老挝双飞双动七日游8.（2026.1.7）
（Day2-5 万荣·酒吧商业街）

傍晚前往万荣酒吧商业街，边走边逛寻觅晚餐，选择困难症中决定随着人流走，在一家顾客超多的店坐下，冬阴功汤、牵牛花、菠萝饭，有着东南亚风情的特色菜，27万多老挝币（约80多人民币），果然味道不错。

用餐时巧遇领队小谢，一个00后的女孩，能干而率真，一杯蜜雪冰城是女孩今晚的倔强。

入住的酒店离商业街不远，步行约5分钟，设施一般，放下行李后又被小谢一阵急呼，发现一漂亮处，出来又是一通随拍，河水倒映着酒吧的霓虹，流淌出万荣的人间烟火。

是谁的民族风包包！？来认领！！

老挝看见蜜雪冰城超级亲切！
人生第一次出国，一个人坐上飞机带上笔➕二寸白底证件照➕二十美元（银行兑换新的），上飞机那刻开始失联，落地没有信号，翻译软件也用不了，不过机场很小，问问好心路人就顺利落地签搞好了～
出门就有办电话卡的，有人接，所以没办。现在只有回住宿的地方用流量才能网络冲浪🏄🏻‍♀️！
听不懂看不懂语言，感觉自己变成了盲流发现付款有二维码地方可以用云闪付。
“烤鳖”原来是当地的糯米粉，味道还挺不错的，选的料是猪肉，像炸猪排，外表酥酥脆脆～
物价换算是老挝币除以三千＝人民币

在老挝当野人失败了
以为老挝小众，结果全是大爷大妈。
本想逃去关西瀑布当野人，结果一到水边直接被热闹包围🤣
大爷大妈水里泡着、石头上摆拍，比我还会找角度，热闹得像在开泼水节。
水是真的绿得像果冻，人也是真的多到下不去脚，只能在夹缝中当一颗沉默的椰子树

老挝万象｜超好吃的一家本地火锅
📍 Shabu Shabu Nangnai
有清汤和辣锅
我选的辣锅 好吃！够味儿
不能吃辣的慎点 真的辣
食材非常新鲜 肉质很好
有点菜和自助（30w/位）

在老挝万荣认识的
在老挝万荣认识的#越南 朋友，在#西贡 约上了

老挝新年来袭 2026拉邦宋干小姐30强

老挝万象机场落地签｜超详细流程+避坑指南
老挝落地签，简单单
提前准备：
1.20美金/人
2.白底报名照片一张（35x45）
3.飞机上记得拿空姐发的入境卡，填写好！

下飞机跟着人群走，在海关处有签证卡（随身带支笔～）
填写完签证卡 → 拿提前准备好的：
👉 照片 + 护照 + 20美金 + 签证卡
📍 去 14号柜台 （右手边走到底）递交买签证（这时不需要给出入境卡！就将上述四样东西交给窗口办事官员就好）他会让你到旁边窗口等一下！
然后，去旁边窗口等护照贴签就行～
拿到护照 → 旁边排队过海关（就14号窗口左边） → 上交入境卡盖个章 → 全部搞定！
然后直接去取行李
机场里就有换钱和电话卡售卖窗口，可以多问几家比较下汇率！
打车下载：
/ KOKKOK / LOCA（用老挝电话卡）

📌 老挝落地签真的不难！不需要给小费！

老挝一月记录🈶
又是每天被同事投喂啦 很幸福
万象按摩很舒服
很想学会老挝语，和老挝同事聊天
感觉来了这边都变得不急躁了
着急的事情也会一件件被解决
👏🏻蒸蚌

老挝新内阁首会！这些大动作你要知道！
老挝第十届政府首次内阁会议刚开完，总理宋赛直接放话：拒绝“多言少行”！重点锁定👉能源安全、数字化转型、行政效率提升，还要推电动汽车政策～未来五年行动计划已安排上💪

✨外交&学习两不误
· 老挝中联部部长会见泰国、印度大使，电力基建、农业卫生援助安排上⚡️
· 外交部副部长带队赴越南“充电”：学宏观经济、数字化政务，还参观了VinFast电动车基地🚗

🏆民生基建好消息不断

· 总理亲自站台：国际贵金属精炼厂开业，老挝黄金要走向世界啦！✨
· 学校+佛塔齐落成：尼克森矿业捐63.5亿基普建中学；企业捐7亿基普修佛塔园，旅游打卡新去处📸
· 猪肉价格要稳了：农林部+工贸部紧急开会，解决猪肉贵、燃油供应问题，保供稳价ing

