Психолог Сергей Ланг
✔
1.28K subscribers
220 photos
86 videos
2 files
529 links
Добро пожаловать в уютный уголок – канал для всех, кто любит психологию и моё творчество! ❤️

📌Практический опыт 19 лет
💊 Решаю семейные и личностные проблемы
☎️Запись на консультации онлайн/офлайн

По всем вопросам @langsergey
Download Telegram
Сверхобобщение

Cверхобобщение — это тендеция делать глубокие умозаключения, основанные на единственном событии в вашей жизни.

К примеру, женщина столкнулась с изменой своего мужчины. После этого она убеждена, что нет верных мужчин. И здесь может быть два варианта. Первый, это то что она будет полностью отвергать мужчин, чтобы в последствии не быть обманутой вновь! Второй вариант, она будет вступать с отношения, но будет допускать мысль, что измена будет обязательно и это вопрос времени. А успокаивать себя будет мыслями, что все так живут!

Наша жизнь состоит из испытаний и трудностей. Конечно все мы хотим, чтобы нам везло и попадались только надежные люди, но давайте смотреть правде в глаза, это не так! Столкнувшись с проблемой, мы должны решать её и накапливать полученный опыт. При этом не убеждать себя, что данное событие распространяется на всех.

Ключевые действия по изменению паттерна сверхобобщение:

* Начать опираться на конкретные факты.
* Помнить, что абсолютов не существует.
* Исключить из речи негативные ярлыки
* Начать ценить себя. Сфокусироваться на своих положительных качествах.
* Обратиться к психологу.
Доброе утро, друзья!
Желаю вам сделать сегодня что нибудь полезное 😀
Заметил что в Москве мало людей на улицах. Все напуганы и сидят дома в подвешенном состоянии. Главное в этой ситуации не паниковать и не нагонять на себя страх.
Будет война на территории России?
Anonymous Poll
23%
Да
77%
Нет
👍2
Качество вещей жизни зависит от чистоты ваших мыслей. Ваше мышление это и есть мир.
❤10
Друзья, прошу вас поделиться моим каналом с вашими друзьями:)
Приглашайте их, пусть единомышленников будет больше:)
❤6
Это важно‼️

Российские телефонные мошенники мгновенно отреагировали на изменения в мире. Сообщается, что сейчас они обзванивают своих жертв, представляются сотрудниками банков, которые (банки) вот-вот будут отключены от SWIFT, поэтому для того, чтобы деньги "не пропали", предлагают перевести их на безопасный счет. Дальше – по схеме. Напуганные новостями россияне охотно верят. Ах да, это всё на фоне новостей понедельника, когда с утра пораньше доллар прыгнул до небес.

Распространите эту
информацию и будьте бдительны. Сергей Ланг
А вам пишут такое в Директ?
Советую не реагировать на призывы к митингу.
🔥3
Доброй ночи и ложитесь спать с благими намерениями. Помните что ваш внутренний настрой напрямую влияет на ваш предстоящий день!
👍8
Дал интервью в 2 СМИ. Дал советы как себя вести на фоне массовой русофобии. Сразу поделюсь с вами ссылками, как только материал будет опубликован!
Как вам удобнее получать информацию?
Anonymous Poll
81%
Текст
7%
Голосовое сообщение
12%
Видео
В информационной войне, всегда побеждает тот, кто врёт.
👏8
Я кидался спасать всех утопающих в океане, пока однажды мудрый смотритель маяка, видя мои усилия, не сказал мне - спасать никого не надо - просто удостоверься, что твой маяк исправно светит в ночи и в штормы. Этого будет более, чем достаточно, чтобы помочь добраться до берега тем, кто, действительно, его ищет. Они приплывут сами на его яркое сияние.
А бросаться за ними это гиблое дело - добавил он напоследок - всегда велика вероятность, что они утащут тебя с собой на дно.
👍11
6 мифов о настоящем мужчине

Миф 1: настоящий мужчина — добытчик
Мужчина обязан нестись во главе стаи, будь то охота на мамонта или борьба за квартальную премию. Женщина, обязательно босая и беременная, не покидает пределов кухни и не знает, как выглядят счета за квартиру. А если женщина выбирает карьеру, а мужчина предпочитает заниматься домашним хозяйством?

Миф 2: настоящий мужчина не чувствует боли
Мужчины не испытывают боли — ни душевной, ни физической. Удар ниже пояса мужчина должен принимать с улыбкой, а от вести о расставании с партнёршей приходить в неописуемый восторг. Ещё бы, теперь можно броситься во все тяжкие.

Миф 3: настоящий мужчина не плачет
Существует, конечно, парочка ситуаций, когда допускается пустить скупую мужскую слезу. Когда режешь лук, стоишь у костра или смотришь игру российской футбольной команды. В остальных случаях — нет, настоящий мужик не плачет.

Миф 4: настоящему мужчине никто не нужен
Только он, его одинокая берлога и, может быть, верный пёс. Разговаривать настоящий мужик не любит, так зачем ему компания? Что касается женщин, то они находятся в доме только для ведения хозяйства. Стирка, уборка, приготовление пищи — не более.

Миф 5: настоящий мужчина не подчиняется женщине
И поэтому работает исключительно на стройке под руководством Петровича. Подчиняться женщине — удел слабаков.

Миф 6: настоящий мужчина — идеальный любовник
В лигу секса допускаются только чемпионы, и, если ты не можешь похвастать заветными 18 сантиметрами и длинным языком, тебе нечего делать на поле удовольствия. Настоящий мужик знает о сексе всё и может удовлетворить любую женщину одним только взглядом.
Люди часто пытаются найти общий язык с окружающими, но в первую очередь нужно научиться договариваться с самим собой.
👏8
По официальным новостям сообщили Apple Pay отключён в России. Но у меня все отлично работает!
Работает Apple Pay
Anonymous Poll
53%
Да
47%
Нет
Смогут ли сегодня переговоры дать хороший результат?
Anonymous Poll
39%
Да
61%
Нет
Эксклюзивный тест, только для подписчиков моего канала.

Выбери дерево и узнай какая работа вам подходит. Результат в комментариях👇
👍12
Проблема современных людей в том, что они выясняют отношения с помощью переписки. Такой формат общения в 99% не дают нужного результата. Поскольку каждый человек читает сообщение в той интонации как он чувствует и это отличается от настоящих эмоций отправителя. К тому же вы не видите глаз человека и не понимаете, что он действительно испытывает а данный момент.

Запомните‼️ Отношения выяснять можно только находясь рядом с человеком.
👍14👏1😢1