"Снова поругались"
Ссоры есть во всех отношениях. Но во время ссоры должна резаться проблема. Супруги должны договариваться и идти на компромисс. Если согласие не наступает, возрастает раздражение и обида на своего партнёра. Это приводит к новым ссорам, которые являются второстепенные и там уже в принципе нельзя найти согласие. Это просто придирки и сброс отрицательных эмоций друг на друга. Поэтому если вы ругаетесь снова и снова, то в ваших отношениях кризис.
Выйти из кризиса можно, но для этого нужно приложить массу усилий и терпения.
Часто ругаетесь?
Ссоры есть во всех отношениях. Но во время ссоры должна резаться проблема. Супруги должны договариваться и идти на компромисс. Если согласие не наступает, возрастает раздражение и обида на своего партнёра. Это приводит к новым ссорам, которые являются второстепенные и там уже в принципе нельзя найти согласие. Это просто придирки и сброс отрицательных эмоций друг на друга. Поэтому если вы ругаетесь снова и снова, то в ваших отношениях кризис.
Выйти из кризиса можно, но для этого нужно приложить массу усилий и терпения.
Часто ругаетесь?
❤34👍12
👍1
"Я хочу расстаться"
Это решение даётся не просто, но в крайних случаях оно является действительно самым разумным действием.
Но даже приняв это решение, приступить к активным действиям очень сложно. Появляется масса вопросов:
"Как сказать?"
"Как отреагируют дети?"
"Что будет дальше?"
"А вдруг он будет мстить?"
И многие другие.
Ко мне обращается много женщин, которые вынашивают идею о разводе много лет. Им не хватает решительности, стратегии и ясности касательно своей будущей жизни.
Как психолог с большим стажем я могу уверенно заявить, что часто решение о разводе является обманчивым. Женщинам только кажется, что они готовы к разводу, но это не так. Проведя несколько консультаций можно разобрать ситуацию и определиться с решением. Для многих развод представляется как способ решения проблемы, но развод добавляет массу других проблем. Когда я моделирую ситуацию, женщины осознают что им действительно надо. Часто та проблема которая им казалось не разрешимой в браке, на самом деле разрешима. И следовательно проработав основную проблему разводиться уже не нужно.
Но если проблема в браке действительно не решаема, я помогаю развестись грамотно и без психологических травм.
Обращайтесь за консультациями @langsergey
Это решение даётся не просто, но в крайних случаях оно является действительно самым разумным действием.
Но даже приняв это решение, приступить к активным действиям очень сложно. Появляется масса вопросов:
"Как сказать?"
"Как отреагируют дети?"
"Что будет дальше?"
"А вдруг он будет мстить?"
И многие другие.
Ко мне обращается много женщин, которые вынашивают идею о разводе много лет. Им не хватает решительности, стратегии и ясности касательно своей будущей жизни.
Как психолог с большим стажем я могу уверенно заявить, что часто решение о разводе является обманчивым. Женщинам только кажется, что они готовы к разводу, но это не так. Проведя несколько консультаций можно разобрать ситуацию и определиться с решением. Для многих развод представляется как способ решения проблемы, но развод добавляет массу других проблем. Когда я моделирую ситуацию, женщины осознают что им действительно надо. Часто та проблема которая им казалось не разрешимой в браке, на самом деле разрешима. И следовательно проработав основную проблему разводиться уже не нужно.
Но если проблема в браке действительно не решаема, я помогаю развестись грамотно и без психологических травм.
Обращайтесь за консультациями @langsergey
❤13👍11👎1
Совет
Никогда не начинайте перед сном говорить о претензиях и обидах. Ложитесь спать. Утром часть негативных эмоций уйдёт и вы поймёте, что вчерашний разговор не имел бы смысла. А вот если и утром у вас останется желание это обсудить, то тогда говорите. Но утром продуктивность разговора будет более хорошая.
Никогда не начинайте перед сном говорить о претензиях и обидах. Ложитесь спать. Утром часть негативных эмоций уйдёт и вы поймёте, что вчерашний разговор не имел бы смысла. А вот если и утром у вас останется желание это обсудить, то тогда говорите. Но утром продуктивность разговора будет более хорошая.
