Психолог Сергей Ланг
✔
1.28K subscribers
220 photos
86 videos
2 files
529 links
Добро пожаловать в уютный уголок – канал для всех, кто любит психологию и моё творчество! ❤️

📌Практический опыт 19 лет
💊 Решаю семейные и личностные проблемы
☎️Запись на консультации онлайн/офлайн

По всем вопросам @langsergey
Download Telegram
6 мифов о настоящем мужчине

Миф 1: настоящий мужчина — добытчик
Мужчина обязан нестись во главе стаи, будь то охота на мамонта или борьба за квартальную премию. Женщина, обязательно босая и беременная, не покидает пределов кухни и не знает, как выглядят счета за квартиру. А если женщина выбирает карьеру, а мужчина предпочитает заниматься домашним хозяйством?

Миф 2: настоящий мужчина не чувствует боли
Мужчины не испытывают боли — ни душевной, ни физической. Удар ниже пояса мужчина должен принимать с улыбкой, а от вести о расставании с партнёршей приходить в неописуемый восторг. Ещё бы, теперь можно броситься во все тяжкие.

Миф 3: настоящий мужчина не плачет
Существует, конечно, парочка ситуаций, когда допускается пустить скупую мужскую слезу. Когда режешь лук, стоишь у костра или смотришь игру российской футбольной команды. В остальных случаях — нет, настоящий мужик не плачет.

Миф 4: настоящему мужчине никто не нужен
Только он, его одинокая берлога и, может быть, верный пёс. Разговаривать настоящий мужик не любит, так зачем ему компания? Что касается женщин, то они находятся в доме только для ведения хозяйства. Стирка, уборка, приготовление пищи — не более.

Миф 5: настоящий мужчина не подчиняется женщине
И поэтому работает исключительно на стройке под руководством Петровича. Подчиняться женщине — удел слабаков.

Миф 6: настоящий мужчина — идеальный любовник
В лигу секса допускаются только чемпионы, и, если ты не можешь похвастать заветными 18 сантиметрами и длинным языком, тебе нечего делать на поле удовольствия. Настоящий мужик знает о сексе всё и может удовлетворить любую женщину одним только взглядом.
Люди часто пытаются найти общий язык с окружающими, но в первую очередь нужно научиться договариваться с самим собой.
👏8
По официальным новостям сообщили Apple Pay отключён в России. Но у меня все отлично работает!
Работает Apple Pay
Anonymous Poll
53%
Да
47%
Нет
Смогут ли сегодня переговоры дать хороший результат?
Anonymous Poll
39%
Да
61%
Нет
Эксклюзивный тест, только для подписчиков моего канала.

Выбери дерево и узнай какая работа вам подходит. Результат в комментариях👇
👍12
Проблема современных людей в том, что они выясняют отношения с помощью переписки. Такой формат общения в 99% не дают нужного результата. Поскольку каждый человек читает сообщение в той интонации как он чувствует и это отличается от настоящих эмоций отправителя. К тому же вы не видите глаз человека и не понимаете, что он действительно испытывает а данный момент.

Запомните‼️ Отношения выяснять можно только находясь рядом с человеком.
👍14👏1😢1
Правила чтения новостей‼️

Мы живем в непростое время. Сложившиеся обстоятельства заставляют всех беспрерывно следить за новостями. От такого потока негативных новостей наступает информационная перегрузка. Поэтому я рекомендую придерживаться важных правила

1. Ограничьте поток информационных каналов!
Если быть подписанным на десятки новостных аккаунтов и каналов, то новости вы будете получать беспрерывности, при этом многие будут недостоверными,

2. Выключите уведомления.
Читайте новости в удобное для вас время. Таким образом всплывающие окна не будут отвлекать вас от дел в течении дня. Это поможет увеличить продуктивность

3. Не читайте новости утром и перед сном. Очень важно просыпаться с правильным настроем. Необходимо выстроить план дня и сосредоточиться на делах. Умойтесь, позавтракайте, побудьте наедине с собой. Если же вы окунётесь в новостной поток сразу как проснетесь, вы усугубите своё состояние и испортите предстоящий день. Тоже самое перед сном. Не нужно перед сном узнавать новую разрешающую информацию. Поскольку это влияет на качество сна. Лучшее время для чтения новостей в промежутках: 13.00-15.00, 18.00-20.00.

4. Не обсуждайте политическую обстановку с друзьями.
Старайтесь обсуждать более интересные дела, которые касаются непосредственно вас и события которые вам подвластны.

