Приходите послушать. Вход бесплатный:)

Москва и Санкт-Петербург — самые депрессивные регионы России. А в целом проблемы с психикой имеют почти 4 миллиона жителей страны.

Система цифровой маркировки «Честный знак» исследовала спрос на антидепрессанты в регионах и выяснила, что депрессией больше всего страдают в двух столицах. Особенно неприятно дело обстоит в Москве, где от этого недуга, по данным аналитиков, лечится каждый восьмой.

Также лидерами по депрессии стали Московская, Калужская и Ростовская области, а вот в Тыве и Чечне её не бывает (почти). Там зафиксировано наименьшее количество потребителей антидепрессантов. В Чеченской Республике подобные препараты принимает лишь каждый 120-й.

Всего в России разнообразные психические расстройства имеют 3,8 миллиона человек, сообщили в НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского. Из них почти полтора миллиона находятся на диспансерном наблюдении — часть таких пациентов страдает от тяжёлых заболеваний и склонна к опасным действиям.

Воскресный Папа

Мы все знаем ситуации, когда мужчины после развода не общаются со своими детьми. В лучшем случае они просто исправно платят алименты.

Но есть и другие примеры. Когда после развода мужчина испытывает чувство вины перед ребёнком и уделяет ему много времени. Наверное многие зададутся вопросом, в чём же проблема? Давайте рассмотрим ситуацию более детально 🧐

Мать проживает с ребёнком, поэтому все трудности воспитания ложатся на её плечи. Ей приходится водить ребёнка в школу/садик, спортивные секции, заниматься его здоровьем и т.д. Занимаясь полноценным воспитанием у матери возникают с ребёнком конфликты. Матери тяжело одной и нервы не выдерживают.

Когда наступают выходные, к ребёнку приезжает папа. Они ходят в парк, кино, цирк. Папа покупает игрушки и устраивает настоящий праздник. Ребёнок получает заботу и внимание от отца. Конфликтов у них не бывает, отец всё разрешает и покупает.

Это две разные поведенческие модели, мать - воспитатель, папа - друг! И матери становится ещё тяжелее, ведь ребёнок перестаёт слушать маму. Её системы наказания не работают. Мама запрещает, а папа разрешает.

Мне как семейному психологу приходится постоянно сталкиваться с такой проблемой. Я учу правильно выстроить общение с ребёнком и бывшем мужем. Необходимо, чтобы отец тоже занимался воспитанием, а не просто весело проводил с ним время.

Обращайтесь ко мне за консультацией 📲@langsergey

"Я толстая"

Каждая третья женщина не довольна своим весом. Мы все избалованы стандартами красоты. Мужчины и женщины подписываются на известных артистов, спортсменов, блогеров и актёров. Их внешний вид кажется нам идеалом. Мужчины тоже стремятся хорошо выглядеть.

Но мужчины по своей природе, не так придирчивы как женщины.
Женщины же всегда ищут в себе недостатки.

Лишний вес самая распространённая проблема. Лишние килограммы косметикой не замазать и если женщина действительно толстая, это приносит массу проблем. Комплексы, страхи, тревоги, раздражительность, проблема с позвоночником и сердцем и мн.др.

Женщины пробуют разные виды диет, чтобы достигнуть желаемого веса. Кто-то быстро худеет, но потом снова набирают вес, другие не могут в принципе сбросить вес. Для похудения нужно рассматривать проблему лишнего веса не только как физиологическую, но и как психологическую проблему. Набранные килограммы часто являются следствием других накопленных проблем, которые часто человек не берёт во внимание.

Если вы хотите похудеть, то вы должны подходить комплексно к решению этой проблемы. Диетолог составляет правильное питание, психолог помогает проработать глубинные проблемы, которые привели вас к этому.

Нужно не просто сидеть на диете, а полностью поменять восприятие жизни, изменить мышление и научиться вести новый образ жизни.

Психолог должен не просто дать совет, а помочь клиенту правильно разобраться в своих мыслях и начать двигаться в правильном для него направлении.

Последнее время очень много подростков пишут мне с просьбой о помощи.

"Мои родители ругаются в соседней комнате и я их ненавижу"

"Моя мать не прислушивается к моим желаниям и просьбам"

"Я младший ребёнок в семье и меня ненавидят"

Это только некоторые выдержки из их сообщений. Самое обидное то, что дети понимают суть проблемы и хотят решить её с помощью психолога. Но их родители отказываются признавать свои ошибки и не хотят работать над собой и спасать семью.

