Забыть бывшего!

Расставание это всегда буря эмоций. Общий много чего говорят того, что не нужно. Кто то меня спросит. Так если мы расстаёмся, зачем подбирать слова и жалеть друг друга?

На эмоциях люди часто переходят границы, путаются поднять свою самооценку за счёт унижения другого. Причём часто на оскорбления переходит тот, кто принял решение об уходе. Чтобы не извиняться за принятое решение, человек переходит на оскорбления.

"Ты меня не ценила, не любила и мозг выносила. Тебя никто не будет любить как я. Ты никому не нужна будешь и останешься одна!"

Психика у всех разная и восприятия тоже. Многие женщины после таких слов, уходят а себя и находятся долгое время в депрессии. Их самооценка снижается, уверенность пропадает, их жизнь превращается в страдания по утраченной любви. Женщина винит себя, что не ценила и действительно не любила, она принимает это убеждение и живет с ним. При этом она страдает по ушедшему мужчине, следит за ним с соц. сетях, интересуется его жизнью. Любая информация из соц. сетей доставляет страдания. Жизнь превращается в ад. В таком состоянии женщины живут годами, лишая себя возможности быть счастливыми.

Поэтому если вы лично приняли решение о расставании, подумайте над тем, что и как вы говорите. Но если вы сами стали жертвой расставания, обращайтесь ко мне за помощью. Оставляйте заявки на консультации @langsergey

Доброй ночи. Пусть этой ночью вы увидите самые лучшие сны:)

Новый тест ! Смотрим на рисунок и выбираем одно украшение. Результат читайте в комментариях 👇👇👇

Доброе утро. Какие сны снились?

Вчерашний опрос показал что 73% испытывают чувство вины. Но как правило действительно виноваты далеко не все. Часто людям навязывают чувство вины и они это принимают. Есть такой сорт людей, что изменят они, а прощение за это будете просить у них вы!

Запомните что любая ситуация возникает из-за действий, решений и поступков нескольких людей. Поэтому неправильно брать на себя всю ответственность за происходящее

Чувства должны перерастать в семью, а не в комок в горле, который мешает жить

"Можно на протяжении многих лет каждый день делать добрые дела и об этом никто не узнает.
Но стоит сделать один плохой поступок и о нём будет знать вся поднебесная"

Древняя китайская пословица, которая реально отображает всю нашу жизнь. Люди принимают хорошие поступки как должное и обесценивают их.

Семья это маленький мир в котором работают те же принципы. Супруги часто забывают хорошие поступки и помнят негативные. Такое мышление сильно портит восприятие. Происходит эффект накопительства, когда образ человека воспринимается в целом как нечто негативное. Это необходимо прорабатывать, в психологии это называется вытеснение. Заменить имеющийся паттерн на новый.

Как ваше настроение? Снова дождь ☔️ в Москве.
Надеюсь плохая погода не вгоняет вас в тоску?:)

Ревность сьедает человека изнутри. Мешает радоваться, строить планы на будущее и наслаждаться отношениями.

У ревности много причин. Это могут быть проблемы из детства, травма прошлых отношений и мн.др. Проявляя чувство ревности, вы транслируете своему партнёру вашу неуверенность в себе. Таким образом вы фокусируете его внимание на других, а не на себе.
Если проблема ревности присутствует в ваших отношениях, значит вам требуется помощь психолога. Обращайтесь ко мне за личными или онлайн консультациями. Пишите мне лично ➡️ @langsergey

Доброй ночи 💤

Доброе утро:)
Проснулся сегодня в 06.30, чтобы дать интервью для 78 канала. Жители Санкт-Петербурга слышали меня сегодня в эфире вашего канала?
А как ваше утро началось?

"Когда выйдешь замуж?"

Этот вопрос получает в свой адрес каждая женщина, которой уже за 30 лет. Есть стереотип, что женщина не может быть успешной если она не замужем.
Я бы сказал наоборот. Успешной может, а вот полностью счастливой нет. Конечно эпизоотические моменты счастья присутствуют, но невозможно быть полностью счастливой если тебе 35, а семьи и детей нет.

Ко мне часто обращаются женщины с подобной проблемой. Они успешны им более тридцати лет, но они одиноки. Когда они возвращаются домой, их никто не ждёт. В лучшем случае только домашнее животное. Их постоянно мучают вопросом, когда выйдешь замуж?! Подобные вопросы вызывают у них агрессию и раздражение. Посколько однозначно дать ответ на этот вопрос просто невозможно. Она ведь и сама не знает, когда выйдет замуж и почему у неё нет отношений?!
Это больная тема, поэтому и появляется агрессия, это является защитной реакцией.

В своей практике я встречал женщин, у которых вообще не было продолжительных отношений. Максимум 3-5 месяцев и всё. Безусловно в таких случаях женщина имеет внутреннюю проблему. Но не все идут к психологу, многие просто абстрагируются от этого и живут своей жизнью, концентрируются на работе и помощи животным.

Уйдя от принятия проблемы, на какой то момент становится легко. Женщина убеждает себя, что хороших мужчин нет, никто её не достоин и вообще она ещё молода и всё успеет (хотя возраст уже приближается к 40).

Отпустив проблему она не решится, а только усугубиться. Происходят частые депрессии. Женщина пытается занять себя чем угодно, только бы не осознавать факт, что она одна и у неё нет детей.

К 30 годам необходимо иметь опыт отношений. Если он есть, это хорошо. Если нет, значит у женщины серьёзная проблема.
Ведь если женщина не имеет семейного опыта в таком возрасте, то ей будет невероятно сложно построить с кем то семью.
С возрастом нам сложнее подстраиваться и создавать уютные отношения. Это можно сделать опираясь на свой опыт.

Я же в данном случае говорю о тех, у кого опыта нет. Если вы устали быть одни и хотите научиться строить отношения, обращайтесь ко мне за консультациями.

P.S. Мой вам совет, никогда не задавайте вопрос - "Когда выйдешь замуж?"

"Я ничего не должна"

В наше время эта позиция очень распространённая. Многие блогеры и звезды пишут о том, что женщины свободны, самодостаточны и ничего не должны мужчинам. При этом они находятся в разводе или вообще не были замужем. Но у них миллионы подписчиков, которые прислушиваются к их мнению.

Как можно прислушиваться к человеку в том, в чём он не преуспел?
Что-то я никогда не слышал, чтобы те кто находятся в браке долгие годы, заявляли о том, что ничего друг другу не должны! В своей практике я таких людей не встречал. Я привожу примеры известных людей, потому что они в любом случае формируют общественное мнение. Но их позиция ошибочна.

Любовь и отношения уже подразумевают под собой взаимность. Супруги должны многое отдавать друг другу и осознавать ответственность за свои поступки и за свою семью в принципе.

У вас не получиться создать семью и при этом жить легкой беззаботной жизнью. Семья это труд и многие ограничения. Общие правила и традиции. Всё это нужно обсуждать и прорабатывать постоянно.

Пары которые пытаются сохранить свободу в формате семейных отношений, сталкиваются с массой проблем. Начиная от измен и заканчивая полным отдалением друг от друга.
Если супруги живут параллельными жизнями, то происходят эмоциональное отдаление друг от друга, что приводит к любовным отношениям на стороне. Если живут тесно, то оказывают огромное влияние друг на друга и появляются обязательства друг перед другом.

Определите что вы хотите сами для себя. Если вы хотите крепкую семью, значит будьте готовы к быту, труду и обязательствам! Это фундаментальная основа семьи.

Психолог не друг, он не будет жалеть и разделять с вами ваши страдания. Психолог специалист, который проводит анализ вашей ситуации, ищет корень проблемы и помогает вам её решить. Вы услышите правду о себе и о ситуации в целом. Люди часто одевают на себя розовые очки, чтобы не вникать в проблему, пытаются от неё убежать. Только проблема всё равно догонит и будет потом больно.
Не затягивайте проблемы

Христос воскрес!

Все люди не могут быть плохими. Но если вы видите и ощущаете мир таким, значит проблема в вашей интерпретации окружающего мира и общества.