Это я проснулась, а на часах почти 17:00 мск😅

У меня всю жизнь спешили часы. Сначала только наручные. Потом настенные. Теперь — внимание — начали спешить часы на телефоне. Те самые, которые должны быть эталоном вселенской стабильности.
Недавно папа приходил чинить очередные розетки (да, те самые, которые почему-то взрываются только от моего присутствия — энергетика сильнее, чем у электросети). и напомнил заодно: «Ну конечно… у Иланы же всегда и с часами что-то не так».

И я зависла.

Потому что действительно — я почти не ношу часы. А если и ношу, то как красивый аксессуар, а не как инструмент управления временем. Но вот эта «спешка времени» стала проявляться везде.

И я задумалась: о чём мне это?

➖Версия 1. Я живу в будущем.
И это правда. Мне всё чаще становится очевидно, что моя роль — приносить темы, которые станут трендами через 3–5 лет. Так было всегда: я запускала проекты, подходы, форматы, которые становились «нормой» только спустя время. Сейчас, кстати, тоже назревает новый тренд — и я вам его скоро покажу.

➖Версия 2. Время говорит: «Опирайся на внутреннее».
Не на таймеры. Не на дедлайны. Не на внешние ориентиры. А на собственный ритм. На внутренний хронометр, который иногда знает больше, чем Apple.

И где-то между этими двумя версиями есть смешная, но точная правда: моя психика живёт чуть быстрее, чем реальность вокруг. И теперь технике приходится адаптироваться под мой темп.

Мне очень интересно, что скажете вы.
〰️Как у вас дела с часами?〰️Бывает ли, что техника подстраивается под ваш внутренний ритм?
〰️И как вы думаете… что пытается подсветить эта история со спешащим временем?
Пойдём разбираться вместе.

Начну с того, что я продолжаю жить в будущем. Причём — буквально.
У меня по сей день полная фигня с часами: при реальном времени 14:00 они показывают 21:00. Если раньше они спешили на 4 часа, то теперь — на 7.

И знаете… я даже не пытаюсь их исправить. 😏

Потому что, похоже, я действительно ускоряюсь. Но не в привычном смысле — «бежать, спешить, достигать». Нет. Я живу в своём ритме. Даже более медленном, чем раньше. Но скорость сменила измерение.

Это больше похоже на то, как внутренний компас перещёлкивается на следующий уровень развития, когда время перестаёт быть прямой линией и становится вектором.

Ты живёшь не в «сейчас» — а в том, что будет через несколько лет. И идёшь туда с такой очевидностью, как будто всё уже случилось.
И мои часы — странный, но очень точный сигнал: пора показывать вам спойлеры из будущего.

Этот год я как будто держала рот на замке. Не потому что что-то скрывала — нет. Просто объём информации, который пришёл, был настолько плотным, что даже моё тело и психика периодами не выдерживали. Мне нужно было это интегрировать. Прожить. Обкатать на себе.
И только потом — отдавать.

И вот сейчас, когда я чувствую энергию Нового года, у меня впервые за долгое время появилось внутреннее разрешение: пора.

Пора открыть двери в ту эпоху, которую я ждала несколько лет. Пора сказать то, что назревало. Пора перестать приуменьшать масштаб.
Потому что мир здоровья меняется быстрее, чем когда-либо.
И прямо сейчас мы стоим на пороге перехода — от старого подхода, где тело было «механизмом, который нужно починить», к новой культуре, где тело — это система, которая создаёт все сферы жизни: деньги, отношения, бизнес, силу решений, путь.
Это не биоХАКИНГ.

Это

биоХИЛИНГ

— эра мягкой, системной, глубокой настройки тела, которая автоматически меняет результат в любой сфере.

И вот здесь начинается моё новое позиционирование, к которому я шла последние 15 лет, даже не осознавая масштаба процесса.

Я — транссетттер в сфере здоровья и развития. Я показываю тенденции, которые формируют будущее: 🔵как телесная физиология определяет успех, 🔵как эмоциональная устойчивость запускает рост, 🔵как нервная система становится главным инструментом предпринимателя, 🔵как грамотная работа с телом заменяет мотивацию, силу воли и ментальные техники, 🔵как создаются результаты любой сложности — через понимание того, что происходит внутри нас на уровне систем.

Моя задача — принести в Россию новую культуру здоровья. Где тело — не проблема. А стратегия.
Где здоровье — не цель. А фундамент больших достижений.
Где специалисты нового поколения работают через науку, точность и глубину.
Где предприниматели используют тело как главный ресурс бизнеса.

И да — уже очень скоро я начну показывать то, что до этого держала в тени: новые направления, новые решения, новые смыслы, новые проекты, и самое главное — новый масштаб.
Потому что эпоха будущего уже наступила. Просто мои часы заметили это раньше остальных.

В предновогодние недели я особенно остро вижу одну вещь.
➖Как рынок начинает давить.
Даже не продавать — именно давить.
➡️На страх не успеть.
➡️На ожидание чуда.
➡️Рассчитывая на премии, 13-е зарплаты, на это тонкое состояние «а вдруг сейчас».

И если честно: в этот период человеку можно продать почти что угодно. Не потому что ему это правда нужно, а потому что мы все чуть более уязвимы, чем обычно.

Я это вижу. И я это понимаю. Но я точно знаю — я так не хочу. А передо мной постоянно стоит выбор «как» продавать.
Не потому что я «выше» или «правильнее». А потому что внутри это ощущается как несоответствие.

Как будто ты даешь не из изобилия, а из напряжения и дефицита другого человека.