👍58❤10
А вы знаете о том, что у меня есть авторский подкаст?
Anonymous Poll
10%
Да и слушал/а
90%
Нет, но хочу послушать
👍2
Что такое счастье? У всех оно своё, но при этом ощущение счастья у всех одинаковое
Что для вас счастье?
Что для вас счастье?
❤21
👍4
"Заблокированы"
Поругавшись многие люди практикуют добавление друг друга в чёрный список. Происходит это от не умения общаться и слушать друг друга.
Вот вам пример.
Муж с женой повздорили утром за завтраком. По ом начинается многочасовая переписка уже в течении рабочего дня. Причём конструктива нет никакого. Обиды, оскорбления,, предъявы и т.д. После бурной переписки наступает эмоциональная разрядка. После которой хочется завершить бессмысленную переписку блокировкой. Потом супруги отдыхать друг от друга, прощают и потом все снова повторяется через неделю, а то и раньше.
Цикл следующий. Эмоциональное возбуждение-ссора-оскорбления-обиды-кульминация-блокировка. Очень напоминает секс, после которого партнёрам хочется отодвинутся на край кровати и поспать завернувшись в одеяло.
Практика блокировки это замкнутый круг, уход от проблемы и самое главное от признания своей вины. Легче заблокировать и завершить переписку, чем признать свою вину и попросить прощения.
Если описанная мною ситуация про вас, значит у вас кризис. Решать проблему самостоятельно вы не сможете. Обращайтесь за консультациями
Поругавшись многие люди практикуют добавление друг друга в чёрный список. Происходит это от не умения общаться и слушать друг друга.
Вот вам пример.
Муж с женой повздорили утром за завтраком. По ом начинается многочасовая переписка уже в течении рабочего дня. Причём конструктива нет никакого. Обиды, оскорбления,, предъявы и т.д. После бурной переписки наступает эмоциональная разрядка. После которой хочется завершить бессмысленную переписку блокировкой. Потом супруги отдыхать друг от друга, прощают и потом все снова повторяется через неделю, а то и раньше.
Цикл следующий. Эмоциональное возбуждение-ссора-оскорбления-обиды-кульминация-блокировка. Очень напоминает секс, после которого партнёрам хочется отодвинутся на край кровати и поспать завернувшись в одеяло.
Практика блокировки это замкнутый круг, уход от проблемы и самое главное от признания своей вины. Легче заблокировать и завершить переписку, чем признать свою вину и попросить прощения.
Если описанная мною ситуация про вас, значит у вас кризис. Решать проблему самостоятельно вы не сможете. Обращайтесь за консультациями
👍28❤5🤔2👎1👏1
Как жить дальше?
Этот вопрос многим не даёт покоя. Причин на это множество. Признаться в том, что невозможно быть психологом для самого себя и требуется помощь специалиста, тоже очень не просто.
В такой ситуации лучше не тянуть время и действовать
Этот вопрос многим не даёт покоя. Причин на это множество. Признаться в том, что невозможно быть психологом для самого себя и требуется помощь специалиста, тоже очень не просто.
В такой ситуации лучше не тянуть время и действовать
❤14👎2
"Я не хочу своего мужа"
Очень больная тема. Секс является неотъемлемой частью отношений. Если у одного из партнёров пропадает сексуального желание, это говорит о больших проблемах между ними. Конечно может быть и гормональная проблема, если нарушен гормональный фон, то либидо снижается. Поэтому проверится конечно в любом случае не повредит.
Ко мне часто обращаются женщины, которые имеют обиду на мужа и не испытывают к нему сексуального желания, такие проблемы могут затягиваться на годы.
Можно ли это исправить? Да можно. Начать надо с самой женщины. Она должна полюбить себя, научиться чувствовать этот мир и пробудить свои истиные желания.
Очень больная тема. Секс является неотъемлемой частью отношений. Если у одного из партнёров пропадает сексуального желание, это говорит о больших проблемах между ними. Конечно может быть и гормональная проблема, если нарушен гормональный фон, то либидо снижается. Поэтому проверится конечно в любом случае не повредит.