❤️暖心数据

老挝红十字会去年采血7.2万多袋，瑞士再投71.6万瑞郎助力安全用血项目～

老挝早市：一半烟火，一方禅意✨
在老挝琅勃拉邦的清晨，寺墙像一道温柔的结界，把尘世与清修轻轻隔开。
门外是最地道的老挝早市烟火：带着晨露的秋葵堆成碧色小山，紫皮茄子滚着泥土的温意，摊主用软糯的老挝语细碎交谈，竹篮里的香茅草飘着独特的辛香，连风里都裹着糯米饭的微甜。这是老挝人刻在骨子里的慢生活，不慌不忙，把日子过成慢悠悠的诗。
门内，橙红僧衣的小僧侣握着竹扫，赤足踩在青灰石板上，一下下扫去落叶与尘屑。他的动作轻缓得像在抚摸时光，扫的不是地面，是心上的浮躁 —— 这是老挝小沙弥的日常修行，在扫地中观心，在静默中守意。
寺院的晨钟偶尔漫过寺墙，与早市的喧闹撞在一起，竟生出奇妙的和谐。老挝的温柔从来都藏在这样的细节里：不刻意隔绝烟火，也不丢了内心的澄澈。
✨打卡小贴士：
早市 7点前最有烟火气，逛完刚好能撞见僧侣扫院的画面；别错过路边现烤的蜂蜜、老挝烤肉、老挝米粉是本地人都爱的早餐味道。

老挝 去完回来才知道…
本次行程我愿称自己为夜巴之王，从清迈坐大巴到离老挝最近的廊开，晚上20:00发车，我带着口罩眼罩和耳塞一路睡的天昏地暗，一大早醒来的时候发现车已经到站了，就剩我一个乘客还在二楼呼呼大睡，赶紧背好包下车打车去口岸。
过关顺利，办理落地签一定要崭新的美金。跟两老外拼了个突突车到市区，换汇就去BCEL柜台。

万象
早市看到很多药材，天麻何首乌，灵芝等等
COPE是个战争博物馆，有很多二战时的弹壳和人们因为美军轰炸致残使用的假肢
万象凯旋门还算很气派，爬上二楼可以俯瞰整个万象市中心
黑塔很普通，上面跟长了毛似的，就在我的酒店旁边，坐突突的时候随便拍了几张
去塔銮寺时碰到泰国领导人来访，武装森严，门口卖的呈塔状礼佛花束，跟缅甸泰国的又是不同的风格
塔銮寺外围闲逛，转头能看到卧佛的榴莲头，很是可爱
如果从泰国陆路来万象，建议过关可以先去香昆寺再去市区，很顺路
老挝作为法国曾经的殖民地，万象市区的法餐好吃！在La Cage du Coq餐厅自己炫了个油封鸭腿，点了杯house wine，好吃到舔盘
夜市超丰盛，什么都有
老挝艺术博物馆真的来万象必看！！！现实版水上宫殿，里面的木雕艺术价值很高。

万荣
本来这次非常想去南边的他曲岩场攀岩，但是万象过去又要坐一宿夜巴，于是放弃，打算下次去曼谷转机飞过去攀岩
在万荣报了Adam‘s 的半日攀岩行程
在镇上强烈推荐Elevate 9喝东西，风景好漂亮
去了Lagoon4 和旁边的两个洞，蛮好躺的，但最好自带食物，那的东西什么home made pita bread有点难吃。
镇上也有好吃的法餐店名叫Bon appetit
旁边有家老挝本地菜有米粉沙拉，把米粉拌在青木瓜沙拉里

琅勃拉邦
香通寺好秀气，偶遇小朋友在表演人偶剧，还有本地人拍毕业照和婚纱照
博物馆也是前皇宫很好看，看到了纯黄金雕刻的刀，象牙刀柄雕刻的刀，还有犀牛角杯子和烟斗，中国赠送的象牙玲珑球挺漂亮的。
早市有很多新奇的本地玩意儿。
TAEC民俗博物馆别去，没什么内容。
普西山俯瞰整个琅勃拉邦还是蛮美哒

找不到工作 来老挝玩了
琅勃拉邦好玩，找不到工作的都来玩

老挝省部级公务车，红旗EQM5
继亚美尼亚网约车后，总理府前的老挝省部级公务车，虽然尾部拆掉了红旗二字，但依旧容易辨认。
据说中国领馆公务车是红旗H5。
真羡慕长春人民，出行打车和老挝省部级领导人同级别，其他城市大概率专车才有eqm5

万象之国老挝，琅勃拉邦大象营 🇱🇦
已经避开了大象表演
找了一个没有很多游客的大象营
体验的项目就是给大象喂吃的和给大象洗澡
和几吨重的大象一起散步去河边的时候
感觉很奇妙
一边是最早始于5500万年前的象
一边是才出现20万年的现代智人
虽然这些象已经被驯化的不会攻击人类
但是挨着走的时候还是会有压迫感
大象的皮肤是粗糙的质感
皮肤的沟壑纵横，长了稀稀疏疏的毛
鼻子比我想的要灵活很多
还会有口水（准确的说是鼻涕）从鼻头溅到手臂上
给他洗澡的时候它会故意用鼻子敲击水面
喂食也遵循青香蕉给大象，黄香蕉给小象的原则
只不过在小象耳后还是看到了金属钩子
脚下也拴着铁链
门票10美金，包含喂食和散步
向导说一只成年象一天要吃200公斤食物
当是给大象群买口粮了
地址就在琅勃拉邦高铁站附近
出了大象营就能看到火车站的屋顶