Психолог Сергей Ланг
✔
1.28K subscribers
220 photos
86 videos
2 files
529 links
Добро пожаловать в уютный уголок – канал для всех, кто любит психологию и моё творчество! ❤️

📌Практический опыт 19 лет
💊 Решаю семейные и личностные проблемы
☎️Запись на консультации онлайн/офлайн

По всем вопросам @langsergey
Download Telegram
Недоверие формируется двумя способами.
1. Неуверенность в себе. Человек убеждён что не достаточно хорошо для своего партнёра и он найдёт себе более хороший вариант.
2. Ваш партнёр не оправдал доверие и вы поймали его на измене.

Что делать в такой ситуации? Без доверия отношения не могут быть комфортными. Необходимо сфокусировать внимание на себе и заняться полной подработкой своей личности. К каждому человеку необходим индивидуальный подход и нужны свои методики
👍16❤3
Доброй ночи. Оставьте все негативные эмоции в уходящем дне
👍32👏2
Новый тест. Выберите на картинке один рисунок и читайте результаты в комментариях 👇
🔥28❤9👍4
"Я не буду писать первой"

Иногда мне кажется что люди разучились искренне любить. Я часто слышу от своих клиентов, что они не хотят писать первыми, поскольку не считают это правильным.

Женщины убеждены в том, что они в принципе никогда не должны первыми выходить на связь и инициатива должна исходить от мужчины. Мужчинам же надоедает всегда быть первым и им хочется, чтобы женщина тоже проявляла инициативу. И поэтому он перестаёт писать первым, чтобы проверить чувства и желания своей женщины.

Получается нелепая ситуация. Мужчина начинает писать редко, пытаясь этим поведении мотивировать женщину. Она же воспринимает это как обиду и уверена, что она ему становится не интересна. На консультации мне так и говорят, раньше он писал мне "доброе утро" каждый день, а теперь нет:(

Нет ничего страшного в том, если вы первая напишете своему мужчине. Прислушивайтесь к своим чувствам и если вы любите, то не бойтесь писать первой и общаться с любимым человеком.
Прямо сейчас прочитав этот пост напишите тому, кого вы любите ❤️
❤30👍19👏1
Записывайтесь на личные и онлайн консультации. Вы сможете получить ответы на свои вопросы, разобрать причины ваших проблем. Вместе мы начнём работу по улучшению вашей жизни.

Мои методики: когнитивно-поведенческая терапия, структурная семейная терапия, НЛП, авторские методы.

Мои услуги:
- Решение семейных и личностных проблем.
- Гармонизация отношений.
- Решение вопросов супружеской измены и ревности.
- Преодоление страхов/фобий.
- Выход из кризиса в отношениях
- Анализ перспективности отношений
- Коррекция модели поведения
- Освобождение от негативных эмоций
- Психологическая помощь при расставании
- Преодоление тревожных расстройств
- Избавление от созависимости к партнёру
- Оказание помощи в проблеме «Любовный треугольник»
- Помощь при самореализации
- Налаживание отношений с окружающими (родители, дети, друзья, коллеги)
- Разрешение проблем в воспитании ребёнка(сниженная мотивация к обучению, тревожность, агрессия, ночные страхи, трудности адаптации в детском саду или школе)
- Поиск оптимального решения

Полная конфиденциальность!

Пишите мне 📲@langsergey
❤22👍10🔥3
"Муж стал меньше уделять времени семье"

Такую фразу я часто слышу от своих клиенток, особенно от тех, кто находится в декрете. Когда в отношениях затяжной кризис, мужья часто начинают отдаляться от семьи. Это один способов ухода от проблем. Когда мужчина вне дома он забывается и не думает о проблемах.
Уйти от проблем не значит их решить, наоборот отношения ещё больше усугубляются. Но поскольку мужчина мало проводит времени дома это снижает Количество скандалов. Поэтому эта ситуация часто затягивается на годы. Такое состояние сильно разрушает нервную систему и лишает ощущения счастья. Женщина раздражена, поскольку не получает внимания и любви со стороны мужа. Нервное напряжение она срывает на ребёнке. Вы наверняка были свидетелями ситуации, когда женщина кричит на ребёнка в общественном месте. Так вот у таких женщин 100% проблема в отношениях. Имея обиду на отца ребёнка, женщины часто срываются на детях. Разговоры с мужем результата не дают.
Как вы думаете есть выход? Да, есть. Нужно не разговаривать, а заниматься развитием своей личности. Нужно проработать себя полностью и только это даст положительный результат. Психолог выполняет роль наставника, психолог не решает проблему за вас, он направляет вас и давая ценные указания, техники и стратегии.
👍41👎4👏1
Спокойной ночи. 🌙
🥰26👍2🔥1
❤49👍19🔥9👏2
Есть такие слёзы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы всё внутри перегорело
❤54👍22
Доброе утро друзья. Хороших вам выходных. Хочу вам рассказать о правилах нашего канала.