Ко мне часто обращаются женщины, которые имеют обиду на мужа и не испытывают к нему сексуального желания, такие проблемы могут затягиваться на годы.
Можно ли это исправить? Да можно. Начать надо с самой женщины. Она должна полюбить себя, научиться чувствовать этот мир и пробудить свои истиные желания.
❤18👍2👏2
👍3
Сегодня сходил с детьми на выставку в Союзмультфильм. Дети узнали как снимают мультфильмы:)
А как ваши выходные прошли? Рассказывайте:)
А как ваши выходные прошли? Рассказывайте:)
❤14👏8
Вы все знаете кто я и чем занимаюсь:)
А я вот о вас ничего не знаю. Расскажите о себе, кем работаете?
А я вот о вас ничего не знаю. Расскажите о себе, кем работаете?
👍8
Для того чтобы решать свои проблемы, их нужно суметь принять. Пока вы отрицаете проблему, вы бежите от неё, но в конечном счете она вас всё равно догонит!
Сложно признавать свои ошибки и проблемы?
Сложно признавать свои ошибки и проблемы?
❤25🔥5
Наш день состоит из постоянного общения. От выстроенной коммуникации с окружающими, напрямую зависит качество вашей жизни.
Социальные сети самый распространённый и удобный способ взаимодействия с людьми. Каждый человек идеализирует себя и показывает себя гораздо лучше, чем он есть на самом деле.
Незаметно для себя человек уходит от себя настоящего. Он становится не интересным в реальной жизни, но зато в инстаграме супергерой. Потеряв связь с реальностью ваша жизнь меняется в худшую сторону. Снижается продуктивность на работе, появляются серьёзные проблемы в отношениях. Самое важное что окружающим людям становится не интересно с вами общаться, поскольку большую часть времени вы уделяете именно общению в мессенджерах.
Важно вовремя понять и осознать эту проблему. В большинстве случаев невозможно самостоятельно справиться с зависимостью от виртуального общения и требуется помощь психолога.
Я всегда готов оказать вам психологическую поддержку и помочь вам справиться с проблемами. Пишите @langsergey
P.S. А вы много времени проводите в телефоне?
Социальные сети самый распространённый и удобный способ взаимодействия с людьми. Каждый человек идеализирует себя и показывает себя гораздо лучше, чем он есть на самом деле.
Незаметно для себя человек уходит от себя настоящего. Он становится не интересным в реальной жизни, но зато в инстаграме супергерой. Потеряв связь с реальностью ваша жизнь меняется в худшую сторону. Снижается продуктивность на работе, появляются серьёзные проблемы в отношениях. Самое важное что окружающим людям становится не интересно с вами общаться, поскольку большую часть времени вы уделяете именно общению в мессенджерах.
Важно вовремя понять и осознать эту проблему. В большинстве случаев невозможно самостоятельно справиться с зависимостью от виртуального общения и требуется помощь психолога.
Я всегда готов оказать вам психологическую поддержку и помочь вам справиться с проблемами. Пишите @langsergey
P.S. А вы много времени проводите в телефоне?
❤15👍1
"Меня бросил муж"
Очень часто уход мужа из семьи становится неожиданностью. Мужчина так умело ведёт двойную игру, что даже подозрений не возникает. Жена живет полной уверенностью в том, что у них в отношениях всё замечательно.
И вот неожиданный удар. Муж заявляет что уходит к другой женщине, поскольку уже давно любит её.
Такие истории я слышу постоянно. Женщины находятся в очень тяжёлом психологическом состоянии. В такой ситуации необходима поддержка специалиста, иначе можно совершить массу ошибок, которые испортят дельнейшую жизнь.
Очень часто уход мужа из семьи становится неожиданностью. Мужчина так умело ведёт двойную игру, что даже подозрений не возникает. Жена живет полной уверенностью в том, что у них в отношениях всё замечательно.
И вот неожиданный удар. Муж заявляет что уходит к другой женщине, поскольку уже давно любит её.
Такие истории я слышу постоянно. Женщины находятся в очень тяжёлом психологическом состоянии. В такой ситуации необходима поддержка специалиста, иначе можно совершить массу ошибок, которые испортят дельнейшую жизнь.
👍17