И еще стал гостем на концерте Бедроса Киркорова. Филипп спасибо за приглашение

Спокойной ночи

Чем занимается семейный психолог?

Семейный психолог – специалист, оказывающий психологическую помощь семьям с различными внутрисемейными проблемами. Основная задача психолога по семейным отношениям - сохранить семью, помочь ее членам понять причины проблем и конфликтов, найти пути их решения.

Психологический центр Ланг успешно занимается вопросами психологии и оказывает психологическую помощь семьям, оказавшимся в сложных жизненных ситуациях. Консультации ведут квалифицированные специалисты, имеющие многолетний практический опыт, владеющие эффективными методиками психодиагностики и психологической коррекции.

В каких случаях необходима консультация семейного психолога?
Постоянные конфликты, ссоры и недопонимания между супругами и другими членами семьи
Семья находится на грани развода или в состоянии после развода
Супружеская измена. Остывание чувств или отсутствие интимной близости
Пагубные привычки членов семьи
Изменения в семейной жизни, повлиявшие на атмосферу в семье (переезд, смена работы, рождение ребенка, потеря близкого человека и другие)

КТО ЧАЩЕ ИЗМЕНЯЕТ: МУЖЧИНЫ ИЛИ ЖЕНЩИНЫ?
Как семейный психолог, часто слышу мнение, что мужчины изменяют чаще женщин. Это не так. Современные мужчины и женщины демонстрируют одинаковую склонность к изменам. Возможности для независимой жизни, которыми женщины пользуются в последние 30 лет, сделали их равными мужчинам. Поэтому во многом женский подход к изменам совпадает с мужским, но есть различия.
ПОХОЖЕ
И у мужчин, и у женщин любовь связана с эмоциональными потребностями, секс – с физическими. В идеале обе потребности должны удовлетворяться с одним партнером. Но, если в паре конфликт, возникает почва для измен. Обычно нужен один из трех факторов:
- долгое отсутствие партнера (командировки, жизнь на даче);
- разногласия относительно будущего (финансовые проблемы);
- сексуальная неудовлетворенность одного или обоих.
Наличие в отношениях данных признаков не говорит о том, что в семье неизбежна измена. Но в подобной ситуации надо быть внимательнее к происходящему. Принято считать, что женщина готова вытерпеть сложности, лишь бы не остаться одной. Но это давно не так: сегодня женщины открыты для новых знакомств так же, как мужчины.
НЕ ПОХОЖЕ
Если мужчина может заниматься сексом для удовлетворения физических потребностей, то женщине свойственно получать удовольствие и от эмоциональной составляющей.
У мужчин больше возможностей для измены в силу меньшей вовлеченности в процессы выращивания детей. Пик мужских измен приходится на период беременности жены и первых трех лет жизни ребенка.
ПРИЗНАКИ ИЗМЕНЫ
- Непредсказуемая агрессия в ваш адрес.
- Чрезмерное увлечение интернетом.
- Новые фразы, интересы, неожиданные претензии к домашним, которые могут быть связаны с влиянием нового человека.
- Снижение частоты сексуальных контактов в семье.
- Внезапные уходы из дома, объясняемые срочными делами.
- Сокращение числа ваших совместных выходов «в свет».
Добавлю: эти особенности поведения могут указывать на измену, но не являются доказательством измены, скорее, поводом присмотреться к ситуации.

⁣⁣⠀
Дорогие друзья, здравствуйте!

Сегодня знакомлю Вас с прекрасным преподавателем йоги🧘🏼‍♀️, который улучшает качество жизни

Ирина более 6 лет помогает людям с разных уголков земли укреплять психоэмоциональное и физическое здоровье, раскрепощать тело и дух, через подконтрольные и осознанные движения 🙌🏼
Это не сложно, главное ваше желание

Для чего нужен психолог, когда все хорошо?
Мы часто слышим о необходимости посещать психолога в моменты кризиса: люди обращаются за консультацией по поводу болезненного развода, токсичных отношений, панических атак. А зачем психолог людям, если у них все благополучно?
На самом деле, в благополучные периоды психолог нужен не меньше, чем в периоды сложные: из соображений психогигиены. Многие видят необходимость в укреплении душевного здоровья и в устранении любых, даже небольших проблем. Люди идут к психологу, если чувствуют, что устают от рутины, теряют интерес к жизни, не находят мотивацию для важного шага. Они не ждут, когда чувство мелкой досады перерастет в депрессию, предпочитая избавиться от него в зародыше.
И эта тенденция лично мне дает надежду на то, что когда-нибудь мы будем жить в здоровом социуме, среди людей, которые ценят и понимают себя и других. И делают важные шаги для улучшения качества своей жизни:
• достигают психологической зрелости, позволяющей выстроить здоровые отношения с миром;
• учатся видеть себя со стороны, лучше понимать себя;
• развивают эмоциональный интеллект, что помогает им стать более харизматичными и стрессоустойчивыми;
• открывают в себе новые таланты и возможности, приобретают новые мотивации.
Как понять, что вам не помешает навестить психолога, если в целом вы в порядке? Есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание.
 У вас слишком сложные отношения с родителями. Вы плохо общаетесь или, наоборот, у вас такая тесная связь, что это влияет на вашу жизнь, и не всегда положительным образом.
 У вас есть ощущение, что вы ходите по кругу: при любых попытках предпринять что-либо вы делаете одни и те же ошибки.
 Вы чувствуете, что сильно изменились в последнее время.
 У вас заметно изменились пищевые привычки.
 У вас появились проблемы со здоровьем.
 Вы часто испытываете чувство вины.
 Вы постоянно ощущаете потребность расслабиться, но даже после выходных не чувствуете себя морально отдохнувшим. Часто раздражаетесь.

Доброй ночи. Обнимите тех кто рядом с вами и цените друг друга ❤️

Формулы успеха не существует. Схема которая подходит одному, совершенно не подойдёт другому. Не пытайтесь идти по пути другого человека. Помните это☝️

Откладывание проблемы на завтра усиливает её масштаб. На консультациях мне часто говорят о том, что проблему надо было решать раньше. Вместо действий были месяцы ожидания, надеясь что проблема разрешится сама.
В итоге, проблема запущена, а терапия становится более длительной.

Любовный треугольник это распространённая проблема. Причем страдают все его участники.
Невероятно сложно решить проблему, чтобы все были довольны. Пострадавшая сторона будет обязательно. Я регулярно сталкиваюсь с запросом по решению данной проблемы.

В любовном треугольнике присутствуют: ревность, чувство вины, страх ошибиться, регулярные скандалы, прямые конфликты с соперниками и мн.др.

Если вы находитесь в данной ситуации, обращайтесь ко мне за консультациями. Пишите @langsergey

Добрый день! Не осуждайте других людей. Люди часто тратят много времени на обсуждение других, хотя у них и своих проблем хватает. Займитесь своей собственной жизнью это гораздо важнее.

Приглашаю вас на тренинг "Мир эмоций"

Тренинг пройдёт 21 января в 13.00 в моём психологическом центре "Ланг". Адрес: г. Москва, ул. Барклая 6, стр.5, 2 этаж офис 200.

Проводит психолог - Ольга Кудиленко

Стоимость участия всего 3000 рублей. До встречи!