Подписывайтесь на мой Инстаграм, всё самое интересное там
www.Instagram.com/sergeylang
www.Instagram.com/sergeylang
Новый сюжет с моим участием:)
https://ren.tv/news/v-rossii/930270-magazin-massazherov-v-moskve-vynuzhdaet-pensionerov-brat-kredity
https://ren.tv/news/v-rossii/930270-magazin-massazherov-v-moskve-vynuzhdaet-pensionerov-brat-kredity
РЕН ТВ
Магазин в Москве вынуждает пенсионеров брать кредиты ради оздоровления
В Москве открылся новый магазин, в котором, по словам посетителей, вынуждают покупать массажеры по астрономическим ценам. Таких торговых точек по стране около сотни, и, как выяснилось, все они работают по одной и той же схеме.
Читайте моё новое интервью
https://vm.ru/news/944227-psiholog-lang-rasskazal-o-metodike-vyhoda-iz-dnya-surka
https://vm.ru/news/944227-psiholog-lang-rasskazal-o-metodike-vyhoda-iz-dnya-surka
Вечерняя Москва
Психолог Ланг рассказал о методике выхода из «дня сурка»
Психолог Сергей Ланг рассказал, что для выхода из состояния застоя, скуки, «дня сурка» нужно проанализировать свой ежедневный график и составить дневник наблюдений.
ВАЖНО ‼️‼️‼️‼️⚠️⚠️⚠️Закрепите канал путём сдвига вправо, высветится такая кнопка 📌 закрепите и включите уведомления 🔔
Теперь у вас есть возможность оставлять комментарии, под моими сообщениями.
Какие темы хотели бы затронуть?:)
Какие темы хотели бы затронуть?:)
Доброе утро! Сейчас многие используют интернет чтобы скинуть туда негативные эмоции. А может попробуете создавать позитив в реальности?
Хвалите близких, улыбайтесь окружающим, обнимите тех, кто рядом с вами. 🙂
Хвалите близких, улыбайтесь окружающим, обнимите тех, кто рядом с вами. 🙂
Сверхобобщение
Cверхобобщение — это тендеция делать глубокие умозаключения, основанные на единственном событии в вашей жизни.
К примеру, женщина столкнулась с изменой своего мужчины. После этого она убеждена, что нет верных мужчин. И здесь может быть два варианта. Первый, это то что она будет полностью отвергать мужчин, чтобы в последствии не быть обманутой вновь! Второй вариант, она будет вступать с отношения, но будет допускать мысль, что измена будет обязательно и это вопрос времени. А успокаивать себя будет мыслями, что все так живут!
Наша жизнь состоит из испытаний и трудностей. Конечно все мы хотим, чтобы нам везло и попадались только надежные люди, но давайте смотреть правде в глаза, это не так! Столкнувшись с проблемой, мы должны решать её и накапливать полученный опыт. При этом не убеждать себя, что данное событие распространяется на всех.
Ключевые действия по изменению паттерна сверхобобщение:
* Начать опираться на конкретные факты.
* Помнить, что абсолютов не существует.
* Исключить из речи негативные ярлыки
* Начать ценить себя. Сфокусироваться на своих положительных качествах.
* Обратиться к психологу.
Cверхобобщение — это тендеция делать глубокие умозаключения, основанные на единственном событии в вашей жизни.
К примеру, женщина столкнулась с изменой своего мужчины. После этого она убеждена, что нет верных мужчин. И здесь может быть два варианта. Первый, это то что она будет полностью отвергать мужчин, чтобы в последствии не быть обманутой вновь! Второй вариант, она будет вступать с отношения, но будет допускать мысль, что измена будет обязательно и это вопрос времени. А успокаивать себя будет мыслями, что все так живут!
Наша жизнь состоит из испытаний и трудностей. Конечно все мы хотим, чтобы нам везло и попадались только надежные люди, но давайте смотреть правде в глаза, это не так! Столкнувшись с проблемой, мы должны решать её и накапливать полученный опыт. При этом не убеждать себя, что данное событие распространяется на всех.
Ключевые действия по изменению паттерна сверхобобщение:
* Начать опираться на конкретные факты.
* Помнить, что абсолютов не существует.
* Исключить из речи негативные ярлыки
* Начать ценить себя. Сфокусироваться на своих положительных качествах.
* Обратиться к психологу.
Доброе утро, друзья!
Желаю вам сделать сегодня что нибудь полезное 😀
Желаю вам сделать сегодня что нибудь полезное 😀
Заметил что в Москве мало людей на улицах. Все напуганы и сидят дома в подвешенном состоянии. Главное в этой ситуации не паниковать и не нагонять на себя страх.
👍2
Качество вещей жизни зависит от чистоты ваших мыслей. Ваше мышление это и есть мир.
❤10