Одна девочка написала мне, что уже год уговаривает маму пойти с ней к психологу, но мать категорически отказывается. У меня полное отчаяние, я хочу помочь этим детям, но если их родители закрываются, то к сожалению я бессилен. Если речь идёт о проблеме супружеских проблем, то в этой ситуации возможно работать хотя бы с одним из партнёров. Но если речь идёт о детско-родительских отношениях, необходимо работать с ребёнком и с родителями.

У меня огромная просьба к родителям. Хватит считать себя идеалами и самыми умными. Научитесь признавать свои ошибки . Услышьте ваших детей. Многие из вас даже не интересуются жизнью и проблемами своего ребёнка. Пока вы ругаетесь между собой, ваш сын или дочь сидят в соседней комнате и плачут, ищут психолога, который может им помочь.

Меня радует то, что новое поколение в случае проблемы обращаются к психологам. А не к колдунам и астрологам, как это делали их бабушки и дедушки.

Тревожное состояние возникает на фоне накопившихся проблем. Мне часто приходиться слышать, что люди живут годами находясь в тревоге.

Проблемы с финансами, кризис в отношениях, конфликт на работе, сложности с ребёнком и другие. У многих эти проблемы ещё и в комплексе. Налаживать свою жизнь можно и нужно, само по себе ничего не решится.

Необходимо:
- выстроить режим дня
- поставить цели
- сфокусировать внимание на себе, а не на проблемах
- обратиться к психологу

Записали интересную программу на Радио Спутник. Выйдет 1 июня

Проблемы с женой.

"У меня проблема с женой. Я узнал об измене, но пока не говорил ей об этом. Я не знаю как поступить? Мне хочется разобраться и понять в чем причина?"

Таких сообщений очень много. Нужно признать факт, что мы живем во времена сильных и самоуверенных женщин. Прошли времена, когда женщины терпели ужасное поведение мужа и держались за него, только потому что боялись развода и осуждения.

Женщины часто уходят от мужа когда он их не устраивает. Причём речь не о тех мужьях, которые бьют, изменяют или страдают алкоголизмом. Жёны уходят потому что им перестаёт быть интересно с мужем. Он их не устраивает по определённым внутренним причинам. Сейчас есть случаи развода, в которых женщины были недовольны качеством секса.

Мужчинам необходимо взять во внимание, что для сохранения брака требуется прикладывать массу усилий. Нужна постоянная работа над собой. Обращайтесь ко мне за консультациями 📲@langsergey

За последний месяц пришло много новых подписчиков. Приветствую вас друзья! Спасибо что читайте мой канал. Расскажите мне из какого вы города?

Дал сейчас интервью в программе "экстренный вызов". Смотрите в четверг в 14.00 на рен тв

Спокойной ночи 💤

Уважаемые друзья!
Хочу поделиться с вами интересным каналом. Вы узнаете всё об интересных и красивых местах в Московской области. Полный обзор и лучшие предложения для отличного отдыха.

Переходите и подписывайтесь
👇👇👇👇
https://t.me/gurutrip

Возможности не приходят сами, их создаёте вы!

Инвестиции в себя - это лучшие инвестиции из тех, что вы когда либо сделаете. Они не только улучшат вашу жизнь, но и жизнь ваших окружающих

Любовный треугольник!

В своей практике мне приходится ежедневно разбирать проблему любовного треугольника.
Чаще всего ко мне обращаются именно жёны, которые хотят решить данную проблему.

Моя задача помочь найти грамотное решение и разработать тактику, которая поможет сохранить семью. Важно не просто разбить любовный треугольник, необходимо найти и устранить причину, которая привела к возникновению данной проблемы.

Очень часто третий участник играет важную роль в сохранении семьи. Он даёт те эмоции, которые партнер не получает в браке. Не все женщины хотят выходить замуж, её устраивает роль любовницы и она делает всё, чтобы обезопасить свои отношения с женатым мужчиной. Она не пользуется духами, не пишет и не звонит первая и т.д. Бывают даже случаи, когда любовница следит за тем, чтобы мужчина больше не заводил новых отношений. Эти отношения длятся до тех пор, пока один из них не решит прекратить связь. Но расстаться не просто, поскольку присутствует сильная эмоциональная связь

Любовный треугольник является сложным психологическим клубком, распутать который очень сложно.

P.S. А вы были участником любовного треугольника?