1. Запрещается оскорблять или негативно высказываться по отношению к любому участнику канала. Каждый в праве высказывать свою позицию или мнение, но если вы с кем то не согласны, это не даёт вам право оскорблять его или тролить.
2. Запрещено обсуждать политику.
3. Запрещена реклама других каналов. Любые ссылки публикуются только на правах рекламы.
По поводу рекламы пишите мне в личку, ссылка на мой личный чат есть в описании.
4. Всем моим коллегам запрещено приглашать к себе на консультации, семинары, марафоны и т.д. Паразитировать на моем канале запрещено.

На моем канале разрешено.
1. Высказывать своё мнение, общаться по душам.
2. Предлагать идеи по интересующим вас темам или проблемам.
3. Общаться с другими участниками в уважительном тоне.

Всех нарушителей я буду отправлять в бан. Всем хорошего дня и отличного общения.
👍44
Довольны своей жизнью?
Anonymous Poll
53%
Да
47%
Нет
❤11
В Москву вернулась зима. А как у вас погодка? Пишите из какого вы города?:)
👍22
❤36👍10
Женщина жертва!

Миллионы женщин являются жертвами в своей же собственной семье. Жертвами не рождаются, ими становятся. Принимать позицию жертвы это выбор, который женщина делает осознанно. Причин на это несколько.

1. Отец - тиран. Если девочка видит, как мать стойко терпит агрессию и издевательство отца. Она принимает такой тип отношений и считает это нормой. Отец агрессор вселяет в сознание своей дочери страх перед мужчиной.

2. Страх одиночества. Если женщина измучена одиночеством и она устала быть одной, она готова принять любой формат отношений. Поэтому она принимает на себя роль жертвы и готова мужчине все прощать.

3. Финансовая несостоятельность. Если мужчина обеспечивает женщину и она не имеет своего дохода, он имеет над ней власть. Женщина это чувствует и приникает роль жертвы.

Я написал вам 3 самых распространённые причин, по которым женщины становятся жертвами. Такие отношения являются деструктивными и сохранять семью нет н какого смысла.

Для этого требуется проделать большую работу вместе с психологом. Проработать травмы и страхи, прибрести уверенность и разработать поэтапный уход от мужа. Терапия занимает не один месяц и является очень длительной.

P.S. Не обрекайте себя на страдания. Спасайте свою жизнь и обретайте свободу!
👍39❤4
Держите обиду сейчас на кого нибудь?
Anonymous Poll
65%
Да
35%
Нет
👍8
"Все мужчины козлы!"
"Нормальных мужчин нет"

Это ограничивающие убеждения, которые основаны на неудачном опыте. Такое мышление формируют защитную поведенческую реакцию. Женщина закрывается от мужчин и не привлекает их к себе. Это состояние требует обязательной корректировки и терапии с психологом
👍21👏1
Верить надо в себя, а не в то, что кончится чёрная полоса!
❤44👍14🔥6👏1
"Фантазии опасны тем, что они безграничны"

Когда у человека есть страх, у него появляются образы
основанные на этом страхе. Человек рисует в своём сознании негативные варианты развития событий. Чем больше думаем, тем больше боимся. Фантазии безграничны, придумать можно всё что угодно. Имея такой паттерн невозможно обрести счастье. Важно остановить свой страх и не позволять ему разрастаться в вашем сознании.
👍34
Депрессия возникает на фоне затяжного кризиса. Проблема в том, что люди ждут когда проблемы начнут решаться сами собой и затягивают проблему. Если вы находитесь в состоянии депрессии, вам требуется психологическая помощь.
👍23
Фразы которые нельзя говорить мужчине!

"Я лучше сама сделаю"
"Тебе нужно постоянно напоминать"
"Ты только всё портишь"
"Я надеюсь только на себя"

Это только малая часть фраз, которые лучше не говорить своему мужчине. Когда мужчина слышит подобное в свой адрес, он отдаляется от женщины. Он не чувствует себя нужным для неё. Женщины же наоборот думают. Им кажется что сделав такие замечания, мужчина исправится и начнёт думать и действовать по другому.

Но эти фразы не мотивируют и являются грубейшей ошибкой со стороны женщины.
👍34