Я сейчас много рефлексирую, смотрю в 2026 год и понимаю: мне не нужна аудитория «на триггере». Мне не нужен рост любой ценой. Мне не интересно работать с человеком через поддержку его иллюзии.

Я осознанно выбираю другую скорость и другую глубину.
Осознанных людей не большинство, к сожалению. Их мало. Очень мало.
Но я вижу, как один такой человек, исцеляя себя, начинает менять всё вокруг — семью, отношения, выборы, качество жизни. Не громко. Не показательно. Но по-настоящему и уже безвозвратно. 🫰🏽

Поэтому сейчас я не запускаю продающие эфиры. Не давлю на боли. Не создаю ощущение «если не сейчас — ты упустишь».
Я просто иду в согласии с собой. И это приоритет.
И мне очень интересно, как покупаете вы? Чувствуете ли этот манипулятивный маркетинг и клюете ли на эти удочки?

Я искренне считаю, что итоги важно подводить. Не ради галочки. А ради завершения процессов.

И хотя формально мы завершаем 2025 год, для меня это подведение итогов гораздо шире. Я завершаю свой ебаный экзистенциальный кризис — внутренний и внешний. Тот самый период большого замирания во внешней среде, который длился у меня два с половиной года.

Сегодняшние итоги для меня — не про цифры. Это про очень личный и очень важный переход.

🟢Первое, что я поняла за этот период: я с деньгами и я без денег — это один и тот же человек.
Возможно, это поймут не все. Финансово этот этап был для меня непривычным, сложным и порой болезненным. Но именно он стал невероятно трансформационным. Отсутствие денег показало мне: 💭сколько талантов во мне есть, которые я раньше не видела или не считала ценными; 💭сколько идентичностей я проживала «через результат», а не через суть; 💭сколько травматики вскрылось — и, к моему удивлению, прожилось именно потому, что больше не за что было держаться.
Не убегать. Не компенсировать. А прожить и пойти дальше.

🟢Второй важный инсайт этого периода: не всё, что важно, можно посчитать, и не всё, что можно посчитать, действительно важно.

Про мягкие и твёрдые результаты. Про то, что мозг всегда требует быстрых, понятных, оцифрованных итогов. Но любые «твёрдые» результаты строятся на тихих, незаметных микропроцессах.
И умение вообще увидеть эти микрорезультаты — это уже огромный уровень зрелости.

В этом году я раскрыла в себе эту способность. И именно она позволила мне доводить людей до сильных результатов за достаточно короткое время — через развитие внутренней устойчивости, а не через надрыв.

🟢Третий ключевой инсайт: любые большие результаты без внутренней устойчивости — временные. Всегда.

И, пожалуй, самое важное. Этот год стал для меня годом признания своей силы. А вместе с этим — способности ясно видеть силу других людей, признавать её и… перестать бояться света.
Свет других людей перестал быть для меня опасным.
Да, этот год и весь этот период были для меня одними из самых сложных в жизни. Честно. По-настоящему.

Но именно поэтому он стал мегатрансформационным. И именно поэтому я искренне благодарна 2025 году за всё, что было.
Я беру этот опыт с собой в 2026 год и очень чётко понимаю одну вещь:
я могу вообще всё.

Давайте красиво проводим 2025 и зафиксируем опыты, которые он нам подарил, чтобы смело идти дальше. Что забираешь с собой из этого года ⬇️

Как показал опрос: более 50% людей вообще не составляют план года. 30% составляют, но не реализуют, 11% реализуют меньше 30%, и только 10% — больше 80%.

Почему так? На практике я могу сказать: большинство из нас заходят в планирование через дефицит. Мы хотим того, чего у нас нет, надеемся, что в этом году «получим всё». И часто это похоже на веру в волшебство.

Но есть другая сторона: наш мозг боится, что снова не получится. И он просто саботирует этот процесс.

Лично я раньше тоже так делала: строила планы, не выдерживала трек на 12 месяцев, и итог — снова чувство «не получилось».

Сейчас я подхожу к планированию совсем иначе. Первое, что поняла: нужно перестать бороться с собой. И везти все на силе воли нет смысла, все равно не вывезешь.

Запишу небольшой подкаст о том, как перестать бороться с собой, где делюсь тем, как наш ресурс работает и где на самом деле кроется сила продуктивного года.

🎤🎤🎤🎤

Стратегическая сессия «Планирование года через тело, роль и устойчивость» - стратегическая сессия, где мы планируем год не из головы и не из желаний, а из реального состояния тела, вашей роли и пропускной способности системы «человек–жизнь».

Если вы чувствуете, что:

⚪️цели больше не мотивируют,

⚪️планы срываются, даже если «всё правильно расписано»,

⚪️тело устало жить в режиме постоянного напряжения,

⚪️вы переросли свою старую роль, но новая ещё не оформлена,

— значит, вам не нужно ещё одно планирование.
Вам нужна смена точки опоры.

После сессии у вас появится:

🔹сное понимание, из какого состояния вы реально входите в год, без иллюзий и самообмана

🔹чёткая ось года — внутренняя тема, на которую вы сможете опираться при любых решениях

🔹оформленная роль года — из кого вы живёте этот год и из кого больше не живёте

🔹понимание, что именно сливает вашу энергию и разрушает планы, и какие границы критично поставить

🔹поэтапная логика года, чтобы не требовать от себя невозможного

🔹персональная телесная опора, которая будет держать вас, когда нет дисциплины и мотивации

И главное —
вы уйдёте не с вдохновением на 3 дня, а с управленческим резюме года, к которому можно возвращаться весь год.

➖ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