терплю, чтобы нашлись силы потерпеть ещё.
Желаний поделиться чем-то вагон, но сил и времени нет, так что пока ловите классные материалы соседского канала замечательной @Marina_fli.
PS: картинку забрала из указанного канала, хотя там Марина заботливо рекомендует, что терпеть не надо!😌
Так волшебно видеть, как нашими усилиями становится возможным что-то очень важное и нужное для замечательного человека!!! Сбор, если что, продолжается, вы ещё можете успеть…
Я пока в режиме цейтнота, терплю, чтобы нашлись силы потерпеть ещё.
Желаний поделиться чем-то вагон, но сил и времени нет, так что пока ловите классные материалы соседского канала замечательной @Marina_fli.
PS: картинку забрала из указанного канала, хотя там Марина заботливо рекомендует, что терпеть не надо!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤8