Сегодня сходил с детьми на выставку в Союзмультфильм. Дети узнали как снимают мультфильмы:)
А как ваши выходные прошли? Рассказывайте:)

Вы все знаете кто я и чем занимаюсь:)
А я вот о вас ничего не знаю. Расскажите о себе, кем работаете?

Для того чтобы решать свои проблемы, их нужно суметь принять. Пока вы отрицаете проблему, вы бежите от неё, но в конечном счете она вас всё равно догонит!

Сложно признавать свои ошибки и проблемы?

Наш день состоит из постоянного общения. От выстроенной коммуникации с окружающими, напрямую зависит качество вашей жизни.

Социальные сети самый распространённый и удобный способ взаимодействия с людьми. Каждый человек идеализирует себя и показывает себя гораздо лучше, чем он есть на самом деле.

Незаметно для себя человек уходит от себя настоящего. Он становится не интересным в реальной жизни, но зато в инстаграме супергерой. Потеряв связь с реальностью ваша жизнь меняется в худшую сторону. Снижается продуктивность на работе, появляются серьёзные проблемы в отношениях. Самое важное что окружающим людям становится не интересно с вами общаться, поскольку большую часть времени вы уделяете именно общению в мессенджерах.

Важно вовремя понять и осознать эту проблему. В большинстве случаев невозможно самостоятельно справиться с зависимостью от виртуального общения и требуется помощь психолога.

Я всегда готов оказать вам психологическую поддержку и помочь вам справиться с проблемами. Пишите @langsergey

P.S. А вы много времени проводите в телефоне?

"Меня бросил муж"

Очень часто уход мужа из семьи становится неожиданностью. Мужчина так умело ведёт двойную игру, что даже подозрений не возникает. Жена живет полной уверенностью в том, что у них в отношениях всё замечательно.

И вот неожиданный удар. Муж заявляет что уходит к другой женщине, поскольку уже давно любит её.
Такие истории я слышу постоянно. Женщины находятся в очень тяжёлом психологическом состоянии. В такой ситуации необходима поддержка специалиста, иначе можно совершить массу ошибок, которые испортят дельнейшую жизнь.

"Синдром отложенной жизни"

С понедельника я сажусь на диету, а со следующего месяца начну заниматься спортом! Знакомо? Уверен что да.

Многие люди откладывают свои дела на потом, причины находятся всегда. Поэтому не мучает чувство вины, складывается полная уверенность в том, что вы хотите это сделать но не можете из-за других важных дел.

Тема синдрома отложенной жизни очень актуальна, т.к. человек зачастую не осознает его. При этом человек откладывает главное на будущее, в итоге либо концентрируясь на одной цели, отвергая все другие стороны жизни, либо заполняя жизнь второстепенными событиями и чужими целями.

У синдрома отложенной жизни есть свои причины, это страхи перед сложностями, страх потерпеть неудачу, неуверенность в себе.
Жизнь проходит мимо, человек упускает массу возможностей, потому что в жизни нужно действовать быстро и совершать поступки здесь и сейчас

А вы часто откладываете дела на потом?

"Мужчины тоже обращаются к психологам"

За последние 5 лет, мужчины стали чаще обращаться к психологам. Раньше мужчины были более закрытыми и не готовы были обсуждать свои проблемы. Психология мужчины в принципе отличается от психологии женщины. Мужчины по другому реагируют и воспринимают окружающую жизнь. Но они так же чувствуют, переживают, любят, страдают и получают психологические травмы. К тому же у мужчин часто возникают проблемы в построении отношений с женщинами.
Женщины изменились, их психология поведения отличается от поведения женщины, 30-50 летней давности. Получается что у современных мужчин возник большой диссонанс Их матери имели совсем другую модель поведения. И те качества которые они ценили в своих матеря уже редко можно встретить у современных женщин.
Современная женщина отличается самостоятельностью, уверенностью в себе, желанием строить карьеру и отстаивать свою точку зрения. Строить семью с такими женщинами не просто и многие мужчины не знают как им завоевать уважение и внимание женщин.
К тому же мужчины имеют проблемы с саморазвитием, так что проблем у них хватает.

Завтра у меня плотный график. Помимо консультаций надо будет ещё провести эфир на радио Москвы и сняться в программе Пятница News

Доброй ночи. Волшебных снов:)

Доброе утро! Желаю вам хорошего дня

Очень много говорят и пишут о том, что женщины любят ушами. Я как психолог хочу внести корректировку данного утверждения. Ушами любят как женщины, так и мужчины. Но существуют различия в том, что нужно говорить.

Когда мы разговариваем с любимым человеком, нам важно чтобы наше общение отличалось от общения с другими людьми. Мы хотим слышать слова, которые будут подчёркивать значимость и важность в жизни друг друга.

Женщина хочет быть самой красивой и желанной для своего мужчины. Поэтому важно, чтобы мужчина делал комплименты, касательно её внешнего вида . Мужчины, запоминайте шаблон комплиментов:)

"Тебе очень идёт этот цвет волос"✅

"Люблю когда ты одеваешь платье""

"Мне нравится когда ты так нежна со мной"✅

Психология мужчины отличается от женской.
Женщина должна проявлять, что чувствует в нем поддержку и верит в него! Есть фразы, которые будут ласкать слух абсолютно каждому мужчине.

" дорогой мне нужна твоя помощь, я без тебя не справлюсь"✅

"Ты у меня такой молодец, я верю в тебя и знаю что ты справишься"✅

"Рядом с тобой я чувствую себя в безопасности"✅

Дальше включайте фантазию и хвалите друг друга как можно чаще. Ваши отношения тогда обязательно станут гораздо лучше. ❤️

P.S. А вы умеете делать комплименты? Как часто хвалите своего любимого человека?

"Не хочу идти домой"

Если во взаимоотношениях затяжной кризис, это приводит к эмоциональной усталости. У партнёров нет внутренних ресурсов выяснять отношения. Когда нет соглашения, наступает отдаление друг от друга и происходит концентрация на других делах. Получается что оба чувствуют себя хорошо когда находятся отдельно друг от друга, а когда вместе, появляется напряжение. От этого и возникает нежелание идти домой и позаниматься работой, или чем-то другим.

Проблему это не решает, но позволяет снизить количество скандалов. Хотя эмоциональные взрывы всё равно происходят. Что делать?

Надо начать с себя. Заняться саморазвитием, начать действовать в интересах семьи. Каждая семья имеет свою историю, поэтому невозможно подобрать для всех одинаковую формулу счастья. К каждому индивидуальный подход. По всем вопросам пишите мне в личку @langsergey

Счастье зависит от вас, а не от судьбы!

Друзья, вас становится много. Каждый день прибавляются подписчики. Кто-то нашёл меня в телеграме случайно, другие перешли ко мне через Инстаграм, кто-то видел по тв или слышал по радио.
Решил устроить опрос. Откуда вы узнали обо мне? Расскажите:)