Придерживайтесь этих правил и вы улучшите ваш психологический комфорт.
Сергей Ланг - психолог.
👍1
Правила счастливого человека.
1. Никому не рассказывать о том, что вы счастливы.Знать об этом могут только ваши члены семьи.
3. Не делиться своими планами на будущее.
3. Не влезать в чужие проблемы.
4. Уметь контролировать свои эмоции
👍24
Теперь люди точно начнут ценить то, что имеют. Поскольку в последние з10 лет было перенасыщение рынка, это привело к обесцениванию многих вещей. Данная перезагрузка поможет людям вновь начать ценить.
👍11
Здоровые отношения.

Совместное проживание с любимым человеком это процесс, качество которого напрямую зависит от обоих партнёров.

Любовь сближает двух абсолютно разных людей, но не решает проблемы в общении и взаимопонимании. Когда люди конфликтуют между собой, у многих возникает вопрос. А он меня любит? Ответ на этот вопрос не решит проблему и не поможет вам. Как показывает моя практика, люди ссорятся в основном с теми, кого любят. Мы требуем от любимых определённых поведенческих реакций. Если эти реакции не соответствуют ожиданию, возникают конфликты.

Супруги тратят массу усилий, чтобы изменить другого под себя. На это уходят годы и все безрезультатно. Для изменения отношений каждый партнер должен заняться проработкой своих внутренних проблем.
Но делать это самостоятельно невозможно.


P.S. А вы пытались перевоспитать любимого человека?
Многие боятся узнать об измене! Но не узнать о ней ещё страшнее. Ведь это несправедливо любить человека всем сердцем, который уже этого не заслуживает.
Доброй ночи! Ложитесь спать с хорошим настроем в хорошее и светлое будущее
Последствия невыраженных эмоций: почему важно не держать чувства в себе.

Таким образом, последствия невыраженных эмоций приводят к еще более серьезным конфликтам с окружающими, будь то ближний круг друзей или родственников, коллеги на работе или знакомые.

Вы можете некоторое время не ругаться, не высказывать свои желания, не показывать эмоции, но как раз в это время происходит накопительный эффект. Если человек не умеет правильно выражать свои эмоции, то со временем происходит эффект разорвавшейся бомбы, потому что это все превращается в серьезные конфликты, и начинается высказывание всего, что накопилось за долгое время.
Важно осознавать, что все, что человек держит в себе, обязательно выйдет наружу. Все это не может благоприятно влиять на дальнейшие взаимоотношения, да и на здоровье самого человека.

Важно помнить, что психика человека — это сложная система, и невыраженные эмоции никуда не уходят, они остаются в нашей голове.

Очень часто многие люди держат эмоции при себе в силу банального стеснения или просто из-за того, что боятся обидеть родных. Может возникнуть ощущение, что вы сейчас скажете что-то не вовремя, сделаете лишнее замечание. Находиться в иллюзии того, что вы якобы выигрываете время, на самом деле ошибочно, и ни к чему хорошему это не приведет

Путь решения.

Один из ключей к естественному и своевременному выражению эмоций — умение строить диалог. Если вы чувствуете, что вас что-то напрягает, вызывает чувство дискомфорта, не нужно предъявлять другому человеку претензии. Лучше сесть и поговорить обо всем в открытую и грамотно донести до партнера свое видение ситуации. .

Жизнь состоит не только из замечаний и взаимных претензий, поэтому в любых отношениях важно искать золотую середину и стараться понять, почему происходит та или иная конфликтная ситуация и что сделать для того, чтобы она не возникала. Чем больше будет искренних диалогов, тем больше вероятность, что другой человек начнет открываться вам и увидит всю серьезность ваших намерений.
Важная информация ‼️

Любые блокировки происходят через обновления. Поэтому чтобы сохранить Инстаграм, Фейсбук и другие приложения, просто отключите обновления и всё. Я это сделал и у меня всё работает отлично.
Как ваши дела с работой в связи с санкциями?
Anonymous Poll
59%
Хорошо
41%
Плохо
Счастье должно зависеть от вас, а не от присутствия в вашей жизни другого человека. В моей практике часто встречаю людей, которые чувствуют себя несчастными. Они убеждены, что могут стать счастливыми, только встретив любимого человека. Получается что они обрекают сами себя на страдания. И лишают себя быть счастливыми сегодня, это большая ошибка.
👍14
Друзья, хочу вам сообщить что вы так же можете подписаться и на мой Инстаграм. Жду вас
www.instagram.com/sergeylang
👍2
Найти выход можно из любой ситуации. Главное не паниковать. Обращение за консультациями к психологу, является самым правильным и грамотным способом для разрешения проблем
👍4