Психолог Сергей Ланг
✔
1.28K subscribers
220 photos
86 videos
2 files
529 links
Добро пожаловать в уютный уголок – канал для всех, кто любит психологию и моё творчество! ❤️

📌Практический опыт 19 лет
💊 Решаю семейные и личностные проблемы
☎️Запись на консультации онлайн/офлайн

По всем вопросам @langsergey
Download Telegram
Здоровые отношения.

Совместное проживание с любимым человеком это процесс, качество которого напрямую зависит от обоих партнёров.

Любовь сближает двух абсолютно разных людей, но не решает проблемы в общении и взаимопонимании. Когда люди конфликтуют между собой, у многих возникает вопрос. А он меня любит? Ответ на этот вопрос не решит проблему и не поможет вам. Как показывает моя практика, люди ссорятся в основном с теми, кого любят. Мы требуем от любимых определённых поведенческих реакций. Если эти реакции не соответствуют ожиданию, возникают конфликты.

Супруги тратят массу усилий, чтобы изменить другого под себя. На это уходят годы и все безрезультатно. Для изменения отношений каждый партнер должен заняться проработкой своих внутренних проблем.
Но делать это самостоятельно невозможно.


P.S. А вы пытались перевоспитать любимого человека?
Многие боятся узнать об измене! Но не узнать о ней ещё страшнее. Ведь это несправедливо любить человека всем сердцем, который уже этого не заслуживает.
Доброй ночи! Ложитесь спать с хорошим настроем в хорошее и светлое будущее
Последствия невыраженных эмоций: почему важно не держать чувства в себе.

Таким образом, последствия невыраженных эмоций приводят к еще более серьезным конфликтам с окружающими, будь то ближний круг друзей или родственников, коллеги на работе или знакомые.

Вы можете некоторое время не ругаться, не высказывать свои желания, не показывать эмоции, но как раз в это время происходит накопительный эффект. Если человек не умеет правильно выражать свои эмоции, то со временем происходит эффект разорвавшейся бомбы, потому что это все превращается в серьезные конфликты, и начинается высказывание всего, что накопилось за долгое время.
Важно осознавать, что все, что человек держит в себе, обязательно выйдет наружу. Все это не может благоприятно влиять на дальнейшие взаимоотношения, да и на здоровье самого человека.

Важно помнить, что психика человека — это сложная система, и невыраженные эмоции никуда не уходят, они остаются в нашей голове.

Очень часто многие люди держат эмоции при себе в силу банального стеснения или просто из-за того, что боятся обидеть родных. Может возникнуть ощущение, что вы сейчас скажете что-то не вовремя, сделаете лишнее замечание. Находиться в иллюзии того, что вы якобы выигрываете время, на самом деле ошибочно, и ни к чему хорошему это не приведет

Путь решения.

Один из ключей к естественному и своевременному выражению эмоций — умение строить диалог. Если вы чувствуете, что вас что-то напрягает, вызывает чувство дискомфорта, не нужно предъявлять другому человеку претензии. Лучше сесть и поговорить обо всем в открытую и грамотно донести до партнера свое видение ситуации. .

Жизнь состоит не только из замечаний и взаимных претензий, поэтому в любых отношениях важно искать золотую середину и стараться понять, почему происходит та или иная конфликтная ситуация и что сделать для того, чтобы она не возникала. Чем больше будет искренних диалогов, тем больше вероятность, что другой человек начнет открываться вам и увидит всю серьезность ваших намерений.
Важная информация ‼️

Любые блокировки происходят через обновления. Поэтому чтобы сохранить Инстаграм, Фейсбук и другие приложения, просто отключите обновления и всё. Я это сделал и у меня всё работает отлично.
Как ваши дела с работой в связи с санкциями?
Anonymous Poll
59%
Хорошо
41%
Плохо
Счастье должно зависеть от вас, а не от присутствия в вашей жизни другого человека. В моей практике часто встречаю людей, которые чувствуют себя несчастными. Они убеждены, что могут стать счастливыми, только встретив любимого человека. Получается что они обрекают сами себя на страдания. И лишают себя быть счастливыми сегодня, это большая ошибка.
👍14
Друзья, хочу вам сообщить что вы так же можете подписаться и на мой Инстаграм. Жду вас
www.instagram.com/sergeylang
👍2
Найти выход можно из любой ситуации. Главное не паниковать. Обращение за консультациями к психологу, является самым правильным и грамотным способом для разрешения проблем
👍4
Вам хватает внимания?
Anonymous Poll
46%
Да
54%
Нет
Сегодня прощённое воскресенье! Обязательно попросите прощения у ваших близких. Всегда найдётся за что. И вообще время от времени это нужно делать. Многих конфликтов можно избежать, если вовремя признавать свои ошибки.
Ну и вы меня тоже простите:)
Хороших выходных
👍3
Обнимание улучшает эмоциональную связь между партнёрами. В повседневной жизни многие люди не уделяют обнимание достаточно времени. Не забывайте чаще обнимать своего любимого человека.
Вам хватает тактильности в отношениях?
Anonymous Poll
37%
Да
63%
Нет
👍1
Читаете перед сном?
Anonymous Poll
44%
Да
56%
Нет?
Перед сном лучше всего почитать книгу. Чтение способствует снятию напряжения и подготавливаете ваш организм ко сну.
👍13
Оставляю вам ссылку на отличного специалиста, парикмахера, владельца салона красоты "Модная Квартира"
Подписывайтесь на его канал.
Дарю вам подарок, 15% скидку на все его услуги. Для этого сообщите промокод Ланг

https://t.me/lazartropyninhair
👍2
Доброе утро! Проснулся в отличном настроении и сразу включился в работу. Начиная с 12.00 каждый час расписан на консультации.

Рекомендую вам составлять план на неделю. Прописывайте в нём свои цели, дела и свободное время провождение. Уверяю вас что ваша жизнь станет насыщеннее и вы улучшите свою продуктивность